Đôi khi, khi những chuyện không hay xảy ra trong cuộc sống, đặc biệt là khi xảy ra với người mình tin tưởng, chúng ta thậm chí không dám tự hỏi: "Chuyện này có thật sự xảy ra không?". Mặc dù cảm thấy rất khó chịu và sợ hãi, chúng ta vẫn cố gắng tự thuyết phục mình: "Không, có lẽ là có thể". Bài viết này dành cho tất cả những ai, sau một trải nghiệm đau đớn và khó chịu như vậy, đang tìm kiếm sự can đảm để lên tiếng và tìm kiếm công lý.
Tại sao lại mất quá nhiều thời gian để nói chuyện sau một vụ tấn công?
Nhiều người thắc mắc tại sao họ không nói ra hoặc tố cáo ngay lập tức khi những chuyện như tấn công tình dục xảy ra. Nhưng mọi chuyện không đơn giản như vậy. Hãy tưởng tượng ai đó đột nhập vào nhà và ăn cắp TV hoặc tiền. Đó là điều xảy ra bên ngoài chúng ta. Nhưng trong trường hợp tấn công tình dục,
hiện trường của tội ác lại chính là cơ thể của chúng ta. Đây là một chấn thương rất khó khăn và sâu sắc. Khi một
chấn thương nghiêm trọng như vậy xảy ra, cách thức hoạt động của não bộ cũng thay đổi. Giống như một chiếc ly rơi xuống đất và vỡ thành từng mảnh, những ký ức liên quan đến vụ việc đó bị phân tán trong não. Não bộ cố gắng bảo vệ chúng ta khỏi nỗi đau khủng khiếp đó. Vì vậy, đôi khi vụ việc có thể bị lãng quên hoàn toàn. Hoặc chúng ta chỉ nhớ được từng mảnh vụn.
"Một người bị bắt cóc có thể chỉ nhớ được âm thanh hoặc mùi hương họ ngửi thấy vào thời điểm đó. Cơ thể cảm nhận được trải nghiệm, nhưng trình tự các sự kiện có thể bị mất."
Đây là một trong những triệu chứng của
rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) . Đó là lý do tại sao đối với một số người, thậm chí nhiều năm sau, những ký ức đó bắt đầu hiện lên vào những thời điểm và theo những cách không ngờ tới.
| Bản chất của tác động | Các triệu chứng có thể xảy ra |
|---|
| Tác động tâm lý | Nỗi sợ hãi tột độ, trầm cảm , lo âu, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), khó tin tưởng người khác, hồi ức ám ảnh. |
| Tác động vật lý | Mất ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, thay đổi thói quen ăn uống, đau nhức cơ thể, sợ đi khám bác sĩ. |
Những trở ngại trong luật pháp và những hy vọng mới
Ở nhiều quốc gia, có một thời hạn cụ thể để khởi kiện sau khi tội phạm đã được thực hiện. Chúng ta gọi đây là
thời hiệu khởi kiện . Rất khó để thực hiện hành động pháp lý sau khi thời hạn này đã trôi qua. Trong các trường hợp như tấn công tình dục, do chấn thương và ảnh hưởng tâm lý mà chúng ta đã đề cập trước đó, nhiều người không thể lên tiếng hoặc khiếu nại trong thời hạn này. Nhưng tin tốt là nhiều quốc gia trên thế giới đang hiểu tình hình này và đang thay đổi hệ thống pháp luật của họ. Một số quốc gia đã đưa ra khái niệm
"cửa sổ xem xét lại" . Nói một cách đơn giản, điều đó có nghĩa là những người bị lạm dụng trong quá khứ được cho một khoảng thời gian đặc biệt từ một đến hai năm để khởi kiện, ngay cả khi thời hiệu khởi kiện đã hết hạn. Cơ hội quan trọng nhất mà những luật như vậy mang lại là khả năng thực hiện hành động pháp lý không chỉ chống lại thủ phạm mà
còn chống lại các tổ chức đã cho phép tội ác xảy ra và giúp che đậy nó . Ví dụ, nếu một bệnh viện, trường học, nhà thờ hoặc tổ chức khác biết rằng ai đó làm việc dưới quyền họ đang phạm tội nhưng không có hành động chống lại họ, thì các tổ chức đó cũng phải chịu trách nhiệm.
Cũng như kẻ phạm tội bị trừng phạt, các tổ chức đã để cho tội ác xảy ra và không bảo vệ được nạn nhân cũng phải chịu trách nhiệm. Đây là một phần rất quan trọng của công lý.
Sức mạnh của giọng nói bạn có thể thức tỉnh và chữa lành.
Việc khởi kiện hay ra tòa có thể không phải là điều mà ai cũng có thể hoặc muốn làm. Nhưng
quá trình chữa lành là một điều rất cá nhân. Không có phương pháp nào phù hợp cho tất cả mọi người. Đối với một số người, tìm kiếm công lý thông qua pháp luật có thể là một phần trong quá trình chữa lành của họ. Đối với những người khác, chia sẻ câu chuyện của mình với người mà họ tin tưởng có thể là một sự giải thoát lớn. Hãy nhớ rằng, kể câu chuyện của bạn, lên tiếng, không chỉ là để chữa lành bản thân. Nó có thể:
- Trân trọng nỗi đau của bạn: Trải nghiệm của bạn là có thật và những tổn hại mà nó gây ra cho bạn được thừa nhận.
- Chuyển hướng trách nhiệm: Gánh nặng tội lỗi được chuyển từ nạn nhân sang thủ phạm và các tổ chức chịu trách nhiệm.
- Trao quyền cho người khác: Hãy lên tiếng thay cho hàng ngàn người khác đang âm thầm chịu đựng, và câu chuyện của bạn sẽ tiếp thêm cho bạn dũng khí để bước ra phía trước.
- Tạo nên sự khác biệt: Tiếng nói của bạn có thể giúp tạo ra những thay đổi về mặt xã hội và pháp lý cần thiết để ngăn chặn những điều tương tự xảy ra trong tương lai.
Hành trình hồi phục có thể dài. Nhưng bạn không đơn độc trên hành trình đó. Có những người có thể giúp đỡ bạn.
Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên viên tư vấn sức khỏe tâm thần.Đây sẽ là một bước đi rất quan trọng và dũng cảm mà bạn cần thực hiện.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Tấn công tình dục không bao giờ là lỗi của bạn. Đó luôn là lỗi của kẻ gây ra.
- Thường thì người ta không thể nói được ngay sau một sự kiện. Chấn thương nghiêm trọng có thể khiến ký ức bị bóp méo và bị kìm nén.
- Quá trình hồi phục là một hành trình độc đáo và mang tính cá nhân, không có thời gian hay phương pháp cố định nào.
- Trò chuyện với một người bạn đáng tin cậy, thành viên gia đình, chuyên viên tư vấn hoặc bác sĩ của bạn có thể là bước đầu tiên quan trọng trên hành trình phục hồi.
- Bằng cách tìm kiếm công lý và kể lại câu chuyện của mình, bạn không chỉ trao quyền cho chính mình mà còn cho nhiều người khác đang âm thầm chịu đựng.
Tấn công tình dục, sức khỏe tâm thần, công lý, chấn thương tâm lý, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), nạn nhân, luật pháp
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn