Khám sức khỏe định kỳ cho bé 3 tuổi: Chúng ta có nên biết về điều này không?

Vậy là bé yêu của bạn đã ba tuổi rồi, phải không? Thời gian trôi nhanh thật đấy! Độ tuổi này rất quan trọng trong cuộc đời của một đứa trẻ. Vì vậy, việc đưa con đến gặp bác sĩ hoặc y tá vào thời điểm này để kiểm tra sức khỏe là rất quan trọng, đó chính là " Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em ". Chúng ta hãy cùng xem những gì thường xảy ra vào thời điểm này và bạn nên mong đợi điều gì nhé? Không có gì phải lo lắng cả, điều này rất tốt cho bé.

Điều gì xảy ra trong buổi khám bệnh này?

Bạn có thể mong đợi bác sĩ hoặc y tá sẽ làm những việc sau:

1. Đây là hình ảnh quá trình phát triển của một đứa trẻ.

Đầu tiên, cân nặng và chiều cao của con bạn sẽ được đo. Sau đó, dựa trên các số đo đó, chỉ số khối cơ thể ( BMI ) sẽ được tính toán và vẽ lên biểu đồ tăng trưởng của trẻ. Đây là cách bác sĩ có thể biết liệu con bạn có đang phát triển đúng cách hay không.

2. Kiểm tra huyết áp và thị lực

Nếu con bạn không năng động lắm, bạn cũng nên kiểm tra huyết áp và thị lực của bé. Việc kiểm tra những chỉ số này từ sớm rất quan trọng.

3. Hỏi bạn câu hỏi và trả lời câu hỏi của bạn

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về thói quen sinh hoạt hàng ngày của bé, thảo luận về những lo lắng và sợ hãi của bạn, và đưa ra một số lời khuyên. Hãy cùng xem họ sẽ nói về những gì:

Về đồ ăn và thức uống

Trong giai đoạn mẫu giáo, trẻ nhỏ phát triển chậm nhưng đều đặn. Trẻ nên ăn ba bữa chính và hai bữa ăn nhẹ bổ dưỡng mỗi ngày. Ngay cả khi trẻ kén ăn, hãy cố gắng tiếp tục giới thiệu nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng khác nhau. Đôi khi, trẻ sẽ ăn cùng một loại thức ăn thường xuyên hơn nếu bạn chế biến theo cùng một cách.

Về cách đi tiểu và đại tiện

Đến giờ, bé yêu của bạn có lẽ đã biết tự đi vệ sinh , hoặc ít nhất là đã biết dùng bồn cầu vào ban ngày. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, bé có thể đột nhiên cần đi vệ sinh một vài lần trong ngày, và vẫn cần dùng tã vào ban đêm. Điều này là bình thường, vì vậy đừng quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu con bạn vẫn chưa sẵn sàng tự đi vệ sinh, hãy báo cho bác sĩ . Ngoài ra, nếu con bạn bị táo bón , tiêu chảy, có vẻ như nhịn tiểu /tá tràng, hoặc gặp vấn đề sau khi đã được huấn luyện đi vệ sinh, hãy báo cho bác sĩ.

Về giấc ngủ

Trẻ mẫu giáo cần ngủ từ 10 đến 13 tiếng mỗi ngày. Nhiều trẻ ở độ tuổi này cũng ngủ trưa ngắn trong ngày. Điều này rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Các mốc phát triển

Khi lên ba tuổi, nhiều bé đã bắt đầu làm những việc này:

• Nói chuyện với người khác và trao đổi lời nói qua lại ít nhất hai lần (ví dụ: "Bạn đang làm gì vậy?", "Tôi đang chơi").
• Khi họ nói, hầu hết thời gian, người khác đều hiểu những gì họ đang nói.
• Khi được hỏi, họ sẽ nói tên riêng của mình.
• Đặt ra các câu hỏi như "Ai?", "Cái gì?", "Ở đâu?", "Tại sao?"
• Khi được xem một bức tranh, bạn có thể nói những gì đang xảy ra trong đó, ví dụ như đang chạy hoặc đang chơi.
• Khi thấy các bạn nhỏ khác, tôi rất muốn tham gia chơi cùng.
• Bạn có thể vẽ một hình tròn khi trình bày nó.
• Bạn có thể gắn kết một số thứ lại với nhau, ví dụ như những hạt cườm lớn.
• Một số món đồ có thể mặc riêng.
• Bạn có thể dùng nĩa.

Nếu con bạn không thực hiện được một hoặc nhiều việc này, hoặc nếu bạn cảm thấy con mình đã mất đi một số khả năng, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức . Việc phát hiện sớm những vấn đề này rất quan trọng.

4. Khám sức khỏe toàn diện

Đầu tiên, bạn sẽ cởi quần áo cho bé và tiến hành khám sức khỏe toàn diện. Việc này bao gồm kiểm tra mắt , răng, nghe tim và phổi của bé. Bác sĩ cũng sẽ đặc biệt chú ý đến sự phát triển ngôn ngữ và khả năng nói của bé.

5. Vắc-xin

Vắc-xin có thể bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh nguy hiểm thường gặp ở trẻ nhỏ. Việc tiêm phòng đúng lịch rất quan trọng . Lịch tiêm phòng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng bác sĩ. Vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ để biết những loại vắc-xin nào cần tiêm tiếp theo.

6. Tiến hành các xét nghiệm nếu cần thiết.

Đôi khi, nếu bác sĩ thấy cần thiết, họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra các vấn đề như thiếu máu, nồng độ chì trong cơ thể và bệnh lao.

Hãy ghi nhớ những điều này cho đến lần khám sức khỏe tiếp theo (sau 4 năm).

Được rồi, vậy chúng ta hãy cùng nói về một số điều quan trọng mà bạn cần ghi nhớ cho đến lần khám sức khỏe tiếp theo, khi bé được bốn tuổi.

Đồ ăn và thức uống

• Cho trẻ ở độ tuổi này uống khoảng hai cốc (480 ml) sữa ít béo hoặc sữa tách béo, hoặc sữa đậu nành bổ sung dưỡng chất mỗi ngày. Các sản phẩm từ sữa ít béo khác, chẳng hạn như sữa chua, cũng rất tốt.
• Không nên cho trẻ uống quá 120 ml nước ép trái cây nguyên chất mỗi ngày. Hạn chế tối đa thực phẩm nhiều đường và chất béo. Những thực phẩm này cung cấp rất ít hoặc không có chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
• Hãy để bé tự quyết định xem mình có đói hay đã ăn đủ chưa.Nếu bé nói không thể ăn, đừng ép bé. Hãy mời bé một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng sau đó.
• Nếu có thể, hãy cố gắng để cả gia đình cùng ngồi ăn cơm với nhau vài ngày một tuần. Điều này sẽ giúp hình thành những thói quen tốt và củng cố tình cảm gia đình.

Thường nhật và chăm sóc

• Nếu bé nhà bạn đã bỏ ngủ trưa, hãy dành một ít thời gian yên tĩnh trong ngày để thư giãn . Bạn cũng có thể cần cho bé đi ngủ sớm hơn để đảm bảo bé ngủ đủ giấc.
• Ở độ tuổi này , việc gặp ác mộng và thức giấc giữa đêm là khá phổ biến . Đừng lo lắng. Nếu chưa có, hãy thiết lập một thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn dễ dàng ngủ ngon hơn. Ví dụ, rửa mặt, đánh răng hoặc đọc sách. Tránh cho trẻ xem hoặc kể những hình ảnh hay câu chuyện đáng sợ hoặc gây khó chịu, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
• Nếu bạn cho con đi học mẫu giáo, hãy đến thăm lớp học và gặp giáo viên vài lần trước khi năm học bắt đầu. Điều này sẽ giúp con bạn thích nghi với môi trường mới. Nếu bạn không cho con đi học mẫu giáo, hãy tìm cách để con chơi và giao lưu với những đứa trẻ khác (ví dụ: ở nhà người thân, nhà bạn bè).
• Giới hạn thời gian sử dụng màn hình (TV, điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính) không quá một giờ mỗi ngày. Ngay cả khi cho phép, hãy chọn các chương trình dành cho trẻ em chất lượng cao và phù hợp với độ tuổi. Nếu có thể, hãy xem cùng con. Bằng cách đó, bạn có thể giúp con học được điều gì đó từ chương trình. Không đặt TV hoặc thiết bị màn hình khác trong phòng ngủ của con bạn.
• Hãy đọc sách cho con bạn mỗi ngày. Điều này sẽ giúp phát triển kỹ năng ngôn ngữ và trí tưởng tượng của trẻ.
• Hãy đặt ra một số quy tắc mà bé có thể hiểu được. Khen ngợi bé khi bé cư xử tốt. Đừng nổi giận khi thấy bé cư xử không tốt, hãy bình tĩnh ngăn chặn và hướng bé đến điều đúng đắn.
• Đừng bao giờ đánh đòn con bạn. Thay vì trừng phạt, hãy sử dụng các phương pháp như "ngồi phạt". Nghĩa là, đưa con ra khỏi việc đang làm trong vài phút và đặt con ở một nơi yên tĩnh.
• Hãy cho con bạn đánh răng hai lần một ngày, sử dụng một lượng kem đánh răng có chứa fluoride bằng hạt đậu. Hãy đặt lịch hẹn với nha sĩ để kiểm tra và làm sạch răng cho con bạn. Bác sĩ hoặc nha sĩ cũng có thể bôi lớp phủ fluoride lên răng của con bạn từ hai đến bốn lần một năm để giúp ngăn ngừa sâu răng.

Bảo vệ

Ở độ tuổi này, các bé rất hiếu động và thích khám phá mọi thứ. Vì vậy, chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến sự an toàn của các bé.

• Hãy tạo một khu vực chơi an toàn cho bé. Cho bé nhiều thời gian để khám phá, chơi trò đóng vai, chạy nhảy và chơi đùa năng động.
• Kiểm tra xem các thiết bị sân chơi có được bảo trì tốt và phù hợp với độ tuổi của trẻ hay không. Để giảm thiểu thương tích trong trường hợp trẻ ngã, mặt đất nên mềm (ví dụ: cát, thảm cao su, một lớp dày dăm gỗ hoặc dăm cao su).
• Luôn luôn cảnh giác trong giây lát khi chơi gần nước (xô, bể chứa, giếng, suối), cũng như bên lề đường.
• Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài chơi. Thoa lại sau mỗi hai giờ.
• Hãy bảo vệ bé khỏi khói thuốc thụ động . Điều này có nghĩa là khi người khác hút thuốc, khói thuốc sẽ xâm nhập vào cơ thể bé. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh phổi. Khói từ thuốc lá điện tử cũng có hại.
• Nếu con bạn đi xe ba bánh hoặc xe đạp, hãy luôn cho bé đội mũ bảo hiểm .
• Nếu con bạn cao hoặc nặng hơn giới hạn cho phép của ghế ngồi ô tô quay mặt ra sau, hãy xoay ghế ngồi ô tô quay mặt về phía trước . Trẻ em nên ngồi trong ghế ngồi ô tô quay mặt về phía trước, ở phía sau xe, và được thắt dây an toàn cho đến khi đạt đến giới hạn cân nặng hoặc chiều cao tối đa cho phép của ghế đó. Khi ghế đó quá nhỏ, hãy chuyển sang sử dụng ghế nâng có đai an toàn . Nên sử dụng ghế nâng này cho đến khi con bạn cao khoảng 150 cm (4 feet 9 inches). Điều này thường xảy ra khi trẻ từ 8 đến 12 tuổi.
• Cách tốt nhất để bảo vệ con nhỏ của bạn khỏi tai nạn liên quan đến súng là không để súng trong nhà. Nếu bạn có súng, hãy luôn để súng không có đạn, khóa cẩn thận và để xa tầm tay trẻ em. Cất giữ đạn dược ở một nơi riêng biệt và khóa kỹ càng. Giữ chìa khóa của cả hai nơi này ở một nơi mà trẻ em không bao giờ tìm thấy được.
• Nếu bạn lo lắng về tình hình sinh hoạt của mình, chẳng hạn như khó khăn về tài chính hoặc các vấn đề gia đình, đừng ngại ngần nói chuyện với bác sĩ. Bạn có những thứ cần thiết để tự chăm sóc bản thân không? Bạn có đủ thức ăn, một nơi ở an toàn và bảo hiểm y tế không? Hãy hỏi bác sĩ về những điều này.Tuy nhiên, họ có thể giới thiệu bạn đến các nguồn lực cộng đồng hoặc sắp xếp cho bạn gặp gỡ với một nhân viên xã hội.

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Giờ thì chắc hẳn bạn đã hiểu rằng việc khám sức khỏe định kỳ cho bé ba tuổi rất quan trọng rồi, phải không?

Việc khám sức khỏe định kỳ như thế này là cách duy nhất để đảm bảo con bạn đang phát triển đúng cách và khỏe mạnh.

• Đừng ngại ngùng hay xấu hổ khi trao đổi với bác sĩ về bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào bạn có về em bé của mình. Bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
• Hãy luôn quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, các hoạt động hàng ngày và đặc biệt là sự an toàn của bé.
• Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc trên hành trình này. Hãy mạnh dạn yêu cầu giúp đỡ bất cứ khi nào bạn cần.

Chúng tôi chúc bé yêu của bạn một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc!

Phát triển trẻ em, khám sức khỏe định kỳ 3 tuổi, khám sức khỏe tổng quát cho trẻ, dinh dưỡng trẻ em, các mốc phát triển, tiêm chủng cho trẻ em, an toàn cho trẻ em