Tuần thứ 39 của thai kỳ: Em bé sắp chào đời! Tuần này có gì mới?

Chúc mừng! Bạn hiện đang ở tuần thứ 39 của thai kỳ. Thật khó tin thời gian trôi qua nhanh như vậy. Chỉ vài ngày nữa thôi, bạn sẽ có thể ôm con yêu của mình vào lòng. Những ngày này, chắc hẳn bạn đang cảm thấy hơi lo lắng, hơi sợ hãi, và rất nhiều niềm vui, phải không? Điều đó hoàn toàn bình thường, đúng không? Hãy cùng xem điều gì sẽ xảy ra trong tuần quan trọng này nhé.

Tuần này bé nhà bạn phát triển thế nào rồi?

Bé yêu trong bụng bạn rất hiếu động và sắp chào đời rồi. Hãy cùng tìm hiểu một vài thông tin về bé nhé.

Hãy cùng tìm hiểu về dây rốn.

Hãy hình dung thế này: dây rốn của bé giống như một cây cầu nhỏ mang sự sống và dưỡng chất đến cho bé. Nó vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng từ mẹ sang con.

• Dây rốn thường dài khoảng 55 cm và dày khoảng 1-2 cm .
• Đôi khi, dây rốn có thể quấn quanh cổ em bé. Mặc dù nghe có vẻ hơi đáng sợ, nhưng hầu hết các trường hợp đều không phải là vấn đề . Các bác sĩ rất cẩn thận về điều này.
• Tuy nhiên, nếu trong quá trình sinh nở, dây rốn bị thắt chặt và em bé cảm thấy khó chịu do bị quấn chặt, bạn có thể cần phải sinh mổ (C-section) . Đây là quyết định mà bác sĩ đưa ra dựa trên sự an toàn tối đa cho bạn và em bé.
• Hiện tượng thắt nút thực sự ở dây rốn rất hiếm gặp, chỉ xảy ra ở khoảng 1% số ca mang thai.

Làn da mịn màng.

Lớp màng trắng, đặc như kem gọi là "Vernix Caseosa" bao phủ da bé, và lớp lông tơ rất mịn gọi là "Lanugo" giờ đây hầu như đã biến mất.

• Chất này (Vernix Caseosa) bảo vệ da của em bé khi còn trong bụng mẹ, trong môi trường nước ối.
• Cơ thể em bé có một lớp lông tơ mịn gọi là "Lanugo" giúp giữ ấm. Giờ đây, lượng mỡ trong cơ thể em bé đã được tích trữ đầy đủ, nên lớp lông tơ này không còn cần thiết nữa.

Kháng thể cho người bảo vệ nhỏ bé

Đây là một điều kỳ diệu! Em bé đã nhận được kháng thể từ cơ thể bạn thông qua nhau thai.

• Các kháng thể này giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé.
• Những kháng thể này giúp bảo vệ bé khỏi nhiều bệnh tật và nhiễm trùng trong 6 đến 12 tháng đầu đời. Nó giống như lớp bảo vệ đầu tiên bạn dành cho bé.

Những chuẩn bị nhỏ khác cho em bé

• Kích thước và cân nặng: Vào tuần này, bé nên nặng từ 2,7 đến 3,5 kg (khoảng 6-7,5 pound). Bé nên dài từ 48-52 cm (khoảng 19-21 inch). Tuy nhiên, đây chỉ là số liệu trung bình và có thể khác nhau tùy từng bé.
• Phổi: Phổi của bé thường đã phát triển hoàn toàn vào thời điểm này, sẵn sàng hít thở không khí bên ngoài.
• Não:Não bộ của em bé vẫn đang phát triển nhanh chóng. Quá trình phát triển này tiếp tục ngay cả sau khi sinh.
• Mỡ: Cơ thể tích tụ nhiều mỡ hơn để giữ nhiệt. Điều này khiến em bé trông mũm mĩm và dễ thương.
• Luyện tập hít thở: Có lẽ bé đang luyện tập các động tác hít thở từ từ ngay khi còn trong bụng mẹ.
• Hiện tượng hạ thấp khung chậu: Thông thường, đầu em bé sẽ tụt xuống khung chậu của bạn, chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Điều này cũng được gọi là hiện tượng hạ thấp khung chậu. Điều này sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn vì áp lực lên phổi sẽ giảm. Tuy nhiên, bạn sẽ cần đi vệ sinh thường xuyên hơn vì áp lực lên bàng quang sẽ tăng lên.

Bạn cảm thấy thế nào trong tuần này?

Chắc hẳn bây giờ bạn đang cảm thấy rất nhiều thứ, phải không? Vì bụng bạn to nên không tránh khỏi một vài khó chịu nhỏ.

• Cảm giác áp lực ở vùng bụng dưới và vùng chậu: Cảm giác áp lực và nặng nề này là bình thường vì em bé đã xuống thấp.
• Đau lưng: Trọng lượng của bụng cũng có thể gây ra một số cơn đau ở lưng.
• Đi tiểu thường xuyên: Đây đã trở thành một thói quen khá phổ biến rồi, phải không?
• Mất ngủ: Bạn có thể không ngủ ngon khi nằm nghiêng một bên. Hãy thử tìm một tư thế thoải mái với gối kê.
• Phù nề: Một số người có thể bị sưng nhẹ ở bàn tay, bàn chân và mắt cá chân. Nếu tình trạng này quá mức hoặc ảnh hưởng đến cả khuôn mặt, bạn nên báo cho bác sĩ .
• Cơn co thắt Braxton Hicks: Đây là những cơn co thắt mà bạn cảm nhận như thể cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Chúng có thể mạnh hơn một chút, lúc này thì khác. Nhưng đây chẳng phải là những cơn đau chuyển dạ thực sự sao? Cơn đau chuyển dạ thực sự là liên tục, dần dần mạnh hơn và đến gần nhau hơn.
• Bản năng làm tổ: Bạn có cảm thấy thôi thúc mạnh mẽ muốn dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị đồ dùng cho em bé và sắp xếp lại phòng không? Đó được gọi là "bản năng làm tổ".
• Thay đổi cảm xúc: Việc cảm thấy rất vui vẻ vào lúc này, rồi lại hơi sợ hãi hoặc thiếu kiên nhẫn vào lúc khác là rất phổ biến. Hormone là nguyên nhân chính gây ra điều này.

Mong bạn có đủ sức mạnh để vượt qua mọi cảm xúc và khó khăn mà bạn đang trải qua lúc này! Chỉ còn vài ngày nữa thôi.

Em bé sắp chào đời rồi! Những dấu hiệu này là gì?

Có một số dấu hiệu cho thấy em bé sắp chào đời. Việc nhận biết những dấu hiệu này rất quan trọng.

• Các cơn co thắt đều đặn, mạnh hơn và gần nhau hơn:
• Đây là triệu chứng chính. Ban đầu có thể là những cơn đau nhói xuất hiện cứ sau 10-15 phút, sau đó cứ sau 5 phút, kéo dài khoảng 1 phút .
• Cơn đau này không giảm khi đi bộ hoặc thay đổi tư thế, mà lại tăng lên.
• Sự vỡ màng:
• Dịch tiết dạng nước có thể chảy ra từ âm đạo đột ngột hoặc từ từ. Dịch này thường không màu và không mùi.
• Nếu điều đó xảy ra, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức , vì rất có thể em bé sẽ bị nhiễm trùng.
• Ra máu báo sinh / Nút nhầy cổ tử cung:
• Khi lớp niêm mạc cổ tử cung (có chức năng bảo vệ tử cung khỏi nhiễm trùng) bị bong ra, có thể tiết ra dịch màu hồng, nâu hoặc lẫn một ít máu.
• Điều này có nghĩa là việc giao hàng có thể diễn ra trong vòng vài giờ hoặc vài ngày.
• Đau bụng dưới và đau lưng liên tục: Một số người có thể bị đau dai dẳng tương tự như đau bụng kinh.
• Tiêu chảy: Một số người có thể bị tiêu chảy trong những ngày trước khi sinh. Đây cũng là một cách để cơ thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Khi bạn cần nói chuyện với bác sĩ.

Trong trường hợp này, bạn nhất định nên nói chuyện với bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay lập tức?

• Nếu vỡ ối (bạn cũng nên đề cập đến màu sắc của chất lỏng chảy ra – đặc biệt nếu nó có màu xanh lục hoặc nâu, vì điều này có thể có nghĩa là em bé đã thải phân su trong tử cung).
• Khi cơn đau xuất hiện đều đặn và dữ dội (ví dụ, cứ 5 phút một lần, nếu một cơn đau kéo dài khoảng một phút, thì cơn đau tiếp theo có thể kéo dài khoảng một giờ).
• Nếu bạn bị chảy máu âm đạo (không chỉ là ra một ít "máu lổng", mà nhiều hơn một chút, giống như trong kỳ kinh nguyệt).
• Nếu cử động của bé đột nhiên giảm đi đáng kể (bác sĩ sẽ cho bạn biết bé cử động bao nhiêu lần mỗi ngày nếu bạn nhận thấy sự giảm đáng kể).
• Đau đầu dữ dội đột ngột, thay đổi thị lực (mờ mắt, nhìn thấy các chấm ngoài), sưng phù nghiêm trọng ở mặt và tay chân (đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm gọi là "tiền sản giật").
• Sốt (trên 38 độ C / 100,4 độ F), nếu cơ thể cảm thấy lạnh.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay lo ngại nào khác , đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ .

Hãy nhớ điều này vào phút cuối.

Vì em bé có thể chào đời bất cứ lúc nào, nên việc chuẩn bị sẵn những thứ này là rất cần thiết.

• Túi đồ đi bệnh viện: Cho tất cả những thứ cần thiết cho bạn và em bé vào một túi, bao gồm quần áo, đồ dùng vệ sinh cá nhân và các giấy tờ quan trọng (như sổ khám bệnh và chứng minh thư).
• Phương tiện di chuyển: Chuẩn bị sẵn phương tiện để đưa bạn đến bệnh viện. Thảo luận xem ai sẽ lái xe đưa bạn đi. Giữ sẵn số điện thoại liên lạc trong trường hợp khẩn cấp vào ban đêm.
• Trẻ em khác (nếu có): Nếu bạn có con nhỏ ở nhà, hãy nhờ người khác chăm sóc chúng trong thời gian bạn nằm viện.
• Nghỉ ngơi:Hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Cố gắng ngủ đủ giấc. Đây là thời điểm cơ thể cần sức mạnh.
• Thức ăn và nước uống: Ăn các bữa ăn nhẹ, giàu chất dinh dưỡng. Uống nhiều nước.
• Các kỹ thuật thư giãn: Thực hành các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn (thiền, nghe nhạc). Những điều này có thể giúp bạn đối phó với cơn đau chuyển dạ.

Bạn sẽ làm gì nếu em bé sinh muộn?

Đôi khi em bé chào đời muộn 40 ngày. Điều đó là bình thường, đừng quá lo lắng.

• Bác sĩ sẽ theo dõi sát sao bạn và em bé. Họ sẽ kiểm tra các yếu tố như nhịp tim, cử động và lượng nước ối của em bé.
• Nếu bạn trễ kinh một hoặc hai tuần, hoặc nếu có nguy cơ ảnh hưởng đến bạn hoặc em bé, bác sĩ có thể đề nghị gây chuyển dạ để đẩy nhanh quá trình sinh nở .
• Hãy nhớ rằng mọi việc đều được thực hiện vì lợi ích và sự an toàn của cả hai người.

Một thông điệp cuối cùng để suy ngẫm

Bạn đã trải qua một chặng đường dài. Bạn là một người mẹ rất mạnh mẽ. Hãy tin tưởng vào cơ thể và các bác sĩ của bạn. Mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Chỉ vài ngày nữa thôi, bé yêu của bạn sẽ nằm trong vòng tay bạn. Khoảnh khắc đó sẽ thật tuyệt vời, một khoảnh khắc bạn sẽ không bao giờ quên. Hãy cố gắng giữ bình tĩnh, vui vẻ và lạc quan nhất có thể. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất trong quá trình sinh nở!

Thai kỳ tuần 39, Sinh nở, Dây rốn, Dấu hiệu sinh, Sự phát triển của bé, Dấu hiệu chuyển dạ