Làm thế nào để duy trì làn da rạng rỡ trong suốt thai kỳ? (Chăm sóc da khi mang thai)

Nhiều người nói rằng vẻ đẹp của người mẹ tăng gấp đôi trong thời kỳ mang thai. Điều đó đúng. Một số người có được vẻ đẹp rạng rỡ của bà bầu. Nhưng đôi khi, với những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, các vấn đề về da có thể xuất hiện. Gần đây bạn cũng đang gặp phải các vấn đề như mụn trứng cá, vết thâm và ngứa ngáy? Vậy thì đừng lo lắng. Bạn không đơn độc, đây là những tình trạng phổ biến mà nhiều bà mẹ gặp phải. Điều quan trọng nhất là có những biện pháp an toàn bạn có thể thực hiện cho hầu hết các vấn đề này. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những biện pháp nào.

Nên làm gì để trị mụn trứng cá khi mang thai?

Nếu trước đây bạn chưa từng bị mụn trứng cá, đừng ngạc nhiên nếu bạn bắt đầu nổi mụn quanh miệng và cằm. Điều này rất phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố. Nhưng điều quan trọng nhất chúng ta cần biết là không phải tất cả các loại kem và thuốc trị mụn mà chúng ta thường dùng đều phù hợp cho phụ nữ mang thai.

Hãy cùng xem bảng dưới đây để biết những sản phẩm nào tốt và không tốt để sử dụng cho da mụn trong thời điểm này.

Nếu tình trạng mụn trứng cá của bạn quá nặng và không thể kiểm soát bằng các sản phẩm không cần kê đơn, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc an toàn. Ngoài ra, nếu bạn trang điểm, sử dụng kem nền phù hợp với da dầu hoặc phấn phủ khoáng dạng bột có thể giúp kiểm soát lượng dầu thừa.

"Mặt nạ thai kỳ" và các khuyết điểm trên da

Một điều khác khiến nhiều bà mẹ lo lắng là tình trạng gọi là "nám da khi mang thai". Về mặt y học, chúng ta gọi đây là "nám da" hoặc "nám nâu". Nói một cách đơn giản, đó là sự xuất hiện của các đốm nâu trên mặt, đặc biệt là trên trán, má, môi trên và cằm.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do hormone thai kỳ và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời , vì vậy điều tốt nhất bạn có thể làm là bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt càng nhiều càng tốt.

Chúng ta có thể làm gì?

• Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời: Hãy sử dụng kem chống nắng tốt, có khả năng bảo vệ cao mỗi khi ra ngoài. Chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đội mũ cũng là một ý kiến ​​hay.
• Mỹ phẩm an toàn: Một số loại mỹ phẩm làm sáng da không phù hợp trong thời gian này. Tuy nhiên, các loại mỹ phẩm chứa axit azelaic và serum chứa vitamin C được coi là an toàn. Nhưng hãy nhớ, luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng .
• Che khuyết điểm bằng trang điểm: Nếu bạn lo lắng về những vết thâm này, bạn có thể che chúng bằng cách thoa kem che khuyết điểm hoặc kem nền phù hợp với tông da của mình. Đôi khi những vết thâm này sẽ mờ dần sau khi bạn sinh em bé.

Hãy cùng tìm hiểu về chứng ngứa ở bụng và khắp cơ thể.

Cảm giác ngứa ngáy trong thai kỳ là điều bình thường do da giãn ra khi bụng to lên. Sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể gây ngứa toàn thân.

Tình trạng gọi là `PUPPP - Phát ban ngứa dạng sẩn và mảng ở phụ nữ mang thai` thường xảy ra vào giai đoạn cuối thai kỳ, với các nốt phát ban nhỏ màu đỏ giống như mụn nước. Nó bắt đầu quanh rốn và có thể lan sang đùi, ngực và mông. Mặc dù không nguy hiểm, nhưng cảm giác ngứa rất khó chịu. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc mỡ phù hợp để điều trị. Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm ngứa bằng cách thêm một ít bột yến mạch vào nước ấm và tắm.

Sự thật về những vết rạn da đáng sợ

Nhiều bà mẹ lo lắng về những vệt đỏ và tím xuất hiện trên bụng, ngực và đùi. Có bao nhiêu loại kem trên thị trường tuyên bố có thể ngăn ngừa chúng? Nhưng sự thật là, rạn da thường do di truyền . Điều đó có nghĩa là nếu mẹ hoặc chị gái bạn từng bị rạn da, bạn cũng có nhiều khả năng bị.

Khó có thể mong đợi hiệu quả 100% từ các loại kem tuyên bố ngăn ngừa tình trạng này. Tuy nhiên, giữ cho da luôn đủ độ ẩm (sử dụng kem dưỡng ẩm tốt) có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và ngứa ngáy khi da bị căng giãn.

Tin tốt là những nếp nhăn này thường mờ dần sau khi bạn sinh em bé. Nếu chúng không mờ đi, có những cách để giảm sự xuất hiện của chúng sau này bằng các phương pháp như điều trị bằng laser . Vì vậy, đừng quá lo lắng về điều đó.

Liệu các phương pháp như tiêm Botox có phù hợp vào thời điểm này không?

Nếu bạn đang thực hiện các liệu pháp làm đầy nếp nhăn như Botox hoặc Restylane để giảm nếp nhăn trên da, bạn có thể tự hỏi liệu những liệu pháp này có an toàn khi mang thai hay không. Hiện chưa có nghiên cứu nào xác nhận tính an toàn của các liệu pháp này trong thai kỳ. Do đó, các bác sĩ khuyên bạn nên hoàn toàn tránh các liệu pháp này trong thời kỳ mang thai và cho con bú.