Skip to main content
Đo căng thẳng
Hiệu chỉnh ứng suất

Đo căng thẳng

Kiểm tra mức độ căng thẳng của bạn

Dr. Priya Sammani
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026

❓ Frequently Asked Questions (FAQ)

PSS-10 là gì?
PSS-10 có nghĩa là 'Thang đo căng thẳng cảm nhận'. Đây là một công cụ tâm lý gồm 10 câu hỏi đã được kiểm chứng. Nó được tạo ra bởi Cohen và cộng sự. vào năm 1983. Nó được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu và điều trị y tế.

📚 Scientific Sources and Equations

  • Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: tính hợp lệ của thước đo mức độ trầm cảm ngắn hạn. J Gen Intern Med (2001).
  • Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, Löwe B. Một thước đo ngắn gọn để đánh giá chứng rối loạn lo âu tổng quát: GAD-7. Arch Intern Med (2006).
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free

Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..