Tuổi dậy thì là thời điểm đầy thử thách đối với cả cha mẹ và con cái. Chúng phải vật lộn với những thay đổi về thể chất, áp lực từ bạn bè và nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Nhưng nếu con bạn cũng mắc bệnh tiểu đường loại 1 , thì có một vài điều chúng ta cần đặc biệt cẩn thận trong giai đoạn này. Bởi vì cả hai đều ảnh hưởng lẫn nhau. Nghĩa là, tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường, và bệnh tiểu đường cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi dậy thì của con bạn. Nhưng đừng lo lắng, chỉ cần một chút nỗ lực, bạn có thể vượt qua giai đoạn này một cách thành công. Hãy cùng tìm hiểu thêm về điều này.
Tuổi dậy thì ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào?
Nói một cách đơn giản, tuổi dậy thì bắt đầu bằng việc cơ thể sản sinh ra các hormone giới tính. Estrogen ở bé gái và testosterone ở bé trai bắt đầu được tiết ra trong giai đoạn này. Những hormone này có thể làm tăng lượng đường trong máu của trẻ. Không chỉ vậy, các hormone như cortisol, được tiết ra trong giai đoạn dậy thì, cũng làm tăng lượng đường trong máu.
Các hormone này khiến các tế bào trong cơ thể trẻ trở nên kém khả năng sử dụng insulin. Nói cách khác, chúng không còn phản ứng đúng cách với insulin nữa. Trong thuật ngữ y học, điều này được gọi là kháng insulin . Trong thời gian này, hiệu quả của insulin trong cơ thể trẻ có thể giảm từ 30% đến 50%.
Hãy nhớ rằng, các hormone này hoạt động mạnh nhất vào ban đêm. Do đó, lượng đường trong máu của trẻ có thể rất cao khi thức dậy vào buổi sáng.
Trong khi đó, cơ thể của trẻ đang phát triển, cao lớn hơn và tăng cơ bắp. Vì vậy, trẻ cần ăn nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu. Khi tất cả những điều này kết hợp lại, trẻ cần nhiều insulin hơn trước trong suốt giai đoạn dậy thì.
| Sự thay đổi xảy ra trong giai đoạn dậy thì | Tác động của nó đến bệnh tiểu đường |
|---|---|
| Nồng độ hormone tăng cao (Estrogen, Testosterone, Cortisol) | Làm tăng lượng đường trong máu và gây ra tình trạng kháng insulin. |
| Tăng trưởng thể chất và tăng cảm giác thèm ăn | Việc ăn nhiều thức ăn hơn đòi hỏi lượng insulin cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu. |
| Chu kỳ kinh nguyệt ở bé gái | Lượng đường trong máu có thể tăng vài ngày trước kỳ kinh nguyệt và sau đó giảm trong vài ngày đầu của kỳ kinh. Liều insulin có thể cần được điều chỉnh. |
Nếu đó là bé gái, hãy đặc biệt cẩn thận về điều này.
Nhu cầu insulin của một cô gái có thể khác nhau trong thời kỳ kinh nguyệt hàng tháng so với những thời điểm khác trong tháng.
- Lượng đường trong máu có thể tăng lên vài ngày trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu.
- Lượng đường trong máu có thể giảm đột ngột trong vài ngày đầu của kỳ kinh nguyệt.
Do đó, việc thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu của con gái bạn trong thời gian này và xác định xu hướng thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt là rất quan trọng. Theo thời gian, bạn có thể thảo luận với bác sĩ về việc điều chỉnh liều insulin dựa trên xu hướng đó.
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến tuổi dậy thì như thế nào?
Điều này cũng đúng theo chiều ngược lại. Nghĩa là, bệnh tiểu đường có thể khiến một số trẻ bị dậy thì muộn . Điều này đặc biệt có thể xảy ra nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt và cơ thể không nhận được lượng insulin cần thiết.
- Bé trai: Tốc độ tăng trưởng và tăng cân có thể chậm hơn so với các bé trai khác cùng độ tuổi.
- Các bạn nữ: Kỳ kinh nguyệt đầu tiên có thể đến muộn hơn bình thường và chu kỳ kinh nguyệt có thể không đều.
Nhưng tin tốt nhất là nếu bệnh tiểu đường được kiểm soát tốt, con bạn có thể dậy thì đúng thời điểm và không gặp bất kỳ vấn đề gì.
Với tư cách là phụ huynh, bạn có thể giúp đỡ như thế nào?
Việc trẻ phải đối mặt với những thay đổi của tuổi dậy thì và đồng thời kiểm soát bệnh tiểu đường có thể rất khó khăn, vì vậy sự hỗ trợ của bạn trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết.
Mặt khác, trong giai đoạn này, trẻ em cũng muốn được ở bên bạn bè, được tự do và làm những việc mình thích. Vì vậy, việc nghĩ đến bệnh tiểu đường có thể không phải là ưu tiên hàng đầu của chúng. Có một vài điều bạn có thể làm để khơi gợi lại sự quan tâm của chúng đối với vấn đề này.
- Hãy cho con bạn tham gia từ sớm: Trò chuyện với con bằng cách dễ hiểu về cách insulin hoạt động, tại sao nó thay đổi trong cơ thể và tại sao việc kiểm soát lượng đường trong máu lại quan trọng. Điều này sẽ giúp con hiểu rõ hơn cách tự mình quản lý tình trạng này.
- Giải thích tầm quan trọng của sức khỏe: Hãy nói với họ rằng nếu lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp, họ sẽ không thể làm những việc mình thích (ví dụ: chơi thể thao, đi chơi với bạn bè). Đừng dùng điều đó như một hình phạt, mà hãy nói như một thực tế.
- Hãy cùng nhau hợp tác: Cho con xem một cuốn sổ ghi chép mức đường huyết và nói với con về việc nó sẽ giúp bạn và bác sĩ dễ dàng hơn trong việc hỗ trợ con. Đặc biệt nếu là bé gái, bạn có thể ghi lại sự thay đổi mức đường huyết của con theo chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Hãy cho con hiểu rằng đây không phải là bí mật và việc này sẽ giúp ích cho cả hai mẹ con.
- Hãy thường xuyên liên lạc với bác sĩ: Nếu bạn nhận thấy những thay đổi đột ngột, lớn về lượng đường trong máu của con bạn mà không rõ nguyên nhân, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Có thể đã đến lúc cần lập một kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường mới.
Mặc dù đây là thời điểm đầy thử thách, bạn hoàn toàn có thể vượt qua hành trình này một cách thành công nếu có sự thấu hiểu đúng đắn, lòng kiên nhẫn và sự giao tiếp cởi mở với con mình.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Trong giai đoạn dậy thì, hormone do trẻ tiết ra làm tăng lượng đường trong máu và nhu cầu insulin cũng tăng lên.
- Việc thường xuyên kiểm tra và ghi lại mức đường huyết của trẻ trong suốt giai đoạn này là vô cùng cần thiết.
- Bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt có thể làm chậm quá trình dậy thì của trẻ.
- Thử thách này có thể được vượt qua nếu cha mẹ, con cái và bác sĩ cùng nhau hợp tác như một nhóm.
- Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi bất thường không rõ nguyên nhân trong lượng đường huyết của con mình, hãy lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment