Bạn có biết về phương pháp chữa buồn nôn tuyệt vời này tại nhà không? (Bấm huyệt)

Bạn có thường xuyên cảm thấy buồn nôn, tức là cảm giác muốn nôn không? Có thể là do ốm nghén khi bạn đi xe buýt, ô tô, hoặc trong thời kỳ mang thai. Đôi khi cảm giác buồn nôn này xảy ra ngay cả khi bạn dùng thuốc mạnh. Vì vậy, bạn có thể ngạc nhiên nếu chúng tôi nói với bạn rằng có một cách để giảm bớt sự khó chịu này mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào, chỉ bằng cách ấn vào một số vùng nhất định trên cơ thể bằng đầu ngón tay. Đó là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay.

Phương pháp điều trị bằng áp lực đầu ngón tay (bấm huyệt) này chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là phương pháp điều trị sử dụng áp lực nhẹ nhàng của đầu ngón tay lên các điểm cụ thể trên cơ thể để giảm các triệu chứng như đau nhức, lo lắng và buồn nôn. Có thể bạn đã từng nghe đến châm cứu. Phương pháp này bao gồm việc chèn những chiếc kim mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể. Tuy nhiên, trong phương pháp "bấm huyệt" này , không sử dụng kim . Thay vào đó, bạn dùng ngón tay gõ nhẹ vào điểm cụ thể hoặc xoa bóp theo vòng tròn nhỏ xung quanh vùng đó.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, có một mạng lưới các đường dẫn năng lượng (kinh mạch) chạy khắp cơ thể chúng ta. Họ cho rằng những đường dẫn năng lượng này kết nối bề mặt cơ thể với các cơ quan nội tạng.

Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là khi tác động lực đúng cách lên các điểm này, chức năng của các cơ quan liên quan sẽ được cải thiện và các triệu chứng sẽ được thuyên giảm.

Những địa điểm chính thức nào cung cấp dịch vụ giảm buồn nôn?

Có một số trang web chính thức có thể giúp giảm bớt sự khó chịu này, vốn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ say tàu xe đến buồn nôn khi mang thai đến buồn nôn do điều trị ung thư (hóa trị). Hãy cùng xem đó là những trang web nào và cách tìm chúng.

Việc chăm sóc này được thực hiện như thế nào?

Bạn có thể tự mình làm việc này, hoặc bạn có thể giúp đỡ người khác. Dưới đây là một vài lời khuyên :

• Trước tiên, hãy tạo tư thế thoải mái hoặc cho người được chăm sóc nằm ngả lưng.
• Hãy bảo họ hít thở sâu vài lần để giúp bình tĩnh lại.
• Trước khi bắt đầu điều trị, hãy làm ấm tay một chút. Bạn có thể làm điều này bằng cách xoa hai bàn tay vào nhau.
• Khi đã tìm thấy địa điểm chính thức, bạn có thể dùng đầu ngón tay để xác định vị trí đó.Vỗ nhẹ hoặc xoa bóp theo chuyển động tròn nhỏ .
• Giữ áp lực liên tục trong 10 đến 30 giây.
• Bạn có thể thực hiện việc này trong vài phút . Thực hiện luân phiên trên các vùng thích hợp của cả hai cánh tay và cả hai chân.

Liệu có rủi ro nào không? Có những điều gì chúng ta cần lưu ý?

Ưu điểm lớn nhất của phương pháp bấm huyệt này là không có rủi ro đáng kể nào . Đây là một phương pháp rất an toàn. Tuy nhiên, có một vài điều cần lưu ý:

• Không nên ấn quá mạnh: Nếu ấn quá mạnh vào huyệt kelinma, có thể làm rách da và gây đau. Vì vậy, chỉ nên ấn nhẹ nhàng, vừa đủ chịu được.
• Đặc biệt cẩn thận trong thời kỳ mang thai (QUAN TRỌNG): Điều này rất quan trọng. Nếu bạn đang mang thai, bạn nên tránh kích thích một số điểm nhất định. Đặc biệt, việc ấn vào điểm LI4 giữa ngón cái và ngón trỏ được coi là không phù hợp trong thời kỳ mang thai . Có quan niệm cho rằng nó có thể gây co thắt tử cung. Do đó, nếu bạn đang mang thai, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ và tìm lời khuyên trước khi thực hiện loại điều trị này.

Phương pháp này có thực sự hiệu quả không? Về mặt khoa học, nó nói lên điều gì?

Mặc dù đây là phương pháp được truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác , ngay cả các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được sự thành công của nó.

• Đau nửa đầu: Nhiều người cũng bị buồn nôn khi bị đau nửa đầu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ấn vào điểm P6 (Nei Kuan) trên cổ tay có thể làm giảm đáng kể cảm giác buồn nôn đi kèm với chứng đau nửa đầu.
• Hóa trị: Trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ đang điều trị hóa trị ung thư vú, người ta nhận thấy rằng việc ấn vào cả hai điểm P6 và ST36 làm giảm đáng kể cường độ buồn nôn mà họ gặp phải.
• Sau phẫu thuật: Nhiều người bị buồn nôn và nôn sau khi tỉnh lại sau phẫu thuật. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ấn vào vị trí P6 làm giảm đáng kể số lần buồn nôn và nôn trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật.

Như vậy, bạn có thể thấy, đây không chỉ là điều dựa trên niềm tin, mà là một phương pháp điều trị đơn giản có cơ sở khoa học và thực sự mang lại kết quả.