Bạn là một bà mẹ mới? Hay bạn đang nghĩ đến việc có con? Vậy thì chắc hẳn bạn đang có rất nhiều câu hỏi trong đầu. "Cơ thể mình sẽ cảm thấy thế nào?", "Điều gì đang xảy ra bên trong tử cung?" Chắc hẳn bạn đang tự hỏi điều đó. Chúng tôi mang đến cho bạn loạt bài viết này để giúp bạn tự tin hơn, có kiến thức và chuẩn bị cho hành trình 9 tháng tuyệt vời này. Vậy hãy cùng bắt đầu hành trình này bằng cách nói về phép màu nhỏ bé diễn ra bên trong tử cung nhé.
Tuần 1 và 2: Vẫn còn chút hy vọng!
Bé nhà bạn bị làm sao vậy?
Thật tuyệt vời khi nghĩ về điều đó, phải không? Ở giai đoạn này, em bé của bạn vẫn chỉ là một niềm hy vọng nhỏ bé trong trái tim bạn. Vì khó có thể biết chính xác thời điểm thụ thai, các bác sĩ sẽ tính ngày dự sinh dựa trên ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Đúng vậy, bạn nghe không nhầm đâu. Để dễ tính toán, bạn được coi là 'có thai' ngay cả trước khi bạn thực sự mang thai!
Điều gì xảy ra với bạn khi bạn trở thành một người mẹ?
Trong thời gian này, cơ thể bạn đang chuẩn bị cho quá trình mang thai. Niêm mạc tử cung bắt đầu dày lên. Khi bạn bắt đầu có kinh nguyệt, buồng trứng của bạn chứa khoảng 20 trứng (noãn) bên trong các túi chứa dịch gọi là nang trứng. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường 28 ngày, quá trình rụng trứng sẽ xảy ra khoảng 14 ngày sau đó. Điều này có nghĩa là một hoặc hai trứng trưởng thành được giải phóng từ một trong những nang trứng đó và di chuyển xuống ống dẫn trứng, chờ được thụ tinh .
Thời điểm tốt nhất để thụ thai là khoảng 14 ngày sau khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Vì vậy, nếu bạn đang mong muốn có con, đây là thời điểm tốt nhất để thử.
Đừng lo lắng, đừng nản lòng nếu bạn không mang thai ngay lần đầu. Tùy thuộc vào độ tuổi của phụ nữ, khả năng mang thai khoảng 25% mỗi tháng. Vì vậy, bạn có thể phải thử vài lần.
Một lời khuyên cho tuần này:
Điều quan trọng là bạn nên gặp bác sĩ sản phụ khoa ngay khi bắt đầu nghĩ đến việc có con. Họ có thể giúp bạn thảo luận về các nguy cơ di truyền, yếu tố môi trường và những thay đổi lối sống cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Điều quan trọng nhất là bắt đầu bổ sung 0,4 miligam (400 microgam) axit folic mỗi ngày. Bổ sung axit folic vài tháng trước khi thụ thai có thể làm giảm đáng kể nguy cơ dị tật ống thần kinh, chẳng hạn như tật nứt đốt sống.
Tuần 3: Chúc mừng! Một mầm cây nhỏ đã nảy mầm!
Bé nhà bạn bị làm sao vậy?
Chúc mừng! Nếu trứng của bạn và tinh trùng của đối tác đã kết hợp thành công, bạn hiện đã có một phôi thai trong tử cung. Nhưng nó rất nhỏ, chính xác là chỉ bằng đầu kim. Ở giai đoạn này, nó không giống một em bé, mà chỉ là một cụm khoảng 100 tế bào đang phân chia và phát triển nhanh chóng. Lớp ngoài của cụm tế bào này sẽ hình thành nhau thai, trong khi lớp trong sẽ hình thành phôi thai, tức là em bé của bạn.
Điều gì xảy ra với bạn khi bạn trở thành một người mẹ?
Có thể bạn chưa cảm thấy bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể ở giai đoạn này. Hãy nhớ rằng, bạn thậm chí còn chưa hết kinh nguyệt. Nhưng các hormone trong cơ thể bạn đã bắt đầu hoạt động, giúp bạn ngừng kinh nguyệt và bắt đầu hỗ trợ quá trình mang thai.
Một lời khuyên cho tuần này:
Không thể chờ đợi? Hãy mua bộ dụng cụ thử thai tại nhà và thử xem. Chúng đáng tin cậy như xét nghiệm nước tiểu do bác sĩ thực hiện. Bạn cũng có thể nhận được kết quả nhanh chóng. Để có kết quả chính xác, hãy đọc kỹ hướng dẫn và đảm bảo chỉ sử dụng dụng cụ sạch sẽ.
Tuần 4: Bạn cũng sẽ bắt đầu cảm nhận được những thay đổi nhỏ.
Bé nhà bạn bị làm sao vậy?
Trứng đã thụ tinh sẽ tự cấy vào thành tử cung . Quá trình này được gọi là sự làm tổ. Điều này có thể xảy ra khoảng 4 ngày sau khi thụ tinh.
Điều gì xảy ra với bạn khi bạn trở thành một người mẹ?
Bạn sẽ có kinh nguyệt trong tuần này. Nếu không, đó có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đang mang thai. Ngoài ra, khi phôi thai làm tổ trong tử cung, bạn có thể nhận thấy một chút ra máu. Đừng lo lắng, điều đó là bình thường. Lúc này, khoang ối, chứa đầy nước ối bao quanh em bé, và nhau thai, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé, đang bắt đầu hình thành trong tử cung của bạn. Ngực của bạn có thể hơi đau và sưng. Bạn cũng có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào. Rất có thể bạn sẽ nhận được kết quả dương tính trên que thử thai tại nhà vào cuối tuần này.
Một lời khuyên cho tuần này:
Hãy cố gắng ăn uống lành mạnh. Điều đó có nghĩa là ăn một chế độ ăn cân bằng từ các nhóm thực phẩm khác nhau. Uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày. Nhưng bạn không cần phải "ăn cho hai người". Bạn chỉ cần một lượng calo bổ sung nhỏ trong thời kỳ mang thai, khoảng 300 calo mỗi ngày. Đừng lo lắng về việc bỏ lỡ các bữa ăn đầu ngày vì ốm nghén . Nếu bạn đã ăn uống tốt, em bé của bạn sẽ nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
| 4 tuần đầu tiên khá đơn giản. | ||
|---|---|---|
| Thời gian | Sự phát triển của trẻ em | Những thay đổi mà người mẹ cảm nhận được |
| 1-2 tuần | Chưa có dấu hiệu thụ thai. Cơ thể đang trong giai đoạn chuẩn bị. | Chu kỳ kinh nguyệt bình thường diễn ra. Sự rụng trứng xảy ra. |
| Tuần 3 | Quá trình thụ tinh diễn ra, và một cụm tế bào (phôi) được hình thành. | Từ bên ngoài không thấy có gì thay đổi. Hormone vẫn hoạt động bình thường. |
| Tuần 4 | Phôi thai bám vào thành tử cung (quá trình làm tổ). | Ngừng kinh nguyệt. Đau vú. Đôi khi có thể thấy một vệt máu nhỏ. |
Điều gì thực sự xảy ra bên trong tử cung?
Khi trứng đã thụ tinh phát triển, một lớp màng kín nước sẽ hình thành xung quanh nó. Lớp màng này dần dần chứa đầy chất lỏng. Đây được gọi là túi ối . Túi ối có tác dụng bảo vệ và tạo lớp đệm cho phôi thai đang phát triển.
Nhau thai đang phát triển trong giai đoạn này. Nó là một cơ quan phẳng, tròn, cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé và vận chuyển chất thải của em bé đến cơ thể mẹ.
Đến giai đoạn này, các đường nét trên khuôn mặt của em bé bắt đầu phát triển. Hai chấm đen lớn xuất hiện ở vị trí mắt. Miệng, hàm dưới và cổ họng cũng đang phát triển. Các tế bào máu đang hình thành, chuẩn bị bắt đầu lưu thông máu.
Đến cuối tháng đầu tiên, em bé của bạn dài khoảng 1/4 inch – nhỏ hơn cả một hạt gạo!
Thông điệp cần ghi nhớ
- Thời gian mang thai được tính từ ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cùng, chứ không phải từ ngày thụ thai.
- Nếu bạn đang có ý định sinh con, hãy bắt đầu bổ sung axit folic theo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi thụ thai.
- Không sao nếu bạn không mang thai ngay lần đầu tiên, đó là điều bình thường. Đừng lo lắng.
- Dấu hiệu đầu tiên mà nhiều người gặp phải là sự ngừng kinh nguyệt. Que thử thai tại nhà cho kết quả đáng tin cậy.
- Hãy ăn uống lành mạnh, nhưng đừng "ăn cho hai người" ngay từ đầu.
- Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc nào, hãy thẳng thắn trao đổi với bác sĩ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn