Khi bị cảm lạnh hoặc đau họng, đã bao giờ bạn bè nói với bạn rằng, "Này, mua viên ngậm kẽm ở hiệu thuốc đi, nó sẽ nhanh khỏi thôi"? Hoặc có thể chính bạn đã từng nghe thấy điều đó. Giờ đây, nhiều người đang bàn tán về loại viên ngậm này. Vậy viên ngậm kẽm là gì? Dùng chúng có tốt không? Nên dùng như thế nào? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tất cả những điều này một cách đơn giản, dễ hiểu.
Trước tiên, hãy cùng xem kẽm là gì?
Nói một cách đơn giản, kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể chúng ta duy trì sức khỏe. Kẽm giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, chữa lành vết thương và thúc đẩy sự phát triển của tế bào.
Viên ngậm kẽm là một loại viên ngậm mà bạn có thể ngậm trực tiếp vào cổ họng. Nó giống như thuốc Strepsil mà chúng ta dùng để trị đau họng. Chúng được thiết kế để giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh và rút ngắn thời gian mắc bệnh. Khi bạn ngậm những viên ngậm này, kẽm sẽ được đưa trực tiếp vào cổ họng và mũi, điều này được cho là giúp giảm sự lây lan của virus gây cảm lạnh.
Nhưng hãy nhớ rằng, kẽm không phải là "viên thuốc thần kỳ" có thể chữa khỏi hoàn toàn cảm lạnh. Nhưng nếu sử dụng đúng cách ngay từ ngày đầu tiên xuất hiện triệu chứng, bạn có thể hồi phục chỉ trong năm ngày, thay vì bảy ngày như bình thường.
Những điều cần nói với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này
Mặc dù kẽm là một chất bổ sung thường có thể mua được ở hiệu thuốc, nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào được liệt kê bên dưới.
- Nếu bạn bị dị ứng với kẽm hoặc bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm nào khác: Một số người có thể dị ứng không chỉ với kẽm mà còn với các thành phần khác được sử dụng để sản xuất viên thuốc.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc đang có ý định mang thai: Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong thời kỳ mang thai.
- Nếu bạn đang cho con bú: Một số bệnh có thể truyền sang em bé qua sữa mẹ, vì vậy hãy thông báo cho bác sĩ của bạn về điều này.
Bạn sử dụng viên ngậm kẽm này như thế nào?
Để tận dụng tối đa công cụ này, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng đúng cách. Nhiều người mắc lỗi trong việc này.
1. Hãy để viên thuốc tan hoàn toàn trong miệng: Đây là điều quan trọng nhất. Không nhai viên thuốc hoặc nuốt cả viên. Hãy để viên thuốc tan trong miệng. Điều này sẽ giúp kẽm hòa tan tốt trong cổ họng và miệng của bạn.
2.Nếu bạn bị đau bụng, hãy uống thuốc cùng với thức ăn: Một số người có thể bị khó chịu nhẹ ở dạ dày và buồn nôn khi uống thuốc lúc đói. Nếu điều này xảy ra, hãy uống thuốc sau bữa ăn.
3. Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong 15 phút sau khi uống thuốc: Sau khi thuốc tan hết, điều quan trọng là để kẽm lưu lại trong cổ họng một lúc. Vì vậy, không uống nước trong ít nhất 15 phút.
4. Tránh các loại trái cây họ cam quýt: Đây là điều mà nhiều người không biết. Không nên ăn hoặc uống các loại trái cây họ cam quýt hoặc nước ép trái cây như cam, quýt và chanh trong vòng 30 phút trước hoặc sau khi uống viên kẽm. Điều này là do kẽm trong các loại trái cây họ cam quýt có thể liên kết với kẽm trong viên uống và làm giảm khả năng hấp thụ kẽm vào cơ thể.
5. Không sử dụng quá liều lượng khuyến cáo: Chỉ sử dụng theo hướng dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sử dụng quá nhiều kẽm có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
Có thể cho trẻ nhỏ dùng những sản phẩm này không?
Nhìn chung, những loại thuốc này có thể được dùng cho trẻ em trên 12 tuổi, theo lời khuyên của bác sĩ, trong một số trường hợp. Tuy nhiên, điều này cần được thảo luận với bác sĩ nhi khoa và chỉ được thực hiện khi có sự chấp thuận của bác sĩ.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?
Cũng như bất kỳ sản phẩm nào khác, viên ngậm kẽm có thể gây ra một số tác dụng phụ nhỏ ở một số người. Chúng ta hãy chia những tác dụng phụ này thành hai loại.
| Loại tác dụng phụ | Mô tả và những việc cần làm |
|---|---|
| Các tác dụng phụ nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. | Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng nếu điều này xảy ra, hãy ngừng dùng thuốc ngay lập tức và đến gặp bác sĩ.
Đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng. |
| Tác dụng phụ thường gặp, không nghiêm trọng | Những triệu chứng này thường sẽ biến mất trong vài ngày, nhưng nếu chúng kéo dài hoặc gây khó chịu, hãy báo cho bác sĩ.
|
Các loại thuốc khác có thể tương tác với Kẽm
Điều này cũng rất quan trọng. Nếu bạn đang dùng thuốc cho một bệnh lý khác, bạn nên báo cho bác sĩ trước khi sử dụng kẽm. Kẽm có thể làm giảm sự hấp thu của một số loại thuốc vào cơ thể.
| Loại thuốc | Ví dụ và những điều cần biết |
|---|---|
| Một số loại thuốc kháng sinh | Nếu bạn dùng kẽm cùng lúc với các loại kháng sinh thuộc nhóm Quinolone (ví dụ: Ciprofloxacin, Levofloxacin) và nhóm Tetracycline (ví dụ: Doxycycline , Minocycline), hiệu quả của các loại kháng sinh đó có thể bị giảm. Do đó, bạn nên cách nhau vài giờ giữa hai lần uống thuốc này. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về vấn đề này. |
| Bổ sung sắt | Nếu bạn đang uống thuốc sắt để điều trị thiếu máu, không nên uống kẽm và sắt cùng lúc. Hai chất này có thể cản trở sự hấp thụ của nhau. Tốt nhất nên uống cách nhau vài giờ. |
| Các loại thuốc khác | Một số loại thuốc, chẳng hạn như Baloxavir, Edetate calcium (EDTA) và Eltrombopag, cũng có thể tương tác với kẽm. Hãy thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc, vitamin và thực phẩm chức năng bạn đang dùng. |
Một vài điều quan trọng khác cần nhớ
- Nếu sử dụng trong hơn 7 ngày:Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ. Không sử dụng kẽm quá 7 ngày liên tục mà không có lời khuyên của bác sĩ.
- Nếu bạn quên uống thuốc: Nếu bạn quên uống thuốc đúng giờ, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ quy định. Tuyệt đối không được uống hai liều cùng một lúc.
- Quá liều: Nếu bạn nghĩ mình đã uống nhiều thuốc hơn dự kiến, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Hoặc, gọi điện đến Trung tâm Thông tin về Chất độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.
- Cách xử lý thuốc: Để thuốc không dùng đến, thuốc hết hạn sử dụng xa tầm tay trẻ em và vật nuôi. Nếu bạn vứt chúng vào thùng rác, hãy lấy thuốc ra khỏi hộp, trộn chúng với thứ gì đó như bã trà hoặc bã cà phê đã qua sử dụng, cho vào túi, buộc kín miệng túi và vứt vào thùng rác.
Viên ngậm kẽm có thể là một cách tuyệt vời để giúp giảm bớt sự khó chịu của cảm lạnh. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh các vấn đề không cần thiết, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng chúng đúng cách và nhận thức được tác dụng của chúng.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Viên ngậm kẽm là một loại viên ngậm giúp giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh.
- Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng những viên thuốc này, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc đang dùng các loại thuốc khác.
- Không được nhai hoặc nuốt viên thuốc. Hãy để thuốc tan hoàn toàn trong miệng. Tránh ăn hoặc uống trong vòng 15 phút sau khi uống thuốc.
- Không nên ăn các loại trái cây họ cam quýt, như cam và chanh, trong vòng 30 phút trước và sau khi uống thuốc.
- Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm vị kim loại trong miệng hoặc khó chịu nhẹ ở dạ dày. Tuy nhiên, nếu bạn bị kích ứng da hoặc sưng tấy, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Không nên sử dụng các sản phẩm này quá 7 ngày liên tục mà không có lời khuyên của bác sĩ. Nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment