ඔයාගේ පොඩි දරුවා නිතරම වගේ අසනීපෙන්ද? බැලූ බැල්මට ලොකු හේතුවක් හොයාගන්න බැරි විදිහට හැසිරීමේ වෙනස්කම්, ඉගෙනීමේ දුර්වලතා පේනවද? සමහර වෙලාවට අපි හිතන්නෙවත් නැති, අපේ ඇහැට නොපෙනෙන නිහඬ සතුරෙක් මේ දේවල් පිටිපස්සේ ඉන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්නේ ඒ වගේ භයානක, හැබැයි ගොඩක් දෙනෙක් හරියටම නොදන්නා තත්ත්වයක් ගැනයි. ඒ තමයි ඊයම් විෂ වීම, නැත්නම් Lead Poisoning.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ඊයම් (Lead) කියන්නේ?
ඊයම් කියන්නේ ස්වභාවිකවම පරිසරයේ තියෙන ලෝහයක්. ඒ කියන්නේ, අපි හුස්ම ගන්න වාතයේ, පසෙ, වතුරේ, ඒ වගේම අපේ ගෙවල් ඇතුළෙත් මේ ඊයම් අංශු විදිහට තියෙන්න පුළුවන්. ප්රශ්නේ පටන් ගන්නේ මේ ඊයම් ටික ටික, සමහරවිට මාස ගාණක්, අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ අපේ ශරීරයේ එකතු වුණාමයි. මෙහෙම ඇඟේ ඊයම් මට්ටම වැඩි වෙන එකට තමයි අපි ඊයම් විෂ වීම (Lead Poisoning) කියලා කියන්නේ.
ඊයම් අපේ ඇඟට ඇතුල් වුණාම, ඒක කෙලින්ම යන්නේ ලේ වලට. එතනින් මුළු ඇඟ පුරාම ගිහින් අපේ වැදගත් ඉන්ද්රියන්වල, පටකවල, අස්ථිවල, දත්වල පවා තැන්පත් වෙනවා. මේකේ භයානකම දේ තමයි, ඊයම්වලට අපේ ශරීරයේ ඕනෑම ඉන්ද්රියකට, ඕනෑම පද්ධතියකට හානි කරන්න පුළුවන් වීම. විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ගේ මොළයේ වර්ධනයට මේකෙන් වෙන්න පුළුවන් හානිය ගොඩක්ම වැඩියි.
කොහොමද මේ ඊයම් අපේ ඇඟට එන්නේ? අපි අවදානමෙන්ද?
ගොඩක් වෙලාවට අපි නොදැනුවත්වම තමයි ඊයම්වලට නිරාවරණය වෙන්නේ. අපේ රටේත් මේ අවදානම තියෙන ප්රධාන තැන් කිහිපයක් ගැන අපි බලමු.
| ඊයම් අඩංගු විය හැකි මූලාශ්ර (Source of Lead) | ඔබ දැනගත යුතු දේ (What You Should Know) |
|---|---|
| පරණ තීන්ත (Old Paint) | මේක තමයි ප්රධානම හේතුව. ගොඩක් පරණ ගෙවල්වල (විශේෂයෙන් 1980ට කලින් හදපුවා) බිත්තිවල ගාලා තියෙන තීන්තවල ඊයම් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. මේ තීන්ත පොතු ගැලවෙනකොට, දූවිලි බවට පත්වෙලා දරුවන්ගේ අතේ ගෑවිලා කටේ යන්න පුළුවන්. |
| වතුර නළ (Water Pipes) | ගොඩක් පරණ ගෙවල්වල තියෙන ඊයම් නළ, එහෙමත් නැත්නම් නළ පෑස්සීමට යොදාගත්ත ඊයම් මිශ්ර ලෝහ නිසා වතුරට ඊයම් එකතු වෙන්න පුළුවන්. |
| පස සහ දූවිලි (Soil and Dust) | පරණ තීන්ත කැබලි, ඉස්සර වාහනවලින් පිටවුණු ඊයම් සහිත දුම නිසා පසට ඊයම් එකතු වෙලා තියෙන්න පුළුවන්. මේ පස් සපත්තු එක්ක ගේ ඇතුළට ඇවිත් දූවිලි එක්ක එකතු වෙනවා. |
| සෙල්ලම් බඩු (Toys) | පරණ සෙල්ලම් බඩු, සමහර ආනයනය කරන ලද අඩු මිල ප්ලාස්ටික් සෙල්ලම් බඩුවල තීන්තවල ඊයම් අඩංගු වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. දරුවෝ මේවා කටේ දාන නිසා අවදානම වැඩියි. |
| සමහර රැකියා (Certain Jobs) | බැටරි හදන/අලුත්වැඩියා කරන තැන්, වාහන පින්තාරු කරන තැන් (auto repair), ඉදිකිරීම් ක්ෂේත්රයේ වැඩ කරන අයට ඊයම් නිරාවරණය වෙන්න පුළුවන්. ඔවුන්ගේ ඇඳුම්වලින් මේවා ගෙදරට එන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් දේවල් (Other Items) | සමහර පාරම්පරික බෙහෙත් වර්ග, ආනයනය කරන ලද ටින් කළ ආහාර, සමහර පීඟන් භාණ්ඩවල (ceramics) ග්ලේස් එකේ ඊයම් තියෙන්න පුළුවන්. |
ඊයම් විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
මේකේ තියෙන භයානකම දේ තමයි, ගොඩක් වෙලාවට පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ මුලදී නොපෙන්වීම. සමහරවිට කිසිම ලකුණක් නැතුවම ඇඟ ඇතුළේ ඊයම් මට්ටම භයානක විදිහට වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර අයට මේ වගේ ලක්ෂණ දකින්න ලැබෙනවා.
වැදගත්ම දේ: ඊයම් විෂ වීම නිසා දිගුකාලීන මොළයේ හානි සිදුවෙන්න පුළුවන්. අධික මට්ටම්වලදී මරණය පවා සිදුවිය හැකියි.
| කුඩා දරුවන්ගේ රෝග ලක්ෂණ | වැඩිහිටියන්ගේ රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
|
|
ගර්භණී මව්වරුන්ට විශේෂ අවවාදයක්
ඔබ ගර්භණී නම්, ඊයම් විෂ වීමෙන් දරුණු ලෙස කුසේ සිටින දරුවාට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. දරුවාගේ මොළය, වකුගඩු සහ ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනයට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔබත් මේ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
මේක තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද?
ඊයම් විෂ වීම තියෙනවද කියලා දැනගන්න පුළුවන් එකම විශ්වාසවන්ත ක්රමය තමයි රුධිර පරීක්ෂණයක් (blood test) කරන එක.
සරලවම කිව්වොත්, ඇඟිලි තුඩකින් හෝ නහරයකින් ගන්නා පොඩි ලේ සාම්පලයකින් මේක පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්. ලේ වල ඊයම් මට්ටම මනින්නේ මයික්රොග්රෑම් පර් ඩෙසිලීටර් (mcg/dL) කියන ඒකකයෙන්. මතක තියාගන්න, අපේ ලේ වල ඊයම් කොහෙත්ම නැති තරමට තමයි හොඳ.
සාමාන්යයෙන් පොඩි දරුවන්ගේ වයස අවුරුදු 1දී සහ 2දී වෛද්යවරු මේ පරීක්ෂණය නිර්දේශ කරනවා. ඔබ පරණ ගෙදරක ජීවත් වෙනවා නම් හෝ වෙනත් අවදානම් සාධක තියෙනවා නම්, ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරලා මේ ගැන උපදෙස් ගන්න. යම්කිසි සැකයක් තියෙනවා නම්, වයසින් වැඩි දරුවන්ට හෝ වැඩිහිටියන්ටත් මේ පරීක්ෂණය කරගන්න පුළුවන්.
හදිසියේ විශාල ඊයම් ප්රමාණයක් ශරීරගත වුණා කියලා සැකයක් ආවොත්, ඔබට කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයටත් කතා කරලා උපදෙස් ගන්න පුළුවන්. ඒත් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
ඊයම් විෂ වීමට ප්රතිකාර තියෙනවද?
ඔව්, ප්රතිකාර තියෙනවා. ප්රතිකාර ක්රමය තීරණය වෙන්නේ රුධිරයේ තියෙන ඊයම් මට්ටම අනුවයි.
1. ඊයම් මූලාශ්රය ඉවත් කිරීම: පළවෙනිම සහ වැදගත්ම දේ තමයි ඊයම් ශරීරගත වෙන එක නවත්වන එක. ඒ කියන්නේ ගෙදර තීන්ත ප්රශ්නයක් නම් ඒක විසඳගන්න එක, ඊයම් අඩංගු සෙල්ලම් බඩු ඉවත් කරන එක වගේ දේවල්. ලේ වල ඊයම් මට්ටම අඩු නම්, මෙහෙම කරන එකම ඇති වෙන්න පුළුවන්.
2. කීලේෂන් ප්රතිකාරය (Chelation Therapy): ලේ වල ඊයම් මට්ටම ගොඩක් ඉහළ නම් (උදා: දරුවන්ගේ 45 mcg/dL ට වඩා වැඩි නම්) වෛද්යවරු මේ ප්රතිකාරය නිර්දේශ කරනවා. මෙහිදී කරන්නේ, කටින් බොන බෙහෙතක් (DMSA වැනි) දෙන එක. මේ බෙහෙත ශරීරයේ තියෙන ඊයම් අංශු අල්ලගෙන, ඒවා මුත්රා එක්ක එළියට දානවා. හරියට ඇඟ ඇතුළේ කරන 'ක්ලීන්-අප්' එකක් වගේ. සමහර දරුණු අවස්ථාවලදී එන්නතක් විදිහට දෙන (EDTA) Chelation therapy එකත් පාවිච්චි කරනවා.
මේ ප්රතිකාර ක්රම තීරණය කරන්නේ සහ ලබා දෙන්නේ වෛද්යවරයෙක් විසින් පමණයි. කිසිම වෙලාවක තමන්ට හිතෙන විදිහට මේවා කරන්න යන්න එපා.
වැළැක්වීම තමයි හොඳම ප්රතිකාරය! ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද?
මේ නිහඬ සතුරාගෙන් අපේ පවුල, විශේෂයෙන්ම දරුවන් ආරක්ෂා කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
- ගෙදර දොර පිරිසිදුව තියාගන්න: නිතරම තෙත රෙද්දකින් දූවිලි පිසදමන්න. විශේෂයෙන් ජනෙල්, දොරවල්, ලාච්චු වගේ තීන්ත දූවිලි හැදෙන්න පුළුවන් තැන්. ගෙදර ඇතුළට එනකොට සපත්තු ගලවලා එන්න.
- දරුවන්ගේ දෑත් නිතර සෝදන්න: දරුවන්ට ඊයම් විෂ වෙන්නේ අතේ ගෑවෙන දූවිලි කටේ දාගැනීමෙන්. ඒ නිසා නිතරම, විශේෂයෙන් කෑමට කලින් සහ සෙල්ලම් කරලා ආවට පස්සේ දරුවාගේ අත් හොඳින් සෝදන්න.
- සෙල්ලම් බඩු සහ සූප්පු පිරිසිදුව තබන්න: දරුවා කටේ දාන හැම දෙයක්ම නිතරම පිරිසිදු කරන්න. පරණ, තීන්ත ගැලවුණු සෙල්ලම් බඩු දරුවන්ට දෙන්න එපා.
- වතුර ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: ඔබේ ගෙදර වතුර පද්ධතිය පරණ නම්, උණු වතුරට වඩා සීතල වතුර බීමට සහ ඉවීමට පාවිච්චි කරන්න. උදේට ටැප් එක ඇරියම, විනාඩියක් විතර වතුර ගලාගෙන යන්න ඇරලා පාවිච්චි කරන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් දෙන්න: පෝෂ්යදායී ආහාර (කැල්සියම්, යකඩ, විටමින් C බහුල) ගන්නා දරුවන්ගේ ශරීරයට ඊයම් උරාගැනීම අඩු වෙන බව පෙන්වා දී තිබෙනවා. මේ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් වැඩි විස්තර අහගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඊයම් විෂ වීම (Lead Poisoning) කියන්නේ කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවම දරුණු වෙන්න පුළුවන් නිහඬ සතුරෙක්. විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට මේක ගොඩක් භයානකයි.
- පරණ තීන්ත, පරණ වතුර නළ, සමහර සෙල්ලම් බඩු සහ දූවිලි තමයි ප්රධාන අවදානම් ස්ථාන.
- දරුවාගේ හැසිරීමේ, ඉගෙනීමේ පැහැදිලි කළ නොහැකි වෙනස්කම් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන සැකයෙන් බලන්න.
- සරල රුධිර පරීක්ෂණයකින් මේ තත්ත්වය තියෙනවද කියලා නිවැරදිවම දැනගන්න පුළුවන්.
- වැළැක්වීම තමයි හොඳම දේ. ගෙදර දොර පිරිසිදුව තබාගැනීම, දරුවන්ගේ සනීපාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතාම වැදගත්.
- ඔබට මේ ගැන මොනයම් හෝ සැකයක් තියෙනවා නම්, කරුණාකර ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරලා උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න