බර එසවීම

Wilks ලකුණු

Q: හොඳ Wilks ලකුණක් කියන්නේ කීයක් විතරද?

300ත් 350ත් අතර ලකුණු ප්රමාණයක් මධ්යම මට්ටමක් (intermediate) විදියටත්, 400ට වැඩි ලකුණු ඉහළ මට්ටමක් (advanced) විදියටත්, 500ට වැඩි ලකුණු විශිෂ්ට/ලෝක මට්ටමේ (elite/world-class) එකක් විදියටත් සලකනවා.

විවිධ ශරීර බර තියෙන ක්‍රීඩකයන්ගේ ශක්තිය සසඳා බලන්න

Medical Verification:

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM

Updated on: April 2026

❓ Frequently Asked Questions (FAQ)

හොඳ Wilks ලකුණක් කියන්නේ කීයක් විතරද?

300ත් 350ත් අතර ලකුණු ප්‍රමාණයක් මධ්‍යම මට්ටමක් (intermediate) විදියටත්, 400ට වැඩි ලකුණු ඉහළ මට්ටමක් (advanced) විදියටත්, 500ට වැඩි ලකුණු විශිෂ්ට/ලෝක මට්ටමේ (elite/world-class) එකක් විදියටත් සලකනවා.

🔗 Other Related Calculators

📚 Scientific Sources and Equations

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) සහ ජාත්‍යන්තරව පිළිගත් සායනික වෛද්‍ය මාර්ගෝපදේශ සහ සම්මත සූත්‍ර.

⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free

Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..