אויב איר נעמט מעדיקאַציע צו באַהאַנדלען דעפּרעסיע, נאָך אַ וויילע קענט איר טראַכטן, "איך פיל זיך גוט איצט. דאַרף איך ווייטער נעמען די מעדיקאַציע? וואָס וועט פּאַסירן אויב איך הערט אויף איצט?" דאָס איז אַ קשיא וואָס פילע מענטשן האָבן. דאָס איז טאַקע אַ זייער וויכטיקע קשיא, ווייל דאָס איז נישט עפּעס וואָס איר זאָלט מאַכן אַליין.
ווען איז די בעסטע צייט אויפצוהערן נעמען מעדיקאציע?
עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו אויפהערן נעמען אַנטידעפּרעסאַנץ פּלוצעם. אויך, זיי אויפהערן נעמען איידער די ריכטיקע צייט קען זיין געפערלעך. די לענג פון צייט וואָס איר דאַרפט נעמען די מעדאַקיישאַנז ווערייִרט פון מענטש צו מענטש. עטלעכע סיבות ווירקן דאָס.
- די סארט מעדיקאציע וואס מען האט אייך פארשריבן
- די דאָזע פון דער מעדיצין וואָס איר נעמט
- וויפיל מאל האט איר שוין געהאט דעפּרעסיווע עפּיזאָדן פריער?
- ריזיקע פון צוריקפאל
בכלל, אויב איר הייבט אן מעדיקאציע פאר אייער ערשטן דעפּרעסיוון עפּיזאָד , זאָגן מעדיצינישע גיידליינז אַז איר זאָלט ווייטער נעמען די מעדיקאציע פֿאַר לפּחות 4 אָדער 5 חדשים נאָכדעם וואָס אייערע סימפּטאָמען האָבן זיך גאָר פֿאַרשוואונדן.
טראַכט וועגן דעם, מאַנטשמאָל מוז מען פּרובירן עטלעכע מעדיקאַמענטן צו געפֿינען די וואָס אַרבעט בעסטע פֿאַר אײַך. און דערנאָך נעמט עס אַרום 2 ביז 3 וואָכן ביז די מעדיקאַציע אַרבעט און איר שפּירט אַ קליין חילוק. עס קען נעמען 3 ביז 6 חדשים ביז אײַערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך גאָר און איר שפּירט ווי, "איך בין שוין נישט דעפּרעסירט." אַזוי די גאַנצע צײַט, קען מען דאַרפֿן נעמען די מעדיקאַציע פֿאַר לפּחות אַ יאָר צו באַקומען די פֿולע בענעפֿיטן פֿון דער מעדיקאַציע.
אבער, דאס זאָל באַשלאָסן ווערן דורך דיין דאָקטער, ווייל נאָר ער ווייסט דיין גענויע צושטאַנד.
אבער, אויב איר האט לאנג-טערמין, איבערחזרנדיקע גרויסע דעפּרעסיווע דיסאָרדער (MDD) אדער האט עס געהאט מער ווי דריי מאל אין דער פארגאנגענהייט, דאקטוירים רעקאמענדירן ווייטערדיגע באהאנדלונג פאר עטליכע יאר. דאקטוירים רעקאמענדירן אויך לאנג-טערמין באהאנדלונג אויב זיי טראכטן אז דער ריזיקע פון איבערחזרן איז הויך.
| ריזיקע פאַקטאָרן פֿאַר לאַנג-טערמין מעדיקאַציע נוצן | |
|---|---|
| משפּחה געשיכטע | אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט אַ גייַסטיקע קראַנקייט (משפּחה געשיכטע פון גייַסטיקע קראַנקייט). |
| אַנדערע קראַנקייטן | אויב איר האָט אַנדערע לאַנג-טערמין גשמיות אָדער גייַסטיק קראַנקייטן. |
| שטענדיקע סימפּטאָמען | עטלעכע סימפּטאָמען קענען נישט אינגאַנצן פֿאַרשווינדן אפילו בשעת מען נעמט מעדיקאַציע. |
| סטרעס | אנגייענדיקע סטרעסאָרן, ווי למשל אינסאָמניע, פּראָבלעמען ביי דער אַרבעט אָדער אין פּערזענלעכע באַציִונגען. |
געדענקט, מעדיקאַציע פֿאַר דעפּרעסיע קען פֿאַרבעסערן זאַכן ווי אייער שלאָף, אייערע ענערגיע לעוועלס, און אייער זעלבסט-שאַצונג. אָבער מעדיקאַציע איז נישט די ענטפֿער צו אייערע משפּחה פּראָבלעמען און באַציִונג פּראָבלעמען. איר מוזט געפֿינען אַנדערע לייזונגען פֿאַר די.
אויב איר ווילט אויפהערן נעמען די מעדיקאציע, ווי זאָלט איר דאָס טאָן?
אויב איר און אייער דאָקטער האָבן גערעדט און באַשלאָסן, "אקעי, איצט איז די צייט צו אויפהערן נעמען אייערע מעדיקאַציע," איז דאָ אַ זייער ספּעציפֿישער וועג צו טאָן דאָס.
דאָס וויכטיקסטע: הער קיינמאָל נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע אַליין. און הער קיינמאָל נישט אויף צו נעמען עס פּלוצעם!
אויב איר הערט אויף צו נעמען אייער מעדיקאציע פלוצלינג, וועלן די לעוועלס פון דער מעדיקאציע אין אייער קערפער פלוצלינג פאלן. דאס קען פירן צו א צוריקקער פון אייער קראנקהייט (צוריקפאל) . עס קען אויך פירן צו געפערליכע זייטיגע עפעקטן, ווי למשל זעלבסטמארד געדאנקען.
אַלזאָ, וואָס איר דאַרפט טאָן איז אַרבעטן מיט אייער דאָקטער צו אַנטוויקלען אַ פּלאַן פֿאַר ביסלעכווייַז רעדוצירן די דאָזע פון אייער מעדיקאַציע (טאַפּערינג) . פשוט געזאָגט, איר רעדוצירט ביסלעכווייַז די דאָזע אַנשטאָט עס אָפּשטעלן אויף איין מאָל. פֿאַרשידענע מעדיקאַציעס ווערן אַרויסגענומען פון אייער קערפּער מיט פֿאַרשידענע שנעלקייטן. אַזוי עס קען נעמען וואָכן אָדער חדשים צו גאָר אָפּשטעלן זיי צו נעמען. בעת דעם צייט, זאָלט איר בלייבן אין רעגולערן קאָנטאַקט מיט אייער דאָקטער און מאָניטאָרירן פֿאַר קיין נייע סימפּטאָמען אָדער זייַט-עפֿעקטן.
נאָך שטיצע איז אויך זייער וויכטיק.
ווען מען לאָזט אָפּ מעדיקאַציע, קען עס זיין זייער נוצלעך צו רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר. קאָונסעלינג קען זיין אַ גוטער וועג צו באַהאַנדלען זאַכן ווי טרויער, נידעריק זעלבסט-שאַצונג, און די געוואוינהייט צו קוקן אויף אַלץ נעגאַטיוו. מעטאָדן ווי קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע, ספּעציעל, קענען העלפֿן איר איבערקוקן און קאָריגירן אייערע פאַלשע, נעגאַטיווע גלויבונגען.
טראַכט אויך וועגן דיין טעגלעכן לייפסטייל.
- שלאָף גוט.
- עסן נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג
- רעגולער טרענירן
- ניצן סטרעס רעדוקציע טעקניקס (אַזאַ ווי מעדיטאַציע, יאָגאַ)
גוטע געוואוינהייטן ווי די וועלן שטארק העלפן דעם קערפער זיך צופאסן צו די מעדיקאציע ווען זי ווערט רעדוצירט.
וואָס קען מען דערוואַרטן ווען מען נעמט אַראָפּ די מעדיקאַציע?
עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן קליינע אומבאקוועמליכקייטן און זייַט-עפעקטן ווען זיי רעדוצירן די דאָזע פון מעדיקאַציע. די זענען געוויינטלעך נישט ערנסט.
- שווינדל
- מידקייט
- גריפּ-ווי סימפּטאָמען, אַזאַ ווי אַ קאַלט אָדער גוף ווייטיק
אויב איר דערפאַרט איינע פון די סימפּטאָמען, מאַכט אַ נאָטיץ ווי שטרענג זיי זענען און ווען זיי פּאַסירן, און זאָגט אייער דאָקטער. ער אָדער זי קען מעגלעך צופּאַסן אייער מעדיקאַציע צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט, אָדער פאַרשרייַבן אַן אַנדער מעדיקאַציע פֿאַר די סימפּטאָמען.
אבער, אויב איר שטעלט פלוצלינג אויף צו נעמען אייער מעדיקאציע אן אייער דאקטאר'ס עצה, קענט איר אנטוויקלען א צושטאנד גערופן "אנטידעפּרעסאַנט דיסקאַנטיניויישאַן סינדראָם." דער ריזיקע איז ספּעציעל הויך אויב איר נעמט די מעדיקאציע פאר מער ווי צוויי חדשים.
| געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַנטידעפּרעסאַנט דיסקאָנטינואַציע סינדראָום | |
|---|---|
| גייסטיקע כאַראַקטעריסטיקס | דייַגעס, יריטאַביליטי |
| שלאָף פּראָבלעמען | אינסאָמניע, מאָדנע חלומות |
| פיזישע כאַראַקטעריסטיקס | קאָפּווייטיק, איבל, שווינדל, ציטערנישן |
| אומגעוויינטלעכע סענסאציעס | עלעקטרישע שאָק געפילן, ספּעציעל ווען מען דרייט דעם קאָפּ. |
אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, פּאַניקט נישט. דאָס וויכטיקסטע איז צו זאָגן אייער דאָקטער גלייך. ער אָדער זי קען דאַן באַשטימען צי די סימפּטאָמען זענען אַ צוריקפאַל אָדער אַ צייטווייליקער צושטאַנד געפֿירט דורך אָפּשטעלן די מעדיקאַציע, און צושטעלן די בעסטע לייזונג צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט ביז אייער קערפּער צוגעוואוינט זיך צו דער נייער סיטואַציע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מאַכט קיינמאָל נישט די באַשלוס ווי לאַנג צו נעמען אַנטידעפּרעסאַנץ און ווען צו האַלטן זיי נעמען אַליין. רעדט שטענדיק מיט דיין דאָקטער איידער איר מאַכט די באַשלוס.
- אויב איר שטעלט אפ די מעדיקאציע, שטעלט עס נישט אפ פלוצלינג . עס קען זיין געפערלעך.
- די זיכערסטע מעטאָדע איז צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די דאָזע (טאַפּערינג) לויט דיין דאָקטער'ס עצה.
- בשעת איר רעדוצירט אייער מעדיקאציע, וועט פסיכאלאגישער קאונסעלינג און אויפהאלטן א גוטן לייפסטייל (גוטע שלאף, דיעטע, און געניטונג) זיין פון גרויס הילף פאר אייך.
- עס קען זיין עטלעכע אומבאַקוועמקייטן ווען איר טראָגט אַראָפּ אייער מעדיקאַציע. זייט נישט דערשראָקן דערפון, זאָגט נאָר אייער דאָקטער. זיי קענען קאָנטראָלירט ווערן.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment