Skip to main content

צי האָבן די מעדיקאַציעס וואָס מען נעמט פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס זייַט־עפֿעקטן? (AS מעדיקאַציע זייַט־עפֿעקטן)

צי האָבן די מעדיקאַציעס וואָס מען נעמט פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס זייַט־עפֿעקטן? (AS מעדיקאַציע זייַט־עפֿעקטן)

איר ווייסט מסתּמא אַז אַנקילאָזירנדיקע ספּאָנדיליטיס (AS) איז אַ זייער ווייטיקדיקע צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק און שטייפקייט אין דער רוקן און דזשוינץ. ווען מען באַהאַנדלט דאָס, איז עס זייער וויכטיק צו טאָן געניטונגען און נוצן די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער האָט פאַרשריבן ריכטיק. אָבער, מאַנטשמאָל קענען די מעדיקאַציעס פאַראורזאַכן קליינע זייַט-עפעקטן. אָבער זייט נישט דערשראָקן פון זיי. נישט יעדער באַקומט די זייַט-עפעקטן, און יעדן מענטש'ס דערפאַרונג איז אַנדערש. דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער און אויסקלײַבן די באַהאַנדלונג מעטאָדע וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר אײַך און האָט די ווייניקסטע זייַט-עפעקטן.

ערשטע-ליניע ווייטיק-מעדיצינען: NSAIDs

דאקטוירים פארשרייבן אָפט דעם טיפּ מעדיקאַציע ערשט פֿאַר AS. מיר רופן זיי נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אָדער NSAIDs אין קורץ. די אַרבעטן צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק אין די דזשוינץ. איר האָט אפשר געהערט פון די נעמען:

  • איבופּראָפֿען (אַדוויל, מאָטרין)
  • נאַפּראָקסען (נאַפּראָסין)
  • ינדאָמעטהאַסין (ינדאָסין, טיוואָרבעקס)
  • סעלעקאָקסיב (סעלעברעקס)

אָבער, ווען די מעדיקאַמענטן ווערן גענומען אין הויכע דאָזעס פֿאַר אַ לאַנגע צייט, קען די פּראַטעקטיוו שליים שיכט אין אונדזער מאָגן ווערן דין, וואָס קען פירן צו עטלעכע זייַט יפעקץ.

מעגלעכע זייַט יפעקס פון NSAIDs
האַרצברענעניש
אָנצינדונג פון מאָגן ליינינג
מאָגן געשווירן און בלוטונג
אויב איר האָט שוין אַ האַרץ־קראַנקייט, איז אייער ריזיקע פֿון אַ האַרץ־אַטאַק אָדער אַ שלאָג פֿאַרגרעסערט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו ניצן דעם מעדיצין בלויז אין דער דאָזע און פֿאַר דער געדויער וואָס דיין דאָקטער האָט פֿאָרגעשריבן. אויב איר פֿילט קיין מאָגן־פֿאַרדראָס, זאָגט דיין דאָקטער גלייך.

א מאָדערנע באַהאַנדלונג מעטאָדע: ביאָלאָגיקס (IL-17 אינהיביטאָרס)

דאס איז אביסל מער פארגעשריטענע, ספעציאליזירטע סארט מעדיקאציע. זיי ארבעטן דורך צילן א ספעציפישע כעמיקאל אין קערפער וואס פאראורזאכט אנטצינדונג און בלאקירן איר ווירקונג. סעקוקינומאב (קאסענטיקס) און איקסעקיזומאב (טאלץ) זענען צוויי פון די סארט מעדיקאציעס. זיי ווערן גערופן IL-17 אינהיביטארן . כאטש דאס זענען זייער עפעקטיווע באהאנדלונגען, קענען זיי פאראורזאכן געוויסע זייטיגע עפעקטן.

מעגלעכע זייַט יפעקס פון ביאָלאָגיקס פשוט געזאגט...
אָנצינדלעכע געדערעם קרענק (IBD) די מעדיקאַציע קען פאַראורזאַכן אַ נײַעם אָנהייב פֿון IBD אָדער פֿאַרערגערן סימפּטאָמען בײַ עמעצן וואָס האָט עס שוין.
אינפעקציעס די קענען רעדוצירן די פונקציע פון ​​די אימונע סיסטעם צו א געוויסער מאָס, וואָס קען אַ ביסל פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען אינפעקציעס ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ.
ראַק ריזיקע כאָטש שטודיעס אויף בעלי חיים האָבן געוויזן אַ ריזיקע פון ​​ראַק, איז עס נאָך נישט קלאָר וואָס דער ריזיקע איז ביי מענטשן. זייט נישט אומנייטיק דערשראָקן דערפון, נאָר רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

JAK אינהיביטאָרס גענומען ווי פּילן

דאָס איז נאָך אַ קלאַס מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן אָנצינדונג. טאָפאַסיטיניב (קסעלדזשאַנז) איז איינע פון ​​די מעדיקאַמענטן וואָס מען נעמט ווי אַ פּיל. די קענען האָבן זייַט-עפֿעקטן.

  • קאָפּווייטיק
  • דיאַרעע
  • מידקייט
  • האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
  • ריזיקע פון ​​לעבער שאדן

דעריבער, וועט אייער דאָקטער רעגולער קאָנטראָלירן אייער געזונט בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט.

קאָרטיקאָסטערוידן, וואָס ווערן נאָר געגעבן טיילמאָל

דאָס זענען געוויינטלעך נישט לאַנג-טערמין מעדיקאַציעס פֿאַר AS. אָבער, אויב דער ווייטיק און געשוואָלצעניש אין אַ באַזונדערן געלענק פּלוצעם פֿאַרגרעסערט זיך באַדייטנד (אַן אויפֿפֿלאַקערונג) , קען מען געבן אַ קאָרטיקאָסטעראָיד נאָר צו יענעם געלענק.דער דאָקטער קען באַשליסן צו געבן אײַך אַן אינדזשעקציע. די זייַט־עפֿעקטן זענען מער מסתּמא צו פּאַסירן ווען איר ניצט זיי פֿאַר אַ לאַנגע צײַט. אָבער אַ קורץ־טערמין אינדזשעקציע וועט נישט פֿאַראורזאַכן אַלע די זאַכן. אָבער ס'איז גוט צו וויסן.

מעגלעכע זייַט יפעקס פון קאָרטיקאָסטעראָידס (ספּעציעל מיט לאַנג-טערמין נוצן)
געוואקסן אַפּעטיט און וואָג געווינען לייכט ברויזן
שטימונג ענדערונגען מוסקל שוואַכקייט
פארשוואומענע זעאונג פֿאַרמינדערטע פֿעיִקייט צו קעמפֿן קעגן אינפֿעקציעס
פאַציאַל געשוואָלצעניש אָדער אַקנע הויכער בלוטדרוק
צוקערקרענק אדער פארערגערונג פון עקזיסטירנדיקע צוקערקרענק אינסאָמניע

אַנדערע מעדאַקיישאַנז (סולפאַסאַלאַזין און מעטאָטרעקסאַט)

סולפאַסאַלאַזין

אויב NSAIDs קאָנטראָלירן נישט אייערע שלאָס ווייטיק (ספּעציעל אין אייערע פּלייצעס, אָרעמס און פיס), קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ מעדיקאַציע גערופן סולפאַסאַלאַזין (אַזולפֿידין). דאָס האָט זייער זעלטענע זייַט יפעקץ.

  • שלאָס ווייטיק
  • פיבער
  • קאָפּווייטיק
  • געוואקסן הויט סענסיטיוויטי צו זונשייַן
  • הויט אויסשלאָג אָדער יטשינג
  • איבל

מעטאָטרעקסאַט

די מעדיצין קען גענומען ווערן ווי אַ פּיל אָדער ווי אַן אינדזשעקשאַן. דער דאָקטער וועט זיכער רעקאָמענדירן צו נעמען אַ פאָליק זויער וויטאַמין בשעתן נעמען דאָס. די סיבה דערפֿאַר איז אַז די זייַט עפֿעקטן פֿון מעטאָטרעקסאַט קענען שטאַרק פֿאַרקלענערט ווערן דורך פאָליק זויער.

  • איבל און ברעכן
  • מויל געשווירן
  • קאָפּווייטיק
  • פילט זיך מיד

וואָס צו טאָן אויב די זייַט יפעקס פּאַסירן?

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. אויב איר דערפאַרט ענדערונגען אין אייער קערפּער, נייע סימפּטאָמען, אָדער ומבאַקוועמקייט צוליב אַ מעדיקאַציע וואָס איר נעמט פֿאַר AS, איז דער ערשטער און בעסטער זאַך וואָס איר זאָלט טאָן איז צו מעלדן אייער דאָקטער גלייך.

הער קיינמאָל נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע אָדער ענדער די דאָזע אַליין. דאָס קען מאַכן עס שווערער צו קאָנטראָלירן אייער צושטאַנד.

אייער דאָקטער וועט אייך העלפֿן. ער קען:

  • די דאָזע פון ​​מעדיצין וואָס איר וועט באַקומען וועט ווערן אַ ביסל רעדוצירט .
  • איר וועט ווערן אריבערגעפירט צו אן אנדער מעדיקאציע .
  • צוזאמען מיט דער איצטיקער מעדיקאציע, וועט מען געבן נאך א מעדיקאציע צו קאנטראלירן די זייטיגע עפעקטן .

דער עיקר דאָ איז אַז איר און אייער דאָקטער זאָלן אַרבעטן צוזאַמען ווי אַ מאַנשאַפֿט צו געפֿינען די בעסטע באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט פֿאַר אייער קערפּער, מיט די מינדסטע זייַט-עפֿעקטן, און מיטן מינדסטן ריזיקע. אַזוי זאָלט איר נישט מורא האָבן פֿאַר גאָרנישט, און רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אַלץ אָפֿן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • נישט אַלע מעדיקאַציעס פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ, און נישט יעדער וועט דערפאַרן זייַט יפעקץ.
  • זיין באוואוסטזיניק וועגן זייַט יפעקץ איז איינער פון די בעסטע טריט צו זיי פאַרוואַלטן.
  • אויב איר דערפאַרט עפּעס ומבאַקוועמקייט צוליב אייער מעדיקאַציע, מאַכט קיינמאָל נישט באַשלוסן אַליין, און רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער.
  • דיין דאָקטער'ס ציל איז צו געפֿינען די באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר און האט די מינדסטער זייַט יפעקץ.
  • עס איז זייער וויכטיג צו גיין צו קליניקס אין צייט און רעגולער דיסקוטירן אייער צושטאנד מיט אייער דאקטאר.

אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס, AS מעדיקאַציע, זייַט יפעקס, שלאָס ווייטיק, NSAIDs, ביאָלאָגיקס, ווייטיק פאַרוואַלטונג
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 3 + 5 =
צי האָבן די מעדיקאַציעס וואָס מען נעמט פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס זייַט־עפֿעקטן? (AS מעדיקאַציע זייַט־עפֿעקטן)
מעדיקאַמענטן16טן יולי 2026

צי האָבן די מעדיקאַציעס וואָס מען נעמט פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס זייַט־עפֿעקטן? (AS מעדיקאַציע זייַט־עפֿעקטן)

איר ווייסט מסתּמא אַז אַנקילאָזירנדיקע ספּאָנדיליטיס (AS) איז אַ זייער ווייטיקדיקע צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק און שטייפקייט אין דער רוקן און דזשוינץ. ווען מען באַהאַנדלט דאָס, איז עס זייער וויכטיק צו טאָן געניטונגען און נוצן די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער האָט פאַרשריבן ריכטיק. אָבער, מאַנטשמאָל קענען די מעדיקאַציעס פאַראורזאַכן קליינע זייַט-עפעקטן. אָבער זייט נישט דערשראָקן פון זיי. נישט יעדער באַקומט די זייַט-עפעקטן, און יעדן מענטש'ס דערפאַרונג איז אַנדערש. דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער און אויסקלײַבן די באַהאַנדלונג מעטאָדע וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר אײַך און האָט די ווייניקסטע זייַט-עפעקטן.

ערשטע-ליניע ווייטיק-מעדיצינען: NSAIDs

דאקטוירים פארשרייבן אָפט דעם טיפּ מעדיקאַציע ערשט פֿאַר AS. מיר רופן זיי נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אָדער NSAIDs אין קורץ. די אַרבעטן צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק אין די דזשוינץ. איר האָט אפשר געהערט פון די נעמען:

  • איבופּראָפֿען (אַדוויל, מאָטרין)
  • נאַפּראָקסען (נאַפּראָסין)
  • ינדאָמעטהאַסין (ינדאָסין, טיוואָרבעקס)
  • סעלעקאָקסיב (סעלעברעקס)

אָבער, ווען די מעדיקאַמענטן ווערן גענומען אין הויכע דאָזעס פֿאַר אַ לאַנגע צייט, קען די פּראַטעקטיוו שליים שיכט אין אונדזער מאָגן ווערן דין, וואָס קען פירן צו עטלעכע זייַט יפעקץ.

מעגלעכע זייַט יפעקס פון NSAIDs
האַרצברענעניש
אָנצינדונג פון מאָגן ליינינג
מאָגן געשווירן און בלוטונג
אויב איר האָט שוין אַ האַרץ־קראַנקייט, איז אייער ריזיקע פֿון אַ האַרץ־אַטאַק אָדער אַ שלאָג פֿאַרגרעסערט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו ניצן דעם מעדיצין בלויז אין דער דאָזע און פֿאַר דער געדויער וואָס דיין דאָקטער האָט פֿאָרגעשריבן. אויב איר פֿילט קיין מאָגן־פֿאַרדראָס, זאָגט דיין דאָקטער גלייך.

א מאָדערנע באַהאַנדלונג מעטאָדע: ביאָלאָגיקס (IL-17 אינהיביטאָרס)

דאס איז אביסל מער פארגעשריטענע, ספעציאליזירטע סארט מעדיקאציע. זיי ארבעטן דורך צילן א ספעציפישע כעמיקאל אין קערפער וואס פאראורזאכט אנטצינדונג און בלאקירן איר ווירקונג. סעקוקינומאב (קאסענטיקס) און איקסעקיזומאב (טאלץ) זענען צוויי פון די סארט מעדיקאציעס. זיי ווערן גערופן IL-17 אינהיביטארן . כאטש דאס זענען זייער עפעקטיווע באהאנדלונגען, קענען זיי פאראורזאכן געוויסע זייטיגע עפעקטן.

מעגלעכע זייַט יפעקס פון ביאָלאָגיקס פשוט געזאגט...
אָנצינדלעכע געדערעם קרענק (IBD) די מעדיקאַציע קען פאַראורזאַכן אַ נײַעם אָנהייב פֿון IBD אָדער פֿאַרערגערן סימפּטאָמען בײַ עמעצן וואָס האָט עס שוין.
אינפעקציעס די קענען רעדוצירן די פונקציע פון ​​די אימונע סיסטעם צו א געוויסער מאָס, וואָס קען אַ ביסל פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען אינפעקציעס ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ.
ראַק ריזיקע כאָטש שטודיעס אויף בעלי חיים האָבן געוויזן אַ ריזיקע פון ​​ראַק, איז עס נאָך נישט קלאָר וואָס דער ריזיקע איז ביי מענטשן. זייט נישט אומנייטיק דערשראָקן דערפון, נאָר רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

JAK אינהיביטאָרס גענומען ווי פּילן

דאָס איז נאָך אַ קלאַס מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן אָנצינדונג. טאָפאַסיטיניב (קסעלדזשאַנז) איז איינע פון ​​די מעדיקאַמענטן וואָס מען נעמט ווי אַ פּיל. די קענען האָבן זייַט-עפֿעקטן.

  • קאָפּווייטיק
  • דיאַרעע
  • מידקייט
  • האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
  • ריזיקע פון ​​לעבער שאדן

דעריבער, וועט אייער דאָקטער רעגולער קאָנטראָלירן אייער געזונט בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט.

קאָרטיקאָסטערוידן, וואָס ווערן נאָר געגעבן טיילמאָל

דאָס זענען געוויינטלעך נישט לאַנג-טערמין מעדיקאַציעס פֿאַר AS. אָבער, אויב דער ווייטיק און געשוואָלצעניש אין אַ באַזונדערן געלענק פּלוצעם פֿאַרגרעסערט זיך באַדייטנד (אַן אויפֿפֿלאַקערונג) , קען מען געבן אַ קאָרטיקאָסטעראָיד נאָר צו יענעם געלענק.דער דאָקטער קען באַשליסן צו געבן אײַך אַן אינדזשעקציע. די זייַט־עפֿעקטן זענען מער מסתּמא צו פּאַסירן ווען איר ניצט זיי פֿאַר אַ לאַנגע צײַט. אָבער אַ קורץ־טערמין אינדזשעקציע וועט נישט פֿאַראורזאַכן אַלע די זאַכן. אָבער ס'איז גוט צו וויסן.

מעגלעכע זייַט יפעקס פון קאָרטיקאָסטעראָידס (ספּעציעל מיט לאַנג-טערמין נוצן)
געוואקסן אַפּעטיט און וואָג געווינען לייכט ברויזן
שטימונג ענדערונגען מוסקל שוואַכקייט
פארשוואומענע זעאונג פֿאַרמינדערטע פֿעיִקייט צו קעמפֿן קעגן אינפֿעקציעס
פאַציאַל געשוואָלצעניש אָדער אַקנע הויכער בלוטדרוק
צוקערקרענק אדער פארערגערונג פון עקזיסטירנדיקע צוקערקרענק אינסאָמניע

אַנדערע מעדאַקיישאַנז (סולפאַסאַלאַזין און מעטאָטרעקסאַט)

סולפאַסאַלאַזין

אויב NSAIDs קאָנטראָלירן נישט אייערע שלאָס ווייטיק (ספּעציעל אין אייערע פּלייצעס, אָרעמס און פיס), קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ מעדיקאַציע גערופן סולפאַסאַלאַזין (אַזולפֿידין). דאָס האָט זייער זעלטענע זייַט יפעקץ.

  • שלאָס ווייטיק
  • פיבער
  • קאָפּווייטיק
  • געוואקסן הויט סענסיטיוויטי צו זונשייַן
  • הויט אויסשלאָג אָדער יטשינג
  • איבל

מעטאָטרעקסאַט

די מעדיצין קען גענומען ווערן ווי אַ פּיל אָדער ווי אַן אינדזשעקשאַן. דער דאָקטער וועט זיכער רעקאָמענדירן צו נעמען אַ פאָליק זויער וויטאַמין בשעתן נעמען דאָס. די סיבה דערפֿאַר איז אַז די זייַט עפֿעקטן פֿון מעטאָטרעקסאַט קענען שטאַרק פֿאַרקלענערט ווערן דורך פאָליק זויער.

  • איבל און ברעכן
  • מויל געשווירן
  • קאָפּווייטיק
  • פילט זיך מיד

וואָס צו טאָן אויב די זייַט יפעקס פּאַסירן?

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. אויב איר דערפאַרט ענדערונגען אין אייער קערפּער, נייע סימפּטאָמען, אָדער ומבאַקוועמקייט צוליב אַ מעדיקאַציע וואָס איר נעמט פֿאַר AS, איז דער ערשטער און בעסטער זאַך וואָס איר זאָלט טאָן איז צו מעלדן אייער דאָקטער גלייך.

הער קיינמאָל נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע אָדער ענדער די דאָזע אַליין. דאָס קען מאַכן עס שווערער צו קאָנטראָלירן אייער צושטאַנד.

אייער דאָקטער וועט אייך העלפֿן. ער קען:

  • די דאָזע פון ​​מעדיצין וואָס איר וועט באַקומען וועט ווערן אַ ביסל רעדוצירט .
  • איר וועט ווערן אריבערגעפירט צו אן אנדער מעדיקאציע .
  • צוזאמען מיט דער איצטיקער מעדיקאציע, וועט מען געבן נאך א מעדיקאציע צו קאנטראלירן די זייטיגע עפעקטן .

דער עיקר דאָ איז אַז איר און אייער דאָקטער זאָלן אַרבעטן צוזאַמען ווי אַ מאַנשאַפֿט צו געפֿינען די בעסטע באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט פֿאַר אייער קערפּער, מיט די מינדסטע זייַט-עפֿעקטן, און מיטן מינדסטן ריזיקע. אַזוי זאָלט איר נישט מורא האָבן פֿאַר גאָרנישט, און רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אַלץ אָפֿן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • נישט אַלע מעדיקאַציעס פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ, און נישט יעדער וועט דערפאַרן זייַט יפעקץ.
  • זיין באוואוסטזיניק וועגן זייַט יפעקץ איז איינער פון די בעסטע טריט צו זיי פאַרוואַלטן.
  • אויב איר דערפאַרט עפּעס ומבאַקוועמקייט צוליב אייער מעדיקאַציע, מאַכט קיינמאָל נישט באַשלוסן אַליין, און רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער.
  • דיין דאָקטער'ס ציל איז צו געפֿינען די באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר און האט די מינדסטער זייַט יפעקץ.
  • עס איז זייער וויכטיג צו גיין צו קליניקס אין צייט און רעגולער דיסקוטירן אייער צושטאנד מיט אייער דאקטאר.

אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס, AS מעדיקאַציע, זייַט יפעקס, שלאָס ווייטיק, NSAIDs, ביאָלאָגיקס, ווייטיק פאַרוואַלטונג
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 3 + 5 =