אויב איר האָט אַסטמע, האָט איר אפשר דערפאַרט פּלוצעמדיקע, פּלוצעמדיקע קורצע אָטעם אָדער אַ געפיל פון ענגקייט אין ברוסטקאַסטן. דאָס רופט מען אָן אַן "אַסטמע אַטאַק". כאָטש עס קען זיין שרעקלעך, אויב מיר זענען באַוואוסטזיניק דערפון, קענען מיר זיך גוט דערמיט באַגיין.
וואָס איז אַן אַסטמאַ אַטאַק?
פשוט געזאגט, אן אסטמע אטאקע איז א פלוצלינגע פארגרעסערונג אין אייערע אסטמע סימפטאמען. מאנchmal קען דאס פאסירן פלוצלינג, אן קיין ווארענונג , אדער עס קען זיך אנטוויקלען ביסלעכווייז איבער א צייט פון שעה. ווי איר ווייסט, איז אסטמע א קראנקהייט פון אונזערע לונגען. דאס איז ווען אונזערע לופט-וועגן, וואס זענען די ערטער וואו מיר אטעמען, ווערן פארענגט. דאס איז ווען זאכן ווי הוסטן, כוויזינג, און שוועריקייטן מיטן אטעמען פאסירן.
אסאך מענטשן מיט אַסטמע באַהאַנדלען זייערע סימפּטאָמען דורך נעמען זייערע מעדיקאַציעס און נאָכפֿאָלגן געוויסע געוווינהייטן. אָבער, מאַנטשמאָל קענען די אַסטמע סימפּטאָמען פּלוצעם פֿאַרערגערן. דאָס איז וואָס מיר רופֿן אַן אַסטמע אַטאַק .
די אַסטמע אַטאַקעס קענען מאַנטשמאָל זיין זייער געפערלעך און אפילו לעבנסגעפערלעך . אַזוי אויב איר האָט אַסטמע, איז עס זייער וויכטיק צו בלייבן אַוועק פון אַסטמע טריגערס ווי פיל ווי מעגלעך און צו נאָכפאָלגן דעם אַסטמע באַהאַנדלונג פּלאַן געגעבן דורך דיין דאָקטער. די טריט קענען העלפֿן אָפּשטעלן אַן אַסטמע אַטאַק איידער עס פּאַסירט.
ווי געוויינטלעך זענען אַסטמאַ אַטאַקעס?
אין די פאראייניגטע שטאטן אליין, ווערט געזאגט אז מער ווי 10 מיליאן מענטשן מיט אסטמע האבן יעדעס יאר אן אסטמע אטאקע. דאס איז בערך איינער פון צוויי מענטשן מיט אסטמע. די אסטמע אטאקעס רעזולטירן אין בערך 1.6 מיליאן וויזיטן אין א נויטפאל צימער יעדעס יאר.
טיפּישערװײַז האָבן מענטשן מיט שװערער אַסטמע מער אַסטמע־אַטאַקעס ווי מענטשן מיט מילדער אַסטמע. אָבער דאָס מיינט נישט אַז אײַערע אַסטמע־אַטאַקעס װעלן שטענדיק פֿאַראורזאַכן שװערער סימפּטאָמען. מאַנטשמאָל קענען זיי קומען און גיין אין קליינע מאָסן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַן אַסטמאַ אַטאַק?
דאָס קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער בכלל, קענט איר דערפאַרן די פאלגענדע סימפּטאָמען בעת אַן אַסטמאַ אַטאַק:
- אייערע געוויינטלעכע אַסטמע סימפּטאָמען (ווי הוסטן, קורץ אָטעם, שטרענגקייט אין ברוסט) ווערן ערגער .
- דער אינהאַלאַטאָר אָדער בראָנטשאָדילאַטאָר וואָס איר ניצט אַרבעט נישט ריכטיק .
- אַסטמע סימפּטאָמען מאַכן עס שווער צו רעדן, עסן, שלאָפן, אָדער דורכפירן טעגלעך אַקטיוויטעטן .
- געוואקסענע אטעם-ראטע אדער א געפיל פון קורצע אטעם.
- כוויזינג (מאכן א גערויש ביים אויסאטעמען) .
- פארקלענערונג אין ווערט פון די `(שפּיץ פלאָו)` מעטער.
די סימפּטאָמען קענען דערשייַנען פּלוצעם, אָדער זיי קענען זיך אַנטוויקלען ביסלעכווייַז איבער עטלעכע טעג.אסאך מענטשן טראַכטן אַז אַסטמע אַטאַקעס קומען פּלוצעם. אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. עטלעכע מענטשן קענען פילן ווי זיי ווערן ערגער איבער שעה, אָדער אפילו טעג.
וואָס זענען די סיבות פון אַסטמאַ פאַרערגערונג?
אן אַסטמע אַטאַק פּאַסירט ווען אייערע לונגען ווערן שטאַרק סטימולירט דורך עפּעס וואָס מאַכט אייך אַסטמאַטיש (אַן אַסטמע טריגער). אייערע לונגען רעאַגירן דאַן דורך אָנשוואָלן און ווערן אָנגעצונדן. די מוסקלען אין אייערע לונגען ציען זיך צוזאַמען און פּראָדוצירן עקסטרע שלייַם . די עקסטרע שלייַם און אָנשוואָלן קאָמבינירן צו פֿאַרענגערן אייערע לופֿטוועגן, מאַכנדיג עס שווערער פֿאַר לופֿט צו אַרײַנקומען אין אייערע לונגען.
וואָס זענען די געוויינטלעכע טריגערס וואָס פֿאַרערגערן אַסטמאַ?
אַסטמע אַטאַקעס ווערן געוויינטלעך געפֿירט דורך אַ "טריגער". עטלעכע פֿון די "טריגערס" זענען אין אייער קאָנטראָל, אָבער אַנדערע זענען נישט אין אייער קאָנטראָל. דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע אַסטמע "טריגערס":
- אינעווייניקסטע אַלערגענען אַרייַננעמען שטויב, ליבלינג שאָלעכץ, קאַץ און הונט שאָלעכץ, און פורעם .
- דרויסנדיקע אַלערגענען, ווי גראָז פּאָלען און בלומען פּאָלען .
- רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס אדער ווירוסן, ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ .
- שטאַרקע ריחות ווי ברענשטאָף, טאַבאַק רויך, פּאַרפומען , אָדער אַנדערע לופט-פאַרפּעסטיקונגען.
- האָרמאָנאַל ענדערונגען .
- געפילן ווי שווערער סטרעס, כּעס און טרויער (די קענען ענדערן דיין נאָרמאַלן אָטעמען מוסטער).
- ווען איר טוט געניטונגען אדער ווען איר זענט איבערמיד.
- הויכע הומידיטי אדער גרויסע ענדערונגען אין טעמפּעראַטור .
- רויך פון ווילדפייערן אדער אנדערע דרויסנדיקע לופט פארפעסטיקונגען.
טראַכט וועגן דעם, עטלעכע מענטשן באַקומען אַסטמע אַטאַקעס פֿון שטויב ווען זיי לייגן אַוועק אַלטע ביכער. אַן אַנדערער מענטש קען האָבן שוועריקייטן צו אָטעמען ווען זיי גייען אַרויס אין אַ קאַלטן טאָג. דאָס זענען זאַכן וואָס מיר רופן "טריגערס".
וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קען דאָס פאַראורזאַכן?
קאָמפּליקאַציעס פון אַן אַסטמע אַטאַק קענען זיין זייער ערנסט . ביי אַ שווערן אַסטמע אַטאַק, קענט איר האָבן לעבנסגעפערלעכע אָטעמען שוועריקייטן. אין אַזעלכע פאַלן , קענט איר דאַרפֿן זוכן נויטפאַל באַהאַנדלונג . דעריבער, איז עס זייער וויכטיק צו באַקומען געהעריקע באַהאַנדלונג פֿאַר אַסטמע אויב איר האָט עס. דעמאָלט וועט איר וויסן וואָס צו טאָן אויב איר האָט אַן אַסטמע אַטאַק.
ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דאָס (ריזיקירן פאַקטאָרן)?
יעדער מיט אַסטמע קען האָבן אַן אַסטמע אַטאַק, אָבער עטלעכע סיבות פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן. די אַרייַננעמען:
- אויב איר האָט פריער געהאַט אַסטמאַ אַטאַקס .
- אויב איר דאַרפט נוצן אייער רעטונג ינהאַלער מער ווי געוויינטלעך .
- אויב איר האָט אַן אַנדער כראָנישע קראַנקייט ווי קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייט אָדער צוקערקרענק.
- אויב איר האָט אַנקאַנטראָולד ענווייראָנמענטאַל אַלערדזשיז.
ווי ווייס איך אויב איך האב אסטמע?
געוויינטלעך ווייסט איר ווען אייערע אסטמע סימפטאָמען זענען ערגער ווי געוויינטלעך. מענטשן וואָס האָבן געהאַט אַן אסטמע אַטאַק זאָגן אַז עס פילט זיך ווי עמעצער זיצט אויף אייער ברוסט, אָדער ווי איר קענט נישט אָטעמען ריכטיק . נאָר איר ווייסט וואָס איז נאָרמאַל און וואָס איז אַבנאָרמאַל פֿאַר אײַך.
עטלעכע מענטשן האָבן ווארענונג סימנים איידער אַן אַסטמע אַטאַק פּאַסירט. למשל, זיי דאַרפֿן צו נוצן זייער רעטונג ינכיילער אָפטער אָדער קענען נישט טאָן אַזוי פיל געניטונג ווי זיי פלעגן. אַנדערע קענען האָבן סימפּטאָמען פּלוצעם אָן קיין ווארענונג.
דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער און שאַפֿן אַן אַסטמע אַקציע פּלאַן. דאָס וועט קלאָר זאָגן וואָס איר זאָלט טאָן אויב איר האָט אַן אַסטמע אַטאַק.
ווי דערקענען דאקטוירים דאָס?
זאָגט אייער דאָקטער וועגן אייערע אַסטמע סימפּטאָמען און יעדע אַסטמע אַטאַק וואָס איר האָט געהאַט. ער אָדער זי וועט מסתּמא אויסהערן אייך און מעגלעך טאָן עטלעכע טעסטן צו באַשטעטיקן צי איר האָט אַן אַסטמע אַטאַק. די טעסטן קענען אַרייַננעמען:
- ``שפּיץ פלאָו`` טעסט: דאָס מעסט ווי שנעל איר קענט אויסאָטעמען לופט פֿון אייערע לונגען. דאָס גיט דאָקטוירים אַן אידעע ווי אָפֿן אייערע לופֿטוועגן זענען.
- ספּיראָמעטריע טעסט: די טעסט מעסט וויפיל לופט גייט אריין און ארויס פון אייערע לונגען.
- פּולס אָקסימעטריע טעסט: דאָס באַשטייט פון צוקלעפּן אַ קליין מיטל צו דיין פינגער און מעסטן דעם לעוועל פון זויערשטאָף אין דיין בלוט.
וואָס טוט מען אויב אייער אַסטמע ווערט ערגער?
ערשטנס, פּאַניק נישט . דאָס איז אַ ביסל שרעקלעך, אָבער פּרוּווט צו בלייבן אַזוי רואיק ווי מעגלעך. אויך, זיצט גלייך . דאָס וועט העלפֿן האַלטן אייערע לופֿטוועגן אָפֿן. נעמט טיפֿע אָטעמען אַזוי פֿיל ווי מעגלעך.
אויב אייער דאָקטער באַשטעטיקט אַז איר האָט אַסטמע, וועט ער אָדער זי פֿאַרשרייבן אַ שנעל-ווירקנדיקן רעטונג אינהאַלער. די אינהאַלערס אַנטהאַלטן אַ בראָנטשאָדילאַטאָר גערופן אַלבוטעראָל אָדער לעוואַלבוטעראָל. איר זאָלט אפשר נעמען אַרום זעקס פּאָפס פון אינהאַלער צו פילן רעליעף . איר זאָלט וואַרטן אַרום אַ מינוט צווישן יעדן פּאָפּ. אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי אָפט איר קענט נוצן דעם רעטונג אינהאַלער. די אינפֿאָרמאַציע וועט זיין אַרייַנגערעכנט אין אייער אַסטמע אַקציע פּלאַן.
אויב אייער אינהאַלער גיט נישט קיין רעליעף, רופט גלייך 1990 (אָדער אייער לאקאלע נויטפאַל נומער), אָדער גייט צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).גיי.
עטלעכע מענטשן קענען דאַרפֿן מויל קאָרטיקאָסטעראָידן צו רעדוצירן געשוואָלצעניש אין זייערע לופֿטוועגן נאָך אַן אַסטמאַ אַטאַק.
אין דער נויטפאַל צימער, קענען דאקטוירים אייך געבן באַהאַנדלונגען ווי צוגאב זויערשטאָף, אַ ביפּאַפּ מאַשין, אָדער אינטובאַציע און מעכאַנישע ווענטילאַציע (אָטעמען מיט דער הילף פון אַ מאַשין) צו העלפֿן אייך אָטעמען.
ווי לאַנג וועט די ענגשאַפט דויערן?
עס קען ווערירן לויט דער סיבה און צי אייערע לופט-וועגן זענען שוין אנגעצונדן. א לייכטער אסטמע אטאקע קען אוועקגיין אין א פאר מינוט . א שנעל-ווירקנדיקער אינהאלער קען העלפן. אבער א ערנסטער אסטמע אטאקע קען דויערן שעהען, אפילו טעג . האספיטאליזאציע איז אפט נויטיג.
וועט די קלייד זיין אַזוי ענג פֿאַר די רעשט פֿון דיין לעבן?
עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר אַסטמע. דעריבער, וועט איר דאַרפֿן צו פֿאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען איבער אייער לעבן. צוליב דעם קענט איר דערפֿאַרן אַסטמע אַטאַקעס איבער אייער לעבן.
א געוויינטלעכע פאַלשע מיינונג איז אַז קינדערס אַסטמע ווערט בעסער ווי זיי ווערן עלטער . ווי אייער קינד ווערט עלטער, קענען זייערע אַסטמע סימפּטאָמען פאַרקלענערן. איר קענט טראַכטן אַז זייער אַסטמע ווערט בעסער. אָבער זיי האָבן נאָך אַסטמע. וועגן העלפט פון קינדער וואָס ויסקומען צו ווערן בעסער וועלן ווידער האָבן סימפּטאָמען ווי זיי ווערן עלטער.
ווי אזוי פארמיידט מען די ענגשאפט אין ברוסטקאסטן?
נאכפאלגן די סטעפס וועט העלפן פארמיידן אסטמע אטאקעס:
- פאָלגט פּונקטליך אייער אַסטמע אַקציע פּלאַן אָדער אַסטמע באַהאַנדלונג פּלאַן.
- נעמט אייערע פארשריבענע אסטמע מעדיקאציעס פונקט ווי פארשריבן . די קענען רעדוצירן אייער ריזיקע פון האבן אן אסטמע אטאקע אדער די צייט וואס איר דארפט ניצן א רעטונג אינהאלער.
- גיי אויף קאָנטראָלן אַזוי אָפט ווי דיין דאָקטער זאָגט דיר. דורך גיין רעגולער, קען דיין דאָקטער מאָניטאָרירן דיין אַסטמע און מאַכן יעדע נויטיקע ענדערונגען אין דיין באַהאַנדלונג.
- פרובירט צו בלייבן אוועק פון אייערע אסטמע טריגערס אזויפיל ווי מעגליך . געוויסע זאכן זענען שווערער צו פארמיידן ווי אנדערע. אבער וויסן וואס טריגערט אייער אסטמע און נעמען שריט צו זיי פארמיידן איז זייער וויכטיג צו פארמיידן אן אסטמע אטאקע.
- גיט אכט אויף אייערע אסטמע סימפטאמען . אויב אייערע סימפטאמען ווערן ערגער, לאָזט וויסן אייער דאָקטער.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט אַן אַסטמע אַטאַק, ספּעציעל אויב איר האָט שוועריקייטן צו באַקומען רעליעף פון אייער אינהאַלער , רעדט מיט אייער דאָקטער. איגנאָרירט נישט די ערגערע אַסטמע סימפּטאָמען. דאָס איז זייער וויכטיק.
ווען זאָל מען גיין צו אַן עמערדזשענסי באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?
אויב איר האָט אַן אַסטמע אַטאַק און אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך ניצן אייער רעטונג ינהאַלער, גייט גלייך אין דער נויטפאַל צימער . אויב איר ווערט בלוי אָדער פילט זיך שוואַך, דאַרפֿט איר גלייך מעדיצינישע הילף.
צום סוף, געדענק דאָס.
אן אסטמע אטאקע איז א מעדיצינישע נויטפאל וואס פארלאנגט גלייכע מעדיצינישע אויפמערקזאמקייט. אויב איר טוט נישט, קענען ערנסטע קאמפליקאציעס פאסירן. אויב איר האט אסטמע, פארמיידט אייערע טריגערס און נעמט אייער אסטמע מעדיקאציע פונקט ווי פארגעשריבן דורך אייער דאקטאר. כאטש איר קענט נישט פארמיידן געוויסע אסטמע אטאקעס, נעמען שריט צו קאנטראלירן אייער אסטמע קען גיין א לאנגן וועג צו פארמיידן אן אסטמע אטאקע. זייט זיכער צו האלטן אייער רעטונג אינהאלער מיט זיך צו יעדער צייט . אזוי, אויב אן אסטמע אטאקע פאסירט יא, וועט איר זיין גרייט צו באהאנדלען עס.
אַסטמע , אַסטמע פֿאַרערגערונג, אַסטמע אַטאַק, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אינהאַלער, אַסטמע סימפּטאָמען, אַסטמע באַהאַנדלונג
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג