ברוסט קענסער באַהאַנדלונג איז אַ גרויסע אַרויסרופן, סיי פיזיש און סיי גייסטיש. באַהאַנדלונג קען ענדערן ווי איר קוקט אויס און פילט זיך. אָבער געדענקט, מיט דעם אַלעם, זענט איר אין קאָנטראָל פון אייער לעבן. איך זאָג אייך די זאכן צו העלפן אייך פילן באַקוועם, געזונט און זיכער בעת דעם שווערן צייט.
וואָסערע קליידער זאָל איך טראָגן בעת באַהאַנדלונג?
ס'איז וויכטיג צו קלייבן קליידער וואָס זענען באַקוועם און פלאַטערירן פֿאַר אײַך בעת דעם צײַט. אײַער קערפּער קען זײַן גרעסער, דינער, אָדער זיך האָבן געביטן צוליב כירורגיע. אַזוי קלייבט קליידער וואָס זענען באַקוועם און ווייך פֿאַר אײַער קערפּער.
- באַקוועמע, ווייכע קליידער: אויב איר האָט געהאַט אַ ברוסט כירורגיע, ספּעציעל אַ מאַסטעקטאָמיע (פולשטענדיקע באַזייַטיקונג פון די ברוסט) אָדער רעקאָנסטרוקציע (ברוסט רעקאָנסטרוקציע), קען אייער הויט זיין מער סענסיטיוו. אַזוי קלייַבט קליידער וואָס זענען באַקוועם , געמאַכט פון ווייכע שטאָף ווי וואַטע , און וואָס זענען גרינג צו אָנטאָן און אויסטאָן.
- באַקוועמע קליידער פֿאַר באַהאַנדלונג: אויב איר האָט אַ פּאָרט אין אייער האַלדז (אַ קליין מיטל וואָס מען לייגט אונטער דער הויט צו געבן באַהאַנדלונג), איז אַ V-האַלדז טי-שירט אָדער אַ העמד מיט קנעפּלעך אָדער אַ פאַרמאַך אין פראָנט די באַקוועםסטע. אויב איר באַקומט כעמאָטעראַפּיע דורך אַ אָדער אין אייער אָרעם, איז אַ קורץ-אַרבל העמד די בעסטע ברירה.
- שיכטן: איר קענט זיך פילן הייס אדער קאלט בעת די באהאנדלונג, ממילא איז עס א גוטע געדאנק צו טראגן קליידער וואס איר קענט גרינג אויסטון, ווי למשל א טי-שירט איבער אן אנדער העמד.
- פֿאַרמײַדט ענגע קליידער: פֿאַרמײַדט טראָגן ענגע, אומבאַקוועמע קליידער. טראָגן לויזע קליידער וועט ניט נאָר רעדוצירן אײַער פֿיזישע אומבאַקוועמקייט, נאָר עס וועט אויך פֿאַרהיטן אַז קיין כירורגישע דרענאַזשן זאָלן ניט דורכקוקן.
- בעט הילף: מידקייט איז א גרויסע פראבלעם מיט קענסער באהאנדלונג . צווייפלט נישט צו בעטן הילף מיט הויז-ארבעט ווי וועש אדער ביגלען. שפארט אייער ענערגיע פאר זאכן וואס איר האט הנאה און וואס ברענגען אייך פרייד.
ווי אזוי אויסצוקלײַבן דעם בעסטן ביוסטהאַלטער?
דאָס וועט אָפענגען אויף דער באַהאַנדלונג וואָס איר באַקומט. עטלעכע מענטשן קענען אפשר גיין אָן אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר אַ וויילע, אָבער זייט זיכער צו פרעגן אייער דאָקטער וועגן דעם. איר קענט דאַרפֿן טראָגן אַ ספּעציעלן ביוסטהאַלטער ("כירורגישן ביוסטהאַלטער") נאָך דער כירורגיע.
די מעדיציניש-גראַד ביוסטהאַלטערס זענען געוויינטלעך זייער ווייך, האָבן נישט קיין אַנדערווייטער, און האָבן אַ פאַרמאַך אין פראָנט, מאַכנדיג זיי גרינג אָנצוטאָן און אויסצוטאָן.
ווען איר גייט צוריק צו אַ רעגולערן ביוסטהאַלטער, איז די ערשטע זאַך וואָס איר זאָלט טראַכטן וועגן באַקוועמלעכקייט.
עס איז ספּעציעל וויכטיק צו טראָגן אַ ביוסטהאַלטער וואָס איז אָן נאָטעס, האט ווייניקער נאָטן, און איז אָן נאָטעס אינעווייניק און אַרויסווייניק, ספּעציעל אויב איר גייט דורך ראַדיאַציע באַהאַנדלונג. עס איז בעסטער צו בלייבן אַוועק פון ביוסטהאַלטערס מיט שפּיץ אָדער גומע בענדער וואָס זענען נישט באַקוועם פֿאַר דיין הויט בעשאַס דעם צייט.
אויב איר דאַרפֿט אַ פּאַריק...
אויב אייער באַהאַנדלונג כולל כעמאָטעראַפּיע, און עס איז אַ טיפּ האָר אָנווער, האָט איר עטלעכע דיסיזשאַנז צו מאַכן וועגן ווי אַזוי צו האַנדלען מיט אים.
האָר־פאַרלוסט הייבט זיך געוויינטלעך אָן 2-3 וואָכן נאָך דעם ווי מען הייבט אָן כעמאָטעראַפּיע. עס פּאַסירט נישט איבער נאַכט. פילע מענטשן שערווען זייערע קעפּ אַזוי שנעל ווי זיי הייבן אָן, און פילן ווי זיי נעמען קאָנטראָל איבער זיך.
האָר- פאַרלוסט איז אַ זייער עמאָציאָנעלע דערפאַרונג פֿאַר פילע פרויען. עטלעכע זאָגן אַז פאַרלירן האָר איז שווערער צו דערטראָגן ווי פאַרלירן אַ ברוסט.
"דו האסט נישט געהאט קיין פלאן צו דערקלערן פאר פרעמדע פארוואס דו האסט נישט קיין האר. דאס איז דיין פערזענליכע זאך."
אויב דאָס איז דער פאַל פֿאַר אײַך, איז אַ פּאַריק אַ גוטער וועג צו באַשיצן אײַער פּריוואַטקייט און אויפֿהאַלטן אײַער זעלבסט-פֿאַרטרויען. אָבער אויב איר ווילט נישט קיין פּאַריק אָדער איר האָט גאָרנישט קעגן גיין אָן האָר, איז דאָס אויך גוט. דאָס איז גאָר אײַער פּערזענלעכע באַשלוס.
אויב אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט אַ "קראַניאַל פּראָטעז " (אַ קינסטלעכע באַדעקונג פֿאַרן שאַרבן), קענט איר מעגלעך באַקומען געלט פֿון אייער געזונט־פֿאַרזיכערונג. פֿרעגט אייער פֿאַרזיכערונג־געזעלשאַפֿט וועגן דעם פֿריִער.
עס זענען דא מעלות און חסרונות צו פארשידענע טיפן פעריקס.
| פּאַריק טיפּ | באַשרייַבונג (פֿאָרטיילן און חסרונות) |
|---|---|
| מענטשלעכע האָר | די געבן א נאטירלעכן אויסזען. אבער זיי זענען טייער און אביסל שווער צו אויפהאלטן. ווייל זיי פעלט די נאטירלעכע אוילן פון דער קאפ-הויט, קענען זיי פארלירן זייער אויסזען מיט דער צייט. |
| סינטעטישע האָר | די זענען געוויינטלעך ביליקער. זיי זענען אויך פיל גרינגער צו אויפהאלטן. עס איז גרינג זיי צו האלטן אויף דעם זעלבן אופן יעדן טאג. |
קאָפּ-הויט קאָאָלינג
עטלעכע מענטשן קענען ניצן דעווייסעס גערופן "קאלט קאַפּס" צו רעדוצירן האָר אָנווער פון כעמאָטעראַפּיע. די קילן די קאָפּ-הויט און רעדוצירן די סומע פון מעדאַקיישאַן וואָס דערגרייכט די האָר פאַליקאַלז. פרעגט אייער דאָקטער אויב די שפּיטאָל וווּ איר באַקומען באַהאַנדלונג האט דעם מעכירעס און אויב עס איז פּאַסיק פֿאַר איר.
אַנדערע זאַכן וואָס איר קענט טראָגן אויף אייער קאָפּ
אייער קאָפּ קען זיך פילן קעלטער ווי געוויינטלעך ווען איר האָט נישט קיין האָר אָדער קיין פּאַריק, אַזוי איז עס אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן אַ קאַפּ אָדער שאַל.
איר ווילט אַ ווייכע, באַקוועם קאָפּדעקונג. פֿאַר זומער, קלייַבט אַ לייכטן שטאָף ווי וואַטע אָדער ווייַאָן. פֿאַר ווינטער, קענט איר זיך וואַרעם האַלטן מיט אַ פליס.
- א קליין קאַפּעלע וואָס מען טראָגט אונטער דער פּאַריק (אַ "שאַרבן קאַפּ")
- א שלאף קאַפּ
- א הוט וואָס פּאַסט איבערן קאָפּ, ווי למשל אַ בעני
- שאַלן פֿאַר פֿאַרשידענע סטילן
עס נעמט אביסל פראקטיק צו לערנען ווי אזוי צו בינדן א שאַל אַרום דעם קאָפּ. עס זענען דא אסאך ווידעאָס אויפן אינטערנעץ דערפאַר.
באַהאַנדלט אייער קאָפּ-הויט און הויט מיט ליבע.
אייער הויט קען זיין זייער סענסיטיוו צו דער זון, ספעציעל נאך ראדיאציע און כעמאטעראפיע באהאנדלונגען. געדענקט די זאכן ווען איר גייט ארויס אין דער זון:
- ניצט אַ ברייט-ספּעקטרום זונשוץ קרעם מיט SPF 50 אָדער העכער. פֿאַרגעסט נישט עס צו צולייגן אויף אייער קאָפּ-הויט אויך.
- טראָגט אַ ברייט-ברעמעדיקן הוט.
- פֿאַרמײַדן דירעקטע זונשײַן־עקספּאָזיציע צו געביטן וואו ראַדיאַציע־באַהאַנדלונג איז געגעבן געוואָרן.
- טראָגט אַ גרויס העמד וואָס באַדעקט אייערע אָרעמס און ברוסט.
ווען אייערע האָר הייבן אָן אויסצופאַלן, קען אייער קאָפּ-הויט זיך פילן אַ ביסל ווייטיקדיק און שפּירעוודיק. בעת דעם צייט, באַהאַנדלט עס אַזוי:
- ניצט אַ מילד שאַמפּו, ווי בעיבי שאַמפּו.
- מאַך נאַס די האָר, אָן זיי צו שטאַרק רייַבן.
- ניצט אַ בעיבי באַרשט מיט ווייכע באָרשטלעך.
- ניצט נישט קיין האָר טריקענער ("בלאָו דריי").
לאָמיר אויך לערנען וועגן וויעס און ברעמען.
עס קען נעמען עטלעכע חדשים פאר וויעס צו וואקסן צוריק נאך כעמאטעראַפּיע באַהאַנדלונג. זיי זענען אפשר נישט אַזוי פול ווי זיי זענען געווען פריער. עטלעכע מענטשן נוצן "וויע בוסטערס" אדער קינסטלעכע וויעס דערפאר.
אויגן ברעמען קענען אויך פארלוירן ווערן בעת דעם צייט. עטלעכע מענטשן באַקומען אַ פּערמאַנענטע באַשטאַנד פּראָצעדור גערופן "מיקראָבליידינג" איידער זיי אָנהייבן כעמאָטעראַפּיע. דאָס קען העלפֿן האַלטן די פאָרעם פון זייערע ברעמען גאַנץ. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.
באַקום הילף פֿאַר זיך.
די רייזע דורך קענסער באַהאַנדלונג איז נישט גרינג. זיך באַשעפֿטיקן מיט ענדערונגען אין דיין קערפּער איז נישט אַזוי פּשוט ווי טוישן קליידער. עס איז אַ טיפֿע עמאָציאָנעלע דערפֿאַרונג.
רעדט מיט אייערע ליבע מענטשן וועגן וואָס איר טראַכט און פילט. אויך, פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר אַ רעפֿעראַל צו אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר אויב איר דאַרפֿט איינעם. ספּעציאַליזירטע קאָונסעלינג קען זיין זייער וויכטיק פֿאַר ראַק פּאַציענטן.
"א סך מאָל איז עס ווערט די וועלט צו זיין וואו דו ביסט און רעדן מיט עמיצן וואָס האָט שוין דורכגעמאַכט יענע דערפאַרונג."
אַזוי, שליסט זיך אָן אין ברוסט ראַק שטיצע גרופּעס. פּרוּווט נישט דורכצוגיין דעם וועג אַליין.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- שטעלט אייער פיזישע און גייסטישע וואוילזיין אין א פריאריטעט. טוט וואס פילט זיך גוט פאר אייך אין די צייט.
- קלייבט ווייכע, פריי-פּאַסנדיקע און באַקוועמע קליידער. טראָגט אַ גלאַטן, אונטערדראָטן ביוסטהאַלטער, ספּעציעל בעת ראַדיאַציע באַהאַנדלונג.
- ווי אזוי איר גייט אן מיט האָר-פארלוסט איז א פערזענלעכע באשלוס. פּאַריקס און שאַלן זענען נאָר מכשירים צו באַשיצן אייער בטחון און פּריוואַטקייט.
- באַשיצט אייער הויט און קאָפּ-הויט פֿון דער זון. באַהאַנדלט עס שטענדיק מיט לײַכטקייט.
- גיי נישט דורך דעם וועג אליין. רעד וועגן דיינע געפילן מיט משפּחה, פריינט, און דיין דאָקטער. זוכט קאָונסעלינג אויב נייטיק.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג