פּראַקטישע עצה פֿאַר זיך אויסצוקומען מיטן לעבן נאָך ברוסט ראַק

איר קענט זיך אפשר נישט פארשטעלן ווי אזוי לעבן וועט אויסקוקן נאכדעם וואס מען וועט אייך דיאגנאזירן מיט ברוסט קענסער. אבער די וויכטיגסטע זאך צו וויסן איז אז איר זענט נישט אליין אין דעם וועג. עס זענען דא אסאך פרויען וואס האבן דורכגעמאכט דעם דערפארונג פונקט ווי איר. ממילא וועלן מיר היינט רעדן וועגן ווי אזוי זיך צו באהאנדלען מיט די טעגליכע שוועריקייטן וואס איר וועט זיך באגעגענען בעת ​​דעם וועג פון אויפהיילונג. מיר האפן אז דאס וועט אייך העלפן.

זענען מיר גרייט פֿאַר האָר אָנווער?

דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס פֿיל פֿרויען שטייען אַנטקעגן ווען זיי ווערן דיאַגנאָזירט מיט ברוסט ראַק. זיכער, פֿאַרלירן די האָר פֿאַר אַ לעבנס-ראַטעווענדיקע באַהאַנדלונג קען אויסזען ווי אַ קלייניקייט פֿאַר אַנדערע, אָבער מיר ווייסן ווי שווער עס קען זיין פֿאַר אײַך.

אבער נישט יעדער פארלירט זייער האָר. אויב איר טוט דאָס, וועט עס צוריק וואַקסן. כּדי צו רעדוצירן דעם שאָק פון דעם פּראָצעס, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו שניידן אייער האָר קורץ איידער איר הייבט אָן אייער כעמאָטעראַפּיע.

עס זענען דא עטלעכע וועגן צו גיין אָן האָר . עטלעכע מענטשן לאָזן עס ווי עס איז, אַנדערע טראָגן אַ שיינעם שאַל אָדער הוט, און נאָך אַנדערע קלייבן צו נוצן אַ פּאַריק.

כאָטש מענטשלעכע האָר פּאַריקס זענען אַ ביסל טייערער (אַרום 30,000-50,000 רופּיז), זעען זיי אויס און פילן זיך עכט און זענען זייער גרינג צו ניצן. אָבער פרעגט זיך פריער צי די פאַרזיכערונג וועט דאָס דעקן. אויך איז אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן אַ סינטעטישע פּאַריק ווי אַן עקסטראַ. ווייל זיי וועלן האַלטן זייער פאָרעם אפילו נאָך וואַשן און טריקענען. אָבער געדענקט, היץ (למשל, בלאָו טריקענער, פלאַך אייַזן) איז נישט גוט פֿאַר סינטעטישע פּאַריקס.

לאָמיר אַ ביסל טראַכטן וועגן דיין אויסזען.

קענסער באַהאַנדלונגען קענען מאַכן איר אויסזען קראַנקער ווי איר זענט טאַקע. כעמאָטעראַפּיע קען מאַכן אייער הויט טרוקן און מאל נעמען אַ גרוי, גרין אָדער געל קאָליר. און ווען אייערע אויגן-ברעמען און וויעס פאַלן אויס, קען אייער פּנים אויסזען ליידיק. עס איז גוט פֿאַר איר צו נעמען עטלעכע צייט צו באַהאַלטן די ענדערונגען. עס קען אויך מאַכן איר פילן בעסער.

זעט די טאבעלע אונטן פאר עטלעכע פשוטע זאכן וואס איר קענט טון.

לאָמיר לערנען וועגן קליידער נאָך כירורגיע.

אויסקלויבן דעם ריכטיקן ביוסטהאַלטער

דער ביוסטהאַלטער וואָס איר זאָלט טראָגן נאָך כירורגיע ווענדט זיך אין דעם טיפּ כירורגיע וואָס איר האָט געהאַט און די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער. טיפּישערווייַז איז די ציל אין די פריע סטאַגעס צו שאַפֿן אַ "ספּאָרט ביוסטהאַלטער ווירקונג." דאָס הייסט, צו רעדוצירן ווייטיק און סקאַרס ווען די בריסט רירן זיך, און צו האַלטן אַלץ אין פּלאַץ. פילע מעדיצינישע קאַמפּרעסיע ביוסטהאַלטערס האָבן קרוקן אין פראָנט, וואָס מאַכט זיי גרינג צו אָנטאָן און אַראָפּנעמען.

אנהייב, קען אייער דאקטאר אייך בעטן צו טראגן א ביוסטהאלטער 24 שעה א טאג. אויב איר האט גרויסע בריסט, קען עס זיין באקוועמער פאר אייך צו שלאפן אויף אייער נישט-אפערירטער זייט און לייגן א קישן אונטער אייער אפערירטער ברוסט.

אויב איר האָט געהאַט אַ מאַסטעקטאָמיע און איר האָט נישט קיין ברוסט רעקאָנסטרוקציע, רעדט מיט אַ ביוסטהאַלטער ספּעציאַליסט וועגן אייערע אָפּציעס. עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן ברוסט פֿאָרמען אָדער פּראָטעזן וואָס קענען געניצט ווערן צו פֿילן דעם אָרט וווּ אייערע בריסט זענען געווען.

טרייסט פון קליידער

אויב איר מאַכט אַ מאַסטעקטאָמיע, פּאַקט עטלעכע גרויסע העמדער מיט אַ ציפּער אָדער קנעפּלעך אין פראָנט . איר וועט נישט קענען הייבן אייערע הענט פֿאַר אַ וויילע נאָך דער כירורגיע, אַזוי איר וועט נישט קענען טראָגן קאָפּדעקונגען.

אויך, נאך כירורגיע, קען מען האבן רערן (דרענאַזשן) אינסטאלירט צו ארויסציען פליסיקייטן פון אייער קערפער. דיצו עס באַהאַנדלען , קענט איר ניצן אַ לאַניאַרד וואָס איר טראָגט אַרום אייער האַלדז. ווען איר קלאַמערט די רערן דערצו, איז עס זייער גרינג צו נעמען אַ שויער אָדער טוישן קליידער.

ווען איר גייט פאר כעמאטעראַפּיע, טראָגט לייכטע קליידער, ווי הויזן מיט גומע אין דער טאַליע, און באַקוועמע שיך. קליידער און בעטגעוואַנט געמאַכט פון אַ ניט-גליטשיקן שטאָף, ווי זייד, וועלן אייך העלפֿן אַרײַן און אַרויסגיין פון בעט נאָך דער כירורגיע.

דו דאַרפסט הילף - באַקום שטיצע.

איר קענט עס טרעפן טרייסט צו רעדן מיט אנדערע וואָס האָבן דורכגעמאַכט ברוסט ראַק ווי איר. אפשר איר בעפֿאָרצוגט אַן אָנליין שטיצע גרופּע וואָס איר קענט זיך אָנשליסן און פֿאַרלאָזן אין אייער אייגענעם טעמפּאָ, אַנשטאָט אַן אָרגאַניזירטע זיצונג. קלייַבט וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך.

דאָס וויכטיקסטע איז, זייט נישט שעמעוודיק צו בעטן אַנדערע פֿאַר הילף מיט זאַכן ווי קאָכן, גאָרטנערײַ, אָדער גיין אין קראָם. די ענערגיע וואָס איר באַקומט פֿון דעם קען מען נוצן צו היילן.

זייט געדולדיק מיט אייער נייעם "דו".

זיך אויסהיילן פון קענסער כירורגיע און באַהאַנדלונג איז אַ פּראָצעס. עס נעמט צייט זיך צו געוואוינען צו אייער נייעם קערפּער. איר קענט זיך פילן אויפגעברויזט וועגן אייער אויסזען אין אָנהייב. אָבער מיט דער צייט, ווי די נאָרבעס וועלן אויסבלאַסן און די געשוואָלצעניש גייט אַראָפּ, וועט איר זיך ווידער געוואוינען צו זיך.

מאנchmal איז זעלבסט-אקצעפטאציע נאר א זאך פון מאכן א מיינונג.

אויב איר האָט שוועריקייטן זיך צו פֿאַרנעמען מיט אייער קערפּער, גייט צו אַ שפּיגל און פֿאַרברענגט דאָרט אַ ביסל צייט. ערשטנס, בשעת איר זענט אָנגעטאָן, קוקט אויף די טיילן פֿון אייער קערפּער וואָס איר האָט ליב. דערנאָך טוט דאָס זעלבע מיט אייער אונטערוועש. צום סוף, זיצט נאַקעט און געפֿינט די טיילן פֿון אייער קערפּער וואָס מאַכן אייך צופֿרידן. די געניטונג וועט אייך העלפֿן איבערקומען אייערע זאָרגן וועגן אייער קערפּער-בילד און געפֿילן פֿון נישט זיין אַטראַקטיוו. זיך אָננעמען ווי איר זענט איז דער ערשטער שריט צו בויען אַ נאָענטע באַציִונג מיט אייער שותּף.

אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן איינע פֿון די, זאָלט איר קיינמאָל נישט ליידן אַליין. רעדט אָפֿן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי וועט אייך צושטעלן די הילף און שטיצע וואָס איר דאַרפֿט.