האסטו צובראכן דיין האנטגעלענק? (האנטגעלענק בראך) לאמיר רעדן וועגן דעם!

אָה, באַקומט איר זיך שוין אַמאָל שלעכט אין האַנטגעלענק ווען איר פאַלט? צי האָט איר זיך שוין אַמאָל געשלאָגן אין האַנט בשעתן שפּילן ספּאָרט, און איצט איז דער אָרט געשוואָלן, בלוי, און טוט אַזוי וויי אַז איר קענט עס ניטאַמאָל רירן? דעמאָלט האָט איר אפשר אַ צעבראָכענעם האַנטגעלענק, וואָס מיינט אַ צעבראָכענעם ביין (בראָך) . זייט נישט דערשראָקן ווען איר הערט דאָס, ווייל דאָס פּאַסירט מיט אַ סך מענטשן. היינט וועלן מיר רעדן דעטאַלירט און פּשוט וועגן אַ צעבראָכענעם האַנטגעלענק, צי ווי דאָקטוירים רופן עס, אַ "האַנטגעלענק בראָך".

וואָס מיינט עס צו ברעכן דאָס האַנטגעלענק פֿון דער האַנט?

פשוט געזאגט, א "האנטגעלענק-ברוך" איז א ברוך אין האנטגעלענק-געלענק אדער איינעם אדער מער פון די ביינער וואס זענען פארבונדן דערמיט. עס זענען דא בערך צען ביינער אין אונזער האנט, פון האנטגעלענק ביזן באזע פון ​​דער האנטפלאך. יעדע איינע פון ​​די קען זיך צוברעכן. די הויפט ביינער זענען:

• ראַדיוס: דאָס איז דער גרעסטער ביין אין דיין פאָראַרם, אויף דער זייט פון דיין גרויסן פינגער.
• ``אולנע`` (אולנע ביין): דאָס איז דער קליינער ביין אין אונטעראַרם, אויף דער זײַט פֿונעם קליינעם פֿינגער.
• קאַרפּאַל ביינער: דאָס זענען אַכט קליינע ביינער וואָס געפינען זיך אינעווייניק פון די האַנטגעלענק, אין אָנהייב פון דיין האַנט.

פון די , איז דער מערסטער פארשפרייטער בראך דער טייל פונעם "ראדיוס" ביין וואס איז נענטסט צום האנטגעלענק. דאקטוירים רופן דאס אויך א "דיסטאל ראדיוס בראך".

טיפּן פון האַנטגעלענק פראַקטורן

דאָס האַנטגעלענק קען צעבראָכן ווערן אויף פֿאַרשידענע אופֿנים. די ווערן קלאַסיפֿיצירט לויטן מוסטער פֿון ביין-צעבראָך. דאָ זענען עטלעכע פֿון די הויפּט טיפּן:

• קאָלעס בראָך: דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ. אויב איר פאַלט מיט אויסגעשטרעקטן האַנט און האַנטפלאַך קעגן דער ערד, קען אייער האַנטגעלענק זיך בייגן צוריק, וואָס פאַראורזאַכט דעם טיפּ בראָך. דאָס איז וואו דער צעבראָכענער עק פונעם ראַדיוס ביין ווערט אַרויפגעשטופּט, צו דער הינטערשטער זייט פון אייער האַנט.
• ``סמיט בראַק``: דאָס פּאַסירט ווען דער אָרעם איז געבויגן פאָרויס און דער הינטערשטער טייל פון דער האַנט שלאָגט דעם באָדן. דאָ ווערט דער צעבראָכענער עק פון דעם `(ראַדיוס)` ביין אַראָפּגעשטופּט, דאָס הייסט, צו דער האַנטפלאַך.

אין צוגאב צו די צוויי הויפּט טיפּן, קלאַסיפֿיצירן דאָקטוירים די בראָכן אויף אַנדערע וועגן:

• אינטראַ-אַרטיקולאַר בראָך: אויב דער ביין ברעכט זיך און די בראָך ליניע גייט אינעווייניק פון די האַנטגעלענק שלאָס, געהערט עס צו דעם טיפּ.
• עקסטרע-אַרטיקולאַר בראָך: דאָס איז וואו דער ביין ברעכט, אָבער די בראָך ליניע גייט נישט אַרײַן אין דעם שלאָס.
• `אפֿענע בראָך`: דאָס איז אַ ביסל געפערלעך. ווײַל דאָ ברעכט זיך דער ביין, די הויט ווערט דורכגעשטאָכן און שטעקט אַרויס. דערנאָך איז דאָ אַ גרויסע שאַנס אַז באַקטעריעס זאָלן אַרײַנגיין דורך דער וואונד און פֿאַראורזאַכן אַן אינפֿעקציע. אויב עפּעס אַזוינס פּאַסירט, דאַרפֿט איר גלייך גיין אין שפּיטאָל.
• `צעבראָכענער בראָך`: דאָ ברעכט זיך דער ביין אין עטלעכע שטיקלעך, אַנשטאָט אין איין אָרט.

ווי געוויינטלעך זענען האַנטגעלענק פראַקטשורז?

דאָס איז טאַקע מער געוויינטלעך ווי איר זאָלט טראַכטן. למשל, אין די פאַראייניקטע שטאַטן אַליין ווערן מער ווי 450,000 בראָכן געמאָלדן יעדעס יאָר. פון די, איז בערך 1 אין 6 בראָכן אַ "דיסטאַלער ראַדיוס בראָך", דאָס הייסט, אַ בראָך פון דעם "ראַדיוס" ביין אין האַנטגעלענק וועגן וואָס מיר האָבן פריער גערעדט. די סיטואַציע קען זיין ענלעך אין סרי לאַנקאַ, ווייל פאַלן און אַקסידענטן פּאַסירן אַ סך.

ווי ווייסט איר זיכער אויב אייער האַנטגעלענק איז צעבראָכן? (סימפּטאָמען)

אויב איר האָט אַ צעבראָכענע האַנטגעלענק, קענט איר דערפאַרן איינעם אָדער מער פון די סימפּטאָמען:

• שטרענגע און אנהאלטנדיקע ווייטאג: דאס איז דער הויפט סימפטאם. דער ווייטאג קען זיין אזוי שטרענג אז איר קענט אפילו נישט רירן אייער ארעם.
• געשוואָלן: די געגנט אַרום דעם צעבראָכענעם אָרעם איז זייער געשוואָלן.
• ווייכקייט: אויב איר רירט אדער דריקט אויף דעם צעבראָכענעם אָרט, פאַראורזאַכט עס אומדערטרעגלעכע ווייטיק.
• בלויע פלעקן: מאנchmal קען די הויט ארום דעם צעבראכענעם ביין ווערן בלוי אדער לילא.
• שטייפקייט פון דער האַנט: עס ווערט שווער צו בייגן אָדער אויסגלייַכן די האַנט ביים האַנטגעלענק.
• האַנט דעפאָרמאַציע: מאַנטשמאָל קען דער צעבראָכענער טייל פֿון דער האַנט אויסזען אויסגעצויגן אָדער געבויגן נישט נאַטירלעך. עטלעכע מענטשן זאָגן אַז עס קוקט אויס ווי די האַנט איז "קרום".
• קיצלען אין די פינגערשפּיץ: עטלעכע מענטשן קענען פילן ווי זייערע פינגערשפּיץ קיצלען.

וויכטיג: אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר נישט נאָר אָננעמען, "עס וועט זיך אַליין פֿאַרבעסערן." זעט זיכער אַ דאָקטער און לאָזט זיך קאָנטראָלירן.

פארוואס ברעכן זיך די האַנטגעלענק אַזוי? (סיבות)

רובֿ מאָל פּאַסירט אַ האַנטגעלענק־בראָך ווען דער אָרעם פֿאַלט אויסגעשטרעקט, צי ווען די האַנט שלאָגט דעם באָדן צי אַ וואַנט. דערנאָך פֿאַלט די וואָג פֿון דעם גאַנצן קערפּער אויף דעם אָרעם, און דער ביין קען זיך צעברעכן אין האַנטגעלענק. שטעלט זיך פֿאָר, איר פֿאַלט בשעת איר פּרוּווט כאַפּן אַ באַל בשעת איר שפּילט קריקעט, צי איר גליטשט אין קלאָזעט, צי איר פֿאַלט אַראָפּ פֿון אַ וועלאָסיפּעד... דאָס קען פּאַסירן אין יעדער צײַט.

די סיבות פון האַנטגעלענק בראָכן אין יונגע מענטשן און די איבער 60 זענען אַ ביסל אַנדערש.

• יונגע מענטשן: א יונגער מענטש'ס האַנטגעלענק בראָך איז געוויינטלעך געפֿירט דורך אַ הויך-ענערגיע אינצידענט . למשל, אַ פאַל פֿון אַ הייך, אַזאַ ווי אַ לייטער, אַן אויטאָ אַקסידענט, אָדער אַ שווערער פאַל אָדער קאָליזיע בשעתן שפּילן ספּאָרט.
• מענטשן איבער 60: א האנטגעלענק-ברוך אין דעם עלטער-גרופע איז נישט דוקא א גרויסער אומגליק. עס קען פאסירן פון א נידריג-ענערגיע אינצידענט. למשל, א קליינער גליטש און פאל בשעת'ן שטיין קען דאס פאראורזאכן. די הויפט סיבה דערפאר איז אז ביינער פארלירן שטארקייט ווען מיר ווערן עלטער.

וואָס זענען די ריזיקאָ־פאַקטאָרן? (ריזיקאָ־פאַקטאָרן)

עטלעכע מענטשן זענען מער אין ריזיקע צו ברעכן זייערע האַנטגעלענק ווי אַנדערע. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן מיט אַ צושטאַנד גערופן אָסטעאָפּאָראָזיס . אָסטעאָפּאָראָזיס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן ביינער ווערן שוואַך און לייכט צעברעכלעך.

עס זענען דא עטלעכע אנדערע ריזיקע פאקטארן צווישן מענטשן איבער 60 יאר אלט:

• פֿאַרמינערטע ביין מינעראַל געדיכטקייט (אָסטעאָפּעניאַ): דאָס איז אַ פאָרגייער צו אָסטעאָפּאָראָזיס.
• זײַן אַ פֿרוי: פֿרויען זײַנען אין אַ העכערן ריזיקאָ ווי מענער.
• זײַן ווײַס: (דאָס איז אַ פאַקט לויט אינטערנאַציאָנאַלע דאַטן.)
• האבן א פאמיליע געשיכטע פון ​​אזעלכע בראכטן.
• פריע מענאפאוז.

וואָס זענען די קאָמפּליקאַציעס פון דעם צושטאַנד?

אויב נישט באהאנדלט ריכטיק, קען א האנטגעלענק-ברוך מאנchmal פירן צו פארשידענע קאמפליקאציעס. די שליסן איין:

• א טענדאָן ריס אין דער האַנט.
• קאַרפּאַל טונעל סינדראָם: אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט נומנאַס און ווייטיק אין דער האַנט רעכט צו קאַמפּרעשאַן פון אַ נערוו וואָס גייט דורך די האַנטגעלענק.
• קאָמפּאַרטמענט סינדראָם: א ערנסטע צושטאַנד אין וועלכער געשוואָלצעניש שטערט בלוט שטראָם צו די געוועבן פון די אָרעם און פאַרגרעסערט דרוק.
• קאָמפּלעקס רעגיאָנאַלער ווייטיק סינדראָם: אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט אָנהאַלטנדיקע שטרענגע ווייטיק און געשוואָלצעניש.
• אַרטריט פון די האַנטגעלענק: מיט דער צייט קען זיך אַנטוויקלען אַרטריט פון די געלענק.

דעריבער זאָגט מען אַז אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַ צעבראָכענע האַנט, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי ערשט פרעגן ווי עס איז געשען און וואָס זענען אייערע סימפּטאָמען. דערנאָך וועט ער אָדער זי קערפֿול דורכקוקן אייער האַנט, בייגנדיק עס פֿון זײַט צו זײַט (אַ "פֿיזישע דורכקוק").

אבער צו וויסן פונקטליך אויב עס איז דא א בראך, וואו עס איז, און ווי ערנסט עס איז , דארפט איר זיכער באקומען אן "רענטגן" (X-ray) טעסט. מאנchmal, אין צוגאב צום בראך, קען דער דאקטאר אויך רעקאמענדירן א "סי-טי סקען" (CT סקען) אדער "עם-אר-איי סקען" (MRI סקען) צו זען אויב עס איז דא שאדן צו די "ליגאמענטן" (ligaments), "טענדאנס" (tendons), און "נערוועס" (spinale cords ) אין דער האנט.

וואָס איז די באַהאַנדלונג דערפֿאַר?

די באַהאַנדלונג פֿאַר אַ צעבראָכן האַנטגעלענק דעפּענדס אויף אַ צאָל סיבות, אַרייַנגערעכנט:

• ברייקידזש טיפ: טיפן ווי `קאָללעס` און `סמיט` וואָס מיר האָבן פריער גערעדט וועגן.
• די ערנסטקייט פון דעם בראָך: צי דער ביין איז אַ ביסל צעבראָכן, אָדער צעבראָכן אין שטיקער, אָדער צי עס האָט דורכגעשטאָכן די הויט און אַרויסגעשטאָכן.
• צי עס זענען דא אנדערע שאָדנס: מאל קען א בלוטגעפֿעס אדער נערוו ווערן געשעדיגט צוזאמען מיטן ביין-בראָך.
• אייער עלטער, ווי אַקטיוו איר זענט, און צי דאָס איז אייער דאָמינאַנטע האַנט שפּילן אויך אַ ראָלע.

דער ערשטער שריט אין באַהאַנדלונג איז צו צוריקשטעלן דעם צעבראָכענעם ביין אויף זיין אָרט. דערנאָך מוז מען דעם ביין אימאָביליזירן ביז ער היילט זיך, כדי צו פאַרהיטן אַז ער זאָל זיך ווידער רירן.

• אויב די ביין שטיקלעך זענען אין פלאץ: דער דאָקטער קען גלייך אָנטאָן אַ גיפּסן פאַרשטעל (אַ "קאַסט") אויף דעם ביין ביז עס היילט.
• אויב די ביין־פֿראַגמענטן זענען נישט אויף זייער אָרט: דער דאָקטער וועט דאַן דאַרפֿן צוריקשטעלן די ביין־פֿראַגמענטן אויף זייער אָרט. דאָס ווערט גערופֿן אַ "רעדוקציע" .

`פֿאַרמאַכטע רעדוקציע` (באַהאַנדלונג וואָס שניידט נישט די הויט)

דאָס איז אַ נישט-כירורגישע פּראָצעדור. דאָס מיינט אַז דער דאָקטער וועט נישט שניידן אייער הויט, נאָר וועט פשוט אויסגלייכן די ביין-פֿראַגמענטן אויף דער אַרויס. דערנאָך וועלן זיי אָנטאָן אַ שפּלינט אָדער אַ גיפּס צו האַלטן די ביין-פֿראַגמענטן אין פּלאַץ. אַ שפּלינט ווערט געוויינטלעך געטראָגן פֿאַר אַ פּאָר טעג כּדי די געשוואָלצעניש זאָל זיך פֿאַרמינערן. אַ גיפּס ווערט געוויינטלעך געטראָגן נאָך אַ פּאָר טעג אָדער אַ וואָך (ווען די געשוואָלצעניש איז פֿאַרמינערט געוואָרן). די גיפּס קען דאַרפֿן געטוישט ווערן ווען די געשוואָלצעניש פֿאַרמינערט זיך.

אייער דאָקטער וועט נעמען רענטגן-שטראַלן יעדע וואָך צו מאָניטאָרירן אייער היילונג, פֿאַר לפּחות דריי וואָכן. דערנאָך וועלן זיי נעמען נאָך אַ רענטגן-שטראַל אין אַרום זעקס וואָכן. אין יענער צייט וועט מען אָפט אַראָפּנעמען די גיפּס-בילד און איר וועט באַקומען אינסטרוקציעס צו אָנהייבן פֿיזישע טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן די פֿונקציע און באַוועגונג פֿון אייער האַנט. איר קענט אויך באַקומען אינסטרוקציעס צו טראָגן אַ שפּלינט פֿאַר אַ וויילע צו באַשיצן אייער האַנטגעלענק.

`אפענע רעדוקציע` (כירורגישע רעפּאַראַטור)

דאָס איז אַ כירורגישע פּראָצעדור. מאַנטשמאָל אַרבעט די מעטאָדע פֿון פֿאַרמאַכטע רעדוקציע נישט. דער דאָקטער וועט דאַרפֿן מאַכן אַן איינשניט אין האַנטגעלענק און אויסגלייַכן די ביינער. דערנאָך וועלן זיי נוצן איינע אָדער מער פֿון די מעטאָדן צו האַלטן די ביינער צוזאַמען ביז זיי היילן:

• גיפּס (גיפּס)
• `פּלאַטע און שרויפן`: די ביין שטיקלעך ווערן צוזאַמענגעשטעלט, אַ מעטאַל פּלאַטע ווערט געלייגט אויף שפּיץ, און שרויפן ווערן גענוצט צו זיי באַפעסטיקן.
• מעטאַל ראַם מיט שפּילקעס
• `עקסטערנער פיקסאַטאָר`: דאָס באַשטייט פון אַרײַנשטעקן שפּילקעס אין די ביינער און זיי צוטשעפּען צו אַן עקסטערנער ראַם. דער ראַם האַלט די ביינער צוזאַמען ביז זיי היילן פֿון אינעווייניק.

ווי לאַנג נעמט עס פֿאַר אַ האַנטגעלענק פֿאַרשטויכונג צו היילן?

די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר אַ האַנטגעלענק בראָך צו היילן דעפּענדס אויף אַ צאָל סיבות, אַרייַנגערעכנט די שטרענגקייט פון די בראָך און די טיפּ פון באַהאַנדלונג.

• פארמאכטע רעדוקציע: איר וועט זיין אין א שפּלינט פאר א פאר טעג, נאכגעפאלגט מיט א גיפּס פאר פיר ביז זעקס וואכן. דערנאך קען עס נעמען דריי חדשים אדער מער צו צוריקקומען צו אייערע נארמאלע אקטיוויטעטן.
• אפענע רעדוקציע (כירורגישע רעפּאַראַציע): די מעטאָדע נעמט אַ ביסל מער צייט צו היילן.

בעת דעם היילונגס פּראָצעס, וועט אייער דאָקטער אייך זאָגן צו רירן אייערע פינגער, עלנבויגן און פּלייצעס (אַזוי פיל ווי מעגלעך) צו פאַרמייַדן שטייפקייט אין אייער אָרעם. זיי וועלן אייך אויך זאָגן צו האַלטן אייער אָרעם העכער דעם לעוועל פון אייער האַרץ צו רעדוצירן געשוואָלצעניש. דעפּענדינג אויף אייער דאָקטער'ס אינסטרוקציעס, קען מען אייך אויך בעטן צו אָנהייבן רירן אייערע האַנטגעלענק.איר קענט אויך ווערן רעפערד צו אַ פיזישן טעראַפּיסט צו העלפן איר צוריק באַקומען שטאַרקייט, פונקציע און באַוועגונג.

אפילו נאכדעם וואס אלע באהאנדלונגען זענען פארטיג, קענט איר נאך אלץ שפירן עטוואס ווייטאג אדער שטייפקייט. עס קען נעמען זעקס ביז צוועלף חדשים צו צוריק באקומען פולן באקוועמליכקייט, שטארקייט און בייגיקייט. זייט דעריבער געדולדיק מיט אייערע באהאנדלונגען.

קען מען פאַרהיטן האַנטגעלענק בראָכן?

רובֿ האַנטגעלענק בראָכן ווערן געפֿירט דורך פֿאַלן און אַקסידענטן, אַזוי זיי זענען שווער צו פֿאַרמייַדן. אָבער, אויפֿהאַלטן גוטע ביין געזונט, ספּעציעל פֿאַר יענע איבער 60, קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקע. אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי אָסטעאָפּאָראָזיס, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וואָס איר קענט טאָן צו האַלטן אייערע ביינער שטאַרק. אַ באַלאַנסירטע דיעטע, קאַלסיום, וויטאַמין די, און געניטונג קענען העלפֿן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט אַ שאָדן צו אייער האַנטגעלענק אָדער מיינט אַז איר האָט אַ צעבראָכן ביין, זאָלט איר זיכער זוכן מעדיצינישע הילף.

• אויב די שאָדן איז נישט צו ווייטיקדיק און עס זעט נישט אויס ווי דער ביין שטעקט ארויס, קענט איר מיסטאָמע וואַרטן אַ טאָג אָדער אַזוי איידער איר זעט אַ דאָקטער. אין דער דערווייל, באַשיצט אייער האַנטגעלענק מיט אַ שפּלינט. לייגט אויף אייז און האַלט אייער אָרעם אויפגעהויבן.
• אָבער, אויב די וואונד איז זייער ווייטיקדיק, אָדער אויב די פֿאָרעם פֿון דער האַנט איז קלאָר געביטן (ווי זי איז געוואָרן אַרויסגעצויגן), זאָלט איר גלייך גיין צו אַ דאָקטער אָדער אַן עמוירדזשענסי צימער מיט עמעצן. וואַרט נישט.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן דעם דאָקטער?

אויב איר האָט אַ צעבראָכענע האַנטגעלענק, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי די:

• וואָסער סאָרט האַנטגעלענק בראָך האָב איך?
• וואָס איז די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר דעם?
• וואָס קען איך טאָן אין שטוב צו רעדוצירן ווייטיק?
• ווען וועל איך קענען ווידער ניצן מיין האַנט?
• וואָס זאָל איך טאָן צו פאַרמייַדן אַזעלכע סאָרט ברייקס אין דער צוקונפֿט?

צום סוף, א מעסעדזש צו נעמען אהיים

אָה, ס'איז נאָרמאַל צו פילן דערשראָקן ווען איר פאַלט און אייער האַנטגעלענק טוט וויי און ווערט געשוואָלן. אָבער געדענקט, איר זענט נישט אַליין.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זוכן מעדיצינישע הילף אַזוי שנעל ווי מעגלעך. אַ דאָקטער קען אייך זאָגן פּונקט וואָסערע סאָרט בראָך איר האָט און וואָס די בעסטע באַהאַנדלונג איז דערפֿאַר.

דער היילונגס פּראָצעס קען נעמען עטלעכע צייט, אָבער מיט געהעריקער באַהאַנדלונג און פיזישער טעראַפּיע ווי פאָרגעשריבן דורך דיין דאָקטער, וועט איר קענען נוצן דיין אָרעם ווי איר פלעגט, און איר וועט קענען ויסמיידן קאָמפּליקאַציעס. אַזוי, בלייבט שטאַרק און געדולדיק מיט דיין באַהאַנדלונג!

` האַנטגעלענק בראָך, האַנט בראָך, האַנטגעלענק בראָך, קאָלעס בראָך, סמיט בראָך, האַנטגעלענק ווייטיק