שטעלט זיך פאר, ווי וואָלט איר זיך געפילט ווען דער דאָקטער וואָלט אייך פּלוצעם געזאָגט אַז דער וויכטיקסטער מענטש אין אייער לעבן, אייער ווייב אָדער מאַן, האָט ראַק? עס וואָלט זיך געפילט ווי די גאַנצע וועלט וואָלט זיך אויף אייך צוזאַמענגעפאַלן, נישט אַזוי? מיר האָבן געהערט אַז די זאַכן פּאַסירן מיט אַנדערע, אָבער ווען עס פּאַסירט מיט אונדז, איז עס זייער שווער צו דערטראָגן. איך האָב זיך אויך געפילט ווען איך האָב אַרויסגעפונען אַז מיין ווייב האָט ברוסט-ראַק. איך האָב נישט געהאַט קיין אַhnung ווי איך וועל דאָס אַלץ טאָן אַליין, ווי איך וועל אַרבעטן בשעת איך זאָרג זיך פֿאַר איר.
זיין אַרבעט איז צו ווערן געזונט, מיין אַרבעט איז צו טאָן אַלץ אַנדערש.
דאָס איז געווען דער ערשטער געדאַנק וואָס איז מיר בייגעפֿאַלן. איך האָב געמיינט אַז זײַן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז צו ווערן געזונט אַזוי שנעל ווי מעגלעך, און מײַן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז צו טאָן אַלץ אַנדערש, אַרײַנגערעכנט הויז־אַרבעט, דרויסנדיקע אַרבעט, און זײַן אַרבעט. אָבער ווי אַזוי אָנצוהויבן דאָס איז געווען אַ גרויס פּראָבלעם.
די דאקטוירים האבן מיר געזאגט אז מיין ווייב האט ברוסט קענסער אין שטאפל 3. זי האט געדארפט א מאסטעקטאמיע, כעמאטעראפיע, און ראדיאציע. זי האט געוואלט אז איך זאל זיין ביי איר זייט דורכאויס דעם אלעם, און איך האב געוואלט זיין דא פאר איר אין יעדן וועג וואס איך קען.
אין יענער צייט האבן מיר געוואוינט אין א גאנץ שווערער, אפגעזונדערטער געגנט. ממילא איז נישט געווען קיינער וואס זאל אונז העלפן. עס זענען נישט געווען קיין שטיצע גרופעס אדער עפעס אזוינס. זינט איך האב געארבעט אלס א ווייכווארג דעוועלאפער, האב איך אנגעהויבן זוכן דאס אויפן אינטערנעט, ווי איך בין געווען צוגעוואוינט. נאך א סך זוכן, האבן מיר געפונען דעם בעסטן אנקאלאג און דעם בעסטן קענסער שפיטאל.
נאכדעם, האב איך זיך אינגאנצן געווידמעט צו זיין אויפהיילונג. די רייזע האט זיך ארויסגעשטעלט צו זיין לענגער ווי איך האב זיך פארגעשטעלט. מיר האבן געקעמפט מיט דער קראנקהייט פאר יארן, אריינגערעכנט זעקס אפעראציעס, צוויי רונדעס כעמאטעראַפּיע, און דריי רונדעס ראַדיאַציע טעראַפּיע. איך האב פארבונדן זיינע וואונדן, גערייניקט זיינע כירורגישע דרענאַזשן, אים געבאָדט, אים געגעבן עסן, און אים געגעבן זיינע מעדיקאַמענטן אין צייט. איך בין אים געפירט צום שפּיטאָל בערך 100 מייל אַוועק, און איך בין אים צוריקגעפירט געוואָרן. איך האב דאָס אַלץ געטאָן מיט איין זאַך אין זינען. און דאָס איז געווען אַז די לאַנג-טערמין באַלוינונג פון דעם קורץ-טערמין קרבן, וואָס איז געווען זיין לעבן, איז געווען אומשאַצלעך.
ווען איר זאָרגט זיך פֿאַר אַ ליבן מענטש, פֿאַרגעסט נישט זיך אַליין. נאָר אויב איר זענט שטאַרק, קענט איר זיין אַ שטאַרקייט פֿאַר עמעצן אַנדערש.
ביסטו אויך מיד פון זאָרגן זיך וועגן דעם פּאַציענט? (קערגיווער בערנאַוט)
נאך בערך פינף יאר פון דעם, האב איך אנגעהויבן ווערן זייער מיד דערפון און אנגעהויבן פילן גייסטיש און פיזיש אויסגעמאטערט. דאקטוירים רופן דעם צושטאנד "אויסברענעניש" אדער "מיטגעפיל מידקייט" (דאָס הייסט מיטגעפיל-מידקייט. פשוט געזאָגט, דאָס איז די איבערוויגנדיקע אויסמאַטערניש וואָס מיר פילן נאָך וואָס מיר העלפֿן עמעצן אַנדערש. איך האָב געפילט אַ גרויסן נויט אַרויסצוגיין פֿון שטוב אויף אַ וויילע, זיך אָפּצונעמען פֿון רעדן וועגן ראַק, זיך אָפּצונעמען פֿון טראַכטן וועגן דעם. צוזאַמען מיט די פֿינאַנציעלע פּראָבלעמען וואָס זענען אַנטשטאַנען אין דער צווישן-צייט, איז דאָס אַלץ געוואָרן צו שווער צו דערטראָגן.
עס איז גוט צו וויסן אז דו ביסט נישט אליין אין אזא צייט. איך בין זיך איינגעשריבן אין אן אנליין שטיצע גרופע. עס האט מיר זייער געהאלפן. עס האט מיר געגעבן א סך כוח צו וויסן אז עס זענען דא אנדערע מענטשן אין דער זעלבער לאגע ווי איך.
מיט דעם דערפאַרונג, האָב איך געפילט אַז איך דאַרף העלפֿן אַנדערע ווי מיר, אַזוי איך האָב געשריבן אַ בוך. איך האָב אויך באַשאַפֿן עטלעכע וועבזײַטן צו העלפֿן פּאַציענטן און זייערע קעירגעבערס.
שוועריקייטן און ווי אזוי זיי צו באַקעמפן
זאָרגן פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט איז אַן אָנגייענדיקע רייזע. מיר שטייען אַנטקעגן אַ סך שוועריקייטן אויפן וועג. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פֿון די שוועריקייטן און וואָס קען אונדז העלפֿן זיך מיט זיי באַקעמפֿן.
| אַרויסרופן | נוציקע אַקציעס |
|---|---|
| איינזאמקייט און אפגעזונדערטקייט | רעדט מיט אַ באַגלייבטן פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד וועגן וואָס איז אויף דיין געדאַנק. שליסט זיך אָן אָנליין שטיצע גרופּעס. |
| גייסטישע און פיזישע אויסמאַטערניש (בערנאַוט) | שטעל אָפּ אַ שעה אַ טאָג פֿאַר זיך. טו עפּעס וואָס דו האָסט הנאה. נעም אַ דרעמל, לייען אַ בוך, הער אַ ליד. |
| ווייטיקדיקע זאכן וואָס אַנדערע זאָגן | עטלעכע מענטשן זאָגן זאַכן פֿון אומוויסנקייט. פּרוּווט זיי צו איגנאָרירן. מאַנטשמאָל איז ניצן הומאָר אַ גוטע לייזונג. |
| פינאַנציעלע פּראָבלעמען | האָב נישט מורא צו בעטן הילף. רעדט אָפֿן וועגן דעם מיט דײַן משפּחה און נאָענטע פֿרײַנד. זיי קענען דיר אפשר העלפֿן. |
לעקציעס וואָס איך האָב געלערנט פֿון דעם רייזע
די לאַנגע רייזע האָט מיך געלערנט אַ סך וועגן לעבן.
- די וויכטיקייט פון הומאָר: ראַק איז נישט קיין וויץ. אָבער עס זענען מאָל ווען מען לאַכט הויך ווען מען קוקט אויף עטלעכע פון די אַנדערע אינצידענטן וואָס ראַק איז געפֿירט געוואָרן דורך. לאַכן איז אַ גוטע מעדיצין אין די שווערע צייטן.
- רעדן און צוהערן: רעדט מיט אייער שותף וועגן אייערע געפילן, אייערע מורא, אייערע זארגן. און הערט גוט צו וואָס ער אָדער זי האָט צו זאָגן. דאָס וועט פארשטארקן די בונד צווישן אייך.
- ווי אזוי זיך אויפצופירן מיט אנדערע: מענטשן זאגן מאדנע זאכן אין אזעלכע צייטן. זאכן ווי, "אוי, פארוואס איז דאס געשען?", "האסטו נישט פרובירט יענע מעדיצין?" אנשטאט ווערן בייז אין יענער צייט, לערן זיך עס לאזן גיין, טראכטן אז דאס איז זייער אומוויסנקייט.
מײַן ווײַבס ראַק איז ביז איצט צוריקגעקומען דרײַ מאָל (אײַנמאָל צו אירע ביינער, צוויי מאָל ווי מוח־טומאָרן). אָבער זי איז אַנדערש געזונט. מיר זײַנען צוזאַמען 24/7 פֿאַר 25 יאָר. אָבער די שווערע רייזע האָט אונדז נענטער געבראַכט.
אויב איר גייט דורך אַ ענלעכע רייזע, געדענקט אַז איר זענט נישט אַליין. עס זענען דאָ משפּחה, פריינט, דאָקטוירים און פילע אַנדערע וואָס קענען אײַך העלפֿן און געבן אײַך שטאַרקייט . דאָס וויכטיקסטע איז נישט צו מורא האָבן צו בעטן הילף.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- זאָרגן פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט איז אַ ריזיקע פֿאַרפֿליכטונג און אַרויסרוף. עס איז נאָרמאַל צו פֿילן מיד און אָוווערוועלמד בעת דעם וועג.
- זייט זיכער צו טראַכטן אויך וועגן אייער אייגענע גייסטישע און פיזישע געזונט. נאָר ווען איר זענט געזונט קענט איר זיין אַ מקור פון שטאַרקייט פֿאַר אייער באַליבטן.
- זייט נישט דערשראָקן צו בעטן הילף. באַקומט הילף פון משפּחה, פריינט, אדער אָנליין שטיצע גרופּעס.
- אויב איר האָט שוועריקייטן זיך צו באַגיין מיט אייער דרוק, רעדט מיט אייער דאָקטער ("דאָקטאָר"). ער אָדער זי קען אייך מעגלעך רעפֿערירן צו אַ פּאַסיקן קאָונסעלאָר.
- אפילו אין די שווערע צייטן, זוכט אביסל פרייד און א געלעגנהייט צו לאכן. דאס וועט זיין א גרויסע מקור פון שטארקייט פאר אייך און דעם פאציענט.











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג