פֿאַר יענע פֿון אײַך וואָס טראַכטן וועגן אָפּשטעלן ברוסט ראַק באַהאַנדלונג...

מיר ווייסן אַלע אַז דורכגיין ברוסט ראַק באַהאַנדלונג איז נישט קיין גרינגע רייזע. עס קען זיין פיזיש און גייסטיש אויסמאַטערנדיק. מאל קענען די זייַט יפעקץ פון באַהאַנדלונג מאַכן דעם טאָג-טעגלעכן לעבן זייער שווער. פֿאַר סיבות ווי די, קען איר טראַכטן צוויי מאָל וועגן פאָרזעצן באַהאַנדלונג. כאָטש אָפּשטעלן באַהאַנדלונג קען זיין די ריכטיקע באַשלוס פֿאַר איר, איז עס נישט אַזוי גרינג ווי איר טראַכטן. עס איז אַ זייער שווערע און סענסיטיווע באַשלוס.

דאָס איז נישט קיין קאַמף, דאָס איז דיין לעבן.

אסאך מענטשן טראַכטן אַז אויפהערן מיט באַהאַנדלונג מיינט אַז זיי האָבן דורכגעפאַלן אָדער אַז זיי האָבן וויי געטאָן עמעצן. געפילן ווי, "איך בין אַ דורכפאַל," "איך האָב אַלעמען אַנטוישט," אאַז"וו קענען אויפקומען. אָבער די וויכטיקסטע זאַך וואָס איר דאַרפט פֿאַרשטיין איז אַז איר זאָלט מאַכן באַשלוסן באַזירט אויף וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך .

עס זענען דא אסאך זאכן צו באַטראַכטן אויב איר באַשליסט צו אָפּשטעלן ברוסט ראַק באַהאַנדלונג . אָבער נישט קיין חילוק וואָס איר באַשליסט, געדענקט אַז אייער מעדיציניש מאַנשאַפֿט וועט שטענדיק זיין מיט אייך.

זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער.

ווען מען באהאנדלט קענסער, בעפארצוגן דאקטוירים א "געטיילטע באשלוס-מאכן" צוגאנג. דאס מיינט אז דער דאקטאר וועט אייך אלעס מסביר זיין, אבער איר מאכט די לעצטע באשלוס. דער דאקטאר וועט אייך מסביר זיין די מעלות און חסרונות פון אפשטעלן די באהאנדלונג, ווי אויך וואספארא אנדערע אפציעס איר האט.

"עס איז נישט מיין אויפגאַבע צו זאָגן ווער עס יז וואָס צו טאָן," זאָגט אָנקאָלאָג אַנדריאַ זילבער. "מיין אויפגאַבע איז צו העלפֿן עמעצן באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר זיי."

אייער דאָקטער וועט זיכער באַטראַכטן די סאָרט זאכן ווען ער רעדט מיט אייך.

די סיבה פארוואס איר טראַכט אפצושטעלן באַהאַנדלונג איז אויך וויכטיק . מאל זענען מענטשן גרייט צו פּרובירן אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונגען וואָס זענען נישט וויסנשאַפטלעך באַוויזן אַנשטאָט קאַנווענשאַנאַל מעדיצין. "עס איז נישט מיין אַרבעט צו זאָגן זיי אַז זייער געדאַנק איז פאַלש. אָבער עס איז מיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו צושטעלן זיי מיט די וויסנשאַפטלעך גילטיק און עווידענס-באַזירט בילדונג און אינפֿאָרמאַציע וואָס איך האָבן," זאגט ד"ר זילבער.

לאָמיר לערנען וועגן פּאַליאַטיוו קער

דאָס איז אַ סערוויס וואָס אַ סך מענטשן ווייסן נישט וועגן, אָבער עס איז זייער וויכטיק. פּאַליאַטיוו קער איז קער וואָס צילט צו פֿאַרבעסערן אייער קוואַליטעט פֿון לעבן פֿאַרן רעשט פֿון אייער לעבן ווען איר קענט נישט ווערן גאָר געהיילט. עס קען באַקומען ווערן פֿון דעם טאָג וואָס איר ווערט דיאַגנאָזירט.

ווען איר באַשליסט צו אָפּשטעלן באַהאַנדלונג, וועט איר באַקומען נאָך שטיצע פֿון פּאַליאַטיוו קער סערוויסעס. די סערוויס קען אײַך העלפֿן באַהאַנדלען די סימפּטאָמען וואָס פֿאַראורזאַכן אײַך ווייטיק און ומבאַקוועמקייט, און אײַך שטאַרקן גײַסטיק.

עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע ספּעציאַליסטן אין דער פּאַליאַטיוו קער מאַנשאַפֿט.

• דאקטוירים
• שוועסטער
• סאציאלע ארבעטער
• פּסיכאָלאָגן
• קאַפּלאַנען

די מענטשן קוקן נישט נאָר אויף דיין ראַק, זיי קוקן אויף דיר ווי אַ גאַנצער מענטש .

די הילף וואָס איר באַקומט פֿון די פּאַליאַטיוו קער סערוויס:

• לינדערן ווייטיק אָדער אַנדערע סימפּטאָמען (למשל איבלקייט, שוועריקייטן מיט אָטעמען ).
• פאַרוואַלטונג פון גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען ווי דעפּרעסיע און דייַגעס.
• זוכט הילף מיט פינאַנציעלע אָדער לעגאַלע פּראָבלעמען.
• צושטעלן רוחניות שטיצע.
• אנווייזונגען ווי אזוי צו קאָמוניקירן מיט דער משפּחה.
• זוכט שטיצע גרופּעס מיט מענטשן וואָס האָבן געהאַט ענלעכע דערפאַרונגען צו איר.
• געבן עצה וועגן דיעטע און געניטונג.
• העלפֿן אײַך באַשטימען אַ געזונטהייטס־פֿאַרטרעטער צו מאַכן מעדיצינישע באַשלוסן פֿאַר אײַך אין פֿאַל איר זײַט נישט פֿעיִק צו מאַכן באַשלוסן.

זיי קענען אייך אויך העלפן מיט "לעגאַסי אַרבעט." דאָס מיינט שאַפֿן עפּעס ספּעציעל פֿאַר אייערע ליבע מענטשן צו געדענקען אייך דורך. עס קען זיין וואָס עס איז. עס קען זיין אַ זאַמלונג פון אייערע באַליבטע רעצעפּטן, אַן אַלט פאָטאָ אַלבאָם, שרייבן בריוו צו זיי, אָדער אפילו אַ רעקאָרדירונג פון אייער קול.

ווי אזוי אויפצוהאלטן די קוואַליטעט פון לעבן?

ניצט טעלעמעדיצין סערוויסעס

איר זאָלט שטענדיק זײַן אין קאָנטאַקט מיט אײַער דאָקטער. אָבער דאָס מיינט נישט אַז איר דאַרפֿט גיין אין שפּיטאָל אַלע מאָל. פֿרעגט אײַער דאָקטער צי איר קענט רעדן מיט אים אויף אַ ווידעאָ רוף פֿון דער היים און טיילן אײַער אינפֿאָרמאַציע.

נעמט אייער משפּחה מיט אויף דעם רייזע.

אייער באַשלוס צו אָפּשטעלן באַהאַנדלונג קען זיין שווער פֿאַר אייער משפּחה צו אָננעמען. אדער זיי קענען נישט פֿאַרשטיין ווי צו שטיצן אייך איצט. פרעגט אייער דאָקטער אָדער פּאַליאַטיוו קער מאַנשאַפֿט צו העלפֿן זיי דאָס דערקלערן. אַ ביסל דערקלערונג קען מאַכן אַ גרויסן חילוק.

באַקומען סאציאלע שטיצע.

רעדט מיט פריינט, קרובים, שטיצע גרופעס. רעדט מיט ווער עס איז וויכטיג פאר אייך. זייט נישט דערשראָקן צו רעדן, אפילו מיט מענטשן מיט וועמען איר האָט נישט גערעדט אין אַ לאַנגע צייט. אויב איר געפֿינט עס שווער צו אָנהייבן, קענט איר בעטן אייער פּאַליאַטיוו קער מאַנשאַפֿט פֿאַר הילף מיט דעם אויך.

שטעלט פריאריטעט אויף די זאכן וואס זענען וויכטיג פאר אייך.

איר קענט נישט קאָנטראָלירן ראַק, אָבער איר קענט קאָנטראָלירן ווי איר פאַרברענגט די צייט וואָס איר האָט איבער . פלאַנצט עטלעכע בלומען אין גאָרטן, פּלאַנירט ספּעציעלע געשעענישן, טוט די זאכן וואָס איר האָט שטענדיק געוואָלט טאָן. אויב אייערע סימפּטאָמען שטערן די זאכן, זאָגט אייער דאָקטער.

אויב עטלעכע פלענער שיינען צו ווייט צו דערגרייכן, קען די פּאַליאַטיוו קער מאַנשאַפֿט אייך העלפֿן זיי צו נעמען אויף אַ קרעאַטיוון אופֿן. למשל, אַ דאָקטער דערציילט וועגן אַ מאָל ווען אַ פֿרוי האָט געקענט הערן דעם האַרץ־קלאַפּ פֿון איר נישט־געבוירן אייניקל. "כאָטש זי האָט נישט געקענט טרעפֿן דאָס בעיבי וואָס וועט געבוירן ווערן אין זעקס חדשים, האָט זי געקענט פֿאַרבינדן זיך מיט יענעם בעיבי. דאָס איז געווען טאַקע שטאַרק."