נעמט איר מעדיקאציע פאר דעפרעסיע? דא זענען די זאכן וואס איר דארפט וויסן וועגן די זייטיגע עפעקטן!

אויב איר ווערט באהאנדלט פאר דעפּרעסיע, קען אייער דאָקטער אייך האָבן פארשריבן אַן אַנטידעפּרעסאַנט. די מעדיקאַציעס קענען העלפן צו פֿאַרלייכטערן אייערע סימפּטאָמען. אויך, רעדן טעראַפּיע, אויך באַקאַנט ווי פּסיכאָטעראַפּיע, קען זיין אַ גרויסע הילף אין דעם וועג. אָבער ווי יעדע אַנדערע מעדיקאַציע, קען עס פאַראורזאַכן עטלעכע זייַט-עפֿעקטן. אָבער זאָרגט נישט, רובֿ מענטשן טאָלערירן די מעדיקאַציע גוט.

וואָס זענען די געוויינטלעכע זייַט יפעקס?

עס זענען דא פארשידענע טיפן אנטידעפּרעסאַנטן וואָס דאָקטוירים פאַרשרייבן רובֿ אָפט. למשל, `(SSRIs)`, `(SNRIs)`, `(טריציקליק אנטידעפּרעסאַנטן)`, `(אַטיפּישע אנטידעפּרעסאַנטן)` און `(MAOIs)`. יעדער פון די טיפן קען האָבן זיינע אייגענע זייַט-עפעקטן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די מערסט אָפטע.

אבער זײַט נישט דערשראָקן דערפון.רובֿ פֿון די זייַט־עפֿעקטן פֿאַרשווינדן ווען אײַער קערפּער געוואוינט זיך צו דער מעדיקאַציע. זיי פֿאַרשווינדן געוויינטלעך אין אַרום צוויי וואָכן, און עטלעכע קענען פֿאַרשווינדן אין בלויז אַ פּאָר טעג. אָבער, זאַכן ווי סעקסואַלע פּראָבלעמען און וואָג־געווינס קענען דויערן אַ ביסל לענגער.

ווער באַקומט די זייַט יפעקץ?

דאָס איז אַ זייער פּערזענלעכע זאַך. אפילו אויב איר נעמט די זעלבע מעדיצין, קענען די זייַט-עפֿעקטן וואָס איר דערפֿאַרט זיין זייער אַנדערש פֿון די וואָס עמעצער אַנדערש דערפֿאַרט. עטלעכע מענטשן קענען בכלל נישט דערפֿאַרן קיין פּראָבלעמען. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע פֿאַקטאָרן וואָס קענען השפּעה האָבן אויף ווי אייער קערפּער רעאַגירט צו מעדיצין:

• אַנדערע מעדיקאַמענטן: אויב איר נעמט מעדיקאַמענטן פֿאַר אַנדערע צושטאַנדן, קענען זיי אינטעראַקטירן מיט דעם אַנטידעפּרעסאַנט. דאָס קען פֿאַרגרעסערן די זייַט-עפֿעקטן אָדער רעדוצירן די עפֿעקטיווקייט פֿון דעם אַנטידעפּרעסאַנט. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו מיטטיילן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט (אַרייַנגערעכנט די וואָס איר קויפֿט פֿון דער אַפּטייק).
• עלטער: בכלל, עלטערע פּאַציענטן זענען אַ ביסל מער מסתּמא צו דערפאַרן זייַט יפעקץ ווי יינגערע מענטשן.
• גענעס: אייערע גענעס באַשטימען ווי שנעל אייער קערפּער אַבזאָרבירט מעדיקאַמענטן. פשוט געזאָגט, ווי שטייטער אייער קערפּער אַבזאָרבירט מעדיקאַמענטן, אַלץ מער מסתּמא איז עס אַז איר וועט דערפאַרן זייַט-עפעקטן.
• טיפ מעדיקאציע: עלטערע מעדיקאציעס, ווי "טריציקלישע אנטידעפּרעסאַנטן" און "MAOIs", טענד צו האָבן מער זייַט-עפעקטן ווי נייַערע מעדיקאציעס, ווי "SSRIs" און "SNRIs".

אַנטידעפּרעסאַנט מעדאַקיישאַן און זעלבסטמאָרד געדאנקען

דאָס איז אַ זייער סענסיטיווע טעמע. די FDA האָט באַפֿוילן אַז אַנטידעפּרעסאַנט פּילן פּאַקאַדזשאַז זאָלן אַנטהאַלטן אַ שוואַרצע קעסטל וואָרענונג אַז קינדער, יוגנטלעכע און יונגע דערוואַקסענע אונטערן עלטער פֿון 25 קענען זײַן אין אַ פֿאַרגרעסערטן ריזיקע פֿון זעלבסטמאָרד געדאַנקען און נאַטור.

טראָץ דעם וואָרענונג, איז עס נישט מעגלעך צו זאָגן אַז עס איז אַ "באַשטימטע פֿאַרבינדונג" צווישן די מעדיקאַציעס און זעלבסטמאָרד געדאַנקען. אין פאַקט, פאָרשונג האט געוויזן אַז זעלבסטמאָרד ראַטעס האָבן זיך פֿאַרקלענערט ווי אַנטידעפּרעסאַנט נוצן איז געוואַקסן.

אויב איינער האט זעלבסטמאָרד געדאנקען, איז עס מעגלעך צו דערקענען די ווארענונג סימנים פרי.

ביי קינדער און יונגע קינדער, זאָלט איר אויך זיין אויפמערקזאַם אויף סימנים ווי אומרואיגקייט, אימפולסיוו אויפפירונג, און זאָגן זאַכן ווי "די משפּחה וואָלט געווען בעסער אָן מיר." אויב איר טראַכט אַז אייער קינד אָדער ליב געהאַטער איז אין ריזיקע זיך צו שאַטן, זוכט גלייך נויטפאַל הילף. אויב נייטיק, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).

ווי אזוי זיך צו באהאנדלען מיט ספעציפישע זייַט-עפעקטן?

ווען עס קומט צו באהאנדלען זייַט יפעקץ, איז דער ערשטער שטיק פון עצה צו "נאָר זיין געדולדיק." רובֿ פון די צייט, וועלן די גיין אַוועק ווי דיין גוף סטרויערט זיך. אויב נישט, קענט איר פּרובירן די זאכן.

סעקסועלע פראבלעמען

פארקלענערטע סעקסועלע חשק און שוועריקייטן צו דערגרייכן אן ארגאזם זענען געוויינלעכע זייטיגע עפעקטן פון דעם מעדיקאציע. "ליידער, דאס איז פארוואס עטלעכע מענטשן הערן אויף צו נעמען אפילו א מעדיקאציע וואס ארבעט גוט," זאגן דאקטוירים. אויב איר האט די פראבלעמען, רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן זיי. זיי קענען מעגליך נידעריגער מאכן אייער דאזע אדער אייך איבערטוישן צו א מעדיקאציע וואס האט ווייניגער סעקסועלע זייטיגע עפעקטן. מאנchmal קען אן אנדער מעדיקאציע, ווי למשל בופראפיון אדער סילדענעפיל, העלפן.

וואָג געווינען

דאָס איז אויך אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן. מען קען דאָס קאָנטראָלירן דורך פֿאַרמייַדן עסן וואָס איז רייך אין נאַטריום (זאַלץ), זיסע געטראַנקען, עסן אַ געזונטע דיעטע, און רעגולער געניסן פֿון געניטונגען. אויך, וואָג־געווינס קען מאַנטשמאָל זײַן צוליב אַנדערע סיבות, ווי אַ פּראָבלעם מיט דער טיירויד. אַזוי איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אײַער דאָקטער וועגן דעם אויך.

מאָגן פּראָבלעמען

אויב איר האָט עפּעס אומבאקוועמליכקייט, ווי למשל איבל, פרעגט אייער דאָקטער צי איר זאָלט נעמען די מעדיצין מיט עסן אָדער באַזונדער. עסן קליינע מאָלצייַטן עטלעכע מאָל אַ טאָג קען העלפֿן רעדוצירן מאָגן ווייטיק און פֿאַרדייאונג פּראָבלעמען.

שלאָף פּראָבלעמען

כאָטש עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען מאַכן אייך מיד, קענען אַנדערע מאַכן אייך מיד דעם גאַנצן טאָג. די ערשטע זאַך צו באַטראַכטן דאָ איז ווען צו נעמען די מעדיקאַציע. למשל, אויב איר נעמט אייער מעדיקאַציע אין דער מאָרגן און עס מאַכט אייך מיד דעם גאַנצן טאָג, רעדט מיט אייער דאָקטער צי איר קענט עס נעמען ביינאכט. אויב אַ מעדיקאַציע וואָס איר נעמט ביינאכט העלפט אייך נישט שלאָפן, קענט איר עס איבערגיין צום מאָרגן. אויב דאָס אַרבעט נישט, איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע צושטאנדן, ווי למשל שלאָף אַפּנעאַ.

זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר שטעלט אפ די מעדיקאַציע!

דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. שטעלט קיינמאָל נישט אויף פּלוצעם צו נעמען די מעדיצין אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער. אויב איר טוט דאָס, קענט איר דערפאַרן ומבאַקוועמקייט אין אייער גוף. סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק און היץ (אָפּשטעלן סינדראָם) קענען פּאַסירן.

וואָס איז נאָך מער געפערלעך איז אַז אויב איר הערט אויף צו נעמען די מעדיקאַציע, קענען אייערע דעפּרעסיע סימפּטאָמען צוריקקומען. איר קענט זיך איצט פילן בעסער, אָבער דאָס איז צוליב די מעדיקאַציע. דעריבער איז וויכטיק צו פאָרזעצן צו נעמען די מעדיקאַציע צו פאַרמייַדן אַ צוריקפאַל.

אויב די זייַט-עפֿעקטן זענען נישט אויסהאלטלעך, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. עס קען נעמען עטלעכע צייט צו געפֿינען די ריכטיקע מעדיקאַציע פֿאַר אײַך. אָבער גיב נישט אויף.