מיינסטו אז דעפּרעסיע באַטראָפט יעדן אויף דעם זעלבן אופן? נישט טאַקע. עס איז ווי אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג פֿאַראורזאַכט דורך דעם זעלבן ווירוס, אָבער עס באַטראָפט יעדן אַנדערש. מענער, פֿרויען און עלטערע קענען דערפֿאַרן דעפּרעסיע אַנדערש, און די סימפּטאָמען קענען זיך אויסדריקן אויף פֿאַרשידענע אופֿנים. מאַנטשמאָל זענען דאָ אַפֿילו פֿאַלן פֿון דעפּרעסיע וואָס רעאַגירן נישט אויף מעדיקאַציע. אַזוי, עס איז וויכטיק פֿאַר דיר און דיינע ליבע צו פֿאַרשטיין דאָס.
ערשטנס, וואָס איז דעפּרעסיע?
דעפּרעסיע איז נישט נאָר אַ געפיל פון טרויער אָדער לאַנגווייל. עס איז אַ פיל טיפערע, מער ערנסטע גייסטישע קראַנקייט . צו זיין גענוי, עס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט אַ מענטשנס שטימונג איבער אַ לאַנגע צייט. עס קען פירן צו אומדערטרעגלעכער טרויער, האָפענונגסלאָזיקייט, הילפלאָזיקייט און געפילן פון ווערטלאָזיקייט.
די צושטאנד קען קומען אין פארשידענע גראַדן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, איז עס מילד ביז מיטלמעסיק. פֿאַר אַנדערע, קען עס זיין אַ לעבנסלאַנגיקע גרויסע דעפּרעסיע.
דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאַרשטיין אַז דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואַכקייט, נאָר אַ קראַנקייט וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן.
לאָמיר נעמען אַ נענטערן קוק אויף דעם חילוק צווישן די צוויי.
| מדרגה פון דעפּרעסיע | אָפט געזען סימפּטאָמען |
|---|---|
| לייכטע ביז מיטעלע דעפּרעסיע | מאַנגל אין אינטערעס אין עפּעס, פֿאַרלוסט פֿון אַפּעטיט, שוועריקייטן צו שלאָפֿן, נידעריק זיך-שאַצן, און אַ קאָנסטאַנט געפֿיל פֿון מידקייט. |
| גרויסע דעפּרעסיע | א זייער טרויעריקע שטימונג וואָס דויערט רובֿ פון טאָג, אָנווער פון אינטערעס אין טעגלעכע אַקטיוויטעטן, פּלוצעמדיקע וואָג אָנווער אָדער וואָג געווינען, ינסאָמניאַ אָדער יבעריק שלאָפן (היפּערסאָמניאַ), עקסטרעמע מידקייט, קעסיידערדיקע געפילן פון שולד, און געדאנקען פון ענדיקן דיין לעבן. |
ווי ווערן מענער דעפּרעסירט?
עס איז נאך אלץ דא א פאַלשע פארשטענדעניש אין אונדזער געזעלשאַפט אז "דעפּרעסיע איז א פרויען-קראנקהייט." צוליב געדאנקען ווי "מענער וויינען נישט" און "מענער דאַרפן זיין שטאַרק," זענען פילע מענער נישט גרייט צו מודה זיין אז זיי האבן דעפּרעסיע אדער רעדן וועגן דעם. אבער די אמת איז, מיליאנען מענער ארום דער וועלט ליידן פון דער קראנקהייט.
כאָטש מענער דערפאַרן ענלעכע סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע צו פרויען, איז דער וועג ווי זיי ווייַזן די סימפּטאָמען זייער אַנדערש.
געוויינטלעכע כאַראַקטעריסטיקס צווישן מענער
- אַפּאַטיע (מאַנגל אין אינטערעס אין אַלץ)
- ענדערונגען אין אַפּעטיט (עסן מער אין איין מאָל אָדער נישט וועלן עסן)
- קאָנסטאַנטע מידקייט
- פארלוסט פון אינטערעס אין זאכן וואס איר פלעגט הנאה האבן (למשל, ספארט, האביס)
- האבן נידעריגע זעלבסט-שאַצונג
- סעקסועלע פראבלעמען (פארלוסט פון חשק, פראבלעמען מיט פאָרשטעלונג)
- ענדערונג אין שלאָף מוסטער (אינסאָמניאַ אָדער יבעריק מידקייט)
- געדאנקען וועגן ענדיגן דיין לעבן
דער וויכטיגסטער אונטערשייד איז דאָס: ווען אַ פרוי איז דעפּרעסירט, קען זי זיין טרויעריק, עמאָציאָנעל, און וויינען אַ סך. אָבער ווען אַ מאַן איז דעפּרעסירט, קען ער אויסזען בייז, שטרענג, און אָפט אַריינפאַלן אין קריגערייען. אַזוי אויב אייער טאַטע, ברודער, מאַן, אָדער פרייַנד ווערט פּלוצעם זייער שטרענג און בייז, באַטראַכט אַז דאָס קען זיין אַ סימן פון דעפּרעסיע.
איז דא א חילוק אין ווי דעפּרעסיע ווירקט אויף פרויען?
יא, זיכער. אין פאַקט, פרויען זענען בערך צוויי מאָל אַזוי מסתּמא צו אַנטוויקלען דעפּרעסיע ווי מענער. און די וועג ווי דעפּרעסיע אַפעקטירט פרויען איז אַ ביסל אַנדערש.
- פרויען זענען מער מסתּמא צו האָבן דעפּרעסיע וואָס הייבט זיך אָן אין אַ ייִנגערן עלטער, דויערט לענגער, און קומט צוריק .
- פרויען'ס דעפּרעסיע איז מער מסתּמא פֿאַרבונדן מיט סטרעספולע לעבנס-געשעענישן (למשל, צוזאַמענברוך פון באַציִונגען, פֿאַרלוסט פֿון אַרבעט).
- פרויען זענען מער מסתּמא צו פילן שולדיק ווען זיי ליידן פון דעפּרעסיע.
- פרויען זענען מער מסתּמא צו דערפאַרן אַנדערע גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען, אַזאַ ווי דייַגעס דיסאָרדערס, פאָבישע סימפּטאָמס, און עסן דיסאָרדערס, צוזאַמען מיט דעפּרעסיע.
- אבער, די טענדענץ זיך צו ווענדן צו אַלקאָהאָל און דרוגס צוזאַמען מיט דעפּרעסיע איז העכער צווישן מענער ווי פרויען.
איז דעפּרעסיע געוויינטלעך ביי עלטערע?
זיכער נישט! דאָ מאַכן אַ סך מענטשן אַ טעות. דעפּרעסיע איז נישט קיין נאָרמאַלער טייל פֿון אַלט ווערן. אָבער דעפּרעסיע איז זייער געוויינטלעך צווישן עלטערע מענטשן. צום באַדויערן, זוכן זייער ווייניק פֿון זיי באַהאַנדלונג.
שטעלט זיך פאר, ווען איינע פון אונדזערע באבעס אדער זיידעס ווערט אביסל מער טראכטפול, ווייניגער רעדעוודיק, און בלייבט אינעווייניק, טראכטן מיר אפט, "אוי... דאס איז אלט." אבער ס'איז זייער מעגליך אז דאס קען זיין א סימן פון דעפרעסיע.
פארוואס איז דעפּרעסיע שווער צו דערקענען ביי עלטערע מענטשן?
- סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע קענען ווערן צעמישט מיט סימפּטאָמען פון אַנדערע קראַנקייטן ביי עלטערע מענטשן, ווי צוקערקרענק און האַרץ קראַנקייט.
- זינט די סימפּטאָמען פּאַסירן אויך ווי זייַט-עפֿעקטן פֿון די מעדיקאַמענטן וואָס מען נעמט פֿאַר יענע קראַנקייטן, קען מען פֿאַרמייַדן דעפּרעסיע.
- איינזאמקייט געפֿירט דורך זאַכן ווי דער טויט פֿון אַ לעבנסלאַנגן פּאַרטנער , פֿאַרלוסט פֿון פֿרײַנד און פּענסיע זענען אויך סיבות דערפֿאַר.
- ווײַל משפּחה מיטגלידער, און מאַנטשמאָל אַפֿילו דאָקטוירים, טראַכטן, "אַזוי איז עס נאָר ווען מען ווערט עלטער," ווערט די ריכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַרשפּעטיקט.
אַזוי אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין די נאַטור אָדער רעדע פון אַן עלטערע מענטש אין דיין משפּחה, טאָן ניט נאָר אָפּוואַרפן עס ווי "נאָר די וועג ווי זיי ווערן עלטער." עס איז זייער וויכטיק צו זיין באַזאָרגט וועגן דעם און רעדן מיט אַ דאָקטער.
איז דא א באַהאַנדלונג-קעגנשטעליקע דעפּרעסיע?
יא, עס איז דא אזא צושטאנד. דאס ווערט גערופן באַהאַנדלונג-קעגנשטעליקע דעפּרעסיע . פשוט געזאגט, דאס איז ווען די סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט טראָץ די אַנטידעפּרעסאַנטן וואָס דער דאָקטער פֿאַרשריבן אָדער פּסיכאָטעראַפּיע.
ווען עס איז נישטא קיין רעליעף טראץ דעם וואס מען ניצט פארשידענע סארטן מעדיקאציע און פארשידענע קאונסעלינג מעטאדן, איז עס נאר נאטירלעך פאר סיי דעם פאציענט און סיי די פאמיליע צו שפירן גרויסע אנטוישונג און פארצווייפלונג.
אבער, גיב קיינמאל נישט אויף האפענונג. אויב דו אדער איינער נאנט צו דיר האט דעם צושטאנד, מיינט דאס נישט אז אלעס איז פארביי. עס זענען דא אנדערע ספעציפישע וועגן צו באהאנדלען די צושטאנדן. דאס וויכטיגסטע איז צו ארבעטן מיט דיין דאקטאר און נישט אויפגעבן. דעמאלט וועסטו קענען געפינען די באהאנדלונג וואס פאסט דיר בעסטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעפּרעסיע איז נישט נאָר טרויער, עס איז אַן עכטע קראַנקייט וואָס דאַרף באַהאַנדלונג.
- די קראַנקייט אַפעקטירט מענער, פרויען און עלטערע מענטשן אַנדערש. מענער זענען מער מסתּמא צו זיין בייז ווי טרויעריק.
- נישט אָפּוואַרפן אַ ענדערונג אין אַן עלטערער מענטשנס נאַטור ווי "נאָר ווי זיי ווערן עלטער." דאָס קען זיין אַ סימן פון דעפּרעסיע.
- אפילו אויב די ערשטע באַהאַנדלונגען אַרבעטן נישט, לאָזט נישט אויף האָפענונג. עס זענען דאָ אַנדערע באַהאַנדלונגען פאַראַן.
- דאָס וויכטיקסטע: אויב איר אָדער עמעצער נאָענט צו אײַך האָט די סימפּטאָמען, זוכט מעדיצינישע הילף אָן קיין פאַרהאַלטונג.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג