אויב איר האָט דעפּרעסיע, אדער וואָס דאָקטוירים רופן "קלינישע דעפּרעסיע," קענט איר זיין פראַסטרירט אַז מאַנטשמאָל אַרבעט די באַהאַנדלונג נישט שנעל. מיר ווייסן אַז וואַרטן וואָכן, אפילו חדשים, נאָך אָנהייבן מעדיקאַציע, אדער פּרובירן אַן אַנדער מעדיקאַציע אָן הצלחה, קען זיין גאָר פראַסטרירנדיק. דאָס איז נישט נאָר אייער פּראָבלעם. מיליאָנען מענטשן אַרום דער וועלט ליידן פון דעם צושטאַנד.
פארוואס איז עס אזוי שווער צו געפינען באַהאַנדלונג?
פשוט געזאגט, מיט די היינטיגע מעטאדן, איז נישטא קיין וועג פאר א דאקטאר צו זאגן אייך הונדערט פראצענט גענוי וואס די ריכטיגע מעדיצין איז פאר אייך. ס'איז ווי זוכן אין דער פינצטער נאך דעם ריכטיגן שליסל. דעריבער מוזן אסאך מענטשן פרובירן מער ווי איין מעדיצין.
די מעדיקאַמענטן, וואָס מיר רופן "אַנטידעפּרעסאַנטן", נעמען עטלעכע וואָכן צו אָנהייבן אַרבעטן. דאָס מיינט אַז איר דאַרפט וואַרטן אַ לאַנגע צייט צו זען צי די מעדיקאַמענט העלפט אײַך. עטלעכע מענטשן, בערך 30% פון מענטשן, באַקומען נישט אַזוי פיל רעליעף ווי זיי וואָלטן געוואָלט נאָך פּרובירן עטלעכע מעדיקאַמענטן. דאָקטוירים רופן דעם צושטאַנד "באַהאַנדלונג-קעגנשטעליק דעפּרעסיע".
ווייל דער "לאָמיר זען צי עס איז אָוקיי" פּראָצעס נעמט צייט, קען דעפּרעסיע ווייטער אַפעקטירן דיין טעגלעך לעבן, אַרבעט און באַציִונגען. אויך, ווען דעפּרעסיע איז שווער, קען עס פירן צו נעגאַטיווע געדאַנקען וועגן לעבן, אַרייַנגערעכנט זעלבסטמאָרד געדאַנקען.
אבער פארלירט נישט האפענונג. מעדיצינישע פארשער טוען יעצט א סך פארשונג וועגן דעם. זייער ציל איז צו געפינען וועגן צו העלפן אייך זיך שנעלער אויפהיילן און מיט ווייניגער זייטיגע עפעקטן . לאמיר א קוק טאן אויף עטליכע פון די נייע ענטדעקונגען.
נייע שנעל-אקטירנדיקע אנטידעפּרעסאַנטן
שטעלט זיך פאר אויב איר קענט נעמען א פּיל און אָנהייבן פילן בעסער אין עטלעכע שעה? דאָס איז וואָס מאכט די נייע מעדיקאַמענטן אַזוי ספּעציעל. זיי זענען זייער וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט שווערער דעפּרעסיע און יענע וואָס האָבן זעלבסטמאָרד געדאַנקען.
די ערשטע אזא מעדיצין צו ווערן באשטעטיגט איז א נאז שפריץ גערופן "עסקעטאמין". עס איז געמאכט פון "קעטאמין", וואס איז פריער גענוצט געווארן אלס אן אנעסטעטיק (א מעדיצין געגעבן צו פארטויבן דעם קערפער בעת כירורגיע).
קעטאַמין קען אויך שנעל רעדוצירן דעפּרעסיע, אָבער עס האט ערנסטע זייַט-עפעקטן און קען זיין אַדיקטיוו אין עטלעכע מענטשן. כאָטש עסקעטאַמין קען האָבן ענלעכע זייַט-עפעקטן, לעצטע פאָרשונג ווייזט אַז די זייַט-עפעקטן זענען אָפט מילד און גייען אַוועק נאָך אַ וויילע .
דאָס וויכטיקסטע איז אַז די מעדיקאַמענטן זאָלן נאָר גענוצט ווערן אונטער דער שטרענגער השגחה פֿון אַ דאָקטער. עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו זוכן אָדער נוצן זיי אַליין.
וויסנשאפטלער מיינען אז די דאזיגע מעדיצין ארבעט דורך פארגרעסערן די לעוועלס פון א כעמישע מאטעריאל גערופן "גלוטאמאט," וואס העלפט מוח צעלן קאמוניקירן. נייערע מעדיצינען ווערן אויך אויסגעפארשט וואס צילן אנדערע כעמישע שליחים אין מוח, ווי "גלוטאמאט" און "גאבא," מיט ווייניגער זייטיגע עפעקטן.
נייע וועגן צו קלייבן די ריכטיגע מעדיצין פאר אייך
די טעג פון זיך דרייען אין דער פינצטער ווען מען קלייבט אויס א מעדיקאציע קומען צו אן ענדע. וויסנשאפטלער אנטוויקלען יעצט מעטאדן וואס קענען אייך העלפן געפינען די ריכטיגע מעדיקאציע פאר אייער קערפער, איינע וואס איז ספעציפיש פאר אייך.
| טעסט מעטאָד | וואָס פּאַסירט דערמיט? |
|---|---|
| בלוט טעסץ | דורך מעסטן די לעוועלס פון געוויסע פּראָטעאינען אין אייער בלוט, איז מעגלעך פאָרויסצוזאָגן צי אַ געוויסע מעדיצין וועט אַרבעטן פֿאַר אייך צי נישט. |
| גענע טעסטן | געוויסע גענעס האָבן אַן עפעקט אויף ווי אייער קערפּער רעאַגירט צו מעדיקאַמענטן. די טעסטן אידענטיפיצירן די גענעס און העלפֿן אייער דאָקטער אויסקלײַבן די בעסטע מעדיקאַמענטן פֿאַר אײַך. |
| מוח בילדגעבונג | סקענס ווי (SPECT) און (PET) קענען קוקן אויף די טעטיקייט פון פארשידענע טיילן פון דעם מוח. די סקענס קענען אייך העלפן פארשטיין ווי אייער מוח רעאגירט צו מעדיקאציעס. |
| קינסטלעכע אינטעליגענץ (AI) און (EEG) | אן עלעקטראָענצעפאַלאָגראַם (EEG) איז אַ טעסט וואָס מעסט די עלעקטרישע טעטיקייט פון דעם מוח. פאָרשונג איז איצט אין גאַנג אין אַ וועג צו אַנאַליזירן די EEG דאַטן ניצן קינסטלעכע אינטעליגענץ (AI) צו פאָרויסזאָגן ווי גוט אַ מעדאַקיישאַן וועט אַרבעטן פֿאַר איר. |
ניי אנטדעקט פאַקטאָרן וואָס השפּעה האָבן אויף דעפּרעסיע
דעפּרעסיע ווערט נישט נאָר געפֿירט דורך אַ כעמישער אומבאַלאַנס אין מוח. איצט האָבן זיך פֿאָרשער קאָנצענטרירט אויף צוויי אַנדערע פֿאַקטאָרן. פֿאַרשטיין די קען עפֿענען די טיר צו נײַע באַהאַנדלונגען.
1. אָנצינדונג אין דעם גוף
שטעלט זיך פאר ווען איר האָט אַ וואונד אויף אייער קערפּער, עס שוועלט און ווערט רויט, נישט אַזוי? דאָס איז אָנצינדונג. דאָס איז דער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג מעханіזם. אָבער אויב דאָס מאַטעריאַל זאַמלט זיך אָן אין קערפּער ווען עס איז נישט נויטיק, אויסער קאָנטראָל, קען עס פֿאַראורזאַכן אַ סך קראַנקייטן. עס איז איצט אַנטדעקט געוואָרן אַז דעפּרעסיע איז אויך אַ קראַנקייט פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג .
א לעצטיגע גרויס-מאסשטאביגע שטודיע האט באשטעטיקט אז מענטשן מיט דעפרעסיע האבן העכערע לעוועלס פון אנטצינדונג אין זייערע קערפער ווי געזונטע מענטשן.
וואָס מיינט דאָס? נעמען אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע מעדאַקאַציעס צוזאַמען מיט אַנטידעפּרעסאַנץ קען פֿאַרבעסערן רעזולטאַטן. אויך, לייפסטייל ענדערונגען וואָס רעדוצירן אָנצינדונג, אַזאַ ווי געניטונג און אַ געזונטע דיעטע, קענען העלפֿן רעדוצירן דיין דעפּרעסיוו סימפּטאָמס.
2. די געדערעם-מוח פארבינדונג
עס זענען דא טריליאנען באַקטעריעס און אַנדערע מיקראָאָרגאַניזמען אין דיין קישקע. עטלעכע זענען גוט, עטלעכע זענען שלעכט. ווען די צוויי זענען נישט אין באַלאַנס, קען עס פירן צו אַ פאַרשיידנקייט פון קראַנקייטן, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע.
לעצטע פאָרשונג האט געפונען אַז נוצלעכע באַקטעריעס גערופן פּראָביאָטיקס קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון דעפּרעסיע. מיר קענען באַקומען פּראָביאָטיקס פֿון פֿערמענטירטע מילכיקע פּראָדוקטן ווי יאָגורט אָדער ווי ביילאַגעס. די האָבן זייער ווייניק זייַט־עפֿעקטן.
וויסנשאפטלער פארשן נאך אלץ דאס. עטלעכע שטודיעס ווייזן אז נעמען פראביאטיקס צוזאמען מיט אנטידעפּרעסאַנטן קען פארבעסערן רעזולטאטן. עס איז אויך געפונען געווארן אז פארשידענע טיפן פראביאטיקס קענען אפעקטירן פארשידענע סימפטאמען פון דעפרעסיע.
איר קענט רעדן מיט אייער דאָקטער און פּרובירן צו נעמען אַ פּראָביאָטיק פֿאַר אַרום אַ חודש צו זען אויב אייער שטימונג ענדערט זיך. אָבער קיינמאָל נישט אויפהערן צו נעמען קיין מעדאַקיישאַן אָן אייער דאָקטער'ס צושטימונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעפּרעסיע איז אַן עכטע קראַנקייט. עס זענען דאָ באַהאַנדלונגען דערפֿאַר, און נאָך בעסערע, שנעלערע באַהאַנדלונגען קומען אין דער צוקונפֿט.
- כאָטש שנעל-אַקטינג מעדאַקיישאַנז ווי `עסקעטאַמין` זענען בנימצא פֿאַר שווערע קאַסעס, זאָלן זיי נאָר געניצט ווערן אונטער מעדיצינישער השגחה.
- דאַנק נייע טעכנאָלאָגיעס ווי בלוט, גענעטישע און מוח-סקען טעסץ, וועט אייער דאָקטער באַלד קענען שנעל אויסקלײַבן די מערסט פּאַסיקע מעדיקאַציע פֿאַר אײַך.
- אייער לייפסטייל איז אויך וויכטיג. א געזונטע דיעטע, געניטונג, און זיך אפגעבן מיט אייער געדערעם געזונט (ווי למשל פראביאטיקס) וועט שטארק פארבעסערן אייער באהאנדלונג.
- דאָס וויכטיקסטע: רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער. קיינמאָל נישט ענדערן אָדער אָפּשטעלן די באַהאַנדלונג אַליין. איר זענט נישט אַליין, און קיינמאָל נישט צווייפלען צו באַקומען הילף.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment