קעמפֿט איר מיט דעפּרעסיע? אײַער דאָקטער האָט מעגלעך פֿאַרשריבן אײַך אַנטידעפּרעסאַנטן. ווען איר הייבט אָן נעמען די מעדיקאַמענטן, ערוואַרט איר זיך באַלד צו פֿילן בעסער. אָבער מאַנטשמאָל קען זײַן אַז איר וועט נישט פֿילן קיין חילוק אפילו נאָך אַ ווײַלע. אָדער איר קענט געפֿינען אַז די מעדיקאַמענטן וואָס האָבן גוט געאַרבעט אין אָנהייב אַרבעטן שוין נישט. דאָס קען זײַן אַן עכטער ווייטיק. אָבער זאָרגט נישט, איר זענט נישט אַליין.
פארוואס ארבעטן די מעדיקאציעס מאנchmal נישט?
מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע קענען נישט היילן אייער צושטאַנד אינגאַנצן, אָבער זיי קענען אייך העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען און לעבן אַ נאָרמאַל לעבן. אָבער, נישט אַלע מעדיקאַמענטן אַרבעטן אויף דעם זעלבן וועג. עס קען נעמען עטלעכע צייט צו געפֿינען די ריכטיקע מעדיקאַמענט פֿאַר אייך. מאל זענען דאָ עטלעכע סיבות פאַרוואָס אַ מעדיקאַמענט קען נישט אַרבעטן אָדער אויפהערן צו אַרבעטן.
- טאָלעראַנץ: ווען איר ניצט די זעלבע מעדיצין פֿאַר אַ ווײַלע, קען אײַער קערפּער ווערן ווייניקער סענסיטיוו דערצו. מיט אַנדערע ווערטער, אײַער קערפּער "געוווינט זיך צו" די מעדיצין. דערנאָך באַקומט ער נישט די זעלבע רעזולטאַטן ווי פֿריִער.
- ענדערונגען אין אייער קערפער: זאכן ווי וואָג געווינען און כאָרמאָנאַל ענדערונגען (ספּעציעל בעשאַס פרויען ס מענסטרואַל סייקאַלז, שוואַנגערשאַפט, אָדער מענאָפּאַוז) קענען טוישן די וועג דיין קערפער אַבזאָרבירט מעדאַקיישאַנז.
- לעבן ענדערונגען און סטרעס: אומגעריכטע פראבלעמען, באציאונג פראבלעמען, אדער ארבעט דרוק קענען פירן צו דעם אז אייערע דעפרעסיע סימפטאמען זאלן ווידער אויפקומען אדער ווערן ערגער. איר קענט פילן ווי אייער מעדיקאציע ארבעט נישט.
- אינטעראַקציעס מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן: אויב איר נעמט מעדיקאַמענטן פֿאַר אַן אַנדער צושטאַנד, איז עס מעגלעך אַז יענע מעדיקאַמענט קען אינטעראַקטירן מיט אייער אַנטידעפּרעסאַנט. אפילו עטלעכע אָוווער-די-טאָמבאַנק ווייטיק רעדוסער און וויטאַמינס קענען דאָס אַפעקטירן.
- אַנדערע אונטערליגענדע צושטאנדן: מאַנטשמאָל קען דעפּרעסיע זיין געפֿירט דורך אַן אַנדער צושטאַנד וואָס איר זענט נישט באַוואוסטזיניק וועגן. למשל, צושטאנדן ווי טיירויד פּראָבלעמען אָדער צוקערקרענק קענען פאַראורזאַכן אָדער פאַרערגערן דעפּרעסיווע סימפּטאָמען.
- אַלקאָהאָל און דראָג נוצן: אויב איר פאַרגרעסערט אייער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אָדער אָנהייבן ניצן אַנדערע דראָגס, קען דעפּרעסיע ווערן ערגער.
- עלטער ווערן: ווי מיר ווערן עלטער, ענדערט זיך אונזער מעטאבאליזם. דאס קען ענדערן דעם וועג ווי דער קערפער פראצעסירט מעדיקאציעס, וואס קען זיי מאכן ווייניגער עפעקטיוו.
אויב פֿאַר וועלכער סיבה איר פילט ווי אייער מעדיקאַציע אַרבעט נישט, איז דער ערשטער זאַך צו טאָן איז רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען דאַן באַשטימען די סיבה און באַשליסן צי צו טוישן די דאָזע, איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע, אָדער צולייגן אַן אַנדער באַהאַנדלונג, ווי טעראַפּיע.
איז די דאָזע פֿון דער מעדיצין ריכטיק? צו ווייניק? צו פֿיל?
איר וועט נישט זען רעזולטאַטן גלייך נאָך אָנהייבן אַ מעדיקאַציע. אויך, דיין דאָקטער קען נישט קענען צו געפֿינען די ריכטיקע דאָזע פֿאַר איר גלייך. עס וועט נעמען עטלעכע צייט. די טאַבעלע אונטן ווייזט עטלעכע וואונדער וואָס קענען העלפֿן איר באַשטימען צי דיין מעדיקאַציע דאָזע איז צו נידעריק אָדער צו הויך.
| סימנים אז די דאָזע איז צו נידעריק | סימנים אז די דאָזע איז צו הויך |
|---|---|
|
|
| ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט: סעראָטאָנין סינדראָם - אַ נויטפֿאַל! | |
דאָס איז זייער וויכטיק. אויב איר נעמט מער ווי איין אַנטידעפּרעסאַנט אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרגרעסערן סעראַטאָונין לעוועלס, קענען אייער קערפּער'ס סעראַטאָונין לעוועלס ווערן געפערלעך הויך. דאָס איז פאַרוואָסוואָס איז סעראָטאָנין סינדראָום? סימפּטאָמען: שילשל, איבל, אומרואיקייט, צעמישעניש, שנעלער האַרץ-שלאָג, און קאָנוואולסן . דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל. אויב עס ווערט נישט באַהאַנדלט, קען עס פירן צו שוועריקייטן מיטן אָטעמען, קאָמאַ, און אפילו טויט. אויב איר אַנטוויקלט איינע פון די סימפּטאָמען אין 24 שעה נאָך אָנהייבן אָדער פאַרגרעסערן אייער דאָזע פון מעדיקאַציע, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU). אויב איר האָט אַ קאָנוואַל, זאָלט איר גלייך גיין אין שפּיטאָל, נישט קיין חילוק וואָסער צייט עס איז. | |
רעדט זיכער מיט אייער דאָקטער.
אויב איר פילט ווי די מעדיקאַציע אַרבעט נישט, הערט נישט אויף פּלוצעם צו נעמען עס. דאָס קען מאַכן אייער דעפּרעסיע ערגער. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו זען אייער דאָקטער און דערקלערן ווי איר פילט.
מאנchmal קען אייער דאקטאר מאכן א גאר פשוטע ענדערונג. למשל, ענדערן די צייט וואס איר נעמט אייער מעדיקאציע (ווי עס נעמען ביינאכט אנשטאט אינדערפרי), אדער ביסלעכווייז פארגרעסערן די דאזע.
זייער וויכטיג: קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען אייער מעדיקאַציע, ענדערן די דאָזע, אדער ענדערן די צייט פון אייער מעדיקאַציע אָן ערשט קאָנסולטירן אייער דאָקטער. דאָס אַלץ זאָל נאָר געטאָן ווערן אונטער מעדיצינישער עצה.
מאנchmal קען מען דארפן טוישן מעדיקאציעס. ווען מען טוט דאס, דארפט איר פונקטליך נאכפאלגן די אנווייזונגען פון אייער דאקטאר. איר דארפט געבן אייער קערפער עטוואס צייט צו באפרייען זיך פון די אלטע מעדיקאציע און פאר די נייע מעדיקאציע צו אנהייבן ארבעטן. דאס איז ווי איבערשטעלן א זייגער. עס איז וויכטיג צו זיין געדולדיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ווען מען באהאנדלט דעפּרעסיע, קען עס נעמען עטלעכע צייט צו געפֿינען די ריכטיקע מעדיקאַציע און דאָזע פֿאַר אײַך. דאָס איז נאָרמאַל, זאָרגט אײַך נישט.
- אויב עס איז נישטאָ קיין פֿאַרבעסערונג נאָך אַרום אַ חודש פֿון אָנהייבן די מעדיקאַציע, אויב די זייַט־עפֿעקטן זענען שטרענג, אָדער אויב די סימפּטאָמען קומען צוריק, זײַט זיכער צו זאָגן אײַער דאָקטער.
- פרובירט צו דערקענען צי די דאָזע פון דער מעדיקאַציע איז צו נידעריק אָדער צו הויך. זייט ספּעציעל באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פון אַ נויטפאַל צושטאַנד ווי סעראַטאָונין סינדראָם.
- הער נישט אויף צו נעמען מעדיקאציע אדער ענדער די דאזע פאר קיין סיבה אן זיך צו באראטן מיט דיין דאקטאר.
- זאכן ווי אייער לייפסטייל, אנדערע מעדיקאציעס וואס איר נעמט, און סטרעס קענען אפעקטירן ווי גוט אייער אנטי-דעפּרעסאַנט ארבעט. זייט דעריבער אפן וועגן אלעס מיט אייער דאקטאר.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג