יטשעט אייער הויט כסדר? איז עס רויט, שאָלעט זיך אָפּ, אדער ברעכט עס מאַנטשמאָל אויס אין קליינע, פּראָבלעמאַטישע בליסטערס? אויב יאָ, קען זיין אַז איר ליידט פון אַ צושטאַנד באַקאַנט ווי דערמאַטיטיס . זאָרגט נישט - דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכער צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן און איז גרינג צו קאָנטראָלירן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם פשוט, פּונקט ווי פריינט וואָס רעדן וועגן אים.
וואָס איז דערמאַטיטיס און ווי זעט עס אויס?
פשוט געזאגט, "דערמא" באציט זיך צו דער הויט, און "איטיס" באציט זיך צו אנטצינדונג. דעריבער, דערמאטיס איז אין עיקר אן אנטצינדונג פון דער הויט. עס קען זיין געפֿירט דורך פארשידענע סיבות, אַרייַנגערעכנט גענעטיק, אַן איבעראַקטיוו ימיון סיסטעם, אינפעקציעס, אַלערגיעס, אָדער ויסשטעלן צו יריטייטינג סאַבסטאַנסיז.
געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען טרוקענע הויט, רעדנאַס און יטשינג. די ויסשלאָג קען אָנהייבן קליין און מעגלעך ווערן ערגער מיט דער צייט. דעפּענדינג אויף דער סיבה, קען עס זיך פאָרשטעלן אין פאַרשידענע וועגן.
דאָס וויכטיקסטע צו געדענקען איז אַז דערמאַטיטיס ( דערמאַטיטיס ) טוט נישט שאַטן דיין גוף ערנסט. עס איז נישט קאַנטיידזשאַס. עס מיינט אויך נישט אַז דיין הויט איז שמוציק אָדער אַז איר האָט אַן אינפעקציע. עס זענען פילע עפעקטיווע באַהאַנדלונג אָפּציעס און מעדאַקיישאַנז בנימצא צו פאַרוואַלטן דיין סימפּטאָמס.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון דערמאַטיטיס?
עס זענען דא עטלעכע פארשידענע טיפן דערמאטיס. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט:
- אַטאָפּישע דערמאַטיטיס : דאָס איז וואָס מיר אָפט רופן "עקזעמאַ".
- קאָנטאַקט דערמאַטיטיס: אַ רעאַקציע וואָס פּאַסירט ווען עפּעס (למשל, זייף, כעמיקאַלן, געוויסע פלאַנצן) רירט אָן אייער הויט.
- ווינדל דעראַמאַטיטיס: די ויסשלאָג ביי קליינע קינדער אַנטוויקלען זיך צוליב ווינדלען.
- דיסהידראָטישע דעראַמאַטיטיס: כאַראַקטעריזירט דורך קליינע, פליסיק-געפילטע בליסטערס אויף די האַנטפלאַכן, פֿיס זאָלן און עדזשאַז פון די פינגער.
- נעוראָדערמאַטיטיס: געפֿירט דורך דער סטימולאַציע פֿון נערוו ענדינגז רעכט צו אינטענסיווע קראַצן.
- נומולאַר דעראַמאַטיטיס: פאַראורזאַכט מטבע-פאָרמיקע, קראַציקע, קיילעכדיקע פלעקן.
- פּעריאָראַל/פּעריאָריפיקאַל דעראַמאַטיטיס: אַ פּימפּלע-ווי ויסשלאָג וואָס דערשיינט אַרום דעם מויל, נאָז, אויגן, און מאל די געניטאַל געגנט.
- סעבאָרעיִשע דעראַמאַטיטיס: ענלעך צו שופּן אויף דער קאָפּ-הויט; ביי בעיביעס איז עס באַקאַנט ווי "וויגעלע קאַפּ".
- סטאַסיס דעראַמאַטיטיס: געשוואָלצעניש, יטשינג און וואונדן וואָס דערשייַנען אויף די אונטערשטע פֿיס, ספּעציעל אַרום די קנעכלעך, רעכט צו שלעכטער בלוט צירקולאַציע .
ווער קען באַקומען דערמאַטיטיס?
אין פאַקט, יעדער איינער , פֿון אַ נײַגעבוירן בעיבי ביז אַן עלטערער מענטש, קען אַנטוויקלען דערמאַטיטיס. דאָ זענען אַ פּאָר בײַשפּילן:
- דיין בעיבי קען אַנטוויקלען וויגעלע קאַפּ אָדער ווינדל אויסשלאָג.
- אַטאָפּישע דערמאַטיטיס (עקזעמע) הייבט זיך געוויינטלעך אָן אין קינדשאַפט, אָבער עס קען זיך אַנטוויקלען אין יעדן עלטער.
- קאָנטאַקט דערמאַטיטיס קען פּאַסירן צו ווער עס יז ווייַל עס רעזולטאטן פון הויט קאָנטאַקט מיט אַ יריטאַנט - למשל, ווען עמעצער רעאַגירט צו סינטעטישע צירונג וואָס כּולל ניקאַל.
- מענטשן מיט צעליאַק קרענק זענען אין אַ העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען אַ טיפּ גערופן דערמאַטיטיס הערפּעטיפאָרמיס.
וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר דערמאַטיטיס?
עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו אַנטוויקלען עס. לאָמיר קוקן אויף פארוואס:
- אַטאָפּישע דערמאַטיטיס ריזיקאָ פאַקטאָרן :
- האבן א פאמיליע געשיכטע פון דערמאטיטיס, היי פיבער, אדעראַסטמע .
- זײַן אַ פֿרוי.
- געוויסע גענעטישע באדינגונגען און הויט טיפן.
- קאָנטאַקט דערמאַטיטיס ריזיקאָ פאַקטאָרן:
- ארבעטן מיט כעמיקאלן (למשל, אין פאבריקן, רעסטאראנען, גארטנערײַ, אדער סאַלאָנען).
- פעריאריפישאַל דערמאַטיטיס ריזיקאָ פאַקטאָרן:
- זײַן אַ פֿרוי.
- זײַן צווישן 15 און 45 יאָר אַלט.
- דיסהידראָטישע דערמאַטיטיס ריזיקאָ פאַקטאָרן:
- איבערגעטריבענע שווייס.
- פארלענגערטע אויסשטעלונג צו וואַסער און/אָדער הויט יריטאַנץ.
- וואוינען אין א ווארעמען קלימאט.
וואָס איז דער ערשטער סימן פון דערמאַטיטיס?
אין רובֿ פאַלן, יטשינג און הויט רעדנאַס זענען די ערשטע וואונדער פון דערמאַטיטיס.
וואו אויפן קערפער דערשיינט דערמאטיטיס?
עס ווערייִרט לויט טיפּ. למשל, אַטאָפּישע דערמאַטיטיס קען דערשייַנען כּמעט אומעטום. אָבער, ביי יוגנטלעכע און דערוואַקסענע, זעט מען עס אָפט אויף די הענט, אינעווייניק פון די עלנבויגן, דעם האַלדז, הינטער די קני, אַרום די קנעכלעך, אויף די פֿיס און אַרום די אויגן. סעבאָרעיִשע דערמאַטיטיס און "קרעיד קאַפּ" געפינען זיך טיפּיש אויף דער קאָפּ-הויט, פּנים און אויערן. פּעריאָריפיקאַל דערמאַטיטיס דערשיינט געוויינטלעך אַרום דעם מויל, אויגן, נאָזלעכער און מאַנטשמאָל די געניטאַלע געגנט.
ווי געוויינטלעך איז דערמאַטיטיס?
געוויסע טיפן זענען זייער געוויינטלעך, בשעת אנדערע זענען ווייניקער אַזוי. אַטאָפּישע דערמאַטיטיס אַפעקטירט אַרום 2%-3% פון דערוואַקסענע און 25% פון קינדער. קאָנטאַקט דערמאַטיטיס האט אַפעקטירט 15%-20% פון מענטשן אין ערגעץ צייט אין זייער לעבן. ווי איר קענט זען, דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן.
איז דערמאַטיטיס קאַנטיידזשאַס?
ניין, קיין סארט דערמאַטיטיס איז נישט קאַנטיידזשאַס פון איין מענטש צו אַ צווייטן. דאָס איז עפּעס וואָס איר זאָלט זיכער געדענקען. דעריבער, איז נישטאָ קיין סיבה צו אָפּזאָגן זיך פון קיינעם מיט דעם צושטאַנד אָדער צו פילן דערשראָקן.
וואָס איז דער חילוק צווישן דערמאַטיטיס און פּסאָריאַסיס?
מאנchmal קענען ביידע אויסזען ענלעך, ספעציעל סעבאָרעיִשע דעראַמאַטיטיס. אין ביידע פעלער קען די הויט זיין רויט און שאָלענדיק. אָבער, מיט פסאָריאַסיס, זענען די שופּן בכלל דיקער, און די גרענעצן פון די שופּן זענען קלאָרער דעפינירט. עס איז אויך דא א צושטאַנד גערופן "סעבאָפּסאָריאַסיס" וואָס טיילט שטריכן פון ביידע. דער בעסטער וועג צו וויסן פּונקט וואָס איר האָט איז צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער.
זענען דערמאַטיטיס און עקזעמאַ אַנדערש?
פאקטיש, עקזעמע איז א פארעם פון דערמאטיטיס. ווי פריער דערמאנט, ווערט עס געווענליך גערופן אטאפיק דערמאטיטיס.
וואָס איז דער חילוק צווישן דערמאַטיטיס און ראָסאַסעאַ?
ראָזאַצעאַ קען אויך פאַראורזאַכן הויט-רעדנאַס און קען ענלעך זיין צו דערמאַטיטיס. אָבער, מיט ראָזאַצעאַ, קענט איר זען פּימפּלע-ווי בומפּס, און די רעדנאַס איז טיפּיש קאַנסאַנטרייטאַד אויף די שטערן, נאָז, קין און באַקן. עס איז וויכטיק צו ווייַזן דיין הויט צו אַ דאָקטער פֿאַר אַ פּינטלעך דיאַגנאָז.
צי דאָס פאַראורזאַכט ווייטיק אָדער ברענענדיקע געפילן?
עטלעכע מענטשן דערפאַרן ווייטיק, בשעת אַנדערע באַמערקן נאָר יטשינג, אָדער אפשר אַ קאָמבינאַציע פון ביידע יטשינג און אַ ברענענדיק געפיל. די סימפּטאָמען זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש און הענגען אָפּ פון די ספּעציפֿישע טיפּ דעראַמאַטיטיס וואָס איר קען האָבן.
וואָס איז די סיבה פֿאַר דערמאַטיטיס?
עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות וואָס פירן צו דערמאַטיטיס. די אַרייַננעמען די פונקציאָנירן פון דיין ימיון סיסטעם, גענעטישע השפּעות, און פאַרשידענע סביבה סיבות.
- אימונע סיסטעם: מאנchmal רעאגירט אייער קערפער'ס פארטיידיקונג סיסטעם צו שטארק אויף קליינע אויסלעזער. למשל, ביי איינעם מיט אטאפישער דערמאטיטיס, קען די אימונע סיסטעם רעאגירן אויף סובסטאנצן וואס זענען געווענליך אומשעדלעך, און דאס פירט צו הויט אנטצינדונג.
- גענעטיק:פאָרשונג ווייזט אַז אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט דעראַמאַטיטיס, פאַרגרעסערט זיך אייער ליקעליהאָאָד צו אַנטוויקלען עס. וויסנשאַפֿטלער האָבן אויך אידענטיפֿיצירט וואַריאַציעס אין גענעס וואָס קאָנטראָלירן די פּראָטעאינען וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אויפהאַלטן געזונטע הויט. אָן דעם ריכטיקן לעוועל פון די פּראָטעאינען, קען אייער הויט נישט בלייבן געזונט.
- סביבה: פאַקטאָרן אין אייער סביבה קענען פאַראורזאַכן אייער ימיון סיסטעם צו ענדערן אייער הויט'ס פּראַטעקטיוו באַריער. דאָס קען פירן צו געוואקסענעם נעץ אָנווער און אַרויסרופן דערמאַטיטיס. ביישפילן אַרייַננעמען סיגאַרעטן רויך, לופט פאַרפּעסטיקונג, און ריחות געפֿונען אין זיכער זייף אָדער הויט לאָושאַנז.
- אויסשטעלונג: געוויסע טיפן דעראַמאַטיטיס אַנטוויקלען זיך צוליב אויסשטעלונג צו כעמיקאַלן אָדער אַנדערע סאַבסטאַנצן וואָס זענען שטרענג אויף דער הויט. למשל, פּעריאָראַל דעראַמאַטיטיס קען ווערן אויסגערופן דורך אויסשטעלונג צו פלאָריד געפֿונען אין וואַסער אָדער ציינפּאַסטע.
מענטשן מיט דערמאַטיטיס קענען אויך דערפאַרן אַנדערע פֿאַרבונדענע געזונטהייט פּראָבלעמען (דאָס זענען נישט דירעקטע סיבות, אָבער צושטאַנדן וואָס אָפט קאָעגזיסטירן מיט דערמאַטיטיס):
- אינסאָמניע
- דעפּרעסיע
- דייַגעס
- אַסטמע
- אַלערגיעס
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דערמאַטיטיס?
סימפּטאָמען זענען אַנדערש לויטן טיפּ דעראַמאַטיטיס. איר קענט האָבן איין טיפּ אָדער אפילו עטלעכע אין דער זעלבער צייט. געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען:
- יטשינג (דער מערסטער געוויינטלעכער סימפּטאָם!)
- רויטע אויסשלאָגן און בומפּס
- ברענענדיקע געפילן אדער קענטיקע אָנצינדונג
- טרוקענע הויט
- פליסיק-געפילטע בליסטערס (ספּעציעל ביי דיסכידראָטישע דערמאַטיטיס)
- הויט פארדיקונג, טייטנינג, אדער געשוואָלנקייט
- שאָלענדיקע, שאָלענדיקע, אָדער קראַקינג הויט
- ווייטיקדיקע וואונדן
- וויינען אדער בלוטן ווען מען קראצט עס
ספּעציעלע פֿעיִקייטן פון געוויינטלעכע דערמאַטיטיס טייפּס:
- אַטאָפּישע דערמאַטיטיס (עקזעמאַ): דאָס באַטראַפֿט שאָדן צו דער הויט'ס פּראַטעקטיוו באַריער, וואָס פֿירט צו אָנצינדונג, רעדנאַס, טרוקנקייט, בליסטערינג און אינטענסיווע יטשינג.
- קאָנטאַקט דערמאַטיטיס: אַ ווייטיקדיקער אָדער קראַציקער ויסשלאָג געפֿירט דורך אַן אַלערגישער רעאַקציע אָדער אַן יריטאַנט. ווי דער נאָמען סאַגדזשעסט, עס פּאַסירט ווען דיין הויט קומט אין קאָנטאַקט מיט אַן אַלערדזשען - אַזאַ ווי גיפט אייווי, ניקעל אין צירונג, אָדער זיכער פּאַרפומען - אָדער אַ שטרענג כעמישער.
- וויגעלע קאַפּ (בעיבלעך סעבאָרעיִק דערמאַטיטיס): אַן ומשעדלעכער צושטאַנד וואָס מען זעט אָפט אויף בעיביעס' קאָפּ-הויט, כאַראַקטעריזירט דורך געלע, קרוסטיקע וואָג אַרומגענומען מיט אַ רויטן ויסשלאָג.
- ווינדל דערמאַטיטיס (ווינדל אויסשלאָג): ווי דער נאָמען זאָגט, דערשיינט דער אויסשלאָג אין געביטן באדעקט מיט אַ ווינדל. נעץ, רייַבונג, און קאָנטאַקט מיט שטול אָדער פּישעכץ קענען שאַטן די הויט.
- דיסהידראָטישע דערמאַטיטיס: דעם טיפּ פאַראורזאַכט יטשיק, מאל ווייטיקדיק, בליסטערס אויף די פינגגערטיפּס, פּאַלמס, זאָלן און די זייטן פון די פינגער.
- נעוראָדערמאַטיטיס: געפֿירט דורך דער סטימולאַציע פֿון נערוו ענדינגס צוליב כראָנישן יטשינג. קאָנסטאַנט קראַצן אין איין געגנט קען פֿאַראורזאַכן אַז די הויט זאָל זיך פֿאַרדיקן און טוישן קאָליר.
- נומולאַרע דערמאַטיטיס: אויב איר באַמערקט קייַלעכדיקע, קראַציקע פלעקן אויף אייער הויט, קען עס זיין נומולאַרע דערמאַטיטיס. די הויט קען ווערן טרוקן, קראַציק, און מאל אַנטוויקלען וואונדן.
- פּעריאָראַל/פּעריאָריפיקאַל דערמאַטיטיס: דאָס קען אויסזען ווי אַקנע אָדער ראָסאַסעאַ, און דערשיינט אַרום דעם מויל, אויגן, נאָזלעכער, און מאל די געניטאַל געגנט.
- סעבאָרעיִשע דערמאַטיטיס (שופּן): ווען עס דערשיינט אויף דער קאָפּ-הויט, רופן מיר עס "שופּן". דער צושטאַנד קען אויך אַפעקטירן אַנדערע געביטן ווי די אויגן-ברעמען, די זייטן פון דער נאָז און ברוסט, וואָס פאַראורזאַכט רעדנאַס, טרוקנקייט, סקיילינג און יטשינג.
- סטאַסיס דערמאַטיטיס: די סארט קומט פאר צוליב קרייזלויף פראבלעמען אין די ווענעס. עס קען פאראורזאכן קנעכל געשוואלענקייט, סקאלירן, יטשינג, ווייטאג, און הויט געשווירן.
קען סטרעס פאַראורזאַכן דערמאַטיטיס?
יא. סטרעס קען אויסרופן אדער פארערגערן פארשידענע הויט צושטאנדן, אריינגערעכנט דערמאטיטיס.דיין קערפער רעאגירט אָפט צו עמאָציאָנעלן דרוק. קוקט אויב איר דערפאַרט איינע פון די סימנים:
- גייסטישע/עמאָציאָנעלע סימפּטאָמען:
- אנהאלטנדיקע געפילן פון זאָרג, מורא, אדער גייסטישע שפּאַנונג.
- שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן.
- יריטאַביליטי אָדער שטימונג סווינגס.
- דעפּרעסיע.
- נידעריגע זעלבסט-שאַצונג.
- שוועריקייטן זיך צו אָפּרוען, אָדער זוכן רעליעף דורך אַלקאָהאָל, טאַבאַק אָדער סאַבסטאַנסן.
- פיזישע סימפּטאָמען:
- מוסקל שפּאַנונג און גוף ווייטיק.
- דיידזשעסטיוו פּראָבלעמען ווי שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג.
- צו פיל שלאָפן אָדער אינסאָמניע.
- פֿאַרקלענערטע ליבידאָ.
- איבלקייט אדער א געפיל פון לייכטקייט אין קאפ.
נו, ווי אזוי קענט איר רעדוצירן דעם דרוק? דא זענען עטלעכע איינפאכע עצות:
- פּראַקטיצירן טיפֿע אָטעמען און ציילן ביז צען.
- שטרעב נישט צו שלימות אין אַלץ. אַקסעפּטיר אַז דו קענסט נישט קאָנטראָלירן יעדע סיטואַציע.
- טו רעגלמעסיג געניטונגען.
- גיבט פריאריטעט צו גוטן שלאף.
- באַגרענעצן קאַווע און אַלקאָהאָל.
- עסט אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע.
- פרובירט צו האַלטן אַ positive פּערספּעקטיוו און געפֿינען סיבות צו לאַכן.
- פיר א זשורנאל.
- רעדט מיט פריינט, משפּחה, אדער אַ פאַכמאַן קאָונסעלאָר אויב נייטיק.
וואָס טריגערט דערמאַטיטיס?
איר וועט דאַרפֿן צו ידענטיפֿיצירן אייערע פּערזענלעכע דערמאַטיטיס טריגערס. געדענקט, די זענען אַנדערש פֿון מענטש צו מענטש. באַטראַכט די פֿראַגן:
איז עס געפֿירט דורך אַ רייניקונג כעמישע וואָס איר ניצט?
ווערט עס אויסגערופן דורך אַ ליבלינג אין אַ קרוב'ס הויז?
האט זיך אייער קאפ-הויט אנגעהויבן צו יכן נאכדעם וואס איר האט גענוצט א נייעם שאמפו?
איז ארויסגעקומען אן אויסשלאָג נאָכדעם וואָס איר האָט אָנגעטראָגן נײַעם פּאַרפום אויף אײַערע האַנטגעלענק?
פֿאַרבעסערט זיך אָדער ווערט ערגער ווען איר ווערט אויסגעשטעלט צו זונשייַן?
* באַמערקט איר קעסיידערדיקן יטשינג ווען איר טראָגט גראָבע שטאָף ווי וואָל?
האַלט אין זינען אַז סטרעס, הייסע שאַוערס, און אַלערגענען ווי פּאָלען אָדער ליבלינג דאַנדער קענען אויך פאַרערגערן דערמאַטיטיס. ידענטיפיצירן וואָס יריטייץ דיין הויט און פּרוּווט צו ויסמיידן די טריגערז ווי פיל ווי מעגלעך.
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער עס?
אייער דאָקטער וועט דורכפירן אַ גרינטלעכע פיזישע אויספאָרשונג פון אייער הויט. זיי וועלן זוכן פֿאַר געוויינטלעכע סימנים ווי הויט-אויסשלאָגן, רויטקייט, שאָלעניש, אָדער טרוקנקייט. זיי וועלן אויך פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען, ווי למשל צי עס יאַטשט, ברענט, פילט זיך טרוקן, אָדער צי איר זענט לעצטנס אויסגעשטעלט געוואָרן צו מעגלעכע יריטאַנץ.
וואָס אַנדערע פֿראַגעס קען דער דאָקטער פֿרעגן?
- וואו פּונקט דערשייַנען אייערע דערמאַטיטיס סימפּטאָמען?
- וואָסערע באַהאַנדלונגען אָדער פּראָדוקטן האָט איר ביז איצט פּרובירט?
- האָט איר נאָך אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, ווי אַלערגיעס, אַסטמע, אָדער צעליאַק קרענק?
- ווי לאַנג האָט איר שוין געהאַט די סימפּטאָמען פון דערמאַטיטיס?
- נעמט איר אָפט הייסע שאַוערס אָדער בעדער?
- האָט איר באַמערקט עפּעס ספּעציפֿיש וואָס טריגערט אָדער פֿאַרערגערט אייערע סימפּטאָמען?
- זענט איר קעסיידער אויסגעשטעלט צו כעמיקאַלן אדער שעדלעכע סאַבסטאַנסן?
- האָט איר באמערקט אויפבליצונגען נאָכן ניצן געוויסע זייפן, וואַשפּולווער, אָדער נאָכן זיין אויסגעשטעלט צו ציגאַרעטן רויך?
- איז דער יטשינג אדער ווייטיק שטרענג גענוג צו שטערן אייער שלאף, ארבעט, אדער טעגלעכע אקטיוויטעטן?
ווי אזוי ווערט דערמאַטיטיס ריכטיק דיאַגנאָזירט?
אין פילע פעלער, קען א דאקטאר דיאגנאזירן דערמאטיטיס פשוט דורך אויספארשן אייער הויט. אבער, אויב עס איז אומזיכערהייט, קענען זיי רעקאמענדירן די פאלגנדע טעסטן:
- בלוט טעסץ: צו אויסשליסן אנדערע אונטערלייגנדיקע געזונטהייט צושטאנדן וואָס קען זיין די סיבה פֿאַר דיין הויט ויסשלאָג.
- הויט ביאָפּסי: מען נעמט אַ קליין מוסטער הויט צו אונטערשיידן צווישן פֿאַרשידענע טיפּן דערמאַטיטיס.
- אַלערגיע הויט טעסט: צו ידענטיפיצירן ספּעציפֿישע אַלערגענען וואָס טריגערן דיין צושטאַנד.
ווי ווערט עס באהאנדלט? וואָסערע מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט?
דער באַהאַנדלונג צוגאַנג דעפּענדס אויף די ספּעציפיש טיפּ פון דערמאַטיטיס און ווו עס איז ליגן.דער ערשטער שריט איז צו אידענטיפיצירן און אויסמיידן די טריגערס וואָס פאַראורזאַכן אייערע אויפברויזן. דאָס קען זיין סטרעס, געוויסע כעמיקאַלן, ציגאַרעטן רויך, אָדער יעדע אַנדערע סובסטאַנץ צו וואָס אייער קערפּער רעאַגירט. דער צווייטער שריט באַשטייט פון היים זאָרג פּראַקטיקעס, און דער דריטער שריט באַשטייט פון מעדיצינישע באַהאַנדלונגען וואָס אייער דאָקטער האָט פאָרגעשריבן.
וואָסערע היים־זאָרג טריט קענט איר נעמען?
- פּראַקטיקעס צו נאָכפאָלגן אונטער מעדיצינישער עצה:
- אולטראוויאלעט ליכט טעראַפּיע: קאָנטראָלירטע ויסשטעל צו אולטראוויאלעט א אָדער ב ליכט כוואַליעס קען העלפֿן באַרויקן דיין הויט.
- נאַסע ראַפּ טעראַפּיע: די מעטאָדע העלפֿט צו כיידרייטן און פאַרריכטן די הויט באַריער.
- בליטש בעדער: די נוצן א שטארק פארדיןטע בליטש לייזונג. טוט דאס נישט מער ווי צוויי מאל א וואך. קאנסולטירט זיך שטענדיג מיט אייער דאקטאר איידער איר פרובירט דאס.
- זעלבסט-זאָרג וואָס איר קענט פאַרוואַלטן זעלבסטשטענדיק:
- ניצט אַ מויסטשערייזער: טראָגט אויף אַ הויך-קוואַליטעט מויסטשערייזער אין אַ פּאָר מינוט נאָך באָדן אָדער וואַשן זיך צו פֿאַרשליסן די הידראַטאַציע.
- פֿאַרמייַדן איבערהיצונג: האַלט דיין סביבה קיל און פֿאַרמייַדן איבעריקע הומידיטי.
- באַשיצט אייער הויט: בלייבט אַוועק פון באַקאַנטע יריטאַנץ, אַרייַנגערעכנט גראָבע שטאָף ווי וואָל.
- פאַרוואַלטן דרוק: נעמט אַקטיווע טריט צו רעדוצירן דרוק ווײַל עס איז אַ געוויינטלעכער טריגער.
- נעמט לאַקע וואַסער שאַוערס: טוישט הייס וואַסער מיט לאַקע וואַסער. באַגרענעצט באַדעס צו איין מאָל אַ טאָג, נישט מער ווי 10-15 מינוט.
- ניצט מילדע, אָן-גערויף זייף: קלייבט אויס מילדע רייניגער וואָס אַנטהאַלטן נישט קיין פּאַרפומען אָדער שטרענגע צוגאַבן.
- קראַצט נישט: קראַצן מאַכט דערמאַטיטיס ערגער, קען צעברעכן די הויט, און פירט צו אינפעקציעס. האַלט אייערע נעגל קורץ. אויב איר קראַצט בשעת איר שלאָפט, באַטראַכט צו טראָגן הענטשקעס אין בעט.
מעדיקאַמענטן וואָס דיין דאָקטער האָט פֿאַרשריבן:
אייער דאָקטער קען פאָרשרייַבן איינע אָדער אַ קאָמבינאַציע פֿון די פֿאָלגנדיקע:
- פייַכטקייט קרעמען: טעראַפּעווטישע-גראַד קרעמען צו כיידרייטן און פאַרריכטן די הויט ס פּראַטעקטיוו באַריער.
- קאַלסינעורין אינהיביטאָרס: טאָפּישע מעדאַקיישאַנז וואָס רעדוצירן הויט אָנצינדונג (למשל, טאַקראָלימוס, פּימעקראָלימוס).
- קאָרטיקאָסטערויד קרעמען און זאַלבען: שטאַרקע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע באַהאַנדלונגען. ניצט זיי פּונקט ווי אָנגעוויזן דורך דיין דאָקטער און בלויז פֿאַר די רעקאָמענדירטע געדויער.
- פאָספאָדיעסטעראַזע-4 אינהיביטאָרן: א נייערע קלאַס פון מעדאַקאַציע צו קאָנטראָלירן אָנצינדונג (למשל, קריסאַבאָראָלע).
- ביאָלאָגיקס: ינדזשעקטאַבאַל מעדאַקיישאַנז וואָס צילן ספּעציפֿישע טיילן פון די ימיון סיסטעם ינוואַלווד אין דערמאַטיטיס (למשל, דופּילומאַב).
- מונדלעכע מעדיקאַציעס: טאַבלעטן וואָס אונטערדריקן איבעראַקטיווע ימיון רעאַקציעס (למשל, מונדלעכע קאָרטיקאָסטעראָידן אָדער סיקלאָספּאָרין). די דאַרפן נאָענטע מעדיצינישע השגחה.
- אַנטיכיסטאַמינן: נוצלעך פֿאַר רעדוצירן יטשינג, ספּעציעל צו העלפֿן אײַך שלאָפֿן בײַ נאַכט.
- אַנטיביאָטיקס: פֿאַרשריבן אויב עס איז אַ צווייטיקע באַקטיריאַלע ינפעקציע אָדער פֿאַר ספּעציפֿישע באדינגונגען ווי פּעריאָראַל דערמאַטיטיס.
איז דא א שטענדיקע רפואה?
עס איז נישטאָ קיין איין באַהאַנדלונג וואָס גאַראַנטירט אַז די סימפּטאָמען פון דערמאַטיטיס וועלן פאַרשווינדן 100% פֿאַר אַלעמען. באַהאַנדלונגען זענען דיזיינד צו עפֿעקטיוו פאַרוואַלטן די סימפּטאָמען און פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן. דיסקוטירט מיט דיין ניראָגי לאַנקאַ דאָקטער צו געפֿינען דעם מערסט עפֿעקטיוו פּלאַן פֿאַר איר.
זאָל איך זען אַ דערמאַטאָלאָג?
יא, אויב אייער הויפּט דאָקטער קען נישט קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען, אָדער אויב אייער צושטאַנד איז ערנסט אָדער פאַרשפּרייט, איז קאָנסולטאַציע מיט אַ דערמאַטאָלאָג העכסט רעקאָמענדירט.
ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?
עס ווערייִרט באַזירט אויף די טיפּ פון דערמאַטיטיס און דיין רעאַקציע צו באַהאַנדלונג. עטלעכע פאַלן פֿאַרשווינדן אין וואָכן. אָבער, כראָנישע טיפּן ווי אַטאָפּישע דערמאַטיטיס קענען זיין לעבן לאַנג, כאָטש זיי זענען זייער מאַנידזשאַבאַל מיט געהעריק זאָרג, אַלאַוינג איר צו לעבן אַ נאָרמאַל, געזונט לעבן.
קען דערמאַטיטיס פאַראורזאַכן שטענדיקע הויט שאָדן?
איבערגעחזרטע, אינטענסיווע קראַצן קען שאַטן די הויט, וואָס פירט צו אינפעקציעס און מעגלעכע סקאַרס . לאַנג-טערמין אָנצינדונג קען אויך פאַרשאַפן די הויט צו פֿאַרדיקן (ליטשעניפיקאַציע) אָדער טוישן קאָליר שטענדיק.
ווי קען איך פאַרהיטן דערמאַטיטיס אָדער פאַרמינערן מיין ריזיקירן?
- אידענטיפיצירן און פאַרמייַדן דיין ספּעציפיש טריגערז.
- טראָגט אויף מויסטשערייזער קעסיידער, ספּעציעל נאָך אַ באָד.
- פֿאַרמײַדן עקסטרעמע היץ.
- ניצט אַ לופט-פייכטער צו פאַרהיטן די לופט פון ווערן צו טרוקן, ספּעציעל אין צימערן מיט לופטקילונג.
- אַנטקעגנשטעלן זיך דעם דראַנג צו קראַצן.
- פירן אייערע סטרעס לעוועלס.
- גייט אריבער צו מילדע, אָן שמעק זייפן און וועש-דיטערדזשענטן.
- טראָגט אָטעמבאַרע, ווייכע שטאָף ווי וואַטע.
זאָל איך טוישן מיין דיעטע צו העלפן מיט דערמאַטיטיס?
אויב איר האָט באַקאַנטע עסן אַלערגיעס, איז עס וויכטיק צו ויסמיידן די עסנוואַרג ווײַל זיי קענען אַרויסרופן אָדער פֿאַרערגערן דערמאַטיטיס. בערך 25% פֿון מענטשן מיט דערמאַטיטיס הערפּעטיפאָרמיס האָבן סענסיטיוויטי צו גלוטען (צעליאַק קרענק). געוויינטלעכע עסנוואַרג אַלערגענען אַרייַננעמען פיסטאַשקעס, מילכיקס, אייער, סוי, ווייץ, צוקער און אַלקאָהאָל. באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי דיין הויט רעאַגירט נאָך עסן. אויב איר באַמערקט אַן אויפֿפֿלאַקערונג נאָך געוויסע עסנוואַרג, קאָנסולטירט דיין דאָקטער.
וויכטיג: רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער איידער איר מאַכט באַדייטנדיקע ענדערונגען אין אייער דיעטע. באַראַטן זיך מיט אַ פּראָפעסיאָנעלן דייעטישאַן קען זיין זייער נוצלעך אין שאַפֿן אַ באַלאַנסירטן מאָלצייַט פּלאַן וואָס שטיצט אייער הויט געזונט.
ווי איז עס ווי צו לעבן מיט דערמאַטיטיס?
דערמאַטיטיס איז גאָר געוויינטלעך און אַ זייער קאָנטראָלירבאַר צושטאַנד. פילע מענטשן לעבן פולע, אַקטיווע לעבנס בשעת זיי קאָנטראָלירן עס עפֿעקטיוו. דער סוד איז צו האַלטן דיין דערמאַטיטיס אונטער קאָנטראָל דורך נאָכפאָלגן דיין דאָקטער'ס גיידאַנס, פּראַקטיצירן קאָנסיסטענט היים זאָרג, און נוצן פּריסקרייבד באַהאַנדלונגען פּונקט ווי דירעקטעד.
איר קענט דערפאַרן פּעריאָדן ווען אייערע סימפּטאָמען פאַרשווינדן אינגאַנצן; דאָס ווערט גערופן רעמיסיע . אין אַנדערע מאָל, קענט איר דערפאַרן אַ "אויפֿפֿלאַך," וואו אייערע סימפּטאָמען פֿאַרשטאַרקן זיך. אייער ציל איז צו ידענטיפֿיצירן אייערע טריגערס צו מינימיזירן די אויפֿפֿלאַך וויפֿל מעגלעך.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
וואַרט נישט ביז אייער הויט־אומבאקוועמליכקייט שטערט אייך פון שלאָפן אָדער דורכפירן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן. זעט אַ געזונטהייטס־פּראָפעסיאָנאַל אַזוי שנעל ווי סימפּטאָמען דערשייַנען , כּדי איר זאָלט קענען אָנהייבן אַן עפעקטיוון באַהאַנדלונג־פּלאַן. אויב איר כאָשעד אַן אינפעקציע — ווי למשל אייַטער, געלע קראַסטן, אָדער אַ היץ — אָדער אויב איר דערפאַרט שטרענגע, אומדערטרעגלעכע ווייטיק, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן אײַער דאָקטער?
- וואָס ספּעציפֿישער טיפּ דערמאַטיטיס האָב איך?
- ווי אזוי איז די דיאַגנאָז באַשטעטיקט געוואָרן?
- אויב עס איז נישט דערמאַטיטיס, וואָס אַנדער הויט צושטאַנד קען דאָס זיין?
- זענען דא ספעציפישע בראַנדז פון מויסטשערייזערס וואָס איר רעקאָמענדירן פֿאַר מיין הויט טיפּ?
- זענען דא עפעס מעדיצינישע שאַמפּוז, קרעמען, אדער לאָושאַנז וואָס איר קענט פאַרשרייַבן?
- ווי אָפט זאָל איך זיך אָפּהאַלטן פון באַזוכן אַ דערמאַטאָלאָג?
- זענען דא באַזונדערע זייפן, לאָושאַנז, אָדער באַשטאַנד פּראָדוקטן וואָס איך זאָל אויסמייַדן?
- וואָס זענען די זייַט-עפֿעקטן פֿון די מעדיקאַמענטן וואָס איר פֿאַרשרײַבט?
- וואָסערע היים-פּפֿלעג רוטינעס רעקאָמענדירט איר פֿאַר מײַן טעגלעכן רעזשים?
איגנאָרירט נישט די ווארענונג סימנים. אנהאלטנדיקע יטשינג און ווייטיק קענען באַדייטנד פֿאַרמינערן אייער קוואַליטעט פֿון לעבן. זיי קענען פֿאַראורזאַכן עמאָציאָנעלן דרוק, מידקייט און שוועריקייטן מיטן שלאָפֿן, וואָס לעסאָף אַפֿעקטירט אייער וואוילזיין.
כאָטש דערמאַטיטיס איז אַ געוויינטלעכע מעדיצינישע צושטאַנד, איז עס נאַטירלעך צו פילן זיך זעלבסט-באַוואוסטזיניק. עס קען מאַנטשמאָל ווירקן אויף דיין בטחון און סאציאלע אינטעראַקציעס. אָבער, ביטע געדענקט: 15% ביז 20% פון מענטשן וועלן דערפאַרן עפעס אַ פאָרעם פון דערמאַטיטיס אין זייער לעבן. איר זענט נישט אַליין - ניראָגי לאַנקאַ איז דאָ צו שטיצן איר.
שליסל לעקציעס
ווען איר פירט אייער הויט געזונט, האלט די וויכטיגע פונקטן אין זינען:
- דערמאַטיטיס איז פשוט אָנצינדונג פון דער הויט. עס איז נישט קאַנטיידזשאַס, און עס איז זיכער נישט אַ רעזולטאַט פון שלעכט היגיענע.
- געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען יטשינג, רעדנאַס, טרוקנקייט, שאָלעכץ און בליסטערינג.
- עס זענען דא פארשידענע טיפן דעראַמאַטיטיס, אַרייַנגערעכנט עקזעמאַ, ווינדל אויסשלאָג, און שופּן.
- אידענטיפיצירן און אויסמיידן אייערע ספעציפישע טריגערס איז קריטיש. וויסן וואָס יריטירט אייער הויט איז אַ גרויסער שריט צו היילונג.
- איר קענט געפֿינען באַדײַטנדיקע רעליעף דורך פּשוטע געוווינהייטן: רעגולער מאָיסטשערייזן, סטרעס פאַרוואַלטונג, און באָדן אין לאַקע וואַסער.
- אויב סימפּטאָמען בלייבן אָדער שטערן אייער לעבן, ביטע קאָנסולטירט אַ דאָקטער. געהעריקע קלינישע באַהאַנדלונג קען האַלטן דעם צושטאַנד גוט קאָנטראָלירט.
- געדענקט, דאָס איז אַ געטיילטע דערפאַרונג פֿאַר מיליאָנען. בלייבט פּאָזיטיוו, בלייבט אינפאָרמירט, און מיט דער ריכטיקער פאַרוואַלטונג קענט איר לעבן באַקוועם און זיכער!
טאַגס: דערמאַטיטיס, הויט אָנצינדונג, הויט באדינגונגען, עקזעמאַ, יטשי הויט, ויסשלאָגן, טרוקענע הויט, הויט אַלערדזשיז, ניראָגי לאַנקאַ
