פילט איר אויך ווייטיק אין אייער רוקן און האַלדז ווען איר שטייט אויף פון בעט אין דער פרי, ווי אַ שטייפע ברעט, און איר קענט זיך אפילו נישט רירן? צי פארשווינדט דער ווייטיק אַ ביסל נאָך גיין אַרום און טאָן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, אָבער ווערט עס ערגער ווען איר ליגט זיך ביינאכט אָדער זיצט אויף איין אָרט פֿאַר אַ לאַנגע צייט? דאָס קען נישט נאָר זיין אַ נאָרמאַלער רוקן ווייטיק. עס קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ ספּעציעלער אָנצינדונג אין די געלענק, גערופן אַנקילאָזירנדיקע ספּאָנדיליטיס (AS) . אַזוי, לאָמיר היינט רעדן וועגן וואָס AS איז, ווי זיין ווייטיק איז אַנדערש פון אַנדערע טיפּן ווייטיק, און ווי צו באַשרייבן דעם ווייטיק צו אייער דאָקטער און באַקומען די ריכטיקע באַהאַנדלונג גלייך.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS)?
אַנקילאָזירנדיקע ספּאָנדיליטיס, אדער AS אין קורץ, איז אַ צושטאַנד אין וועלכן אונדזער קערפּער'ס ימיון סיסטעם אַטאַקירט אונדזער אייגענע דזשוינץ, ספּעציעל די אין די רוקן און בעקן. דאָס ווערט גערופן אַן אַוטאָימונע קראַנקייט.
פשוט געזאגט, אונדזער קערפער'ס אייגענע זעלנער (אימונע צעלן) אטאקירן בטעות אונדזער אייגענע געזונטע טיילן, טראכטנדיג אז זיי זענען שונאים. די אטאקע פאראורזאכט אנטצינדונג אין די געלענק. די אנטצינדונג קען פירן צו מארגן שטייפקייט, ווייטאג, און לאנג-טערמין געלענק דעגענעראציע. די קראנקהייט הייבט זיך אן רוב מאל אין יונגן עלטער, צווישן די עלטער פון 20 און 40.
פארוואס איז עס וויכטיג צו גענוי באשרייבן ווייטיק?
איר זאלט אפשר טראַכטן, "איך האָב שוין געזאָגט אַז מײַן רוקן טוט וויי, פֿאַרוואָס דאַרף איך מער פרטים?" אָבער דאָס איז נישט די אמת. די וועג ווי איר באַשרײַבט אײַער ווייטיק פֿאַר אײַער דאָקטער איז דער גרעסטער רמז צו געפֿינען די ריכטיקע דיאַגנאָז.
טראַכט וועגן דעם, עס קענען זיין הונדערטער סיבות פֿאַר רוקן ווייטיק. עס איז אַ גרויסער אונטערשייד צווישן ווייטיק געפֿירט דורך אַ פאַל, הייבן אַ שווערע לאַסט, אָדער זיצן נישט ריכטיק (וואָס מיר רופן מעכאַנישע ווייטיק) און אָנצינדונג ווייטיק געפֿירט דורך אַ קראַנקייט ווי AS.
די פרטים וואָס איר גיט וועלן העלפֿן אייער דאָקטער אונטערשיידן צווישן די צוויי טיפּן ווייטיק. דאָס וועט העלפֿן אײַך באַקומען די ריכטיקע באַהאַנדלונג, ווי NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע דראָגס) אָדער ספּעציפֿישע מעדיקאַמענטן ווי ביאָלאָגיקס. אויב איר גיט די אומרעכטע פרטים, קען עס זײַן אַז איר וועט פֿאַרשפּעטיקן זיך אין באַקומען אַ דיאַגנאָז און אָנהייבן באַהאַנדלונג.
געדענקט, איר דאַרפט נישט קעמפֿן מיט דעם ווייטיק אַליין. מיט די ריכטיקע מעדיצינישע עצה און באַהאַנדלונג, קענט איר גוט באַהאַנדלען דעם צושטאַנד און לעבן אַ נאָרמאַל לעבן.
אַזוי באַשרײַבט איר אײַער ווייטיק פֿאַרן דאָקטער !
דאס נעקסטע מאל וואס איר גייט זען דעם דאקטאר, נעמט מיט זיך א קליינע נאטיץ פון די זאכן. דאס וועט זיין זייער באקוועם פאר אייך און דעם דאקטאר. מיר רופן דאס א "ווייטאג טאגבוך" . שרייבט די זאכן אראפ אין דעם טאגבוך.
| די פראגע וואס איר זאלט זיך פרעגן | ביישפילן וואָס דער דאָקטער קען געבן |
|---|---|
| וואו פּונקט טוט עס וויי? | "דאקטאר, איך האב ווייטאג אין מיין אונטערשטן רוקן, אויף ביידע זייטן פון מיין פּאָשעט. מאנchmal פילט זיך עס ווי דער ווייטאג גייט אראפ מיינע פיס. מיין האַלדז טוט אויך וויי." |
| ווי איז דער ווייטיק? | "דאָס איז נישט נאָר אַ שטומפער ווייטיק. עס איז אַ שווערקייט וואָס קומט מיט אַן אינערלעכער אָנצינדונג . אין דער פֿרי פֿילט עס זיך אַזוי האַרט ווי אַ ברעט. מאַנטשמאָל איז דאָ אַ שאַרפֿער ווייטיק ווי אַ מעסער." |
| וועלכע צייט פון טאג טוט עס וויי די מערסטע? | "עס איז שווערסט ווען איך שטיי אויף אינדערפרי . איך קען זיך ניטאמאל געהעריג בייגן פאר א האלבע שעה. דער ווייטאג קומט אפילו נאך א לאנגע שלאף ביינאכט. עס איז אביסל ווייניגער ווען איך גיי בייטאג." |
| וואָס מאַכט דעם ווייטיק ערגער? (טריגערס) | "דער ווייטיק איז ערגער ווען מען זיצט אין איין אָרט פֿאַר אַ לאַנגע צייט, ווען מען פֿאָרט אַ סך אין אויטאָ, און ווען מען וועקט זיך אויף אין דער פֿרי נאָכן שלאָפֿן ביי נאַכט. דער ווייטיק איז ערגער ווען מען רוט זיך אויס ." |
| וואָס פילט איר אַז איר פעלט ווען איר טוט? (רעליווערס) | " אַ ביסל גיין, אַ ביסל געניטונגען, דער ווייטיק פֿאַרמינדערט זיך. נעמען אַ הייסע שויער גיט מיר אויך אַ ביסל רעליעף. נעמען די ווייטיק-שטילער וואָס דער דאָקטער האָט מיר געגעבן איז פיל ווייניקער." |
| ווי איז דער ווייטאג? (אינטענסיטעט) | "אויף א סקאַלע פון 1 ביז 10, איז דער ווייטיק בערך 8 אין דער מאָרגן. עס פאַרקלענערט זיך צו בערך 3-4 בעתן טאָג. עס פאַרגרעסערט זיך ווידער צו בערך 6-7 ביינאכט." |
| ווי לאַנג איז שוין דער ווייטיק פֿאַראַן? | "מיין רוקן טוט שוין אזוי וויי פאר 4-5 חדשים. עס איז יעצט אביסל ערגער ווי עס איז געווען אין אנהייב." |
מער ווערטער צו העלפן באשרייבן אייער ווייטאג
מאַנטשמאָל האָבן מיר שוועריקייטן צו געפֿינען די ווערטער צו באַשרײַבן דעם ווייטיק. אויב דאָס איז דער פֿאַל פֿאַר אײַך, קענען די ווערטער העלפֿן:
- ברענענדיק: עס פילט זיך ווי עס ברענט.
- קיצלען/נישט פילן: עס קען פילן ווי אַמעיזן לויפן אַרום, אָדער עס קען פילן ווי איר קענט עס נישט פילן.
- שאַרפער/שטעכיקער ווייטיק: ווי שטעכן מיט אַ מעסער.
- שטומפער ווייטיק: א שטומפער, שווערער ווייטיק וואָס קומט פון אינעווייניק.
- שטייפקייט: א האַרטקייט וואָס מען קען נישט שאָקלען, ווי האָלץ.
- שטראַלנדיקער ווייטיק: ווייטיק וואָס הייבט זיך אָן אין איין אָרט און גייט צו אַן אַנדערן (למשל, אָנהייבנדיק אין רוקן און באַוועגט זיך אַראָפּ דעם פוס).
אויב איר קענט געבן אייער דאָקטער אַ קלאָר בילד פון אייער ווייטיק אויף דעם וועג, וועט דאָס זיין דער ערשטער און וויכטיקסטער שריט אויף אייער וועג צו אָפּהיילונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS) איז נישט נאָר אַ געוויינטלעכע רוקן פּראָבלעם. עס איז אַן אָנצינדונג צושטאַנד פון די דזשוינץ געפֿירט דורך אַ דיספאַנגקשאַן אין די ימיון סיסטעם.
- די הויפּט כאַראַקטעריסטיק פון דעם ווייטיק איז אַז עס וואַקסט מיט רו און פאַרקלענערט זיך מיט געניטונג . מאָרגן שטייפקייט איז אַ הויפּט סימפּטאָם.
- עס איז וויכטיג פארן דאקטאר צו גענוי באשרייבן אייער ווייטאג (וואו עס טוט וויי, די נאטור פונעם ווייטאג, און ווען עס פארגרעסערט זיך אדער פארמינערט זיך) כדי צו האבן א גענויע דיאגנאז.
- פירן א ווייטיק טאָגבוך וועט זיין פון גרויס הילף צו ביידע איר און דיין דאָקטער.
- אויב איר האָט רוקן ווייטיק פֿאַר מער ווי 3 חדשים, ספּעציעל אויב עס איז ערגער אין דער פֿרי, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג