פילסטו אויך א סך שוועריקייט אויף דיין הארץ? לאָמיר רעדן וועגן דעפּרעסיע.

עס איז זייער נאָרמאַל צו פילן טרויעריק, עלנט און פראַסטרירט אין אונדזער לעבן. מאל פילן מיר זיך אַזוי ווען מיר פאַרלירן אַ ליבן מענטש, ווען מיר האָבן אַ פּראָבלעם ביי דער אַרבעט, ווען עפּעס גייט נישט ווי געפּלאַנט. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער אויב די אומדערטרעגלעכע טרויער, האָפענונגסלאָזיקייט און געפיל פון ווערטלאָזיקייט בלייבט פֿאַר טעג אָדער וואָכן, אויב עס שטערט דיין טעגלעך לעבן, קען עס זיין עפּעס מער ווי פּשוט טרויער. דעמאָלט זאָלן מיר זוכן מעדיצינישע עצה.

וואָס פּונקט איז דעפּרעסיע?

פשוט געזאגט, דעפּרעסיע איז אַ גייסטישע קראַנקייט וואָס אַפעקטירט אונדזער שטימונג. דאקטוירים רופן עס "גרויסע דעפּרעסיווע דיסאָרדער" אָדער "קלינישע דעפּרעסיע". עס איז נישט נאָר אַ געפיל פון טרויער. עס אַפעקטירט דעם וועג ווי מיר טראַכטן, פילן און זיך אויפפירן. אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען דער צושטאַנד דויערן חדשים, אפילו יאָרן. עס קען אפילו פירן צו מענטשן וואָס נעמען זיך זייער לעבן. די גוטע נייעס איז אַז עס זענען דאָ עפעקטיווע באַהאַנדלונגען דערפאַר. אָבער די טרויעריקע זאַך איז אַז וועגן העלפט פון מענטשן מיט דעפּרעסיע ווערן קיינמאָל נישט ריכטיק דיאַגנאָזירט אָדער באַהאַנדלט.

האט איר אויך די סימפטאמען?

נישט יעדער מיט דעפּרעסיע דערפאַרט די זעלבע סימפּטאָמען. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס מען קען זען. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס זיי זענען.

די שטרענגקייט פון די סימפּטאָמען, ווי אָפט זיי פּאַסירן, און ווי לאַנג זיי דויערן קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. פֿאַר עטלעכע מענטשן, קענען די סימפּטאָמען זיך אויך אויסדריקן ווי גשמיות סימפּטאָמען. דאָס איז ווייַל די כעמיקאַלן אין מוח וואָס זענען ינוואַלווד אין דעפּרעסיע (ספּעציפיש 'סעראַטאָנין' און 'נאָרעפּינעפרין') זענען פארבונדן מיט אונדזער שטימונג און אויך מיט ווייטיק.

ווי אזוי ווירקט דעפּרעסיע אויף קינדער און יוגנטלעכע?

דעפּרעסיע אין יונגע קינדער

נאָר ווײַל אַ יונג קינד איז טרויעריק מיינט דאָס נישט אַז זיי האָבן דעפּרעסיע. אָבער אויב דאָס קינדס טרויער בלייבט טאָג נאָך טאָג, און אויב דאָס קינדס נאַטור ענדערונגען שטערן זייער שולאַרבעט, שפּילן מיט פֿרײַנד, אָדער פֿאַרברענגען צײַט מיט משפּחה, קען דאָס זײַן אַ סימן פֿון דעפּרעסיע.

דעפּרעסיע אין יונגע קינדער

עס איז נאָרמאַל צו פילן דעפּרעסירט און שטימונגספול בעת יוגנט. אבער אויב אייער קינד'ס טרויער דויערט מער ווי צוויי וואָכן און זיי ווייַזן אויך אנדערע וואונדער פון דעפּרעסיע, קען דאָס זיין אַ פּראָבלעם. זוכט וואונדער פון צוריקציען זיך פון פריינט און משפּחה, שלעכטע צייכנס אין שולע, און אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין נוצן . אויב איר באַמערקט איינע פון ​​די וואונדער, רעדט מיט אייער קינד און זעט אייער דאָקטער . מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג קען אייער קינד איבערקומען דעם צושטאַנד און אויפוואַקסן געזונט.

וואָס זענען די סיבות פֿון דעפּרעסיע?

קיין איין ספעציפישע אורזאך פון דעפרעסיע איז נאך נישט געפונען געווארן, אבער דאקטוירים גלייבן אז דאס איז א קאמבינאציע פון ​​עטלעכע פאקטארן.

• מוח סטרוקטור: פאָרשונג האט געפונען אַז עס זענען גשמיות ענדערונגען אין די מוחות פון מענטשן מיט דעפּרעסיע.
• כעמישע ענדערונגען אין מוח: כעמיקאַלן אין מוח גערופן "נעוראָטראַנסמיטטערס" העלפֿן קאָנטראָלירן אונדזער שטימונג. דאָס קען זיין ווייַל די כעמיקאַלן אַרבעטן נישט ריכטיק אין עמעצער מיט דעפּרעסיע.
• האָרמאָנען: האָרמאָן לעוועלס אין דעם גוף טוישן זיך צוליב סיבות ווי שוואַנגערשאַפט, נאָך געבורט, טיירויד פּראָבלעמען און מענאָפּאַוז. דאָס קען אויך ביישטייערן צו דעפּרעסיע.
• גענעטישע איינפלוס: אויב איינער אין אייער משפּחה האט דעפּרעסיע, זענט איר אין אַ העכערן ריזיקע עס אויך צו אַנטוויקלען. דאָס מיינט אַז עס קען זיין אַ גענעטישע פֿאַרבינדונג.

ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?

אייער דאָקטער וועט נאָכפאָלגן די סטעפּס צו באַשטימען צי איר האָט דעפּרעסיע און וואָסער טיפּ עס איז:

• פיזישע אונטערזוכונג: אייער אַלגעמיינע געזונט וועט ווערן אָפּגעקוקט צו זען אויב די סימפּטאָמען זענען געפֿירט דורך אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד.
• לאַבאָראַטאָריע טעסץ: איר זאלט ​​דאַרפֿן האָבן עפּעס ווי אַ בלוט טעסט צו קאָנטראָלירן געוויסע האָרמאָן לעוועלס.
• א גייסטישע געזונטהייט אפשאצונג: דער דאקטאר וועט אייך פרעגן פראגעס וועגן אייערע געדאנקען, געפילן און אויפפירונגס-מוסטערן. מען קען אייך אויך בעטן אויסצופילן א קוועסטיאנער.
• קריטעריאַ: דאקטוירים ניצן אינטערנאציאנאל אנגענומענע קריטעריאַ, ווי צום ביישפּיל די `DSM-5`, צו מאַכן דיאַגנאָזן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעפּרעסיע?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע, רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער . ער אָדער זי קען אייך אָפּשאַצן און אָנהייבן באַהאַנדלונג אָדער אייך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט, ווי אַ פּסיכיאַטער. די טיפּ באַהאַנדלונג וואָס איר באַקומט וועט אָפענגען אויף דער נאַטור און שטרענגקייט פון אייערע סימפּטאָמען.

• מעדיקאַציע: אַנטידעפּרעסאַנץ זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר פילע מענטשן. איר זאָלט אפשר פּרובירן עטלעכע טיפּן צו געפֿינען די וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר אײַך.
• פּסיכאָטעראַפּיע: אויך גערופן "רעדן טעראַפּיע." רעדן וועגן אייערע פּראָבלעמען רעגולער מיט אַ פּסיכיאַטער אָדער קאָונסעלאָר קען העלפֿן פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען. קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) איז אַ פּאָפּולערע מעטאָדע געניצט פֿאַר דעם.
• האָספּיטאַליזאַציע: מאַנטשמאָל, אויב די דעפּרעסיע איז אַזוי שטרענג אַז עס איז אַ ריזיקע זיך צו שאַטן, קען מען דאַרפֿן צו בלייבן אין אַ שפּיטאָל פֿאַר באַהאַנדלונג.
• אַנדערע באַהאַנדלונגען: אין שווערע פאַלן וואו מעדיקאַציע העלפט נישט, ווערן ספּעציאַליזירטע באַהאַנדלונגען ווי "עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (ECT)" און "טראַנסקראַניאַל מאַגנעטישע סטימולאַציע (TMS)" גענוצט.

ווארענונג סימנים און נויטפאַל הילף

עס איז דא א ריזיקע פון ​​זעלבסטמארד מיט דעפרעסיע. זייט זייער פארזיכטיג וועגן די סימפטאמען.

ריזיקע קעראַקטעריסטיקס:

• קעסיידער רעדן אדער טראכטן וועגן טויט.
• פּלוצעם זיך טרויעריק פילן און דערנאך פּלוצעם זיך מאָדנע רואיק אדער צופרידן פילן.
• זאגן זאכן ווי "איך וואלט גיכער נישט דא געווען" אדער "איך וויל ארויס פון דעם."
• כסדר זאגנדיג אז זיי זענען ניצלאָז און אָן כוחות.
• טאן ריזיקאלישע ארבעט (למשל, שנעל פארן).
• זיך אויפפירן ווי כאילו מען גרייט צו לעצטע אראנדזשירונגען (פארטיילן חפצים, שרייבן לעצטע צוואות).
• גייען זיך טרעפן אדער רעדן מיט פריינט.

ווען זאָל מען זוכן נויטפאַל הילף?

אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט טראַכט וועגן אדער פּרוּווט זיך צו שאַטן, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אדער רופט אַן נויטפאַל נומער.

אויב איר מיינט אויך אזוי:

• רופט גלייך אן אייער דאקטאר אדער פסיכיאטער.
• זאָגט אַ משפּחה מיטגליד אָדער פרייַנד וועמען איר טראַסט וועגן דעם.
• רעד מיט עמיצן ווי דיין רעליגיעזער פירער.