צי האבן אַנטידעפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז זייַט יפעקס? (אַנטידעפּרעסאַנט זייַט יפעקס) - וויסן די זאכן אָן פּאַניק

ווערט איר באהאנדלט פאר דעפרעסיע? ווען איר נעמט די מעדיקאציע וואס אייער דאקטאר פארשרייבט, טראכט איר מאנchmal, "אוי, די מעדיצין מאכט מיר קראנק?" איר קענט זיך פילן איבל, מיד, אדער האבן עפעס אנדערע נייע אומבאקוועמליכקייטן. אין פאקט, די סארטן זייטיגע עפעקטן זענען עפעס וואס קען מאנchmal פאסירן מיט מעדיקאציע פאר דעפרעסיע. אסאך מענטשן הערן אויף צו נעמען זייער באהאנדלונג צוליב די זייטיגע עפעקטן. אבער זארגט נישט. לאמיר רעדן וועגן אלעס היינט.

פארוואס איז עס וויכטיג צו פאָרזעצן נעמען די מעדיקאַציע אָן אויפהערן?

פשוט געזאגט, זייטיגע עפעקטן זענען די הויפט סיבה פארוואס אסאך מענטשן הערן אויף צו נעמען אנטידעפּרעסאַנטן. איין אנקעטע האט געפונען אז בערך 65% פון מענטשן וואס נעמען אנטידעפּרעסאַנטן הערן אויף זיי צו נעמען, און העלפט פון זיי טוען דאס ווייל זיי קענען נישט פארטראגן די זייטיגע עפעקטן.

אבער דאס וויכטיגסטע וואס מיר דארפן פארשטיין איז אז די מעדיצין איז געמיינט צו העלפן אייך איבערקומען דעפרעסיע. דאקטוירים רעקאמענדירן אז איר זאלט ​​ווייטער נעמען די מעדיצין פאר לפחות פיר ביז פינף חדשים נאך דער ערשטער עפיזאד פון דעפרעסיע. ווייסט איר פארוואס? אויב נישט, איז די קראנקהייט מער מסתבר אז זי וועט צוריקפאלן. אויב איר האט געהאט דעפרעסיע עטליכע מאל אין דער פארגאנגענהייט, קען אייער דאקטאר אייך רעקאמענדירן צו נעמען די מעדיצין נאך לענגער, אפשר אפילו פארן רעשט פון אייער לעבן.

מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע און זייערע זייַט יפעקס

עס זענען דא נייע מעדיקאַמענטן וואָס דאָקטוירים פאַרשרייבן איצט אָפטער, ווי למשל SSRIs (למשל, זאָלאָפט, לעקסאַפּראָ) און SNRIs (למשל, סימבאַלטאַ, פּריסטיק). די האָבן ווייניקער זייַט-עפעקטן ווי עלטערע מעדיקאַמענטן (למשל, טריסיקליק אַנטידעפּרעסאַנץ).

אבער נישט קיין חילוק וועלכע מעדיקאציע איר נעמט, די זייטיגע עפעקטן קענען זיין אנדערש פון מענטש צו מענטש. לאמיר נעמען א קוק אויף עטלעכע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע זייטיגע עפעקטן.

זאכן צו זיין אביסל פארזיכטיג וועגן

אין צוגאב צו די געוויינטלעכע זייַט-עפעקטן, זאָלן מיר אויך זיין באַוואוסטזיניק וועגן זעלטענע אָבער ערנסטע זייַט-עפעקטן . מען האט געפונען אַז די מעדיקאַמענטן פֿאַרגרעסערן זעלבסטמאָרד געדאַנקען, ספּעציעל ביי קינדער און יונגע מענטשן. אַזוי אויב אייער קינד נעמט די מעדיקאַמענטן, זייט זייער פֿאָרזיכטיק וועגן יעדע ענדערונג אין זייער נאַטור. רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע אַזאַ ענדערונג.

לאָמיר אויך לערנען וועגן אַלטע מעדיצינען.

כאָטש מעדיקאַמענטן ווי MAOIs (מאָנאָאַמין אָקסידאַז אינהיביטאָרן) וואָס מען האָט געניצט אין דער פאַרגאַנגענהייט (למשל פּאַרנאַטע) זענען געווען זייער עפעקטיוו קעגן דעפּרעסיע, האָבן זיי געהאַט ערנסטע זייַט-עפעקטן. זיי קענען רעאַגירן מיט געוויסע עסנוואַרג (למשל אַלטן קעז, אַלט פלייש, סוי סאָוס) און אַנדערע מעדיקאַמענטן (למשל דעקאָנגעסטאַנץ ווי סודאַפעד) און קענען פאַראורזאַכן געפערלעך הויכן בלוטדרוק . צוליב דעם ווערן די מעדיקאַמענטן איצט געניצט פיל ווייניקער אָפט.

וואָס טאָן מיר אויב זייַט יפעקץ פּאַסירן?

נו, וואָס טוט מען אויב מען באַקומט אַזאַ זייַט־עפֿעקט? דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר און אייער דאָקטער זאָלן אַרבעטן צוזאַמען צו געפֿינען אַ לייזונג. עס איז ווי אַ באַלאַנס. אויף איין זייט, די בענעפֿיטן פֿון דער מעדיצין, און אויף דער אַנדערער זייט, די אומבאַקוועמקייט פֿון די זייַט־עפֿעקטן. איר דאַרפֿט באַלאַנסירן די צוויי.

דאָס ערשטע וואָס איר דאַרפט פֿאַרשטיין איז אַז איר קענט דערפֿאַרן מער זייַט־עפֿעקטן אין די ערשטע עטלעכע וואָכן פֿון נעמען די מעדיקאַציע. ווי אייער קערפּער געוואוינט זיך צו דער נײַער מעדיקאַציע, גייען די זייַט־עפֿעקטן אָפֿט אַוועק פֿון זיך אַליין.אַזוי אויב די זייַט יפעקץ זענען נישט צו שטרענג, קען דער דאָקטער זאָגן איר צו זיין געדולדיק.

דאָ זענען עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרוואַלטן זייַט יפעקס:

• אויב איר האָט אַ מאָגן-פאַרדראָסענעם מאָגן: פרעגט אייער דאָקטער צי עס איז בעסטער צו נעמען די מעדיצין מיט עסן אָדער אויף אַ ליידיקן מאָגן. מאַנטשמאָל קען עס נעמען מיט עסן העלפֿן רעדוצירן דעם אומבאַקוועמקייט.
• שלעפעריגקייט אדער אינסאמניע: אויב איר זענט מיד בעתן טאג, איז עס אפשר בעסטער צו נעמען אייער מעדיקאציע פארן גיין שלאפן ביינאכט. אויך, אויב איר האט שוועריגקייטן צו שלאפן ביינאכט, קען נעמען אייער מעדיקאציע אינדערפרי העלפן. רעדט אויך מיט אייער דאקטאר וועגן דעם צו באשטימען די בעסטע צייט צו נעמען עס.
• אַלקאָהאָל איז אַ ניין-ניין: פֿאַרמייַדט אַלקאָהאָל גאָר בשעת איר נעמט מעדיקאַציע פֿאַר דעפּרעסיע. אַלקאָהאָל קען רעדוצירן די עפֿעקטיווקייט פֿון דער מעדיקאַציע און מאַכן אייער דעפּרעסיע ערגער.

רעדט מיטן דאָקטער.

אויב איר קענט נישט אויסהאלטן די זייַט-עפעקטן, איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן צו רעדן גלייך מיט אייער דאָקטער . ער אָדער זי קען:

1. רעדוצירט אייער דאָזע אַ ביסל.

2. גיי אריבער צו אן אנדער מעדיקאציע וואס פאסט פאר דיר און האט ווייניגער זייטיגע עפעקטן.

אויב מאַנטשמאָל מיינט עס ווי אייער דאָקטער איז נישט אינטערעסירט וואָס איר זאָגט, זאָגט ווידער קלאָר אייער ומבאַקוועמקייט. זייט נישט דערשראָקן צו זאָגן, "דאָקטאָר, דאָס באַדערט מיר טאַקע. לאָמיר געפֿינען אַ לייזונג דערפֿאַר."

איגנארירט נישט די זייַט־עפֿעקטן און לײַדט נישט פֿון זיי. אַרבעט מיט אײַער דאָקטער צו געפֿינען לייזונגען. דאָס וועט פֿאַרגרעסערן אײַערע שאַנסן זיך שנעל צו ערהוילן פֿון דעפּרעסיע.