ליידסטו אויך פון די דאזיגע אומבאקוועמליכקייטן נאך מענאפאוז? קום, לאמיר רעדן וועגן דעם (עסטראדיאל; לעוואנארגעסטראל) פלעטער!

מענאָפּאַוזע איז אַ נאַטירלעכער טייל פֿון אַ פֿרויענס לעבן, אָבער עטלעכע פֿון די אומבאַקוועמלעכקייטן וואָס קומען דערמיט קענען זיין אַ ביסל שווער צו דערטראָגן, צי נישט? סימפּטאָמען ווי פּלוצעמדיקע היץ, שווייסן, און "הייסע בליץ" קענען מאַנטשמאָל זיין אומקאָנטראָלירבאַר. איר קענט נישט שלאָפֿן ביינאכט, און איר מוזט בלייבן מיד דעם גאַנצן טאָג. נישט נאָר דאָס, איר קענט זיך אויך פֿילן אַ ביסל אומרואיק און אומצופֿרידן. מיט דער צייט קענען אייערע ביינער ווערן שוואַך און זיך לייכט צעברעכן, וואָס קען פֿירן צו אַ קראַנקייט גערופֿן "אָסטעאָפּאָראָזיס". אַזוי, איין מעדיקאַציע וואָס איר קענט נוצן צו העלפֿן אײַך אין אַזאַ צײַט איז דער "(עסטראַדיאָל; לעוואָנאָרגעסטרעל)" פּאַטש. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל הײַנט, גוט?

וואָס איז דאָס "(עסטראַדיאָל; לעוואָנאָרגעסטרעל)" פּאַטש? וואָס טוט עס?

פשוט געזאגט, דאס איז א קליין פלעטער וואס מען קלעבט אויף דער הויט. עס אנטהאלט צוויי סארטן הארמאנען גערופן "(עסטראדיאל)" און "(לעוואנארגעסטראל)". האט איר געוואוסט אז מיט דער מענאפאוזע, פארמינערן זיך די לעוועלס פון הארמאנען גערופן "(עסטראגען)" און "(פראגעסטין)" אין אונזער קערפער. דער פלעטער העלפט צוריקשטעלן די פארמינערטע הארמאן לעוועלס ביז א געוויסן גראד.

נו, וואָס גוטס וועט דערפון אַרויסקומען?

• רעדוצירט הייסע בלייצעס: דאָס איז איינע פון ​​די הויפּט פּראָבלעמען וואָס קומט מיט מענאָפּאַוז. דער פּאַטש העלפֿט רעדוצירן דעם אומבאַקוועמקייט און די אָפטקייט פון זיין אויפֿטרעטן.
• העלפט פאַרהיטן אָסטעאָפּאָראָזיס: נאָך מענאָפּאַוז, זענען ביינער מער מסתּמא צו ווערן שוואַך. די פּלעטסטער העלפט אויך פאַרהיטן דאָס.

דאָס קומט געוויינטלעך אונטערן בראַנד נאָמען `(קלימאַראַ פּראָ)`. אָבער, דאָס איז נישט עפּעס וואָס אַרבעט פֿאַר אַלעמען. דעריבער, איז עס בעסטער צו רעדן מיט אַ דאָקטער צו געפֿינען אויס פּונקט אויב דאָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך.

וואָס דאַרף איך זאָגן דעם דאָקטער איידער איך נוץ די מעדיצין?

איידער איר הייבט אן צו ניצן דעם פלעטער, זענען דא עטלעכע געזונטהייט צושטאנדן וועגן וועלכע איר זאָלט זיכער זאָגן אייער דאָקטער. ווייל, עס קען זיין געפערלעך פֿאַר עמעצן מיט די צושטאנדן צו ניצן דעם פלעטער. טראַכט נאָר, אויב איר האָט איינע פון ​​די זאכן, פֿאַרגעסט נישט צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן דעם, אָוקיי?

• אויב איר האָט בלוטגעפֿעס קראַנקייט אָדער אַ געשיכטע פֿון פּראָבלעמען ווי טראָמבאָז/בלוט קלאַטס.
• אויב איר האָט אָדער האָט געהאַט ראַק פון ברוסט, צערוויקס, ענדאָמעטריום אָדער רחם.
• אויב איר האָט צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס).
• אויב איר האָט דעם צושטאַנד 'ענדאָמעטריאָזיס' (רחם געוועב וואָס וואַקסט אַרויס פון דער רחם).
• אויב עס זענען דא טומאָרן ווי "(פיבראָידס)" אין דער רחם .
• אויב איר האָט גאַלבלעטער קרענק.
• אויב איר האָט האַרץ קרענק אָדער האָט לעצטנס געהאַט אַ האַרץ אַטאַק.
• אויב דער בלוט כאָלעסטעראָל מדרגה איז זייער הויך.
• אויב איר האָט הויכן בלוטדרוק.
• אויב דער קאַלסיום לעוועל אין בלוט איז זייער הויך.
• אויב איר האָט געהאַט אַ היסטערעקטאָמיע (איר זאָלט דאָס דיסקוטירן מיט אייער דאָקטער, ווײַל האָרמאָן באַהאַנדלונגען קענען זיך מאַנטשמאָל ענדערן).
• אויב איר האָט ניר קרענק.
• אויב איר האָט לעבער קרענק.
• אויב איר האָט גייַסטיקע דעפּרעסיע.
• אויב איר האָט מיגרענע קאָפּווייטיק.
• אויב איר האָט אַ זעלטענע בלוט קראַנקייט גערופן 'פּאָרפיריע'.
• אויב איר האָט פריער געהאַט אַ צושטאַנד ווי אַ שלאָג.
• אויב איר האָט אַן אימונע סיסטעם קראַנקייט ווי למשל `סיסטעמישע לופּוס עריטהעמאַטאָסוס (SLE)`.
• אויב איר זענט אַ טאַבאַק רויכערער.
• וואַדזשיינאַל בלידינג אַקערז אָן קיין סיבה.
• אויב איר האָט אַן אַלערגישע רעאַקציע צו עסטראָגען, פּראָגעסטין האָרמאָנען, אַנדערע מעדאַקיישאַנז, פודז, פאַרבן אָדער קאָנסערוואַנטן.
• אויב איר זענט שוואַנגער אָדער פּרוּווט צו ווערן שוואַנגער.
• אויב איר גיט א קינד ברוסט-פיטערן.

די ליסטע איז אַ ביסל לאַנג, אָבער פֿאַר אייער זיכערקייט, איז עס זייער וויכטיק צו דיסקוטירן דאָס אַלץ מיט אייער דאָקטער.

ווי פונקטליך ניצט מען דעם פּעטש?

דאָס איז זייער פּשוט, אָבער פּונקט וואָס דאַרף געטאָן ווערן.

1. פֿאָרזיכטיק אויפֿרייסן דאָס פּאַקעט מיטן פּלעסטער. נישט נוצן עפּעס ווי אַ שער, ווײַל דאָס קען אָפּשניידן דעם פּלעסטער.

2. אַראָפּנעמען די שטייפע שוץ־ליינער פֿון דער קלעפּיקער זײַט פֿון דעם פּאַטש. פּרוּווט ווי ווײַט מעגלעך נישט אָנרירן די קלעפּיקע זײַט.

3. לייגט אויף דעם פלעטער, מיטן קלעפּיקן זײַט צו דער הויט, אויף ריינער, טרוקענער, האָרלאָזער הויט. טיפּישערװײַז זענען די בעסטע ערטער צו לייגן אויף דעם פלעטער דער אונטערשטער בויך און די פּאָשעט.

4. נישט צולייגן צו געביטן מיט וואונדן, צעבראכענע הויט, נארבעס, אדער גראָבע הויט.

5. נישט צולייגן צו די בריסט אדער ארום דער טאליע.

6. ווען איר לייגט אויף דעם פלעטער יעדעס מאל, לייגט עס נישט אויף דעם זעלבן פלאץ ווי פריער. לייגט עס אויף אביסל אן אנדער פלאץ. דאס וועט העלפן רעדוצירן הויט-יריטאציע.

7. שניידט נישט אדער צעטיילט נישט דעם פלעק.

8. הער נישט אויף צו ניצן דאָס אָן צו רעדן מיט דיין דאָקטער.

9. אויב נישט אנגעווייזט דורך אייער דאקטאר, טוט נישט צולייגן מער ווי איין פלעטער אין א צייט.

ווען איר באַקומט די מעדיצין און ווען איר באַקומט עס ווידער, וועט איר באַקומען אַ "רעפיל" בלאַט צו לייענען. עס האט מער אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם מעדיצין. פֿאַרגעסט נישט צו לייענען עס קערפֿול יעדעס מאָל. ווייל די אינפֿאָרמאַציע דערין קען זיך מאַנטשמאָל ענדערן.

וועגן דעם באַניץ פון דעם מעדיצין ביי יונגע קינדער, זאָלט איר פרעגן אייער דאָקטער פֿאַר ספּעציעלע עצה.

וואָס טוט מען אויב מען פֿאַרגעסט אַקסאַדענטאַל צו לייגן אַ פּאַטש?

אָה, עס קען פּאַסירן. אויב איר פֿאַרגעסט צו לייגן אַ פּלעטסטער, קענט איר לייגן איינס אַזוי שנעל ווי איר געדענקט.אבער, אויב עס איז כמעט צייט פארן נעקסטן פלעטער, לייגט נישט אויף דעם פארגעסענעם, נאר לייגט אויף דעם נעקסטן פלעטער אין דער באשטימטער צייט. לייגט קיינמאל נישט אויף צוויי פלעטערס אדער מער פלעטערס אויף איין מאל.

זענען דא נאך אנדערע מעדיקאציעס וואס קענען אינטעראקטירן מיט דעם פלעטער?

יא, עס זענען דא. געוויסע מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן פּראָבלעמען ווען מען נעמט זיי מיט דעם פּאַטש. דעריבער, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט, אַרייַנגערעכנט רעצעפּט מעדיקאַמענטן, אָווער-די-טאָמבאַנק מעדיקאַמענטן, טראַדיציאָנעלע מעדיצינען, וויטאַמינס און דייאַטערי ביילאַגעס.

ניצט נישט דעם פּאַטש מיט די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז:

• אַראָמאַטאַזע אינהיביטאָרן (ביישפילן: אַמינאָגלוטעטהימיד, אַנאַסטראָזאָל, עקסעמעסטאַן, לעטראָזאָל, טעסטאָלאַקטאָן). דאָס זענען מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל עטלעכע טייפּס פון ראַק.

אַנדערע זאַכן וואָס קענען קאָנפליקטירן מיט דעם פּאַטש זענען:

• געוויסע שלאָף־פּילן, ווי באַרביטוראַטן (למשל פענאָבאַרביטאַל).
• `קאַרבאַמאַזעפּין` (אַ מעדיצין פֿאַר עפּילעפּסי).
• אַנטיביאָטיקס געגעבן פֿאַר געוויסע אינפעקציעס.
• גרייפפרוכט זאַפט.
• מעדיצינען פֿאַר שוואָם אינפעקציעס (למשל `itrakonazole`, `ketoconazole`).
• `ראַלאָקסיפֿען` אדער `טאַמאָקסיפֿען` (אויך אַ מעדיצין געגעבן פֿאַר געוויסע ברוסט קענסערס).
• `ריפאַבוטין`, `ריפאַמפּין`, אדער `ריפאַפּענטין` (מעדיצינען געניצט צו באַהאַנדלען טובערקולאָז).
• `ריטאָנאַוויר` (אַ מעדיצין פֿאַר HIV אינפעקציע).
• `סט. דזשאָן'ס וואָרט` (אַ טראַדיציאָנעל קרויט גענומען דורך עטלעכע פֿאַר גייַסטיק וווילזיין).

די ליסטע קען נישט אַנטהאַלטן אַלץ. דעריבער איז וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלץ וואָס איר נעמט. אויך, אויב איר רויכערט, טרינקט אַלקאָהאָל, אָדער ניצט אַנדערע דראָגס, זאָגט אייער דאָקטער אויך וועגן דעם.

אויף וואָסערע זאַכן זאָלן מיר אַכט געבן ווען מיר ניצן דעם פּאַטש?

ווען איר ניצט דעם פלעטער, דארפט איר נעמען אביסל עקסטרע זארג אויף אייער געזונט.

• זעט אייער דאָקטער רעגולער: אייער דאָקטער זאָל אייך זען צו קאָנטראָלירן אייער געזונט. איר זאָלט האָבן אַ ברוסט-אונטערזוכונג, וואַגינע-אונטערזוכונג, און צערוויקאַל-אונטערזוכונג (אַרייַנגערעכנט אַ פּאַפּ-סמיר) אין רעגולערע צייטן. רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן ווי אָפט איר זאָלט האָבן אַ מאַמאָגראַם, און טוט עס לויט דעם.
• זייט אָפּגעהיט מיט פליסיקייטן: די מעדיקאַציע קען פאַראורזאַכן וואַסער-ריטענשאַן, געשוואָלצעניש אין די הענט, פֿיס און קנעכלעך. עס קען אויך פאַרגרעסערן בלוטדרוק. אויב איר פילט אַזוי, זאָגט אייער דאָקטער .
• אויב איר טראַכט אַז איר זענט אפשר שוואַנגער: אויב איר האָט אפילו אַ קליינע חשד אַז איר זענט אפשר שוואַנגער, הערט אויף צו נוצן דעם פּאַטש גלייך און זעט אייער דאָקטער.
• רויכערט איר? דעמאָלט איז דער ריזיקאָ העכער: אויב איר רויכערט בשעת איר ניצט דעם פּאַטש, איז אייער ריזיקאָ צו אַנטוויקלען אַ בלוט קלאַט אָדער אַ שלאָג פיל העכער. דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך אויב איר זענט איבער 35 יאָר אַלט.דעריבער, איז עס בעסטער נישט צו רויכערן.
• טראָגט איר קאָנטאַקט לענסעס? אויב איר טראָגט קאָנטאַקט לענסעס, זאָגט אייער דאָקטער אויב איר באַמערקט ענדערונגען אין אייער זעאונג אָדער אויב איר פילט אומבאקוועמקייט בשעת איר טראָגט אייערע לענסעס.
• גייט איר האבן אן אפעראציע אדער אן MRI סקען? אויב איר זענט געפלאנט צו האבן אן אפעראציע אדער אן MRI סקען, וועט איר אפשר דארפן אויפהערן ניצן דעם פלעטער פאר א וויילע. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם פאר דער אפעראציע.
• קען דער פלעטער אַראָפּגיין? יאָ, דער פלעטער קען אַראָפּגיין ווען איר דושט, שווימט, אדער ניצט אַ סאַונאַ. אויב יאָ, פּרוּווט עס ווידער אָנצולייגן. אויב נישט, לייגט אויף אַ נייעם פלעטער אויף אַן אַנדער אָרט און פאָרזעצט מיט אייער רעגולערן דאָזע פּלאַן.

וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקץ פון דעם פּאַטש?

ווי יעדע מעדיצין, קען דאס פלעטער פאראורזאכן געוויסע זייטיגע עפעקטן. נישט יעדער באקומט זיי, אבער ס'איז גוט צו זיין באוואוסטזיניק וועגן זיי.

זייַט עפֿעקטן וועגן וועלכע איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער גלייך:

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער:

• אַלערגישע רעאַקציעס: הויט ויסשלאָג, יטשינג, כייווז, געשוואָלן פון די פּנים, ליפּן, צונג אָדער האַלדז.
• בלוט קלאַט: פוס ווייטיק, געשוואָלצעניש אָדער וואַרעמקייט, שוועריקייטן מיט אָטעמען, ברוסט ווייטיק.
• ברוסט ענדערונגען: נייע קלאָמפּן אין ברוסט, רעדנאַס, ווייטיק, אָדער אויסשיידונג פון די ניפּל.
• גאַלבלעטער פּראָבלעמען: שטאַרקע ווייטיק אין דער אויבערשטער רעכטער זייט פון בויך, איבל, ברעכן, היץ.
• הארץ אטאקע: ווייטאג אדער ענגשאפט אין ברוסטקאסטן, פלייצעס, ארעמס, אדער קין, איבל, שוועריקייטן מיט אטעמען, זיך פילן קאלט אדער שווייסיג, און אנשוואכקייט.
• פאַרגרעסערונג אין בלוטדרוק.
• לעבער שאָדן: ווייטיק אין דער אויבערשטער רעכטער זייט פון מאָגן, אָנווער פון אַפּעטיט, וואַלגעניש, ליכט-קאָלירטע בענקל, טונקל געל אָדער ברוין פּישעכץ, געל ווערן פון די אויגן אָדער הויט, און ומגעוויינטלעכע מידקייט.
• שלאָג: פּלוצעמדיקע נומנאַס אָדער שוואַכקייט אין פּנים, אָרעם אָדער פוס, שוועריקייטן צו רעדן, צעמישעניש, שוועריקייטן צו גיין, אָנווער פון וואָג, שווינדל, שטרענגע קאָפּווייטיק און ענדערונגען אין זעאונג.
• פּלוצעמדיקע אויג ווייטיק אָדער זעאונג ענדערונגען: פֿאַרשוואָמענע זעאונג, זען האַלאָס אַרום ליכטער, פֿאַרלוסט פֿון זעאונג.
• וואַדזשיינאַל בלוטונג נאָך מענאָפּאַוז, בעקן ווייטיק.

זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט זייער געפערלעך, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צום דאָקטער אויב זיי בלייבן:

די גייען געוויינטלעך אַוועק נאָך אַ פּאָר טעג, אָבער אויב זיי בלייבן אָדער שטערן אײַך שטאַרק, זאָגט אײַער דאָקטער :

• רוקן ווייטיק.
• ברוסט ווייטיק אָדער טענדערנעסס.
• קאָפּווייטיק.
• יריטאַציע ביים אַפּליקאַציע אָרט.
• געשוואָלן פון די קנעכלעך, הענט, אדער פֿיס.

די ליסטע קען נישט אַרייַננעמען אַלע זייַט יפעקץ. אויב איר באַמערקט עפּעס ומגעוויינטלעך, רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דעם. איר קענט אויך מעלדן זייַט יפעקץ צו די FDA (טעלעפאָן נומער: 1-800-FDA-1088).

ווי אזוי האַלט מען די מעדיצין זיכער?

• האַלט דעם מעדיצין אַוועק פון קינדער .
• האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 15 און 30 גראַד צעלזיוס / 59 און 86 גראַד פאַהרענהייט).
• נישט לאַגערן פּאַטשאַז אַרויסגענומען פֿון דער פּראַטעקטיוו פּאַקעט.
• ניצט נישט קיין מעדיצין נאך דעם עקספּיראַציע דאַטע.
• גענוצטע פלעטערס זאָלן אַוועקגעוואָרפן ווערן ריכטיק. ווײַל עס קען נאָך זײַן האָרמאָנען אין דעם גענוצטן פלעטער, זאָלט איר דעם פלעטער צוזאַמענפֿאַלטן אין האַלב, מיט די קלעפּיקע זײַטן צוזאַמען, און אים אַרײַנוואַרפֿן אין מיסטקאַסטן.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן דעם `(עסטראַדיאָל; לעוואָנאָרגעסטרעל)` פּאַטש, נישט אַזוי?

האַלט דאָס אין זינען: די פּלעטסטער קען זיין אַ גוטע לייזונג צו עטלעכע פון ​​די ומבאַקוועמקייטן וואָס קומען מיט מענאָפּאַוז. אָבער, עס איז נישט פֿאַר אַלעמען. עס זענען אויך אַ צאָל זאַכן צו זיין אַווער פון ווען איר ניצט עס.

דעריבער, אויב איר פילט אז איר דארפט אזא סארט באהאנדלונג, זייט זיכער צו רעדן מיט א דאקטאר. אייער דאקטאר וועט נעמען אין באטראכט אייער געזונט צושטאנד, אנדערע מעדיקאציעס וואס איר נעמט, און אייך דערקלערן צי דאס פלעטער איז פאסיג פאר אייך, וואספארא בענעפיטן עס וועט צושטעלן, און וואספארא ריזיקעס עס קען פארשטעלן.

אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אייער דאָקטער, אַפּטייקער, אָדער געזונטהייטס־פֿאַרזאָרגער. ווי מער אינפאָרמירט איר זענט וועגן אייער געזונט, אַלץ געזונטער קענט איר זיין.

מענאָפּאַוזע , האָרמאָן פּלעצער, עסטראַדיאָל, לעוואָנאָרגעסטרעל, פרויען געזונט, זייַט יפעקס, האָרמאָן טעראַפּיע