פילט איר זיך מאַנטשמאָל שווינדלדיק, נישט אין באַלאַנס, און האָט אַ שטייפֿן האַלדז? באַקומט איר אַ מאָדנע געפיל ווי איר זענט נישט אויף דער ערד? אפשר באַקומט איר דאָס געפיל ווען איר שטייט אויף פֿון אַ זיצנדיקער פּאָזיציע, אָדער ווען איר דרייט פּלוצעם דעם האַלדז אויף איין זייט. דאָס איז נישט נאָר אַ געוויינטלעכע שווינדל. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַ ספּעציעלן טיפּ שווינדל וואָס פּאַסירט אין האַלדז, וואָס דאָקטוירים רופן 'צערוויקאַל ווערטיגאָ' אָדער 'צערוויקאָגעניק שווינדל'.
וואָס איז סערוויקאַל ווערטיגאָ?
פשוט געזאגט,
דאס איז שווינדל וואס קומט מיט האַלדז ווייטיק . אויב איר האָט קיין סאָרט דיסאָרדער, שאָדן, אָדער אָנצינדונג אין דיין האַלדז, דאָס הייסט, אין די צערוויקאַל רוקנביין, קענט איר דערפאַרן דעם סאָרט פון שווינדל. מאל, די סימפּטאָמס קענען דערשייַנען חדשים אָדער אפילו יאָרן נאָך אַן אַקסידענט צו די האַלדז. האָט איר געוואוסט אַז די האַלדז שפּילט אַ זייער וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג וואָג און קאָאָרדינאַציע אין אונדזער גוף? אַזוי, ווען עס איז אַ פּראָבלעם מיט די האַלדז, עס קען פאַרשאַפן איר צו פילן שווינדלדיק, לייכט אין קאָפּ, אָדער האָבן שוועריקייטן צו שטיין. איצט איר קען טראַכטן, "וואָס איז דער חילוק צווישן שווינדל און האַלדז ווערטיגאָ?" געוויינטלעך, ווען מיר זאָגן
ווערטיגאָ , מיר מיינען די געפיל אַז זאכן אַרום איר דרייען זיך כאָטש איר רירט זיך נישט. אָבער,
צערוויקאַל ווערטיגאָ איז אַ ספּעציפיש טיפּ פון ווערטיגאָ געפֿירט דורך אַ דיסאָרדער, שאָדן, אָדער אָנצינדונג אין די האַלדז.
ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?
כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד, זענען עטלעכע מענטשן מער מסתּמא עס צו אַנטוויקלען. זיי זענען:
- שווערע קאפ שאדנס : פאר יענע וואס האבן געליטן א שווערע קאפ שאדן אין א גרויסן עקסידענט.
- פֿאַר יענע מיט צערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס , אַן אַרטריט צושטאַנד אין האַלדז: דאָס איז ווען דער קאַרטאַלאַדזש צווישן די ווערטעבראַלן אין האַלדז ווערט אָפּגעטראָגן.
- פֿאַר יענע מיט הערניאַטעד דיסקס אין האַלדז: די צושטאַנד קען אויך פּאַסירן ווען די זשעלע-ווי דיסקס צווישן אונדזערע ווירבעלז בויגן אויס און דריקן אויף נערוון.
- פֿאַר יענע וואָס האָבן געליטן וויפּלאַש שאָדנס פֿון אַקסידענטן: למשל, ווען דער האַלדז ווערט פּלוצעם שנעל אַהין און צוריק גערירט, ווי ביי אַן אויטאָ אַקסידענטן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?
די סימפּטאָמען פון דעם טיפּ האַלדז ווערטיגאָ קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. אָבער, די מערסט פּראָסט סימפּטאָמען זענען:
- פילט זיך שווינדלדיק.
- א געפיל פון שוועבן.
- פילט זיך זייער לייכט אין קעפּ (ליכטיקייט אין קעפּ).
- עס פילט זיך ווי איר פארלירט קאנטראל איבער אייער קערפער, ווי איר פעלט קאארדינאציע אדער איז נישט פעסט.
- באַלאַנס פּראָבלעמען ביים שטיין אָדער גיין.
- האַלטונג ענדערונגען.
- אויג-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמען: אויגן ויסקומען צו רירן זיך שנעל, אויגן פילן מיד.
- איבל און ברעכן .
- האַלדז ווייטיק אָדער טייטנאַס.
- קאָפּווייטיק .
דאָס וויכטיקסטע איז, אַז נישט ווי אַנדערע טיפּן ווערטיגאָ, סערוויקאַל ווערטיגאָ פילט זיך אָפט נישט ווי זאַכן דרייען זיך אַרום דיר . פילע מענטשן פילן אַ מאָדנע געפיל פון ליכטיקייט אין קאָפּ, ווי זיי שוועבן.
דערצו, קענען די סימפּטאָמען זיין זייער ענלעך צו די פון אַנדערע אינעווייניקסטע אויער פּראָבלעמען, ווי למשל וועסטיבולאַרע נעוריטיס, לאַבירינטיטיס, בעניגן פּאַראָקסיסמאַל פּאָזיציאָנעל ווערטיגאָ (BPPV), און אַקוסטישע נעוראָמאַ. דעריבער וועט אַ דאָקטער דאַרפֿן אויסשליסן אַנדערע פּראָבלעמען איידער ער מאַכט אַ באַשטימטע דיאַגנאָז.
וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם?
אויב עס איז דא א פראבלעם אדער א שאדן אין אייער צוועק-רוקנביין, קען דאס שווינדל און אנדערע סימפטאמען פאסירן. עקספערטן פארשן נאך דאס, אבער עס זענען דא א פאר הויפט מעגלעכע סיבות:
- האַלדז טראַוומע: אַזאַ ווי אַן אַקסידענט אָדער אַ שאָדן געליטן בשעת פּלייינג ספּאָרט.
- צערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס: ווי מיר האָבן פריער דערמאָנט, איז דאָס די אָנצינדונג פון די צערוויקאַלע ווירבעלס.
- אַטעראָסקלעראָז אין דיין האַלדז: פעט דעפּאַזאַץ בויען זיך אויף אין די אַרטעריעס וואָס פירן בלוט צום מוח דורך דעם האַלדז, וואָס פאַרשאַפן זיי צו ווערן אַ ביסל פארשטאפט.
- צערוויקאַל דעגענעראַטיווע דיסק קרענק: די דעגענעראַציע פון די דיסקס צווישן די ווירבעלס אין האַלדז מיט עלטער.
- אָנצינדונג: געשוואָלנקייט און רעדנאַס אין געביטן ווי די האַלדז מוסקלען און דזשוינץ.
- שלעכטע האַלטונג: טראַכט וועגן דעם, מיר פאַרברענגען רובֿ פון אונדזער צייט געבויגן איבער אונדזערע קאָמפּיוטערס און טעלעפאָנען. שלעכטע האַלטונג קען אויך לייגן אומנייטיקע דרוק אויף אונדזערע האַלדזן.
- פארוואונדעטע דיסקס.
- געמיינזאמע פראבלעמען.
- מוסקל שפּאַנונג: אַ שטאַרקע ציען אויף די מוסקלען אין האַלדז.
נישט קוקנדיק אויף דער אורזאך פון שווינדל, איז וויכטיג צו געדענקען אז
סימפטאמען קענען זיך פארערגערן ווען סטרעס און דאגות פארגרעסערן זיך .
ווי אזוי דיאַגנאָזירט מען דאָס?
ווייל די סימפּטאָמען פון דעם טיפּ ווערטיגאָ זענען ענלעך צו די פון אַנדערע צושטאַנדן, ווי BPPV, צענטראַל ווערטיגאָ, און וועסטיבולאַרע נעוריטיס, וועט אייער דאָקטער ערשט דאַרפֿן אויסשליסן אַנדערע פּראָבלעמען. דאָס קען אַרייַננעמען דורכפירן אַ פאַרשיידנקייט פון טעסץ. דאָ זענען אַ פּאָר ביישפילן:
- מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI) סקען: דאָס ווערט גענוצט צו קלאָר זען די ווייכע געוועבן אין דיין האַלדז, אַזאַ ווי די קאַרטאַלאַדזש, דיסקס און רוקנביין.
- מאַגנעטישער רעזאָנאַנץ אַנגיאָגראַפי (MRA) טעסט: דאָס קען קוקן אויף דעם צושטאַנד פון די בלוט כלים אין האַלדז און מוח.
- רוקן רענטגן: דאָס קען מען נוצן צו זען אויב עס זענען פֿאַראַן ענדערונגען אָדער דעפאָרמאַציעס אין די ביינער.
- ווערטעבראַל דאָפּפּלער אַלטראַסאַונד: דאָס העלפֿט צו זען ווי בלוט פֿליסט דורך די הויפּט בלוט כלים אין האַלדז.
- ווערטעבראַל אַנגיאָגראַפי טעסט: דאָס איז אויך אַ ספּעשאַליזירטע טעסט צו זוכן פּראָבלעמען מיט די בלוט כלים.
- ארויסגערופענע פּאָטענציעל טעסץ: די טעסץ קענען מעסטן ווי גוט די פּאַטווייז וואָס טראָגן סיגנאַלן אין דיין נערווען סיסטעם אַרבעטן.
- וועסטיבולאַר טעסט באַטאַרייע: די טעסץ ווערן געטאָן צו באַשטעטיקן אַז די סיבה איז נישט אַ פּראָבלעם מיט די וועסטיבולאַר סיסטעם.
ווי אזוי ווערט דאָס באַהאַנדלט?
ווען מען באהאנדלט האַלדז ווערטיגאָ,
איז די וויכטיקסטע זאַך צו באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה . איר זאָלט פּונקט נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער. אין דערצו, קען ער אָדער זי רעקאָמענדירן פיזישע טעראַפּיע, וועסטיבולאַרע רעאַביליטאַציע, מעדאַקיישאַן, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון די באַהאַנדלונגען.
הילף פון פיזישע טעראַפּיע
פיזישע טעראַפּיע געניטונגען קענען העלפֿן
פֿאַרבעסערן דיין באַלאַנס, קאָאָרדינאַציע און האַלדז באַוועגונג . אַ פיזישער טעראַפּיסט וועט לערנען איר געהעריק האַלטונג און סטרעטשינג געניטונגען צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמס. אין עטלעכע פאלן, קען דיין דאָקטער איר רעפֿערירן צו אַ ספּעציאַליסט פֿאַר אַ כייראָפּראַקטיק אַדזשאַסטמאַנט. אָבער, כאָטש פיזישע טעראַפּיע קען העלפֿן פֿאַרלייכטערן פילע פון דיין סימפּטאָמס, קען עס נישט גאָר עלימינירן דיין ווערטיגאָ. דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן וועסטיבולאַר רעאַביליטאַציע.
וואָס איז וועסטיבולאַר רעאַביליטאַציע?
דאָס באַשטייט פֿון טאָן
אַ סעריע ספּעציפֿישע געניטונגען וואָס העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין באַלאַנס און רעדוצירן קאָפּשווינדל . די געניטונגען זענען צוגעפּאַסט צו דיין באַדערפֿנישן. זיי קענען אַרייַננעמען זאַכן ווי:
- אויג באַוועגונגען.
- האַלדז באַוועגונגען.
- באַלאַנס געניטונגען.
- גיין געניטונגען.
אייער דאָקטער אָדער פיזישער טעראַפּיסט וועט אייך לערנען ווי צו טאָן די האַלדז-פֿאַרבונדענע ווערטיגאָ באַהאַנדלונג עקסערסייזיז אין שטוב.
וואָסערע מעדיקאַמענטן ווערן גענוצט?
מעדיקאַמענטן קענען אויך זיין טייל פון דיין באַהאַנדלונג פּלאַן. די קענען אַרייַננעמען:
- מוסקל רילאַקסאַנץ: רעדוצירן האַלדז שטייפקייט.
- ווייטיק רעליווערז: רעדוצירן ווייטיק און ומבאַקוועמקייט.
- מעדיקאַמענטן צו רעדוצירן קאָפּשווינדל.
וואָסער דאָקטער זאָל איך זען?
די צושטאנדן ווערן געוויינטלעך באהאנדלט
דורך א נעוראָלאָג, א דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין קראַנקייטן פון דעם מוח, רוקן און נערוון. אייער משפּחה דאָקטער קען אייך רעפֿערירן צו אַ נעוראָלאָג אויב נייטיק.
קען מען דאָס פאַרהיטן פון פּאַסירן?
האַלדז ווייטיק קען נישט שטענדיק פאַרהיטן ווערן, ספּעציעל אויב עס איז דער רעזולטאַט פון אַ פּלוצעמדיקן געשעעניש ווי אַן אויטאָ אַקסידענט אָדער ספּאָרט שאָדן. אָבער,
פיזישע טעראַפּיע געניטונגען צו פארשטארקן די מוסקלען אין האַלדז קענען רעדוצירן דעם ריזיקע צו אַ געוויסער מאָס. אויך, האַלטן אַ גוטע האַלטונג און נעמען פּויזעס פון ניצן דעם קאָמפּיוטער אָדער קוקן אויף דעם טעלעפאָן קען רעדוצירן דעם דרוק אויף די צערוויקאַל ווערטעבראַל.
וואָס קען מען ערוואַרטן ווען מען לעבט מיט דעם צושטאַנד?
רובֿ מאָל איז דעם צושטאַנד, גערופֿן ווערטיגאָ
, גרינג צו קאָנטראָלירן . אָבער, עס איז וויכטיק צו באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז און די ריכטיקע באַהאַנדלונג. איר זאָלט אפשר האָבן עטלעכע טעסץ צו מאַכן זיכער אַז איר האָט נישט קיין אַנדערע ערנסטע צושטאַנדן. אַמאָל דיאַגנאָזירט, וועט אייער דאָקטער אייך געבן אַ ספּעציפֿישן באַהאַנדלונג פּלאַן צו העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען. דעפּענדינג אויף דער סיבה און ערנסטקייט פֿון אייער צושטאַנד, קען איר דאַרפֿן פֿיזישע טעראַפּיע, וועסטיבולאַרע רעאַביליטאַציע, אָדער מעדאַקאַציע.
ווי לאַנג קען דאָס האַלדז ווייטיק דויערן?
ווען דאָס האַלדז-פֿאַרבונדענע קאָפּשווינדל (סערוויקאָגענישע קאָפּשווינדל) פּאַסירט,
קען עס דויערן פֿון אַ פּאָר מינוט ביז אַ פּאָר שעה אין אַ צייט.סימפּטאָמען קענען פּאַסירן. בכלל, קען דער צושטאַנד דויערן יאָרן ביי עטלעכע מענטשן, מיט אויפבליץ און רעמיסיע. דאָס איז אַ ביסל ומגעוויינטלעך, ווייל עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז סימפּטאָמען קענען מאַנטשמאָל דערשייַנען חדשים אָדער אפילו יאָרן נאָך אַ האַלדז שאָדן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי קאָפּשווינדל צוזאַמען מיט האַלדז ווייטיק, זעט אַ דאָקטער גלייך. ווײַל די סימפּטאָמען קענען נאָכמאַכן די סימפּטאָמען פון אַנדערע ערנסטע צושטאַנדן, איז אַ פריע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג וויכטיק.
שנעל זען אַ דאָקטער און אָנהייבן באַהאַנדלונג קען שטאַרק רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט אין דיין לעבן.
וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?
אויב איר כאָשעד אַז איר האָט דעם האַלדז-פֿאַרבונדענע קאָפּשווינדל, אָדער אויב איר האָט אַן אַנדער פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעם, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן דיין דאָקטער עטלעכע פֿראַגן ווי די:
- "דאָקטאָר, וואָס איז די הויפּט־אורזאַך פֿון מײַנע סימפּטאָמען?"
- "קענען די סימפּטאָמען זיין געפֿירט דורך אַנדערע סיבות?"
- "איז דאָס עפּעס וואָס וועט ווערן בעסער אין אַ וויילע, צי איז דאָס אַן אָנגייענדיקע סיטואַציע?"
- "וואָסערע סאָרט טעסץ וועל איך דאַרפֿן טאָן?"
- "ווי לאַנג וועט עס נעמען צו פֿאַרשטיין פּונקט וואָס דאָס איז?"
- "וואָסערע באַהאַנדלונג אָפּציעס האָב איך? וועלכע איז די בעסטע?"
- "זענען דא זאכן וואָס איך קען טאָן אין שטוב צו פאַרוואַלטן די סימפּטאָמען?"
- "איז עס מעגלעך אז די סימפטאמען וועלן פארשווינדן אָן קיין באַהאַנדלונג?"
דורך פרעגן די פראגעס, קענט איר באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון אייער צושטאַנד און אַקטיוו אָנטייל נעמען אין אייער באַהאַנדלונג.
צום סוף, זאכן צו געדענקען...
האַלדז ווייטיק און שווינדל זענען צוויי זייער אַנויינג סימפּטאָמס. זיי קענען אַפעקטירן איר אַזוי פיל אַז איר קענט ניט אַפֿילו טאָן דיין טעגלעך אַרבעט ריכטיק. שטעלט זיך פֿאָר ווי אַנויינג עס וואָלט זיין אויב איר פּלוצלינג אָנהייבן פילן שווינדלדיק בשעת איר טאָן דיין באַליבסטע זאַך. אָבער פֿאַרגעסט נישט אַז
אויב איר זען אַ גוטן דאָקטער, געפֿינען אויס די פּינטלעך סיבה, און אָנהייבן באַהאַנדלונג וואָס פּאַסט איר, איר קענען קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן. נאָכפאָלגן דיין דאָקטער ס ינסטראַקשאַנז, טאָן די רעכט עקסערסייזיז, און נעמען די רעכט מעדאַקיישאַן וועט העלפֿן איר צוריקקריגן געשווינד.
צערוויקאַל ווערטיגאָ, ווערטיגאָ, שווינדל, האַלדז ווייטיק, האַלדז-פֿאַרבונדענע שווינדל
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment