פילט איר זיך צו שוואַך אויפצושטיין פון בעט היינט אינדערפרי נאכדעם וואס איר האט זיך געפילט גאנץ געזונט נעכטן נאכט? טוט אייער קערפער שרעקליך וויי? האט איר פלוצלינג אנטוויקלט א היץ און הוסט, צוזאמען מיט א פארקילטונג? דאס קען זיין דער אנהייב פון דער געווענליכער אבער שרעקליכער גריפע, אדער אינפלוענזע ווירוס אינפעקציע. ווען איר הערט דאס ווארט 'גריפע', טראכטן עטליכע מענטשן אז דאס איז נאר א געווענליכע פארקילטונג. אבער עס איז טאקע א גרויסער אונטערשייד צווישן די צוויי. זאלן מיר היינט רעדן וועגן דער גריפע, ווי אזוי זיך צו באשיצן דערפון, און די סטאטיסטיק וואס מיר דארפן וויסן.
וואָס פּונקט איז די גריפּ? איז עס אַנדערש פֿון אַ געוויינטלעכער פֿאַרקילטונג?
פשוט געזאגט, די גריפּ איז אַן אינפעקציע פון די רעספּעראַטאָרישע סיסטעם געפֿירט דורך די גריפּ ווירוס . עס קען זיין פיל מער ערנסט ווי די געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג. ווען מיר באַקומען אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, מיר דערפֿאַרן אַ ביסל גוף ווייטיק, רינענדיק נאָז, און ניסן פֿאַר צוויי צו דריי טעג, וואָס דאַן פֿאַרשווינדט.
אבער ווען מען באקומט די גריפּ, הייבן זיך די סימפּטאָמען פּלוצעם אָן. די הויפּט סימפּטאָמען זענען אַ הויכע היץ, גוף-ווייטיק, קאָפּווייטיק, טרוקענער הוסט, און עקסטרעמע מידקייט . מאַנטשמאָל קען מען זיך פילן אַזוי מיד אַז מען קען ניט אַפֿילו אַרויסשטיין פֿון בעט. דער צושטאַנד קען דויערן עטלעכע טעג, צי אפילו וואָכן. אַזוי איז די גריפּ נישט עפּעס צו נעמען לייכט.
עטלעכע איבעראשנדע סטאטיסטיקס וועגן דער גריפּ
כאָטש די אינפֿאָרמאַציע איז באַזירט אויף אַמעריקאַנער דאַטן, העלפֿט עס אונדז פֿאַרשטיין ווי ערנסט די סיטואַציע קען זײַן בעת אַ גריפּ פּאַנדעמיע. לאָמיר זען וואָס די דאַטן זאָגן אונדז.
| אינפֿאָרמאַציע | וואָס מיינט דאָס? (וואָס מיינט דאָס) |
|---|---|
| יערלעכע אינצידענץ ראטע | יעדעס יאָר, צווישן 5% און 20% פון דער באַפעלקערונג אין אַנטוויקלטע לענדער באַקומט די גריפּ. דאָס איז צווישן 5 און 20 פון יעדע 100 מענטשן. |
| האָספּיטאַליזאַציעס | א גרויסע צאָל מענטשן זענען האָספּיטאַליזירט צוליב קאָמפּליקאַציעס (למשל לונגענ-אָנצינדונג) געפֿירט דורך די גריפּ. דאָס ווײַזט אַז די גריפּ איז נישט קיין פּשוטע קראַנקייט. |
| די אינפעקציעזע תקופה פון דעם ווירוס | סימפּטאָמען קענען דערשייַנען אין 1 ביז 4 טעג נאָכדעם וואָס דער ווירוס גייט אַרײַן אין קערפּער. די וויכטיקע זאַך איז אַז איר קענט אָנשטעקן עמעצן אַנדערש אַ טאָג איידער איר ווײַזט סימפּטאָמען . |
| היילונג צייט | כאָטש די קראַנקייט פֿאַרשווינדט געוויינטלעך אין 3 ביז 7 טעג , קען הוסט און מידקייט אָנהאַלטן מער ווי צוויי וואָכן. |
| די עפעקטיווקייט פון דער וואַקסינע | עס נעמט בערך צוויי וואָכן נאָך באַקומען די גריפּ וואַקסינע פֿאַר דעם גוף צו אַנטוויקלען אַנטיקערפּערס און צושטעלן שוץ. |
ווי ווערט די גריפּ איבערגעגעבן?
דער גריפּ ווירוס פֿאַרשפּרייט זיך זייער גרינג פֿון מענטש צו מענטש. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר זענט אויף אַ פֿולן אויטאָבוס, באַן, אָדער איר אַרבעט אין אַן אָפֿיס.
- ווען מען הוסט און ניסט: ווען איינער מיט דער גריפּ הוסט, ניסט, אדער רעדט, גייען קליינע טראָפּלעך מיט דעם ווירוס אַרײַן אין דער לופט. ווען איינער אין דער נאָענט אָטעמט אַרײַן די לופט, קען דער ווירוס אַרײַן אין יענעם מענטשנס קערפּער.
- דורך אָנרירן: אויב איר אָנרירט אַן ייבערפלאַך וואָס האט דעם ווירוס אויף איר (למשל אַ טיר קנעפּל, טיש, טעלעפאָן) און דערנאָך אָנרירט אייער נאָז, מויל אָדער אויגן מיט דער זעלביקער האַנט, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט באַקומען דעם ווירוס.
דאָס מיינט אַז איר קענט פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע פֿון דעם טאָג איידער איר הייבט אָן צו ווײַזן סימפּטאָמען ביז איר פֿילט זיך בעסער. אַזוי איז עס זייער וויכטיק צו בלייַבן אין שטוב אויב איר פֿילט זיך קראַנק.
דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך פון גריפּ: די גריפּ וואַקסינע
דער עפעקטיווסטער און זיכערסטער וועג זיך צו באשיצן פון גריפּ איז צו נעמען א גריפּ וואַקס יעדעס יאָר. עס זענען דא עטלעכע פאַלשע השגות וועגן דעם.
אלגעמיינע מיסקאנסעפּציעס וועגן די גריפּ וואַקסינע
- "באַקומען די וואַקסינע וועט דיר געבן די גריפּ" : דאָס איז גאָר פאַלש. די וואַקסינע כּולל אַ טויטן אָדער זייער שוואַכן ווירוס. עס וועט קיינמאָל נישט פאַראורזאַכן די גריפּ. וואָס די וואַקסינע טוט איז ברענגען דעם ווירוס צו אונדזער גוף'ס ימיון סיסטעם און העלפֿן אים פּראָדוצירן אַנטיקערפּערס צו קעמפן עס.
- "איך בין געזונט, איך דאַרף נישט קיין וואַקסינע"אפילו אויב איר זענט געזונט, אויב איר באַקומט די גריפּ, קענט איר עס פאַרשפּרייטן צו אַן עלטערע משפּחה מיטגליד, אַ יונג קינד, אַ שוואַנגערע פרוי, אָדער עמעצער מיט אַן אַנדער מעדיצינישן צושטאַנד (ווי צוקערקרענק אָדער אַסטמע). עס קען פאַראורזאַכן ערנסטע קאָמפּליקאַציעס פֿאַר זיי. אַזוי וואַקסינירן באַשיצט אײַך און די אַרום אײַך.
די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע (WHO) רעקאמענדירט אז יעדער איבער 6 חדשים אלט , ספעציעל די אין הויך-ריזיקירטע גרופעס (שוואַנגערע פרויען, יונגע קינדער, מענטשן איבער 65, און מענטשן מיט כראנישע קראנקהייטן), זאלן באקומען א גריפע וואקסין יעדעס יאר. איר קענט לערנען מער וועגן דעם פון אייער פאמיליע דאקטאר .
וואָס צו טאָן אויב איר באַקומט די גריפּ? ווען צו זען אַ דאָקטער גלייך
אויב איר האָט גריפּ סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן:
1. רוט זיך אויס גענוג: גיט אייער קערפער די שטארקייט צו באקעמפן דעם ווירוס.
2. טרינקט אסאך פליסיקייטן: טרינקט אסאך וואסער, הייסע זופ, קאשע, און מאראנצן זאפט.
3. בלייבט ווייט פון אנדערע: בלייבט אין שטוב צו פארמיידן פארשפרייטן די קראנקהייט צו אנדערע.
4. זוכט מעדיצינישע הילף: כאָטש איר קענט נעמען מעדיקאַמענטן ווי פּאַראַצעטאַמאָל פֿאַר היץ און גוף ווייטיק, איז עס קלוג צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר טוט עפּעס.
אבער, עס זענען דא עטלעכע ווארענונג סימנים . אויב איר האט איינע פון די, זאלט איר נישט פארלירן צייט און גלייך גיין צום נויטפאל אפטיילונג (ETU) פון דעם נענטסטן שפיטאל.
- שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער קורץ אָטעם
- ברוסט ווייטיק אָדער דרוק
- פּלוצעמדיקע קאָפּשווינדל אָדער צעמישונג
- שטרענגע אדער אנהאלטנדיקע ברעכן
- בלויע ליפן אדער פנים
- אויסשלאָג מיט היץ
ביי יונגע קינדער, זייט ספּעציעל אכטונג געבן אויף סימנים ווי שנעל אָטעמען, נישט טרינקען גענוג פליסיקייטן, זיין צו מיד צו ווערן אויפגעוועקט, און נישט ווייזן אינטערעס אין שפּילן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די גריפּ איז נישט נאָר אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג. עס איז אַ ערנסטע קראַנקייט וואָס קען פֿאַראורזאַכן שווערע קאָמפּליקאַציעס.
- באַקומען אַ גריפּ וואַקס יעדעס יאָר איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך און אייערע ליבע אָנעס.
- וואַשט אָפט אייערע הענט מיט זייף און וואַסער. דעקט צו אייער מויל און נאָז מיט אַ טישו אָדער אייער עלנבויגן ווען איר ניסט אָדער הוסט.
- אויב איר זענט קראַנק, זייט זיכער צו בלייבן אין שטוב און רוען זיך אויס. דאָס וועט אייך העלפֿן שנעל אויסהיילן און פאַרהיטן אַז איר זאָלט נישט פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע.
- זייט שטענדיק באוואוסטזיניק וועגן ווארענונג סימנים ווי שוועריקייטן מיטן אטעמען און ברוסט ווייטאג.אויב איר באַמערקט איינע פון די סימפּטאָמען, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג