איינע פון די גרעסטע פראבלעמען וואס אסאך מענטשן האבן היינטצוטאג איז וואג צונעמען. אזוי, איר מוזט האבן געזען אלערליי געוואלדיגע זאכן וואס ווערן אדווערטייזט אויפן אינטערנעט און אין זשורנאלן אלס א לייזונג דערצו. זאכן וואס זאגן אז זיי מאכן אייך שלאַנק איבערנאכט, כדי צו פארלירן וואג אן קיין שום מי. איינע פון די מערסט פאפולערע פון די איז דער קרייטער פראדוקט גערופן "הודיא". מען זאגט אז ווען מען ניצט דאס, פארלירט מען דעם אפעטיט און מען פארלירט שנעל וואג. אבער איז די מעשה אמת? לאמיר היינט אויסגעפינען פונקטליך דערפון.
וואָס פּונקט איז הודיאַ?
פשוט געזאגט, הודיאַ גאָרדאָני איז אַ פלאַנץ וואָס וואַקסט אין דער קאַלאַהאַרי מדבר פון דרום אפריקע. כאָטש פילע מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז אַ סאָרט קאַקטוס, איז עס אין פאַקט נישט קיין קאַקטוס, נאָר אַ סוקולענט וואָס קוקט אויס ווי איינער. לויט היסטאָרישע באַריכטן, האָבן די איינגעבוירענע מענטשן וואָס האָבן געוואוינט אין די געגנטן אין יענער צייט געקייט די פלאַנץ צו רעדוצירן הונגער בשעת'ן יאָגן.
די געשיכטע איז וואָס האָט געמאַכט הודיאַ אַזוי פּאָפּולער צווישן מענטשן וואָס פּרוּוון צו פאַרלירן וואָג איבער דער גאָרער וועלט. עס איז איצט פֿאַראַן אין קאַפּסולעס, טאַבלעטן, און אפילו אין קייוואַבאַל שאָקאָלאַד-ווי פֿאָרמען.
אבער די גרויסע פראגע דא איז, איז דא עפעס וויסנשאפטלעכע באווייזן צו באווייזן אז דאס ארבעט טאקע? די אמת איז, עס איז זייער ווייניג וויסנשאפטלעכע באווייזן צו שטיצן איר אויפמערקזאמקייט. ווייל די ווערן פארקויפט אלס "דייעטערי סופּלעמענטן," זענען זיי נישט אונטערגעווארפן צו די זעלבע שטרענגע טעסטינג ווי איבער-דעם-טיש מעדיקאציעס.
איז דא וויסנשאפטלעכע באווייזן? לאמיר זען.
ווען מיר רעדן וועגן הודיאַ, הערן מיר וועגן עטלעכע וויסנשאפטלעכע שטודיעס אין א געוויסן גראַד. אָבער מיר דאַרפן זיין אָפּגעהיט וועגן זייער גילטיקייט.
פאָרשונג דורכגעפירט אויף חיות
פאָרשונג דורך ד"ר דוד מאַקלין האט געפונען אַז די הודיאַ פלאַנץ כּולל אַ מאָלעקול גערופן P57 , וואָס קען האָבן אַן ווירקונג אויף די היפּאָטהאַלאַמוס, דעם צענטער אין אונדזער מוח וואָס קאָנטראָלירט הונגער און אַפּעטיט. צו זיין פּינטלעך, שיקט די P57 מאָלעקול אַ פאַלש סיגנאַל צו די מוח אַז "דער מאָגן איז פול, עס איז צייט צו עסן."
אבער די דאזיגע פארשונג איז געטאן געווארן מיט בעלי חיים. אויך, דוד מקלין, וועלכער האט דורכגעפירט די דאזיגע פארשונג, זאגט אז עס איז דא א צווייפל ווי גוט די P57 מאלעקול ווערט אבסארבירט אין דעם מענטשלעכן קערפער. דאס הייסט, אפילו אויב עס ארבעט אין בעלי חיים, קען מען נישט זאגן מיט זיכערקייט צי עס וועט ארבעטן אין מענטשן אויף דעם זעלבן אופן.
פאָרשונג דורכגעפירט מיט אַ זייער קליינער צאָל מענטשן
מיר הערן וועגן נאך א שטודיע. די דאזיגע איז דורכגעפירט געווארן דורך ד"ר ריטשארד גאלדפארב. אבער נאר 7 מענטשן האבן זיך דערין באטייליקט.אויך, די דאזיגע פארשונג איז דורכגעפירט געווארן פאר א פירמע וואס פראדוצירט הודיא. די רעזולטאטן פון דער דאזיגער פארשונג זענען נישט ארויסגעגעבן געווארן אין קיין בארימטן מעדיצינישן זשורנאל.
לויט דעם פאָרשונג, איז די וואָג פון די באַטייליקטע אין אַ געוויסער מאָס געפֿאַלן. אָבער, מיר קענען נישט זאָגן אַז די רעזולטאַטן באַקומען פֿון בלויז 7 מענטשן זענען אָנווענדלעך צו דער גאַנצער באַפֿעלקערונג.
אזוי אויך, האבן אנדערע פירמעס ארויפגעשטעלט אויף זייערע וועבזייטלעך וועגן זייער אייגענע פארשונג, אבער זינט עס ווערט נישט דורכגעפירט דורך אומאפהענגיקע אינסטיטוציעס, זענען דא פראגעס וועגן איר צוטרויערלעכקייט.
אפילו די וועלט-בארימטע מאיא קליניק זאגט אז עס איז נישטא קיין גלייבווערדיקע, דעפיניטיווע באווייזן צו שטיצן די טענה אז הודיא פארמינערט דעם אפעטיט.
וואָס זאָגן די דאָקטוירים וועגן דעם?
אסאך דאקטוירים וואס באהאנדלען מענטשן מיט וואג פארלוסט זענען זייער סקעפטיש וועגן הודיא. ווען פאציענטן קומען אריין און פרעגן וועגן דעם, די ענטפער וואס רוב דאקטוירים געבן איז:
" עס איז נישטאָ קיין וויסנשאַפטלעכע דאַטן צו רעקאָמענדירן דאָס צו נוצן. אויך, עס איז נישטאָ קיין דאַטן צו זאָגן אַז עס פאַראורזאַכט ערנסטע זייַט-עפעקטן. אַזוי דאָס איז ווי גיין אַראָפּ אַ נייעם וועג וואָס מיר ווייסן נישט וועגן."
דאָס מיינט אַז קיינער קען נישט זאָגן זיכער צי דאָס וועט דיר העלפֿן אָדער צי עס וועלן זיין קיין זייַט-עפֿעקטן מיט דער צייט. כאָטש עטלעכע פּאַציענטן האָבן שוין געניצט די, זאָגן דאָקטוירים אַז עס איז שווער צו געפֿינען עמעצן וואָס זאָגט, "דאָס האָט מיר זייער געהאָלפֿן."
דעריבער, מיין עצה ווי אייער טייערער דאָקטער איז קיינמאָל נישט צו נוצן וואָג-פאַרלוסט פּראָדוקטן וואָס איר האָט געזען אויף דער אינטערנעץ אָדער וואָס עמעצער האָט רעקאָמענדירט אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער.
היט אייך פון פאַלשע הודיאַ!
דאָס איז דער שרעקלעכסטער טייל פֿון דער געשיכטע. צוליב דער נאָכפֿראַגע פֿאַר הודיאַ, איז דאָ אַ גרויסע שאַנס אַז פֿיל פֿון די פּראָדוקטן אויפֿן מאַרק זענען פֿאַלש.
שטעלט זיך פאר, מער הודיאַ ווערט פארקויפט איבער דער וועלט ווי עס ווערט געוואקסן אין דרום אפריקע. ווי איז דאס מעגלעך? דאס מיינט אז רוב פון די פראדוקטן וואס ווערן פארקויפט אנטהאלטן טאקע נישט הודיאַ, אדער אנטהאלטן זייער קליינע קוואנטיטעטן.
אַזוי אויב איר באַשליסט צו פּרובירן דאָס סייַ ווי סייַ, געדענקט די זאַכן:
- קויפט פון אַ באַגלייבטער מקור: קויפט פון אַ רעספּעקטאַבלן, באַגלייבטן קראָם אָדער אַ רעספּעקטאַבלן בראַנד.
- זייט פארזיכטיג מיטן פרייז: אויב עס איז פיל נידעריגער ווי דער נארמאלער פרייז, איז עס מער מסתּמא אַ פעלש.
- פרעגט וועגן אומאָפּהענגיקע טעסטינג: ס'איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן דעם פאַבריקאַנט אויב זייערע פּראָדוקטן ווערן טעסטירט דורך אַן אומאָפּהענגיקע לאַבאָראַטאָריע.
| פונקט | באַשרייַבונג |
|---|---|
| שליסל סטעיטמענט | מען זאגט אז הודיאַ רעדוצירט אַפּעטיט און פּראָמאָטירט וואָג אָנווער. |
| וויסנשאפטלעכע באווייזן | זייער שוואַך. די פאָרשונג וואָס עקזיסטירט איז קליין-מאָסשטאַביק, פירמע-געשטיצט, אָדער ניצט בעלי חיים. |
| מעדיצינישע מיינונג | רובֿ דאָקטוירים רעקאָמענדירן עס נישט. עס איז נישטאָ קיין דאַטן וועגן בענעפיטן אָדער לאַנג-טערמין זייַט יפעקץ. |
| מאַרק ריזיקע | פאַלשע פּראָדוקטן זענען זייער געוויינטלעך. געלט און אויך געזונט קענען זיין אין ריזיקע. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- הודיאַ איז אַ כערבאַל דייאַטערי העסאָפע וואָס איז אַדווערטייזד ווי אַ וואָג אָנווער העסאָפע, אָבער די וויסנשאפטלעכע באַווייַזן צו שטיצן דעם פאָדערן איז זייער שוואַך.
- פילע הודיאַ פּראָדוקטן אויפן מאַרק קענען זיין פאַלש, וואָס שטעלט אייער געלט און געזונט אין ריזיקע.
- איידער איר ניצט קיין העסאָפע אָדער מעדאַקיישאַן פֿאַר וואָג אָנווער, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער.
- זוכט נישט קיין שנעלע לייזונגען צו פארלירן וואָג. א געזונטע, באַלאַנסירטע דיעטע און רעגולערע געניטונג זענען די בעסטע און זיכערסטע וועגן צו פארלירן וואָג געזונט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג