אויב איר האָט צו טאָן מיט ברוסט ראַק , האָט איר מסתּמא געהערט זאַכן ווי, "דו ביסט אַ קעמפער," און "בלײַב שטאַרק און קעמפֿ דעם קאַמף." איר האָט מסתּמא געזען די סלאָגאַנס אויף טי-שירץ און סאָציאַלע מידיאַ פּאָוסטס מיט ראָזעווע בענדלעך. זיי זענען געמיינט צו געבן אײַך שטאַרקייט און מוט. אָבער וואָס טראַכט איר טאַקע ווען איר הערט און זעט די ווערטער? צי האָט יעדער ליב דעם טיטל "קעמפער"? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער אָפֿן.
די גוטע געדאַנק הינטער דעם וואָרט "קעמפֿער"
ערשטנס, דאַרפן מיר פֿאַרשטיין אַז ווען עמעצער רופֿט אײַך אַ "קריגער", האָבן זיי אָפֿט אַ גוטע כוונה דערינטער. זיי ווייסן ווי שווער עס איז צו לעבן מיט ראַק. אַזוי נוצן זיי די ווערטער צו געבן אײַך מוט, צו דערמוטיקן אײַך, צו דערמאָנען אײַך אַז איר זענט נישט אַליין.
טראַכט וועגן דעם, ווען איר קוקט אויף קענסער וויסיקייַט פּראָגראַמען, ווערט דאָס וואָרט "קעמפֿן" גענוצט אַ סך. "קעמפֿן קעגן קענסער" און "לאָמיר קעמפֿן" פּרוּוון צו עלימינירן די מורא און הילפֿלאָזיקייט פֿאַרבונדן מיט דער קראַנקייט און אַנשטאָט שאַפֿן אַ שטאַרק, פּאָזיטיוו געפיל. פֿאַר עטלעכע מענטשן איז דאָס אַ טאַקע שטאַרקער מאָטיוואַטאָר. ווען איר זעט זיך ווי אַ "קעמפֿער", גיט עס אײַך אַ סך שטאַרקייט צו באַגעגענען באַהאַנדלונג און דורכגיין די שווערע טעג. עס איז גאָרנישט שלעכט דערמיט.
אבער... פארוואס האט נישט יעדער ליב דעם 'מיליטאנט' עטיקעט?
דאָ איז די אַנדערע זײַט פֿון דער געשיכטע. נישט יעדער וואָס לעבט מיט ברוסט-ראַק האָט ליב די געדאַנק פֿון זײַן אַ "קעמפֿער". עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות דערפֿאַר.
- דער דרוק צו שטענדיק זיין שטאַרק: אויב דו ביסט אַ "קעמפער," ערוואַרט די געזעלשאַפט פון דיר צו זיין מוטיק און פּאָזיטיוו אַלע מאָל. אָבער איז דאָס אמת אין פאַקטישן לעבן? עס זענען טעג ווען דו פילסט טרויעריק, דערשראָקן, און ווילסט וויינען. באַהאַנדלונג (`עס זענען דא טעג ווען דער קערפער איז זייער מיד צוליב כעמאָטעראַפּיע . אויב איר פילט זיך שוואַך אין איינעם פון די טעג, מיינט דאָס אַז איר "פאַרלירט דעם קאַמף"? דער דרוק אַליין קען מאַנטשמאָל זיין אַ גרויסע לאַסט.
- דאָס איז נישט קיין שלאַכט וואָס מיר האָבן אויסגעקליבן: אַ שלאַכט איז געוויינטלעך עפּעס וואָס עמעצער גייט אַרײַן דורך ברירה. אָבער ראַק איז נישט אַזוי. עס איז נישט עפּעס וואָס ווער עס יז וויל באַקומען; עס איז אַ קראַנקייט וואָס פּאַסירט אין דעם גוף. אַזוי פֿאַר עטלעכע, ווען זיי זאָגן אַז דאָס איז אַ "שלאַכט", פילן זיי ווי זיי זענען געשטופּט געוואָרן אין אַ שלאַכטפעלד קעגן זייער ווילן.
- דער באַגריף פון "געווינען" און "פאַרלירן": מיטן וואָרט "קאַמף" קומען די ווערטער "געווינען" און "פאַרלירן". אויב דער ראַק ווערט געהיילט, זאָגט מען אַז יענער מענטש האָט "געוואונען דעם קאַמף". אַזוי, אויב אַ מענטש שטאַרבט פון ראַק, מיינט דאָס אַז דער מענטש האָט "פאַרלוירן דעם קאַמף"? האָט ער "נישט גוט געקעמפט"? דאָס איז אַ זייער אומיושרדיקע און ווייטיקדיקע געדאַנק. אַ מענטשנס לעבן הענגט אָפּ פון מעדיצינישע פאַקטאָרן ווי ווי געראָטן די באַהאַנדלונג איז און וואָס די נאַטור פון דעם ראַק איז, נישט פון דעם "קאַמף-גייסט" פון יענעם מענטש.
- פאַרפּשוטערן די דערפאַרונג: די ראַק רייזע איז אַ קאָמפּלעקסע. עס זענען פילע זאכן צו באַטראַכטן, אַרייַנגערעכנט ווייטיק, כירורגיע (ווי אַ מאַסטעקטאָמי), זייַט יפעקס פון באַהאַנדלונג, פינאַנציעלע פּראָבלעמען, פּראַל אויף משפּחה, און עמאָציאָנעלע ברייקדאַונז. ווען איר קאָכן עס אַלע אַראָפּ צו איין וואָרט, "קאַמף," עטלעכע מענטשן פילן ווי די טיפקייַט פון די דערפאַרונג איז פאַרפאַלן.
אויב דאָס איז נישט קיין "מלחמה", וואָס איז דאָס דען?
אויב איר האָט נישט ליב דעם טיטל "מיליטאַנט," קענט איר נוצן אַנדערע ווערטער צו באַשרײַבן אײַער דערפאַרונג. דאָס איז גאָר אײַער באַשלוס. עטלעכע מענטשן זען זייער דערפאַרונג אויף דעם וועג.
| פּערספּעקטיוו | וואָס מיינט דאָס? (וואָס דאָס מיינט) |
|---|---|
| א רייזע | דאָס איז אַ רייזע וואָס איז נישט וועגן געווינען אָדער פאַרלירן, נאָר וועגן גיין פאָרויס, אפילו אויב עס איז שווער. עטלעכע טעג זענען גוט, עטלעכע טעג זענען שלעכט. יעדער טאָג איז אַ טייל פון דער רייזע. |
| א געראטן צושטאנד | ווי צוקערקרענק, איז דאָס אַ צושטאַנד וואָס איז געוואָרן אַ טייל פֿון מײַן לעבן און איך מוז עס פֿאַרוואַלטן. איך מוז נישט "קעמפֿן" דערמיט, אָבער איך מוז לערנען זיך צו לעבן דערמיט. |
| א פערזענלעכע דערפאַרונג | דאָס איז מײַן פּערזענלעכע ענין. איך רעד וועגן דעם ווי איך וויל, נאָר מיט וועמען איך וויל. איך וויל נישט געזען ווערן טראָגנדיק לאָזונגען פֿאַר דער וועלט צו זען. |
דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר האָט דאָס רעכט צו קלייבן די ווערטער וואָס איר פילט זענען די מערסט פּאַסיק צו באַשרײַבן אײַער דערפאַרונג. איר דאַרפט נישט קיינעם'ס דערלויבעניש צו טאָן דאָס.
לאָז דיינע געפילן זיין – דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך.
דאָס הויפּט זאַך וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַרשטיין פֿון דער גאַנצער געשיכטע איז אַז עס איז נישטאָ קיין ריכטיקער אָדער אומרעכטער וועג אויסצודריקן אייערע געפֿילן.
- אויב דו פילסט זיך ווי אַ "קעמפער," אויב דאָס געפיל גיט דיר שטאַרקייט, איז דאָס גוט. גיי אויף דיין רייזע מיט יענער שטאַרקייט.
- אויב איר פילט זיך נאך אלץ בייז ווען איר הערט דאס ווארט, אויב איר פילט זיך טרויעריג, איז דאס געפיל הונדערט פראצענט גערעכטפארטיקט. איר האט אלע רעכט צו פילן אזוי.
רעדט מיט אַ נאָענטן פרייַנד, משפּחה מיטגליד, אָדער דאָקטער וועגן אייערע געפילן. מאַנטשמאָל קען עס זיין נוצלעך צו זוכן פאַכמאַן הילף פון אַ קאָונסעלאָר. די וויכטיקע זאַך איז נישט צו פּאַסן צו אַ לייבל, נאָר צו געפֿינען אַ וועג צו העלפֿן אייך דורכגיין די שווערע צייט.
ווי פּונקט זאָלן מיר, ווי מענטשן אַרום אונדז, העלפֿן?
אויב אַ משפּחה מיטגליד אָדער פרייַנד האָט ברוסט ראַק, קענט איר זיי שטיצן. אָבער איר מוזט עס טאָן אויף אַ וועג וואָס פּאַסט זיי.
- איידער דו זאגסט, "דו ביסט א קעמפער," פרעג זיי ווי זיי פילן. הער צו זייערע געפילן.
- אנשטאט צו מוטיקן מיט ווערטער , העלפט אין פראקטיק . פרעגט זאכן ווי, "קען איך אייך מאכן עפעס עסן?", "קען איך מיט אייך קומען אין שפיטאל?", "דארפסטו הילף מיט די הויז-ארבעט?" די זענען פיל מער ווערטפול ווי ליידיגע ווערטער.
- הער אויף צו זאָגן, "זײַ שטאַרק," און זאָג, "עס איז אָוקיי צו פֿילן טרויעריק, איך בין מיט דיר." לאָז זיי פֿילן אַלע זייערע געפֿילן.
לעצטendlich, דאָס איז דײַן רייזע. דו באַשליסט וואָסער נאָמען דו ווילסט אים געבן. עס קען זײַן אַ "קאַמף," עס קען זײַן אַ "רייזע," צי עס קען זײַן וואָס עס איז. אַלץ איז אין אָרדענונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אייערע געפילן וועגן אייער ברוסט קענסער דערפאַרונג זענען גאָר גילטיק. עס זענען נישטאָ קיין ריכטיקע אָדער אומרעכטע ענטפֿערס צו די געפילן.
- כאָטש דאָס וואָרט "קעמפער" קען זיין באַשטאַרקנדיק פֿאַר עטלעכע, קען עס זיין סטרעספול אָדער ומבאַקוועם פֿאַר אַנדערע.
- איר האָט גאַנצע פרייהייט צו באַטראַכטן אייער דערפאַרונג ווי אַ "קאַמף," אַ "רייזע," אָדער אַ "סיטואַציע וואָס דאַרף געראטן ווערן."
- אלס די ארומיגע אַרום אונדז, איז עס זייער וויכטיק צו הערן דעם פּאַציענט און צושטעלן פּראַקטישע הילף, אַנשטאָט צו לייגן עטיקעטן.
- זייט קיינמאָל נישט דערשראָקן צו רעדן וועגן אייערע געפילן מיט עמעצן וואָס איר טראַסט אָדער אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג