ווילסטו אויך לאָזן דיין האָר וואַקסן שנעלער? (האָר וווּקס) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

אסאך מענטשן, ספעציעל פרויען, ליבן צו האבן לאנגע, געזונטע האר . ווען איר באשליסט צו וואקסן אייערע האר, קענט איר זיין אויפגערעגט אין אנהויב, אבער נאך א וויילע, קענט איר טראכטן, "אוי, דאס וועט אפילו נישט וואקסן." ווייל האר וואוקס איז א זייער לאנגזאמער פראצעס. אבער זארגט נישט. עס זענען דא זאכן וואס איר קענט טון צו העלפן אייערע האר וואקסן געזונט און אביסל שנעלער. זארגן פאר אייער געזונט, וואס איר עסט, און ווי אזוי איר זארגט פאר אייערע האר קען אייך העלפן מצליח זיין אין דעם פראצעס.

לאָמיר ערשט זען ווי האָר וואַקסט?

פשוט געזאגט, עס זענען דא קליינע לעכער איבער אונזער הויט וואו האָר וואקסט. מיר רופן די האָר פאַליקאַלז, אדער "פאָליקלעס." אינעווייניק פון די האָר פאַליקאַלז , זאַמלען זיך פּראָטעין צעלן צו פאָרמירן אַ האָר שאַפט. דאָס באַקומט זיין דערנערונג פון די בלוט כלים אין דיין קאָפּ-הויט.

אַלזאָ, ווי מער צעלן זאַמלען זיך אָן, הייבט די האָר וואָס מיר זען ביסלעכווייַז אָן צו וואַקסן אַרויף. איידער די האָר וואָס פאָרמירט זיך אויף דעם וועג קומט אַרויס פון דער הויט, מוז זי אַרויסקומען דורך אַן אָיל דריז. די אָיל דריז לייגט קעסיידער צו אָיל צום האָר שאַפט, וואָס איז פאַרוואָס די האָר ווערט גלאַנציק און ווייך. אָבער אויב מיר וואַשן נישט אונדזער האָר רעגולער, זאַמלט זיך דאָס אָיל אָן און אונדזער האָר ווערט אָיליק און קלעפּיק. דעריבער דאַרפן מיר וואַשן אונדזער האָר.

צעלן אינעווייניק די האָר פאַליקאַלז פאָרזעצן צו וואַקסן און די האָר שאַפט וואַקסט. אָבער האָט איר געוואוסט, דער טייל פון די האָר וואָס מיר זען, דער טייל וואָס מיר זאָרגן זיך וועגן, איז שוין טויט . דעריבער טוט עס נישט וויי ווען מיר שניידן אונדזער האָר. אָבער מיר קענען עס נישט פשוט איגנאָרירן ווייל עס איז טויט. ווייל אויב מען זאָרגט זיך נישט ריכטיק דערפאַר, קען יענער טייל לייכט ווערן געשעדיגט.

ווי אייער אַלגעמיינע געזונטהייט אַפעקטירט אייער האָר

אויב אייער אַלגעמיינע געזונט איז נישט גוט, קען עס גלייך אַפעקטירן האָר וווּקס. למשל, אויב איר האָט צושטאנדן ווי האָרמאָן ימבאַלאַנסיז, אַנעמיאַ, אָדער וויטאַמין דיפישאַנסיז, קענען די פּראָטעין סעלז וואָס מאַכן אויס האָר פאַליקאַלז נישט טיילן און וואַקסן ריכטיק.

גוטע דערנערונג מיינט געזונטע האָר!

איר קענט זיך וואונדערן ווי אזוי וואָס איר לייגט אין אייער מאָגן ווירקט אויף די האָר אויף אייער קאָפּ. אָבער עס איז אַ זייער שטאַרקע פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי. די וויכטיקסטע זאַך איז צו האַלטן אַ באַלאַנסירטע דיעטע . דאָס מיינט נישט עסן די זעלבע סאָרט עסן, נאָר צולייגן אַ ביסל פון יעדער עסן גרופּע צו אייער דיעטע יעדן טאָג.

פּראָטעין איז וויכטיג פֿאַר האָר וווּקס. אייַזן, צינק, און וויטאַמינס זענען אויך זייער וויכטיק. אויב איר זענט אַ וועגעטאַריער/וועגאַן, זאָלט איר זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן באַקומען די פּראָטעין און אַנדערע נוטריאַנץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר האָר וווּקס פֿון אַנדערע עסנוואַרג קוואלן. למשל, איר קענט צולייגן קערנער ווי לענטילס, קיקערער, ​​גרינע בינז, סוי, קאַשו ניסלעך, און קירבעס זאמען צו אייער דיעטע.

ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר דיין האָר אָן עס צו שאַטן?

דער טייל פון אונדזער האָר וואָס מיר זען קען לייכט ווערן געשעדיגט אויב מיר נעמען נישט קעיר דערפון ריכטיק. ווי מער האָר ברעכן, אַלץ קירצער ווערט עס. דאָס מיינט אַז נישט קיין חילוק ווי שווער איר פּרוּווט צו וואַקסן אייער האָר, אויב עס ברעכט, וועט עס נישט העלפֿן. אויך, אפילו אַ שיין געשניטן האָר קען אויסזען כאַאָטיש צוליב שפּאַלטענע ענדס.

לאָמיר קוקן אויף די שאָדן וואָס די זאַכן קענען אָנמאַכן צו דיין האָר און ווי אַזוי עס צו פאַרמייַדן.

וויסן דיין גענויע האָר טיפּ.

נישט יעדן איינעם'ס האָר איז די זעלבע. אויב איר פֿאַרשטייט אייער האָר טיפּ, קענט איר אים געבן די ריכטיקע זאָרג און העלפֿן אים וואַקסן.

• דיקע האָר: אויב אייער האָר איז נאַטירלעך דיק, איז עס מער קעגנשטעליק צו היץ און ברייקידזש. אָבער, די טיפּ האָר קען שנעל אויסטריקענען. דעריבער איז בעסטער צו נוצן אַ קאַנדישאַנער וואָס פֿאַרשפּאַרט די נעץ.
• דין האָר: אויב אייער האָר איז דין, קען עס לייכט געשעדיגט ווערן אפילו מיט טעגלעכער זאָרג. דעריבער, דאַרפט איר האַנדלען מיט אייער האָר זייער מילד און אָפּגעהיט.
• טרוקענע האָר : עס איז אַ ביסל שווער צו האַלטן האָר וואָס איז שטענדיק טרוקן. פאַרקלענערט אייער שאַמפּואַנירן אָפטקייט און קלייַבט אַ מאָיסטשערייזינג שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
• קרויזע האָר: קרויזע האָר דאַרף ספּעציעלע זאָרג. קיינמאָל נישט קעמען קרויזע האָר ווען עס איז נאַס. עס שאַטן די האָר זייער שטאַרק. עס איז זייער וויכטיק צו נוצן פּראָדוקטן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר קרויזע האָר.

איז עס טאַקע וויכטיק צו שניידן די האָר ווען עס וואַקסט אויס?

דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס פֿיל מענטשן האָבן. "פֿאַרוואָס זאָל מען אָפּשניידן די האָר ווען עס וואַקסט אַזוי שנעל?" פֿרעגן זיי. אָבער ווען עס וואַקסט , איז וויכטיק צו אָפּשניידן די עקן רעגולער.

שטעלט זיך פאר אז אייער האָר איז געשעדיגט און צעשפּאָלטן ביי די שפּיצן. אויב איר שניידט עס נישט אָפּ, וועלן די צעשפּאָלטענע שפּיצן ביסלעכווייַז וואַקסן אַרויף דעם האָר-שטאַנג. דערנאָך וועט דער געזונטער טייל אויך שוואַך ווערן און די האָר וועט ברעכן אין מיטן. אַזוי כאָטש איר טראַכט אַז אייער האָר וועט וואַקסן לענגער, וועט עס נישט צולייגן קיין לענג ווייל עס וועט ברעכן ביי די שפּיצן.

אַזוי, דורך שניידן די ענדס פון דיין האָר מיט אַן אינטש אָדער האַלב יעדע צוויי ביז דריי חדשים, נעמט איר אַוועק די געשעדיגטע ענדס איידער זיי ברעכן. דאָס באַפֿעסטיקט דעם וועג פֿאַר געזונטע האָר צו פאָרזעצן וואַקסן.

וואַקסן דיין האָר איז נישט עפּעס וואָס איר קענט טאָן איבער נאַכט. עס נעמט געדולד. אָבער עס איז דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָרגן פֿאַר דיין גוף און דיין האָר. אויב איר נאָכפאָלגן די עצות אין דעם אַרטיקל, קענט איר אויך האָבן שיין, לאַנג האָר.