האט דער דאָקטער אייך געזאָגט אַז אייער קינד האט ADHD (אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער)? עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן און באַזאָרגט ווען דאָס פּאַסירט. אָבער זאָרגט נישט. ADHD איז אַ צושטאַנד וואָס, אויב עס ווערט ריכטיק באַהאַנדלט, שטערט נישט אייער קינדס הצלחה. איין וויכטיקע באַהאַנדלונג דערפאַר איז טעראַפּיע. הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן ווי די טעראַפּיע קען העלפֿן אייער קינד.
וואָס איז דאָס פֿאַר אַ טעראַפּיע פֿאַר אַ קינד מיט ADHD?
פשוט געזאגט, "טעראַפּיע" איז אַ ספּעציעלע טרענירונג וואָס העלפֿט קינדער מיט "ADHD" בעסער צו פאַרוואַלטן זייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, שטודיעס און באַציִונגען מיט אַנדערע. אין דעם טרעפֿט זיך דאָס קינד רעגולער מיט אַ טעראַפּיסט און רעדט, לערנענדיק פֿאַרשידענע זאַכן. טראַכט דערפֿון ווי אַ קינד וואָס גייט אין אַ קלאַס צו לערנען עפּעס נײַ. אָבער די קלאַס איז אַ ביסל אַנדערש. דאָ לערנט זיך דאָס קינד זאַכן ווי צו באַצאָלן אויפֿמערקזאַמקייט, ווי צו הערן און אַנדערע זאַכן וואָס העלפֿן איבערקומען די שוועריקייטן פֿאַראורזאַכט דורך "ADHD".
עטלעכע קינדער מיט ADHD קענען דאַרפֿן נאָך אַ ספּעציעלע טעראַפּיע גערופן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע. דאָס העלפֿט מיט זאַכן ווי שיין שרײַבן און פֿאַרבעסערן באַלאַנס. ווײַל מאַנטשמאָל קען אָדער ADHD אָדער אַ לערן-שוועריקייט פֿאַראורזאַכן שוועריקייטן מיט די זאַכן.
פארוואס דארף אונזער קינד טעראַפּיע פֿאַר ADHD?
איצט קענט איר זיך פרעגן, 'פארוואס דארף מיין קינד אזא סארט `(טעראַפּיע)'?' אין פאַקט, דאָס האט פילע בענעפיטן פארן קינד. די טעראַפּיע איז א גרויסע הילף פאר קינדער מיט `ADHD` צו מצליח זיין צו דורכפירן ביידע שול-ארבעט און הויז-ארבעט . זעט ווי וויכטיג די זאכן זענען:
- ווערט צוגעוואוינט צו זיין אָרגאַניזירט: דאָס קינד לערנט זיך צו האַלטן זייערע ביכער, שפּילצייַג און שולאַרבעט אין אָרדענונג, און צו פּלאַנירן זייער טאָג.
- איר קענט זיך בעסער קאנצענטרירן אויף שול-ארבעט: דאס העלפט אייך קאנצענטרירן אויף אייערע שטודיעס אין קלאס און ריכטיג ענדיגן אייערע היים-ארבעט.
- צוהערן און נאכפאלגן אינסטרוקציעס: קינדער לערנען זיך צוהערן און זיך אויפפירן לויט דעם. דאס איז זייער וויכטיג אין שולע און אין שטוב.
- דו קענסט זיך גוט אויסקומען מיט אנדערע און זיך גוט אויסקומען: דאס העלפט דיר אויפהאלטן גוטע באציאונגען מיט פריינט און פאמיליע.
- זיי לערנען זיך צו זיין געדולדיק בשעת זיי וואַרטן אויף זייער רייע: די געדולד איז וויכטיק, צי עס איז בשעתן שפּילן צי בשעתן וואַרטן אין ריי.
- דו לערנסט אויסצודריקן דיין טרויער און כעס אין ווערטער, אָן צו שרײַען אָדער קרײַען: דו לערנסט זיך צו קאָנטראָלירן דיינע געפילן און זיי ריכטיק אויסדריקן. דאָס רעדוצירט אַ סך אומנייטיקע פּראָבלעמען.
- איך לערן זיך צו זײַן געדולדיק.
- עס העלפט דיר צו טראַכטן איידער דו האַנדלסט: דאָס העלפט דיר צו מאַכן דורכגעטראַכטע באַשלוסן אָן זיך צו יאָגן.
נישט נאר דאָס, עטלעכע קינדער דאַרפן אויך קעמפן מיט די גייסטישע שוועריקייטן וואָס קומען מיט 'ADHD'. טראַכט נאָר, ווען 'ADHD' ווערט קעסיידער קריטיקירט, און ווען אַ קינד איז נישט ביכולת צו טאָן אַן אויפגאַבע ריכטיק, קען ער פילן ענטוישט אין זיך און פאַרלירן זעלבסט-פאַרזיכערונג . געדאנקען ווי 'איך קען דאָס נישט טאָן', 'איך בין ניצלאָז' קענען קומען צו געדאַנק. אויך, 'ADHD' קען פאַרשאַפן געפילן ווי טרויער, דייַגעס, כּעס און פראַסטראַציע צו אָפט אויפשטיין.
אַלזאָ, אין דעם "(טעראַפּיע)", לערנט זיך דאָס קינד ווי אַזוי זיך צו באַגיין מיט די געפילן. ווען דאָס קינד לערנט זיך וועגן ווי אַזוי צו העלפֿן מיט "ADHD", קען דאָס קינד טאָן זײַן אַרבעט מיט הצלחה. דערנאָך פֿילט ער זיך גוט מיט זיך, האָט זעלבסט-פֿאַרטרויען . דאָס קינד הייבט אָן צו זײַן צופֿרידן און זיכער .
אין דעם "ADHD (טעראַפּיע)" לערנט זיך דאָס קינד נישט ווי לעקציעס אין אַ בוך, נאָר דורך טאָן אַקטיוויטעטן, שפּילן און פּראַקטיצירן. דער טעראַפּיסט אַרבעט מיטן קינד און לערנט דאָס קינד וואָס עס דאַרף, ווי למשל ווי אַזוי צו בלייבן פאָקוסירט, גוטע לערן-געוואוינהייטן, און אַזוי ווייטער, דורך פֿאַרשידענע אַקטיוויטעטן. דאָס אַלץ ווערט געטאָן דורך אָנמוטיקן דאָס קינד און צושטעלן די שטיצע וואָס עס דאַרף.
וואָס פּונקט פּאַסירט אין דעם ADHD טעראַפּיע?
ערשטנס, וועט דער טעראַפּיסט זיך טרעפן מיט דיר און דיינע עלטערן צו דיסקוטירן דיינע זאָרגן וועגן ADHD. דערנאָך, צוזאַמען, וועט איר שטעלן צילן פֿאַר וואָס דו ווילסט פֿאַרבעסערן דורך טעראַפּיע.
דערנאך, אין א טעראַפּיע סעסיע, טוען איר און דער טעראַפּיסט זאכן ווי דאָס:
רעדן
טעראַפּיסטן לערנען קינדער צו רעדן וועגן זייערע געפילן. דאָס קינד לערנט זיך אויסצודריקן זייער טרויער, כּעס און גליק מיט ווערטער, אָן צו שרײַען אָדער צו קלאָגן. ווען זיי רעדן אַזוי, און הערן צו וואָס דער אַנדערער מענטש האָט צו זאָגן, פֿאַרשטייט דאָס קינד אַז עס איז דאָ עמעצער וואָס פֿאַרשטייט זיי. דעמאָלט איז עס מער מסתּמא אַז זיי וועלן לערנען נײַע זאַכן. אויך, דורך דעם שמועס, לערנט זיך דאָס קינד צו הערן צו אַנדערע און זײַן אויפֿמערקזאַם.
שפּילן
טעראַפּיסטן ניצן אַ פאַרשיידנקייט פון שפּילן צו לערנען קינדער וויכטיקע זאַכן. למשל, קינדער לערנען זאַכן ווי וואַרטן אויף זייער רייע, נאָכפאָלגן כּללים, און ווי צו האַנדלען מיט געווינען און פאַרלירן . זיי העלפֿן אויך קינדער לערנען צו אַרבעטן לאַנגזאַם און מיט זעלבסט-קאָנטראָל .
פֿאַרשידענע אַקטיוויטעטן (אַקטיוויטעטן וואָס לערנען לעקציעס)
טעראַפּיסטן נוצן אַ פאַרשיידנקייט פון לעקציעס און אַקטיוויטעטן צו לערנען קינדער וועגן געפילן, ווי צו אָרגאַניזירן זייער שולאַרבעט, לערנען טעקניקס, און ווי צו פֿאַרשטיין אַנדערע. די לעקציעס ווערן מער שפּאַסיק דורך נוצן אַקטיוויטעטן ווי אַרבעטסבויגנס .
פּראַקטיצירן נייע סקילז
דער טעראַפּיסט לערנט דאָס קינד נײַע זאַכן, למשל , מיינדפול ברידינג.אזעלכע זאכן קען מען לערנען. די זאכן העלפן טרענירן אויפמערקזאמקייט און בארואיקן דעם גייסט און קערפער. טעראפיסטן העלפן אויך קינדער פראקטיצירן וואס זיי לערנען.
פּראָבלעם-לייזונג
דער טעראַפּיסט וועט אייך פרעגן וועגן די פּראָבלעמען וואָס ADHD פאַראורזאַכט אין שול און אין שטוב. זיי וועלן רעדן מיט אייך וועגן ווי צו סאָלווען די פּראָבלעמען און העלפן אייך געפֿינען לייזונגען פֿאַר זיי אַליין.
ווי לאַנג זאָל מען טאָן די טעראַפּיע?
ווי לאַנג איר דאַרפט טעראַפּיע וועט אָפענגען אויף אייערע צילן . טיפּישערווייַז וועט דער טעראַפּיסט זיך טרעפן מיט אייך איין מאָל אַ וואָך פֿאַר אַ פּאָר חדשים . דערנאָך קענט איר צוריקקומען צו זען דעם טעראַפּיסט ווי אָפט ווי איר ווילט.
ווי קענט איר מיט דעם העלפן פון אייער זייט? (פאר ביידע עלטערן און קינדער)
האבן ADHD איז נישט א קינד'ס שולד. אבער, עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו העלפן אייער קינד דורכגיין דעם פראצעס מיט דער הילף פון טעראפיע. אלס עלטערן, קענט איר אויך העלפן אייער קינד אויף דעם וועג. אזוי טוט מען דאס:
- פּראַקטיצירט גוט די זאַכן וואָס איר לערנט: אין `(טעראַפּיע)` לערנט דאָס קינד זיך אַ סך ווערטפֿולע זאַכן. די זאַכן פֿאַרבעסערן זיך טאָג־צו־טאָג נאָר ווען מען פּראַקטיצירט זיי רעגולער. מוטיקט דאָס קינד צו טאָן די זאַכן אין שטוב.
- גלויבט אין זיך/אייער קינד: איר/אייער קינד מוזט ערשט גלויבן אז קינדער מיט ADHD קענען פארבעסערן זייער אויפמערקזאמקייט, זעלבסטקאנטראל און אויפפירונג. דאס געפיל פון 'איך קען' איז זייער וויכטיג.
- בעט הילף: עס זענען דא אסאך מענטשן וואָס זענען גרייט צו העלפֿן אײַך/אײַער קינד. זײַט נישט דערשראָקן צו בעטן הילף פֿון עלטערן, לערערס און טעראַפּיסטן ווען איר דאַרפֿט עס.
- טוט זאכן אין וועלכע איר/אייער קינד זענט גוט: אפשר זענט איר/אייער קינד גוט אין ספארט, מוזיק, צייכענען, לייענען, מאכן עפעס. אפשר זענט איר/אייער קינד קאמיש, שעפעריש, טאלאנטירט, גוטהארציק. טראכט וועגן אייער/אייער קינד'ס בעסטע טאלאנטן און אייגנשאפטן. פרובירט צו נוצן כאטש איינס פון זיי יעדן טאג.
- זאָרגט גוט פֿאַר זיך/אייער קינד: זוכט צייט צו שפּילן, לויפֿן און האָבן שפּאַס אויף אַן אופֿן וואָס באַוועגט זיך. דאָס וועט נוצן אייער/אייער קינדס ענערגיע אויף אַ גוטן אופֿן. דערנאָך וועט עס זיין גרינגער זיך צו קאָנצענטרירן אויף שול־אַרבעט און שטודיעס.
וויכטיג: ADHD איז נישט קיין שוואכקייט ביי א קינד. עס איז נאר א קליינע ענדערונג אין ווי אזוי זייער מוח ארבעט. פונקט ווי איינער וואס דארף ברילן, קען א קינד מיט ADHD דארפן אביסל הילף מיט געוויסע זאכן, אדער אן אנדער סארט טרענירונג.
צום סוף, עטלעכע זאכן צו געדענקען
אַזוי, טעראַפּיע איז אַ זייער ווערטפולע באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קינד מיט ADHD. עס קען שטאַרק פֿאַרבעסערן דעם קינדס טעגלעך לעבן, לערנען און סאציאלע אינטעראַקציעס. געדענקט, יעדעס קינד איז אַנדערש, און יעדעס קינד האט זייערע אייגענע טאַלאַנטן.אויב ADHD ווערט ריכטיק באַהאַנדלט, איז נישטאָ קיין שטערונג פֿאַר אייער קינד צו באַזיגן די וועלט לויט זיינע אָדער אירע מעגלעכקייטן. געדולד, ליבע און ריכטיקע אנווייזונגען זענען די בעסטע זאַכן וואָס איר קענט געבן אַ קינד. צווייפלט קיינמאָל נישט צו זוכן די נויטיקע מעדיצינישע עצה און טעראַפּעווטישע שטיצע בעת אייער קינדס ADHD רייזע. אַלץ וועט זיין גוט!
ADHD , טעראַפּיע, קינדער, סינהאַלאַ, סרי לאַנקאַ, גייַסטיק געזונט, נאַטור, ופֿמערקזאַמקייט דעפֿיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג