זאָלן מיר רעדן וועגן די בראָנטשיאַל רערן? אינפֿאָרמאַציע וועגן אייערע לופֿטוועגן!

העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן א זייער, זייער וויכטיגן טייל פון אונזער קערפער. דאס זענען די בראָנטשיאַל רערן, אדער ווי מיר רופן זיי אין ענגליש, וועלכע זענען ענג פארבונדן מיט אונזער אָטעמען. אפשר האט איר שוין געהערט דעם נאמען, אבער עס מאכט נישט אויס, היינט וועלן מיר פשוט רעדן וועגן וואס זיי זענען, וואס זיי טוען, און ווי אזוי זיי צו האלטן געזונט. פונקט ווי רעדן מיט א פריינד!

וואָס זענען די בראָנטשיאַל רערן? וואו געפינען זיי זיך?

נו, לאָמיר איצט זען וואָסערע זאַכן די טראַכעאַס זענען. פשוט געזאָגט, דאָס זענען די רערן וואָס טראָגן לופט אין אונדזערע לונגען . טראַכט וועגן דעם, ווען איר אָטעמט אַרײַן דורך אייער נאָז אָדער מויל, גייט יענע לופט ערשט אַרײַן אין אַ גרויסן רער אין אונדזער האַלדז. מיר רופן עס די טראַכעאַ , אָדער אין ענגליש, ווערט עס אויך גערופן די "(טראַכעאַ)" אָדער "(ווינדפּייפּ)".

דערנאך, די טראַכעאַ, ווי אַ בוים־שטאַם, שפּאַלט זיך אין צוויי אין מיטן ברוסטקאַסטן. די צוויי הויפּט־רערן וואָס שפּאַלטן זיך ווערן גערופן די הויפּט־בראָנקיען . איינע גייט צום רעכטן לונג, און די אַנדערע גייט צום לינקן לונג. זעט, עס איז ווי אַ וועג וואָס שפּאַלט זיך אין צוויי!

די הויפּט בראָנטשיאַלע רערן, גערופן בראָנטשיאָלעס, טיילן זיך אין קלענערע צווייגן ווען זיי גייען אַרײַן אין די לונגען. פּונקט ווי די צווייגן פֿון אַ גרויסן בוים טיילן זיך אין קלענערע צווייגן. די קליינע רערן ווערן גערופן בראָנטשיאָלעס . דאָס זענען די וואָס נעמען לופֿט און טראָגן עס צו די קלענסטע לופֿט זעקלעך אין סוף פֿון די לונגען. דאָרט ווערט זויערשטאָף צוגעגעבן צו אונדזער בלוט און קוילן דייאַקסייד ווערט באַפֿרײַט פֿון בלוט. איז דאָס נישט אַן אַמייזינג מעכאַניזם?

נו, איצט ווייסט איר וואָס בראָנטשיאַל רערן זענען און וואו זיי געפינען זיך. זיי זענען ווי די לופט-וועגן אין אונדזערע לונגען.

וואָס פּאַסירט טאַקע אין די בראָנטשיאַלע רערן?

איצט לאָמיר זען וואָסערע סערוויס דאָס סיסטעם פֿון רערן גיט אונדזער קערפּער. דער הויפּט־סערוויס, ווי מיר אַלע ווייסן, איז צו מאַכן אָטעמען גרינגער .

• איינאטעמען און אויסאטעמען: די טראַכעאַ איז דער הויפּט לופטוועג. ווען מיר איינאטעמען, ווערט זויערשטאָף-רייכע לופט פון דער סביבה אַרײַנגעבראַכט אין די לונגען, און ווען מיר אויסאטעמען, ווערט קוילן-דייאַקסייד גאַז, וואָס ווערט פּראָדוצירט אין דעם קערפּער, צוריק אַרויסגענומען דורך דעם רער.
• באַשיצן די לונגען: דאָס איז אַ זייער וויכטיקע אַרבעט. די ווענט פון די בראָנטשיאַל רערן האָבן זייער דין, האָר-ווי זאכן אין זיי. זיי ווערן גערופן סיליאַ . אויך, אַ קלעפּיק פליסיקייט איז געשאפן אין די רערן, וואָס מיר רופן שליים אָדער, אין מעדיצינישע טערמינען, שליים .
• שטעלט זיך פאר, ווען איר אָטעמט, קענען זאכן ווי שטויב, באַקטעריעס און פּאָלען אַרײַנקומען דורך אײַער נאָז. אין יענער צײַט, קליבן זיך די זאכן צו דעם שלײַם. דערנאָך זענען יענע מיקראָסקאָפּישע האָר "(סיליאַ)" ווי קליינע בעזעמס, וואָס שטופּן דעם פֿאַרכאַפּטן שמוץ אַרויף און ברענגען עס צום האַלדז . דערנאָך קענען מיר עס אַרויסשטויסן ווען מיר הוסטן אָדער שפּײַען. אַ גוטע פֿאַרטיידיקונג סיסטעם, נישט אַזוי?
• וואַרעמען און פֿײַכטן די לופֿט: די לופֿט וואָס מיר אָטעמען קען מאַנטשמאָל זײַן קאַלט און טרוקן. עס איז נישט גוט אויב אַזאַ לופֿט גייט גלייך אין די לונגען. די לופֿטוועגן לייגן צו אַ ביסל וואַרעמקייט און פֿײַכטקייט צו יענער לופֿט, מאַכנדיג עס פּאַסיק פֿאַר די לונגען.

זעט איר, נישט אזוי? די קליינע רערן גערופן טראַכעאַ זענען נישט נאָר רערן וואָס טראָגן לופט, זיי טוען פיל מער ווי דאָס.

וואָס זענען די געוויינטלעכע פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן אין די בראָנטשיאַל רערן?

ווי יעדער טייל פון אונדזער קערפער, קענען די רעספּעראַטאָרישע טראַקטן מאַנטשמאָל ליידן פון קליינע קראַנקייטן און פּראָבלעמען. האָט נישט קיין מורא, עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי, כּדי מיר זאָלן קענען זיין אָפּגעהיט און, אויב עס קומען אויף פּראָבלעמען, שנעל אידענטיפיצירן און זוכן באַהאַנדלונג.

בראָנטשיטיס - אָנצינדונג פון די בראָנטשיאַל רערן

דאָס איז אַ געוויינטלעכע רעספּעראַטאָרישע קראַנקייט פֿון וועלכער אַ סך מענטשן ליידן. " בראָנטשיטיס " באַציט זיך צו דער געשוואָלצעניש אָדער אָנצינדונג פֿון דער הויט פֿון די בראָנטשיאַלע רערן . עס איז ווי ווען אונדזער הויט ווערט פֿאַרוואונדעט, ווערט זי רויט און שוועלט.

• אורזאַכן:
• רובֿ פון דער צייט, דאָס איז געפֿירט דורך אַ וויראַל ינפעקציע , ווי די זעלבע ווירוסן וואָס פאַרשאַפן פֿאַרקילטונגען.
• מאל קען עס אויך זיין רעכט צו באַקטיריאַלע אינפעקציעס .
• דאָס קען פּאַסירן מער אָפט צו רויכערער . די לופֿטוועגן ווערן אָפט אַפעקטירט דורך ציגאַרעטן רויך.
• אָפטע אויסשטעלונג צו זאכן ווי שטויב און כעמישע רויך קען אויך זיין אַ סיבה.
• וואָס זענען די כאַראַקטעריסטיקס?
• די הויפּט זאַך איז דער הוסט . דער הוסט קען מאַנטשמאָל זיין באַגלייט מיט דיקן שלייַם.
• א ראַטאַלינג גערויש קען געהערט ווערן פון ברוסטקאַסטן ביים אָטעמען.
• עס קען זיך פילן אַ ביסל דערשטיקנדיק.
• עס קען אויך זיין זאכן ווי א געפיל פון שוואכקייט און א נידעריגע היץ.

עס זענען דא צוויי טיפן בראָנכיט. איינס איז אַקוטע בראָנכיט, וואָס קומט פּלוצעם . דאָס ווערט געוויינטלעך בעסער אין אַ וואָך אָדער צוויי. דער אַנדערער טיפ איז כראָנישע בראָנכיט , וואָס קען דויערן חדשים אָדער יאָרן, ספּעציעל ביי רויכערער. דאָס איז טייל פון אַ צושטאַנד גערופן כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD).

אַסטמע - האַטיאַ

אַסטמע, אדער כוויזינג, איז נאָך אַ געוויינטלעכע רעספּעראַטאָרישע צושטאַנד. איר האָט מסתּמא געהערט דערפון, און אפשר עמעצער אין אייער משפּחה האט עס.

• וואָס פּאַסירט ווען מען אַנטוויקלט אַסטמע?
• אַ מענטש מיט אַסטמע האָט זייער סענסיטיווע לופֿטוועגן. ווען זיי ווערן אויסגעשטעלט צו געוויסע זאַכן (מיר רופֿן זיי " טריגערס "), ווערן די לופֿטוועגן פּלוצעם פֿאַרשטאָפּט, די אינעווייניקסטע ווענט שוועלן זיך אויף, און עס ווערט פּראָדוצירט איבעריקע שלײַם . דאָס פֿאַרענגט די לופֿטוועגן, מאַכנדיג עס שווער צו אָטעמען.
• וואָס זענען געוויינטלעכע טריגערס?
• שטויב, הויז שטויב מייטס, פּאָלען, כייַע דאַנדער.
• קאלטע לופט.
• געניטונג (נאָר פֿאַר עטלעכע מענטשן).
• רויך (סיגאַרעטן רויך, אַנדערע טייפּס פון רויך).
• געוויסע עסנוואַרג אָדער מעדאַקיישאַנז (זעלטן).
• סטרעס.
• קעראַקטעריסטיקס:
• מאַכן אַ כוויזינג גערויש ביים אָטעמען (מיר רופן דאָס "(כוויזינג)").
• הוסטן (קען זיין ערגער ספּעציעל בייַ נאַכט אָדער אין דער פרי מאָרגן).
• די געפיל פון ענגקייט אין ברוסט, ווי מען דריקט עס צו.
• שוועריקייטן מיט אָטעמען, קורץ אָטעם.

אבער, אסטמע איז א צושטאנד וואס קען גוט קאנטראלירט ווערן . אויב איר ניצט די מעדיקאציע וואס אייער דאקטאר האט פארגעשריבן, אייער אינהאלער ריכטיג, און בלייבט אוועק פון טריגערס, קענט איר לעבן א נארמאל לעבן.

לונגען-אנטצינדונג - לונגען-אינפעקציע

לונגען-אנטצינדונג איז נישט קיין רעספּעראַטאָרישע קראַנקייט, אָבער עס איז אַ ערנסטע אינפעקציע וואָס קען אַפעקטירן די לונגען. עס הייבט זיך אָפט אָן ווי אַן אויבערשטער רעספּעראַטאָרישער טראַקט אינפעקציע.

• וואָס איז דאָס פֿאַר אַ לונגען־אָנצינדונג?
• וואָס פּאַסירט אין דעם איז אַז די לופט זעקלעך (ווענעס) אין די לונגען ווערן אינפֿעקטירט און פֿילן זיך מיט פֿליסיקייט. דערנאָך קומט זויערשטאָף נישט ריכטיק אַרײַן אין בלוט.
• קעראַקטעריסטיקס:
• א שווערער הוסט (קען קומען מיט שלײַם, מאל געמישט מיט אביסל בלוט).
• הויכע היץ, קעלט און ציטערניש.
• ברוסט ווייטיק ביים אָטעמען.
• געוואקסענע רעספּעראַטאָרישע ראַטע, שוועריקייטן מיט אָטעמען.
• מײַן קערפּער איז זייער מיד.

לונגען-אנטצינדונג איז א מעדיצינישע צושטאנד וואס פארלאנגט גלייכע מעדיצינישע אויפמערקזאמקייט. אויב איר האט איינע פון ​​די סימפטאמען, זעט א דאקטאר גלייך.

ווי האַלטן מיר אונדזערע בראָנטשיאַל רערן געזונט?

נו, איצט האָבן מיר גערעדט וועגן קראַנקייטן. אָבער די וויכטיקסטע זאַך איז צו פאַרמייַדן קראַנקייטן איידער זיי פּאַסירן און האַלטן אונדזערע לופט-וועגן געזונט. עס זענען דאָ אַ פּאָר פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו טאָן דאָס.

• פֿאַרמײַדט רויכערן אינגאַנצן: דאָס איז די נומער־איינס זאַך . אויב איר זענט אַ רויכערער, ​​מאַכט יעדן מי צו אויפֿהערן. אויך, אײַנאָטעמען צווייט־האַנטיקן רויך ווען עמעצער אַנדערש רויכערט איז נישט גוט.
• בלייבט אוועק פון זאכן וואָס רייצן די לופט-וועגן:פֿאַרמײַדט שטויביקע געביטן, כעמישע רויך, און פֿאַרב רויך ווי ווײַט מעגלעך. אויב איר האָט אַזעלכע זאַכן בײַ דער אַרבעט, ניצט שוץ־מיטלען ווי אַ מאַסקע.
• וואַשט אָפט אייערע הענט: דאָס קען אויסזען ווי אַ פּשוטע זאַך, אָבער פילע רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס (ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ) ווערן פֿאַרשפּרייט דורך שמוציקע הענט. אַזוי מאַכט עס אַ געוואוינהייט צו וואַשן אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואַסער.
• עסט אַ געזונטע דיעטע: עסן עסנוואַרג רייך אין וויטאַמינס און נוטריאַנץ בוסט די גוף ס ימיונאַטי, מאכן עס גרינגער צו אַנטקעגנשטעלנ זיך קראַנקייטן.
• טרינקט גענוג וואַסער: טרינקען לפּחות 8 גלעזער וואַסער אַ טאָג העלפֿט פֿאַרדיןן דעם שלײַם אין די לופֿטוועגן און מאַכן עס גרינגער אַרויסצוטרייבן.
• טרענירט זיך רעגולער: טרענירט זיך העלפט אייערע לונגען בעסער פונקציאנירן און ווערן שטארקער. אבער, אויב איר האט א צושטאנד ווי אסטמע, רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן וועלכע טרענירונגען זענען ריכטיג פאר אייך.
• לאָזט זיך וואַקסינירן אין דער ריכטיקער צייט: די גריפּ וואַקסינע, וואָס ווערט געגעבן יעדעס יאָר, און די לונגען-אָנצינדונג וואַקסינע, וואָס ווערט רעקאָמענדירט פֿאַר עטלעכע מענטשן, קענען באַשיצן קעגן רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

מאנchmal, נישט קיין חילוק ווי פארזיכטיג מיר זענען, קענען מיר נאך אלץ קראנק ווערן. אין אזעלכע פעלער איז קלוגער צו זען א דאקטאר אנשטאט זיך אליין צו באהאנדלען. אויב איר האט איינע פון ​​די סימפטאמען, זאלט ​​איר זיכער זוכן מעדיצינישע הילף.

• אויב איר האָט ווייטער שוועריקייטן צו אָטעמען, אָדער אויב איר פּלוצעם פילט זיך קורץ פון אָטעם.
• אויב איר האָט שטרענגע ברוסט ווייטיק, ספּעציעל מיט הוסטן.
• אויב איר הוסט אויס בלוט מיט שליים, איז דאָס אַ סימפּטאָם וואָס מען זאָל קיינמאָל נישט איגנאָרירן.
• אויב איר האָט אַ הויכע היץ וואָס דויערט מער ווי דריי אָדער פיר טעג.
• אויב דער הוסט פארשווינדט נישט נאך צוויי אדער דריי וואכן, אדער אויב עס ווערט ערגער און ערגער.
• אויב איר מאַכט ומגעוויינטלעכע קלאַנגען (זיפֿצן, גאָרגלען) בשעתן אָטעמען.
• אויב איר האָט אַסטמע, ווערן אייערע סימפּטאָמען ערגער און קענען נישט קאָנטראָלירט ווערן מיט אייער רעגולערן אינהאַלאַטאָר.

געדענקט, ווען איר האָט סימפּטאָמען ווי די, אַנשטאָט צו וואַרטן אויף "עס איז אָוקיי," קענט איר פאַרמייַדן אַ גרעסערע פּראָבלעם דורך שנעל זען אַ דאָקטער צו געפֿינען די סיבה.

וויכטיגע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, מיר האָבן היינט גערעדט אַ סך וועגן די בראָנטשיאַל רערן, נישט אַזוי? איך מיין אַז איר האָט אַ גאַנץ קלאָר פֿאַרשטאַנד פֿון זיי.

צום סוף, אונדזער רעספּעראַטאָריש סיסטעם איז אַ זייער וויכטיקער און עסענציעלער טייל פון אונדזער לעבן . פּונקט ווי אַ גוט אויטאָ, דאַרף זיין מאָטאָר זיין גוט אויפגעהאַלטן, מיר דאַרפן גוט זאָרגן פֿאַר אונדזער רעספּעראַטאָריש סיסטעם.

• זאָרגט זיך פֿאַר אייערע לופֿטוועגן.
• פאָלגן געזונטע געוווינהייטן.
• זייט באוואוסטזיניק וועגן די ווארענונג סימנים און זוכט מעדיצינישע הילף אויב נייטיק.

איך ווינטש אייך אַ געזונטן און פריילעכן טאָג! איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אייך.

בראָנטשיאַל רערן, אָטעמען, לונגען, בראָנטשיטיס, אַסטמע, לונגענ-אָנצינדונג