וואָס איז אַ דיסלאָקאַציע? זאָרגט נישט, לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל!

עס זענען דא ערטער אין אונדזערע קערפערס וואָס זענען דיזיינד צו לאָזן אונדז בייגן זיך און רירן. טראַכט וועגן ערטער ווי דיין אַקסל, עלנבויגן, קני און פינגער. מיר רופן די דזשוינץ . אַזוי, האָט איר שוין געהערט מעשיות ווי, "אָה, מיין אַקסל ביין איז געפּלאַצט" אָדער "עמעצנס ביין איז געפּלאַצט און איך האָב געדאַרפט גיין אין שפּיטאָל"? אפשר האָט איר שוין געהאַט די דערפאַרונג אַליין, אָדער אפשר עמעצער וואָס איר קענט. יענע "ביין פּאָפּינג" איז וואָס מען רופט אַ "דיסלאָקאַציע" אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט. כאָטש דאָס וואָרט קען קלינגען אַ ביסל שרעקלעך ווען איר הערט עס, אַמאָל איר פֿאַרשטייט פּונקט וואָס עס איז, פאַרוואָס עס פּאַסירט און וואָס צו טאָן אויב עס פּאַסירט, קענען מיר בעסער פאַרוואַלטן דעם צושטאַנד.

וואָס פּונקט איז אַ דיסלאָקאַציע?

פשוט געזאגט, א דיסלאקאציע איז ווען איין אדער מער ביינער אין א געלענק רירן זיך פון זייער נארמאלער פאזיציע, דאס הייסט, זיי רירן זיך ארויס פון פלאץ. טראכט פון א געלענק ווי א שארניר אויף א טיר. די טיר ארבעט גוט אזוי לאנג ווי די צוויי טיילן פון די שארניר זענען אין דער ריכטיגער פאזיציע. אויב איין טייל איז נישט אין פלאץ, וועט די טיר זיך נישט עפענען אדער פארמאכן ריכטיג, אזוי ווי א דיסלאקאציע פאסירט אין א געלענק.

אונדזערע גלידער זענען צוזאמענגעשטעלט פון ביינער פארבונדן איינע מיט די אנדערע און ווייכע געוועבן וואס ארומרינגלען זיי, ווי קארטילאַגע, ליגאַמענטן, טענדאָנס און מוסקלען. אלע פון ​​די ארבעטן צוזאמען צו האלטן די גלידער סטאַביל און העלפן אונז זיך רירן. א דיסלאָקאַציע איז ווען איינע אדער מער פון די ביינער גליטשן אינגאנצן אדער טיילווייז ארויס פון די גלידער-היילעכקייט.

וויכטיג: א דיסלאקאציע איז אנדערש ווי א בראך. א ​​בראך איז א ריס אין צוויי אדער א שפּאַלטונג אין א ביין. אזוי אויך, א פארשטויכונג איז א שפּאַנונג אויף די ליגאַמענטן אין א געלענק. כאָטש אַלע דריי זענען ווייטיקדיק, די סיבות און באַהאַנדלונגען קענען זיין אַנדערש.

פארוואס שפּרינגען ביינער אזוי? וואָס זענען די הויפּט סיבות?

עס קען זיין א צאל סיבות פארוואס א ביין קען אויפפלאכן. לאמיר קוקן אויף די הויפט פאקטארן וואס ביישטייערן דערצו:

• אומגליקן און שאָדנס (טראַוומע): דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע סיבה.
• פאלן: ספעציעל ווען מען פאלט פון א הויך, אויב דער גליד לאנדעט נישט ריכטיג, קענען די גלידער ווי די פלייצע, עלנבויגן און האנטגעלענק ווערן פארדרייט. עלטערע און יונגע קינדער זענען אין א העכערן ריזיקע פון ​​פאלן.
• ספּאָרט פֿאַרלעצונגען: פֿאַררענקונגען קענען פּאַסירן אין קאָנטאַקט ספּאָרטן ווי ראַגבי און פֿוסבאָל, און אין ספּאָרטן וואָס דאַרפֿן פֿלעקסיבילאַטי ווי גימנאַסטיק. למשל, ווען מען שפּילט קריקעט, קען מען "דייוו" און "כאַפּן" און פֿאַררענקען דעם אַקסל.
• אויטאָ אַקסידענטן: אַ שווערע קאָליזיע אין אַן אויטאָ אַקסידענטן קען אפילו אַרויסדרייען גרויסע דזשוינץ ווי די היפּ דזשוינט.
• דירעקטער קלאַפּ: א דירעקטער, שווערער קלאַפּ צו אַ געלענק קען אויך אַרויסדרייען אַ ביין.

• עטלעכע קאנגעניטאַלע באדינגונגען:
• עטלעכע מענטשן ווערן געבוירן מיט לויזע גלידער אדער גלידער-לוקסקייט. דאס מיינט אז זייערע ליגאַמענטן זענען מער פלעקסיבל ווי נארמאל. די מענטשן קענען לייכט ברעכן ביינער. דאס קען אויך זיין געפֿירט דורך געוויסע גענעטישע צושטאנדן, ווי למשל עהלערס-דאנלאָס סינדראָם.

• ריפּעטיטיוו דרוק:
• מאנchmal, ווען דער זעלבער געלענק ווערט איבערגעמאכט אויפן זעלבן אופן, קענען די געוועבן ארום יענעם געלענק שוואכער ווערן און די ביינער קענען ווערן מער אויסגליטשן. אבער, דאס קען פירן צו א טיילווייזער דיסלאקאציע, וואו דער ביין באוועגט זיך אביסל ארויס פון פלאץ (סובלוקסאציע), אנשטאט א פולשטענדיגע דיסלאקאציע.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ ביין שפּור?

ווי אַ ביין שפור פילט זיך און קוקט אויס קען זיין אַ ביסל אַנדערש פון מענטש צו מענטש. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען:

• שטארקע ווייטאג: דאס איז דער הויפט סימפטאם. דער ווייטאג קען זיין אומדערטרעגלעך, ספעציעל אויב איר פרובירט צו רירן דעם געלענק. עס קען זיך פילן ווי א מעסער וואס שטעכט אייך.
• געשוואָלנקייט און בלויע פלעקן: די געגנט אַרום דעם צעבראָכענעם ביין וועט שנעל אָנשוועלן. מאַנטשמאָל קען זיך אַ ביסל בלוט אָנזאַמלען און אויסזען בלוי אָדער לילאַ, ווי אַ בלויע פלעק.
• געלענק דעפארמאציע: דאס איז אפט א באמערקבארער סימפטאם. דער געלענק קען אויסזען נישט אויף זיין פלאץ, אויסגעצויגן, געבויגן, אדער אויסגעבלאזן אויף א מאדנע אופן. למשל, ווען די פלייצע איז געבויגן, קען דער ארעם אויסזען ווי ער הענגט אביסל אראפ.
• שוועריקייט זיך צו רירן אדער אינגאנצן אוממעגלעכקייט זיך צו רירן: ווען א ביין איז צובראכן, קען מען דאס געלענק נישט ריכטיג באוועגן. מאנchmal קען עס זיך בכלל נישט רירן.
• נומבנאַס אָדער אָנווער פון געפיל: אויב די נערוון וואָס לויפן דורך די שלאָס זענען קאַמפּרעסט ווען די ביין ברעכט, איר קען דערפאַרונג נומבנאַס, אַ טינגגלינג געפיל, אָדער אַ גאַנץ אָנווער פון געפיל אין די געגנט אונטער די שלאָס.
• עטלעכע מענטשן זאָגן אויך אַז זיי הערן מאַנטשמאָל אַ "טאָק" גערויש.

ווי אזוי קען א דאקטאר גענוי דיאגנאזירן א דיסלאקאציע?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע צו זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. אַ דאָקטער וועט געוויינטלעך מאַכן אַ דיאַגנאָז אויף דעם וועג:

1. פרעגן אייך וועגן אייער פאציענט געשיכטע: ווי איז דאס געשען? וואספארא זאך האט איר געטאן? ווי איז דער ווייטאג? איז דאס שוין געשען פריער? דער דאקטאר וועט פרעגן אזעלכע פראגעס צו באקומען א גרונטלעכע פארשטענדעניש פון אייער צושטאנד.

2. פיזישע אונטערזוכונג: דער דאָקטער וועט קערפֿול קוקן אויף אייער פֿאַרוואונדעטן געלענק. זיי וועלן קאָנטראָלירן פֿאַר געשוואָלצעניש, פֿאַרפֿאַרבונג, און פֿאָרעם. זיי וועלן זאַפֿטיק אָנרירן דעם געלענק און קאָנטראָלירן פֿאַר באַוועגונג. זיי וועלן אויך קאָנטראָלירן פֿאַר נערוו-שאָדן און בלוט-פֿלוס.

3. בילדגעבונג טעסטן:

• `### רענטגן:` דאָס איז דער מערסט גענוצטער טעסט. אַן `(רנטגן)` קען קלאָר זען צי אַ ביין איז אַרויסגערוטשט פֿון אַ געלענק, און אויב יאָ, אין וועלכער ריכטונג. עס קען אויך קאָנטראָלירן צי עס איז אַ `בראָך`.
• `### MRI אדער CT סקען:` מאנchmal, ספעציעל אויב איר האט א צוריקקערנדיקע פארשטויכונג, אדער אויב עס איז דא שאדן צו די ווייכע געוועבן ארום דעם געלענק, ווי למשל ליגאַמענטן און טענדאָנס, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אן MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) אדער CT (קאָמפּיוטערד טאָמאָגראַפי) סקען.

וואָס איז די באַהאַנדלונג פֿאַר אַ צעבראָכענעם ביין? קען מען עס פאַרריכטן?

די באַהאַנדלונג פֿאַר אַ פֿאַרדרייטן ביין ווענדט זיך אין וועלכער געלענק איז פֿאַרדרייט, ווי שווער דער פֿאַרדרייט איז, און צי עס איז פֿאַראַן נאָך אַנדערע שאָדן. אָבער, די הויפּט ציל איז צו רעדוצירן ווייטיק, איבערפּאָזיציאָנירן דעם צעבראָכענעם ביין, און צוריקשטעלן דעם געלענק צו זיין נאָרמאַלער פּאָזיציע.

• `### שנעלע באַהאַנדלונג: צוריקשטעלן דעם געלענק אין פּלאַץ (רעדוקציע)`

דאָס איז דאָס ערשטע וואָס מען טוט. `(רעדוקציע)` איז ווען אַ דאָקטער פֿאָרזיכטיק, ניצנדיק ספּעציעלע טעכניקן, לייגט צוריק דעם פֿאַרטריבענעם ביין אין דער שלאָס־קאַוויטעט. דאָס קען זײַן אַ ביסל ווייטיקדיק, אַזוי מאַנטשמאָל קען מען געבן ווייטיק־מעדיצינען, לאָקאַלע אַנעסטעזיע, אָדער סעדאַציע .

גאָר וויכטיק: קיינמאָל, נישט קיין חילוק וואָס עמעצער זאָגט אײַך צו טאָן, פּרוּווט קיינמאָל נישט צו שטעלן אַ פֿאַרקריפּלטן ביין אַליין אָדער מיט עמעצן אַנדערש! דאָס טאָן קען שאַטן די געלענק, נערוון און בלוטגעפֿעסן. דאָס זאָל נאָר געטאָן ווערן דורך אַן ערפֿאַרענעם דאָקטער.

• `### געלענק אימאביליזאציע (אימאביליזאציע)`

נאכדעם וואס דער ביין ווערט צוריקגעלייגט אין פלאץ, דארף מען דעם געלענק אימאביליזירן ביז עס היילט זיך. אייער דאקטאר קען רעקאמענדירן א שלינגען, א שפּלינט, אדער מעגליך א גיפּס. ווי לאנג איר דארפט דאס האלטן אין פלאץ ווענדט זיך אין דעם טיפ געלענק וואס איז ארויסגערוקט און דעם מאס פונעם שאדן. עס נעמט געווענליך א פאר וואכן.

• `### ווייטיק רעליעף`

צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק, קען אייער דאָקטער אייך געבן פּאַראַצעטאַמאָל, נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) ווי יבופּראָפען, אָדער אפילו שטאַרקערע ווייטיק-מעדיצינען. זיי קענען אויך רעקאָמענדירן אייז פּאַקס צו רעדוצירן געשוואָלצעניש.

• `### רעאַביליטאַציע איז זייער וויכטיק!`

אַמאָל די פּעריאָדע פון ​​אימאָביליזאַציע איז פֿאַרבײַ, נעמט עס אַ צײַט ביז דער געלענק פֿונקציאָנירט ווידער ריכטיק. דאָס איז דערפֿאַר וואָס רעאַביליטאַציע איז דאָ.

• פיזיאָטעראַפּיע:אין דעם וועט א פיזיאטעראפיסט אייך לערנען ספעציעלע געניטונגען. די געניטונגען זענען געמאכט צו ביסלעכווייז פארגרעסערן די באוועגונגס-ראַנג פון דעם געלענק, פארשטארקן די מוסקלען ארום אים, און צוריקברענגען די פעסטקייט צום געלענק. אויב די פיזיאטעראפיע ווערט נישט געטאן ריכטיג, קען דער געלענק ווערן שטייף, שוואך, אדער אפילו פארדרייט.

• `### וועט כירורגיע זיין נייטיק?`

אין רוב פעלער איז כירורגיע נישט נויטיק. אבער עס זענען דא פעלער וואו כירורגיע איז נויטיק. למשל:

• אויב דער ביין קען נישט צוריקגעשטעלט ווערן אין זיין ארגינעלע פאזיציע מיט `(רעדוקציע)`.
• אויב דער ביין־בראָך האָט געפֿירט צו באַדײַטנדיקן שאָדן צו בלוט־געפֿעסן אָדער נערוון.
• אויב ווייכע געוועבן ווי ליגאַמענטן זענען צעריסן געוואָרן.
• אויב דער זעלביקער געלענק ווערט ריפּיטידלי אַרויסגערוקט ("רעקערענט דילאָקאַציעס").

זענען דא עפעס קאמפליקאציעס וואס קענען פאסירן מיט א ביין שפור?

אויב נישט באהאנדלט ריכטיק, און מאל אפילו מיט באַהאַנדלונג, קענען עטלעכע קאָמפּליקאַציעס פּאַסירן נאָך אַ ביין שפּור.

• שאָדן צו נערוון אדער בלוט כלים: ווען אַ ביין ברעכט, קענען נאָענטע נערוון אדער בלוט כלים ווערן צוגעדריקט אדער געצויגן, וואָס פאַראורזאַכט שאָדן.
• ריזיקע פון ​​ווידער-ברעכן: אַמאָל אַ ביין איז געבראָכן, קען די געלענק ווערן עפּעס נישט סטאַביל, מאַכנדיג עס מער מסתּמא צו ווידער ברעכן.
• אַרטריט: אויף לאַנגע טערמין קענען געשען געלענק-אָנצינדונג צושטאנדן ווי אָסטעאָאַרטריטיס אין דעם געשעדיגטן געלענק.
• געלענק שטייפקייט און שוואַכקייט: אויב רעאַביליטאַציע געניטונגען ווערן נישט געטאָן ריכטיק, קען שטייפקייט אָדער שוואַכקייט בלייבן, מאַכנדיג עס שווער צו רירן דעם געלענק.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן ביין ספּורס?

עס איז דא א זאגן אז "פארהיטונג איז בעסער ווי היילן." אזוי, כאטש מיר קענען נישט אינגאנצן אויסמיידן ביין ספורס, זענען דא זאכן וואס מיר קענען טון צו רעדוצירן אונזער ריזיקע:

• שוץ-אויסריכטונג: ווען איר שפּילט ספּאָרט, ספּעציעל אין הויך-אימפּאַקט ספּאָרטן, טראָגט שוץ-אויסריכטונג (למשל, קני גאַרדס, עלנבויגן גאַרדס) פּאַסיק פֿאַר דעם ספּאָרט.
• פארשטארקן די מוסקלען: האַלטן די מוסקלען אַרום די דזשוינץ שטאַרק גיט גוטע שטיצע פֿאַר די דזשוינץ. אַזוי, טאָן געניטונג רעגולער.
• פאַל פאַרהיטונג: זייט פֿאָרזיכטיק אין שטוב, אויף טרעפּ, און אין גליטשיקע ערטער. זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק מיט יונגע קינדער און עלטערע מענטשן.
• אויפווארעמען געהעריג: איידער איר הייבט אן קיין ספארט אדער געניטונג, מאכט א גוטע אויפווארעמען. אויך, מאכט א קיל-אפ ווען איר זענט פארטיג.
• געהעריקע טעכניקן: ניצט ריכטיקע האַלטונג און טעכניקן ווען איר הייבט געוויכטן און שפּילט ספּאָרט.

לאָמיר געדענקען די פונקטן (מעלדונג צו נעמען היים)

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן דיסלאָקאַציעס, נישט אַזוי? צום סוף, איז וויכטיק צו געדענקען די זאַכן:

• א צעבראָכענער ביין איז אַ מעדיצינישער נויטפאַל. עס איז נישט עפּעס אַזוי פּשוט ווי אַ פּשוטע פֿאַרשטויכונג.
• אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט האט אַ צעבראָכענע ביין אדער דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. גייט אין שפּיטאָל אַזוי שנעל ווי מעגלעך.
• פרובירט נישט, פאר קיין סיבה, אליין צוריקצולייגן דעם ביין אין פלאץ. דאס וועט נאר שאפן מער שאדן.
• פאָלגט פּונקטליך די באַהאַנדלונג וואָס דער דאָקטער גיט. זייט זיכער צו פאָלגן די "אימאָביליזאַציע" פּעריאָדע, מעדיקאַציעס, און ספּעציעל רעאַביליטאַציע געניטונגען ("פיזיאָטעראַפּיע").
• געוויסע גלידער, למשל די אַקסל, זענען מער מסתּמא צו ווערן ווידער פאַרוואונדעט נאָך דעם ווי מען האט זיי שוין איין מאָל פאַרוואונדעט. זייט דעריבער אויך פֿאָרזיכטיק מיט דעם און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער.

געדענקט, כאָטש אַ צעבראָכענעם ביין איז עפּעס צו מורא האָבן דערפון, איז עס אַ צושטאַנד וואָס קען מערסטנס געהיילט ווערן מיט געהעריקער מעדיצינישער באַהאַנדלונג און רעאַביליטאַציע. אַזוי די וויכטיקסטע זאַך איז נישט צו פּאַניקירן און האַנדלען מיט חכמה.

איך האָף אַז איר האָט געפֿונען די אינפֿאָרמאַציע נוצלעך. גוט געזונט צו אַלעמען!

ביין שפורן, דיסלאקאציע, דזשוינטס, דזשוינט ווייטאג, ספארט שאדנס, רעהאביליטאציע, פיזישע טעראפיע