אלס א שוואנגערע מוטער, האט איר שוין אמאל געהאט א פלוצלינגע, שארפע ווייטאג אין אייער וואגינע וואס האט זיך געפילט ווי אן עלעקטרישער שאק אדער א שטעך וואונד און דערנאך פארשוואונדן אין א פאר סעקונדעס? דאס קען אפט פאסירן זייער פלוצלינג, ווען איר זיצט, גייט, אדער דרייט זיך איבער אין בעט. אסאך מוטערס זענען דערשראקן ווען אזא סארט פלוצלינגע ווייטאג פאסירט. אבער דאס איז א געווענליכע צושטאנד וואס פאסירט אפט בעת שוואנגערשאפט. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאנד, וואס איז באקאנט אין מעדיצינישער וויסנשאפט אלס 'בליץ קראטש'.
וואָס איז דאָס בליץ קראַטש?
פשוט געזאגט, איז עס א שאַרפער, שטעכנדיקער ווייטיק וואָס פּאַסירט אין און אַרום דיין וואַגינע, נידעריקער בויך, און אַרומיקער געגנט בעת שוואַנגערשאַפט. עס ווערט גערופן "בליץ" ווייל עס קומט און גייט ווי אַ בליץ.
דאָס איז נישט געפערלעך. די ווייטיק ווערט געוויינטלעך געפֿירט דורך דעם דרוק פֿון דעם בעיבי אין דיין רחם אויף דיין צערוויקס און די נערוון אַרום אים. ווי איר ווייסט, דער צערוויקס איז דער נידעריגסטער טייל פֿון דיין רחם. ווי דער בעיבי וואַקסט ביסלעכווייַז און גייט אַראָפּ צו זיך צוגרייטן צום געבורט, ווערן די נערוון אין דעם געגנט צוזאַמענגעפּרעסט. דעמאָלט פֿילט זיך דער ווייטיק ווי אַן עלעקטרישער שאָק.
איז דא אן אונטערשייד אין ווי אזוי דער ווייטאג פילט זיך?
יא, די ווייטאג איז אנדערש ווי קאנטראקציעס אדער מענסטרואציע קראַמפּן. טראַכט דערפון ווי אַ זייער שנעל, שאַרף, שטעכנדיק ווייטיק. עטלעכע באַשרייבן עס ווי שטעכנדיק אָדער שטעך. די אינטענסיטעט פון דעם ווייטיק איז געוויינטלעך אָפּהענגיק פון דער פּאָזיציע און גרייס פון דעם בעיבי.
לאָמיר זען וואָס די הויפּט אונטערשיידן זענען צווישן די ווייטיקן.
| נאַטור פון ווייטיק | בליץ קראָטש | קאָנטראַקציעס |
|---|---|---|
| ווי עס פילט זיך | אַ שאַרפער, עלעקטרישער, פּלוצעמדיקער ווייטיק, ווי שטעכן מיט אַ מעסער. | עס איז אַ ריטמישער ווייטיק וואָס הייבט זיך אָן ווי אַ פּולסירנדיקער ווייטיק, וואָס ביסלעכווייַז וואַקסט און פאַרמינערט זיך. |
| צייט | עס איז אַ זייער קורצע צייט. עס איז אַוועק אין אַ פּאָר סעקונדעס. | עס דויערט 30-60 סעקונדעס אדער מער, און ווערט גרעסער מיט דער צייט ווען די געבורט קומט אן. |
| לאָקאַציע | עס קען מען פילן אין די אונטערשטע טייל פון די וואגינע, רעקטום, און בעקן געגנט. | די גאנצע רחם פילט זיך ענג, און דער רוקן און אונטערשטער בויך ווערן אויך באאיינפלוסט. |
אין וועלכער פונקט אין שוואַנגערשאַפט הייבט זיך דאָס אָן?
רובֿ מענטשן דערפֿאַרן דעם ווייטיק בעת דעם דריטן טרימעסטער פֿון שוואַנגערשאַפֿט, נאָך 28 וואָכן. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז בעת דעם צײַט, ווען דאָס בעיבי נעמט צו וואָג, פֿאַלט עס אויך ווײַטער אַרײַן אין בעקן אין צוגרייטונג פֿאַר געבורט. דאָס ווערט גערופֿן "בעיבי דראַפּינג". דער ווייטיק קען פּאַסירן צוליב דעם דרוק אויף דעם צערוויקס ווען עס פֿאַלט אַראָפּ.
מיינט דאָס אַז דאָס בעיבי קומט באַלד?
דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס פֿיל מוטערס פֿרעגן. יאָ, מאַנטשמאָל קען דער ווייטיק זײַן אַ סימן אַז די געבורט איז נאָענט. אָבער דאָס איז נישט קיין פֿאַרלעסלעכער אינדיקאַטאָר. עטלעכע מוטערס קענען דערפֿאַרן דעם ווייטיק וואָכן אָדער חדשים פֿאַר דער געבורט. דעריבער, נוצן דאָקטוירים נישט דעם סימפּטאָם צו באַשטימען צי די געבורט איז נאָענט.
דאָס מיינט אַז איר דאַרפֿט נישט גלייך שנעל אַרײַן אין שפּיטאָל ווײַל איר האָט מורא זיך צו פֿאַרוואונדן. אָבער ס'איז זייער וויכטיק צו רעדן מיט אײַער דאָקטער וועגן דעם.
וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן ווייטיק?
עס איז אוממעגלעך אינגאנצן אפצושטעלן דעם ווייטאג, ווייל עס איז א רעזולטאט פון דעם בעיבי'ס פאזיציע. אבער, עס זענען דא א פאר זאכן וואס איר קענט טון צו רעדוצירן די אָפטקייט דערפון און קאָנטראָלירן דעם ווייטאג אביסל.
- טוישט אייער פאזיציע: אזוי שנעל ווי איר פילט ווייטאג, טוישט אייער פאזיציע. אויב איר שטייט, זעצט זיך אראפ פאר א וויילע. אויב איר זיצט, שטייט אויף און גייט ארום אביסל.
- באַוועגט זיך לאַנגזאַם: פֿאַרמייַדט פּלוצעמדיקע, שנעלע באַוועגונגען. למשל, ווען איר שטייגט אויף פֿון בעט אָדער אַרויס פֿון אַ פֿאָרמיטל, טוט די זאַכן זייער לאַנגזאַם און מיט קאָנטראָל.
- ניצט אַ בויך שטיצע באַנד:ניצן אַ שטיצע באַנד/גאַרטל ספּעציעל דיזיינד פֿאַר שוואַנגערע פרויען קען שטאַרק רעדוצירן דעם דרוק אויף די בעקן.
- געניטונג: עס איז גוט צו טאָן רעגולערע, לייכטע געניטונגען וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערשאַפט. געניטונגען ווי שווימען, ספּעציעל, רעדוצירן דעם דרוק אויף די געלענק.
- נעמט א ווארעמע וואנע: נעמען א ווארעמע וואנע וועט אפרוען די מוסקלען און גלידער פון דעם קערפער. עס וועט אייך געבן א גרויס געפיל פון רעליעף.
- פּרענאַטאַל מאַסאַזש: א מאַסאַזש פון אַ טריינד פּראַקטישנער קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן די טיפּן ווייטיק.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
ווי מיר האָבן שוין געזאָגט פריער, איז 'בליץ-קראָטש' ווייטיק געוויינטלעך נישט געפערלעך. אָבער, אויב דער ווייטיק ווערט באַגלייט מיט די פאלגענדע סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער.
- אויב דער ווייטיק איז קאָנסטאַנט, וואַקסט, אָדער קומט אין אַ ריטמישן מוסטער (דאָס קענען זיין סימנים פון געבורט-ווייטיק).
- אויב דער ווייטיק ווערט באַגלייט מיט וואַדזשיינאַל בלוטונג .
- אויב אַ וואַסעריקע פליסיקייט קומט אַרויס צוזאַמען מיטן ווייטיק (דאָס קען זיין אַ 'וואַסער-ברייך').
- אויב דער שאַרפער ווייטיק קומט פאר מער ווי אַ פּאָר מאָל אַ טאָג, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו מיטטיילן דעם דאָקטער אויך וועגן דעם.
פֿאַרגעסט נישט, אויב איר האָט ספֿקות אָדער מורא, צווייפֿלט קיינמאָל נישט צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
זענען בליץ קראָטש און קייַלעכדיק ליגאַמענט ווייטיק די זעלבע זאַך?
ניין. כאָטש ביידע פון די זענען שוואַנגערשאַפט ווייטיקן, זענען זיי אַנדערש. דער הויפּט חילוק איז וואו דער ווייטיק ווערט געפילט.
| אייגנשאַפט | בליץ קראָטש | רונדע ליגאַמענט ווייטיק |
|---|---|---|
| וואו דער ווייטיק ווערט געפילט | מען פילט עס טיף אינעווייניק אין דער וואַגינע, בעקן און אַנוס. | עס פילט זיך ווי עס איז אויף ביידע זייטן פון די אונטערשטע בויך, אין די לײַב געגנט. |
| צייט פון אויפטרעטן | געוויינטלעך אין דריטן טרימעסטער. | געוויינטלעך אין צווייטן טרימעסטער. |
| סיבה | דאס בעיבי'ס דרוק אויף די צוואַנק און נערוון. | ווי די רחם וואַקסט, ציען זיך די ליגאַמענטן וואָס שטיצן עס אויס. |
שוואַנגערשאַפט איז אַן אַמייזינג דערפאַרונג. עס איז אויך אַ צייט ווען אַלע מינים ווייטיקן און ומבאַקוועמקייטן קומען אויף. אַזוי דער "בליץ קראָטש" ווייטיק איז נאָר איינער פון די ומבאַקוועמקייטן. כאָטש עס פילט זיך אַ ביסל אינטענסיוו, וועט עס אַלץ אַוועקגיין אַמאָל די בעיבי איז געבוירן. אַזוי זאָרגט נישט צו פיל וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- 'בליץ קראַמפּ' איז אַ פּלוצעמדיקער, שאַרפער ווייטיק וואָס קומט אָפט פֿאָר בעת דעם דריטן טרימעסטער פֿון שוואַנגערשאַפֿט. עס איז געוויינטלעך נישט קיין געפֿערלעכער צושטאַנד.
- די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז דער דרוק וואָס דאָס בעיבי אין דער רחם לייגט אויף דעם צערוויקס און די אַרומיקע נערוון.
- דאָס איז נישט קיין זיכערער סימן אַז די געבורט איז באַלדיק.
- זאכן ווי טוישן פאזיציעס, זיך באוועגן לאנגזאם, טראגן א בויך שטיצע באנד, און נעמען א ווארעמע וואנע קענען העלפן.
- אויב דער ווייטיק ווערט באַגלייט מיט בלוטונג, אויסשיידונג פון אַ וואַסעריקער פליסיקייט, אָדער אנהאַלטנדיקער ווייטיק , רופט גלייך אָן אייער דאָקטער.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז אָפטע באַוועגונגען אין די קישקעס? איז דאָס שילשל?
נאָרמאַלערװײַז, מאַכט אַ מענטש אַ קאַקע (קאַקע) בערך 1-3 מאָל אַ טאָג. אָבער, 'אָפטע קאַקע באַוועגונגען' איז אַ צושטאַנד װוּ מען לויפט פּלוצעם אין קלאָזעט (דרינגלעכקײַט) מער װי 4-5 מאָל אַ טאָג, גלייך נאָך עסן (אָדער אָן אַפֿילו צו האָבן חשק צו גיין). דאָס קען זײַן אַ װאַסעריקע שילשל, אָדער עס קען זײַן נאָר רעגולערע קאַקע באַוועגונגען (דאָס קען מאַכן אײַער גאַנץ לעבן אומגליקלעך).
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון אָפֿטע באַוועגונגען אין די קישקעס?
עס זענען דא 4 הויפט סיבות דערפאר: 1) 'IBS / איריטאַבל באָוועל סינדראָם' - דאָס איז אַ ערנסטע קראַנקייט אין וועלכער די קישקעס זענען אויפגעבלאָזן ווי משוגע צוליב סטרעס (עס איז נישטאָ קיין קראַנקייט אין די טעסץ). 2) 'עסן פאַרסאַמונג / געפערלעכע באַקטעריעס (וויראַל/באַקטעריעל גאַסטראָענטעריטיס)' שילשל געפֿירט דורך אַרײַנקומען אין מאָגן. 3) די טויטלעכע סיבה איז: אינפֿלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק / IBD - קראָהן'ס קרענק אָדער אַלסעראַטיוו קאָליטיס. 4) מילך/צוקער אינטאָלעראַנץ (לאַקטאָזע/גלוטען אינטאָלעראַנץ).
💬 וואָס זענען די 'לעבנסגעפערלעכע/נויטפאַל סיטואַציעס' וואו מען זאָל גלייך גיין אין שפּיטאָל/דאָקטער אַנשטאָט צו בלייבן אין שטוב ביז די קראַנקייט פֿאַרבעסערט זיך?
רובֿ מאָל וועט אַ באַקטיריעלע אינפעקציע אַוועקגיין אין 2-3 טעג (איר דאַרפֿט טרינקען וואַסער/פליסיק). אָבער די גרעסטע געפֿאַר! 1) אויב איר האָט טונקל רויט 'בלוט' אין אייער שטול (בלוטיקע שטול), אָדער שוואַרצע טעעריקע שטול (מעלענאַ - פּערפֿאָרירטע קישקעס), 2) אויב איר האָט אומדערטרעגלעכע מאָגן ווייטיק מיט אַ הויכער פֿיבער (פֿיבער), 3) אויב איר האָט שילשל וואָס גייט אָן פֿאַר עטלעכע טעג און איר פֿילט זיך שוואַך און שווינדלדיק (שווערע דעכיידראַציע), 4) אויב איר פֿאַרלירט וואָג אָן קיין סיבה (וואָג פֿאַרלוסט - ראַק), דאַרפֿט איר גלייך ווערן האָספּיטאַליזירט!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment