אלס א שוואנגערישע מוטער, האט איר שוין אמאל דערלעבט א פלוצלינגן, שאַרפן, שיסן ווייטיק אין אייער וואַגינע געגנט וואָס פילט זיך ווי אַן עלעקטרישער שאָק אָדער אַ שטאָך, נאָר צו פאַרשווינדן אין אַ פּאָר סעקונדעס? דאָס פּאַסירט אָפט גאָר פּלוצעם, צי איר זיצט, גייט, אָדער דרייט זיך איבער אין בעט. פילע מוטערס פילן זיך דערשראָקן ווען דער פּלוצלינגער ווייטיק שלאָגט, אָבער זייט באַרואיקט: דאָס איז בכלל אַ נאָרמאַלער טייל פון שוואַנגערשאַפט. אין ניראָגי לאַנקאַ, לאָמיר דיסקוטירן דעם צושטאַנד, וואָס איז מעדיציניש באַקאַנט ווי 'בליץ קראָטש'.
וואָס איז בליץ קראַטש?
פשוט געזאגט, דאס באציט זיך צו א שאַרפן, קיצלענדיקן, אדער שיסן ווייטיק וואָס איר קענט פילן אין אייער וואַגינע אדער בעקן געגנט בעת שוואַנגערשאַפט. עס ווערט גערופן "בליץ" ווייל די געפיל איז פּלוצעם, אינטענסיוו, און קורץ, ענלעך צו אַ בליץ.
עס איז נישט געפערלעך.די ווייטיק קומט געוויינטלעך פאר ווייל אייער בעיבי לייגט דרוק אויף אייער צוואַנק און די ארומיקע נערוון. ווען אייער בעיבי וואַקסט און זעצט זיך אַראָפּ אין אַ נידעריקערער פּאָזיציע אין צוגרייטונג פֿאַר געבורט, דריקן זיי קעגן די סענסיטיווע נערוון אין אייער בעקן, וואָס פאַראורזאַכט יענע פּלוצעמדיקע, שאָק-ווי געפיל.
איז דא א חילוק אין ווי אזוי דער ווייטאג פילט זיך?
יא, די געפיל איז אנדערש פון געבורט קאנטראקציעס אדער מענסטרואציע קראַמפּן. טראַכט דערפון ווי אַ זייער שנעלע, שאַרפע, דורכדרינגלעכע געפיל טיף אינעווייניק. פילע פרויען באַשרייבן עס ווי אַ געפיל ווי אַ שטאָך מיט אַ מעסער אָדער אַ שטאָך פון אַ נאָדל. די אינטענסיטעט פון דעם ווייטיק ווערט בכלל באַשטימט דורך דיין בעיבי'ס פּאָזיציע און גרייס.
לאָמיר קוקן אויף די הויפּט אונטערשיידן צווישן די טיפּן ווייטיק.
| נאַטור פון ווייטיק | בליץ קראָטש | קאָנטראַקציעס |
|---|---|---|
| סענסאַציע | שאַרפער, עלעקטרישער, אָדער שטעכיקער ווייטיק וואָס קומט פּלוצעם. | הייבט זיך אָן ווי אַ לײַכטער ווייטיק, וואַקסט אין אינטענסיטעט און פּולסירט ריטמיש. |
| געדויער | זייער קורץ; פארשווינדט אין עטלעכע סעקונדעס. | דויערט 30–60 סעקונדעס אדער לענגער. עס ווערט מער אָפט און אינטענסיוו ווען די געבורט קומט נענטער. |
| לאָקאַציע | געפילט טיף אין דער וואַגינע, רעקטום, אָדער בעקן געגנט. | פילט זיך ווי די גאנצע רחם ווערט צוזאמענגעשטרענגט; שטראלט זיך אָפט ארויס צום רוקן און אונטערשטן בויך. |
ווען הייבט זיך דאָס געוויינטלעך אָן בעת שוואַנגערשאַפט?
רובֿ מוטערס דערפֿאַרן דאָס בעת דעם דריטן טרימעסטער , בכלל נאָך 28 וואָכן. די הויפּט סיבה איז דיין בעיבי'ס וואַקסנדיק וואָג און זייער אַראָפּגאַנג אין די בעקן ווען זיי גרייטן זיך צו געבורט, אָפט גערופן "בעיבי דראַפּינג." די גשמיות ענדערונג לייגט צוגעלייגט דרוק אויף דיין צערוויקס, וואָס קען אַרויסרופן די שאַרפע, פּלוצעמדיקע געפילן.
מיינט דאָס אַז די געבורט איז באַלדיק?
אסאך ערווארטנדיקע מוטערס וואונדערן זיך וועגן דעם. כאָטש עס קען מאַנטשמאָל זיין אַ סימן אַז געבורט איז נאָענט, איז עס נישט קיין פאַרלעסלעכער אינדיקאַטאָר.עטלעכע פרויען דערפאַרן די געפילן וואָכן אָדער אפילו חדשים איידער זיי גייען אין געבורט. דעריבער, נוצן געזונטהייטס פּראַוויידערז נישט "בליץ קראָטש" ווי אַ קליניש צייכן צו פאָרויסזאָגן דעם אָנהייב פון געבורט.
קורץ געזאגט, דערפארן דעם ווייטאג מיינט נישט אז איר דארפט גלייך שנעל אריינלויפן אין שפיטאל. אבער עס איז שטענדיג א גוטע געדאנק צו דיסקוטירן די סימפטאמען מיט אייער געבורטס-דאקטאר בעת אייערע פרענאטאלע באזוכן.
ווי קען מען באַהאַנדלען דעם ווייטיק?
כאָטש איר קענט אפשר נישט אינגאַנצן עלימינירן דעם ווייטיק, ווײַל עס איז אַ נאַטירלעכע רעזולטאַט פון אײַער בעיבי'ס פּאָזיציע, קענט איר קאָנטראָלירן דעם ומבאַקוועמקייט מיט די עצות פֿון ניראָגי לאַנקאַ:
- טוישט אייער האַלטונג: אויב איר פילט דעם ווייטיק, פּרוּווט צו טוישן אייער פּאָזיציע. אויב איר שטייט, זעצט זיך אַראָפּ; אויב איר זיצט, פּרוּווט צו גיין אַרום שטילערהייט.
- באַוועגט זיך באַוואוסטזיניק: פֿאַרמייַדט פּלוצעמדיקע, ציטערדיקע באַוועגונגען. ווען איר שטייגט אויף פֿון בעט אָדער גייט אַרויס פֿון אַ פֿאָרמיטל, באַוועגט זיך לאַנגזאַם און קאָנטראָלירט.
- ניצט אַ בויך שטיצע באַנד: טראָגן אַ מאַטערניטי שטיצע גאַרטל קען העלפֿן פֿאַרמינדערן בעקן דרוק.
- בלייבט אַקטיוו: נעמט זיך אָן מיט מילדע, שוואַנגערשאַפֿט-זיכערע געניטונגען. אַקטיוויטעטן ווי שווימען זענען גוט צו נעמען אַוועק דעם דרוק פֿון אייערע געלענק.
- וואַרעמע בעדער: אַ וואַרעמע (נישט הייסע) וואַנע קען העלפֿן אָפּרוען אייערע מוסקלען און דזשוינטס, און דאָס גיט אַ באַדייטנדיקע רעליעף.
- פּרענאַטאַל מאַסאַזש: א סעסיע מיט אַ סערטיפיצירט פּרענאַטאַל מאַסאַזש טעראַפּיסט קען העלפֿן באַרויקן ווייטיקן און פּיינען.
ווען זאָלט איר קאָנטאַקטירן אייער דאָקטער?
ווי דערמאנט, איז 'בליץ קראַטש' געוויינטלעך נישט שעדלעך. אבער, ביטע קאָנטאַקט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער גלייך אויב איר דערפאַרט די פאלגענדע:
- דער ווייטיק ווערט קאָנסטאַנט, וואַקסט אין אינטענסיטעט, אָדער ווערט ריטמיש (ווײַל דאָס קען זײַן סימנים פֿון געבורט).
- איר דערפאַרט וואַדזשיינאַל בלוטונג .
- איר באַמערקט אַ גלאָז אָדער קעסיידערדיקן ליעק פון פליסיקייט (דאָס קען אָנווייַזן אַז דיין וואַסער איז צעבראָכן).
- דער שאַרפער ווייטיק קומט אָפט פאר איבערן טאָג.
געדענקט, אויב איר פילט זיך ווען באַזאָרגט אָדער נישט זיכער וועגן וואָס איר פילט, צווייפלט קיינמאָל נישט צו קאָנטאַקטירן אייער דאָקטער פֿאַר הילף. אויב עס איז אַן עמערדזשענסי, ביטע קאָנטאַקט 911 אָדער אייער לאָקאַלע עמערדזשענסי סערוויסעס גלייך.
זענען בליץ קראָטש און קייַלעכדיק ליגאַמענט ווייטיק די זעלבע זאַך?
ניין. כאָטש ביידע זענען געוויינטלעכע שוואַנגערשאַפט ווייטיקן, זענען זיי גאַנץ אַנדערש - ספּעציעל אין וואו איר פילט די געפיל.
| אייגנשאַפט | בליץ קראָטש | רונדע ליגאַמענט ווייטיק |
|---|---|---|
| אָרט פון ווייטיק | א טיפע געפיל אין דער וואַגינע, בעקן, אדער רעקטאַל געגנט. | געפילט אויף ביידע זייטן פון די אונטערשטע בויך אדער לײַב געגנט. |
| טיפּישע צייט | געוויינטלעך בעת די דריטע טרימעסטער. | געוויינטלעך בעת די צווייטע טרימעסטער. |
| סיבה | דרוק פון דעם בעיבי אויף דעם צערוויקס און די ארומיקע נערוון. | אויסשטרעקן די ליגאַמענטן וואָס שטיצן די וואַקסנדיקע רחם. |
שוואַנגערשאַפט איז אַן אויסערגעוויינלעכע רייזע, כאָטש עס קומט אָפט מיט אומגעריכטע ווייטיקן און ומבאַקוועמקייטן. 'בליץ אין קראָטש' איז אַזאַ געוויינטלעכע דערפאַרונג. כאָטש עס קען פילן גאַנץ שאַרף און פּלוצעמדיק, געדענקט אַז דאָס איז צייטווייליק און וועט זיך אויפלעזן אַמאָל אייער בעיבי קומט אָן. פּרוּווט נישט לאָזן עס אייך אומנייטיק זאָרגן.
שליסל לעקציעס (ניראָגי לאַנקאַ עצה)
- "בליץ קראָטש" באַציט זיך צו שאַרפע, פּלוצעמדיקע אויסברוכן פון ווייטיק וואָס מען דערפאַרט אָפט אין דריטן טרימעסטער. דאָס איז געוויינטלעך נישט קיין געפערלעכער צושטאַנד.
- עס איז בפֿרט פֿאַראורזאַכט דורך דיין בעיבי'ס פּאָזיציע וואָס לייגט דרוק אויף די צערוויקס און די נאָענטע נערוון.
- דאָס איז נישט קיין זיכערער סימן אַז די געבורט איז באַלדיק.
- איר קענט געפֿינען רעליעף דורך ענדערן אייער האַלטונג, זיך רירן שטייטער, טראָגן אַ שטיצע באַנד פֿאַר די מאַטערניטי בויך, אָדער נעמען אַ וואַרעם (נישט הייס) וואַנע.
- אויב איר דערפאַרט וואַדזשיינאַל בלוטונג, פליסיק ליקאַדזש, אָדער אָנהאַלטנדיקע, אומאויפהערלעכע ווייטיק, קאָנטאַקט אייער געזונטהייט זאָרגן פּראַוויידער גלייך.
👩🏽⚕️ אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס זענען אָפטע באַוועגונגען אין די קישקעס, און איז דאָס שילשל?
טיפּישערװײַז האָבן מענטשן 1–3 מאָל אַ טאָג אַ שטול. 'אָפֿטע שטול' באַציט זיך צו אַ שטענדיקן צושטאַנד װוּ איר פֿילט די דרינגלעכקייט צו נוצן דעם טואַלעט מער װי 4–5 מאָל אַ טאָג, אָפֿט גלייך נאָך עסן. דאָס קען זיך ווײַזן װי שילשל (לויזע שטול) אָדער פשוט אַ פֿאַרגרעסערטע אָפֿטקײט װאָס שטערט אײַער טעגלעכן באַקוועמלעכקײט.
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון אָפֿטע באַוועגונגען אין די קישקעס?
די פיר הויפּט סיבות זענען: 1) יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם (IBS), אָפט טריגערד דורך סטרעס; 2) וויראַל אָדער באַקטיריעל גאַסטראָענטעריטיס (עסן פאַרסאַמונג); 3) ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק (IBD) אַזאַ ווי Crohn's קרענק אָדער ulcerative colitis; און 4) דייאַטערי ינטאָלעראַנסעס ווי לאַקטאָז אָדער גלוטען סענסיטיוויטי.
💬 ווען זאָל איך זוכן נויטפאַל מעדיצינישע הילף פֿאַר אָפטע באַוועגונגען אין די קישקעס?
כאָטש לייכטע אינפעקציעס גייען אָפט אַוועק אין 2-3 טעג מיט הידראַטאַציע, מוזט איר זוכן נויטפאַל הילף אין אַ שפּיטאָל אויב איר דערפאַרט: 1) בלוטיקע בענקלעך אָדער טעעריקע שוואַרצע בענקלעך (מעלענאַ), וואָס קען אָנווייַזן אויף אינערלעכע בלוטונג; 2) הויכע היץ באַגלייט מיט שטרענגע בויך ווייטיק; 3) סימנים פון שטרענגער דעכידראַטיישאַן (שווינדל, אָנמאַכט, אָדער אוממעגלעכקייט צו האַלטן פליסיקייטן אַראָפּ); אָדער 4) אומעקלערטער, באַדייטנדיקער וואָג אָנווער. אויב איר פילט זיך נישט גוט, קאָנטאַקטירט נויטפאַל באַדינונגען אָדער גייט צו דער נענטסטער נויטפאַל אָפּטיילונג.
