צי איר דערפאַרט אויך מאָדנע סימפּטאָמען איידער אַ מיגרענע? דאָס קען זיין אַ מיגרענע אַוראַ!

צי איר דערפאַרט מאַנטשמאָל מאָדנע סימפּטאָמען ווי זען ליכט פֿאַר אייערע אויגן, זען ליניעס, אָדער פּלוצעם פילן קיצלען אין אייערע גלידער איידער אייער קאָפּווייטיק? מאַנטשמאָל קענט איר אפילו האָבן שוועריקייטן צו רעדן. דאָס זענען נישט סתם זאכן. מיר רופן דאָס (מיגרענע אַוראַ) . עס איז ווי אַ קליין פֿאָרויסזאָגן, אַ ווארענונג איידער דער שטורעם גערופן מיגרענע קומט. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם (מיגרענע אַוראַ) אין אַ פּשוט וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין, אָוקיי?

לאָמיר ערשט זען וואָס אַ מיגרענע אַוראַ איז.

פשוט געזאגט, א מיגרענע אוירא איז א סעריע פון ​​סענסארישע ענדערונגען וואס עטלעכע מענטשן דערפארן איידער א מיגרענע קאפּווייטיק הייבט זיך אן. עס איז ווי א "ווארענונג פאזע." עס קען אפעקטירן אייערע זינען, ווי זעאונג, הערן, און בארירן. טראכט דערפון אזוי:

• דו זעסט פֿאַרשידענע מינים ליכטער פֿאַר דיינע אויגן, ווי קליינע פּונקטן וואָס שוועבן, און זיגזאַגן.
• עטלעכע מענטשן קענען פילן ווי זיי הערן א קאנסטאנטן קלינגען אין זייערע אויערן, וואס מיר רופן טיניטוס .
• איר קענט זיך פילן שווינדלדיק אדער פארלירן אייער גלייכגעוויכט.
• כאָטש זעלטן, זענען דאָ מאָל ווען עטלעכע מענטשן קענען נישט רעדן ריכטיק.

די סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן בערך 30 ביז 60 מינוט איידער די קאָפּווייטיק. אָבער די וויכטיקע זאַך איז אַז נישט יעדער מיט מיגרענע דערפאַרט דאָס (מיגרענע אַוראַ), און עס פּאַסירט נישט מיט יעדער מיגרענע.

זענען דא פארהאן טיפן פון מיגרענע אוירא?

יא, מיר רעדן וועגן דריי הויפּט טיפּן פון מיגרענע אַוראַ.

1. וויזועלע אוירא: דאס איז די מערסטע פארשפרייטע סארט. עס באשטייט פון צייטווייליגע ענדערונגען אין אייער זעאונג. למשל, איר קענט פלוצלינג זען ליכטער אדער שטריכן.

2. סענסאָרימאָטאָרישע אַוראַ: דאָס איז ווען אייערע זינען אָדער באַוועגונגען ווערן אַפעקטירט. איר קענט פילן אומגעפילטקייט, קיצלען, אָדער שוואַכקייט אין איין אָדער מער טיילן פון אייער גוף. מאל קען דאָס פּאַסירן אָדער נישט פּאַסירן מיט אַ וויזועלע אַוראַ.

3. דיספאַזישע אַוראַ: דאָס איז דער זעלטנסטער טיפּ. עס ווערט כאַראַקטעריזירט דורך פֿאַרשוואָמענע רעדע, זכּרון־פֿאַרלוסט, און שוועריקייטן צו פֿאַרשטיין וואָס מען זאָגט.

ווי געוויינטלעך איז דאָס?

מיר האָבן שוין געזאָגט אַז נישט יעדער מיט מיגרענע דערפאַרט מיגרענע אַוראַ. סטאַטיסטיש, צווישן 25% און 30% פון מענטשן מיט מיגרענע דערפאַרן מיגרענע אַוראַ. דאָס איז בערך איינער אין פיר מענטשן.

פון די וואָס דערפאַרן דאָס (מיגרענע אַוראַ):

• צווישן 90% און 99% פון מענטשן דערפאַרן אַ וויזועלע אַוראַ. דאָס מיינט אַז דאָס איז וואָס פּאַסירט מיט רובֿ מענטשן.
• ארום 36% פון מענטשן דערפאַרן אַ סענסאָרישע אַוראַ.
• דיספאַזישע אַוראַ קומט פֿאָר אין אַ קליינער צאָל מענטשן , בערך 10% .

ווי זעט מען די וויזועלע אוירא?

אַ מענטש וואָס דערלעבט אַ וויזועלע אַוראַ קען דערפאַרן די פאלגענדע זעאונג-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמען:

• בלינקנדיקע ליכטער: פּלוצעם, בליצן ליכטער פֿאַר די אויגן.
• העל קאלירטע פלעקן: קליינע פונקטן פון פארשידענע פארבן וואס שוועבן ארום.
• זיגזאַג ליניעס: זאכן ווי צעבראָכענע ליניעס זענען קענטיק.
• נעפּלדיקע זעאונג: זאכן דערשייַנען ווי זיי זענען דורך אַ נעפּל.
• בלינדע פלעקן: עטלעכע געביטן פון זעאונג ווערן פּלוצעם נישט קענטיק.
• ווי קוקן אויף עפּעס דורך וואַסער אָדער היץ: זאַכן קענען אויסזען ווי זיי זענען געקנייטשט, פּונקט ווי זיי טוען ווען מען קוקט אויף זאַכן דורך אַ כוואַליע פון ​​הייסער לופט.

די סימפּטאָמען פֿאַרגרעסערן זיך ביסלעכווייַז, זיי קומען נישט פּלוצעם.

איז מיגרענע אַוראַ געפערלעך?

מיגרענע אוירא איז געווענליך נישט געפערליך אדער לעבנסגעפערליך, אבער עס קען זיין זייער אומבאקוועם און שרעקעדיג פארן מענטש וואס ליידט עס.

אבער די וויכטיגסטע זאך דא איז אז די (מיגרענע אוירא) סימפטאמען קענען מאנchmal ענלעך זיין צו די סימפטאמען פון א זייער געפערלעכן צושטאנד ווי א שלאג אדער א טראנזיטאר איסכעמישער אטאקע (TIA).

דעריבער, אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען צום ערשטן מאָל, אָדער אויב זיי זענען אַנדערש אָדער מער שטרענג ווי געוויינטלעך, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער אָן קיין צווייפל. דער דאָקטער קען דעמאָלט באַשטימען צי דאָס איז אַ מיגרענע אַוראַ אָדער עפּעס מער ערנסט.

פארוואס פאסירט דאס (מיגרענע אוירא)?

די גענויע אורא פון מיגרענע איז נאך נישט אינגאנצן פארשטאנען. אבער, לויט וויסנשאפטלעכע פארשונג, גלייבט מען אז דאס פאסירט אין דעם טייל פונעם מוח וואס זעט זאכן, מיר רופן עס די וויזועלע קארטעקס , און מען גלויבט אז דאס קען זיין ווייל עפעס ווי אן עלעקטרישע כוואליע פארשפרייט זיך דארט. דאס איז צוליב דעם ענדערונג אין עלעקטרישער טעטיקייט אז די מאדנע זאכן אין זעאונג פאסירן.

וואָס פֿאַרשטאַרקט דאָס (מיגרענע אַוראַ)? (טריגערס)

די (מיגרענע אַוראַ) וואַקסינען ווירקן אויף די זעלבע פאַקטאָרן וואָס אָפט פאַרגרעסערן מיגרענע (טיפּישע מיגרענע אָן אַוראַ). לאָמיר זען וואָס זיי זענען:

• שטאַרק ליכט: פּלוצעמדיקע שטאַרקע זונשייַן, בליץ-ליכט, און מאַנטשמאָל העל ליכט פֿון אַ טעלעוויזיע אָדער קאָמפּיוטער-עקראַן קענען עס אויך אַפֿעקטירן.
• געוויסע עסנוואַרג אָדער טרינקען: זאכן ווי קעז, שאָקאָלאַד, קאַווע, טיי און פּראַסעסט עסנוואַרג קענען ווירקן עטלעכע מענטשן.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: למשל, געבורט קאָנטראָל פּילן.
• סטרעס: דאָס איז אַ הויפּט פאַקטאָר וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן. דרוק געפֿירט דורך זאַכן ווי אָפיס פּראָבלעמען, משפּחה פּראָבלעמען, עקזאַמענס, אאז"וו.
• שלאף שטערונגען:נישט באַקומען גענוג שלאָף, אָדער שלאָפן צו פיל.
• מענסטרואציעס ביי פרויען: דאס איז פארבונדן מיט כאָרמאָנאַלע ענדערונגען.
• שטאַרקע ריחות: עטלעכע פּאַרפומען שמעקן ווי רויך.
• ענדערונגען אין וועטער.

דאָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע סיבות, אָבער זיי קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש.

ווי ווייסט מען פּונקט וואָס אַ מיגרענע אַוראַ איז? (דיאַגנאָז)

ווען איר זעט אַ דאָקטער ווען איר האָט מיגרענע אַוראַ סימפּטאָמען, וועט ער אָדער זי ערשטנס מאַכן זיכער אַז עס זענען נישטאָ קיין אַנדערע ערנסטע מעדיצינישע צושטאנדן. ווייל ווי מיר האָבן פריער דערמאָנט, קענען די סימפּטאָמען זיין ענלעך צו אַ TIA אָדער אַ מיני סטראָוק.

דעריבער, קען דער דאָקטער דורכפירן טעסץ ווי די פאלגענדע:

• פיזישע אונטערזוכונג: אייער אַלגעמיינע געזונט ווערט אָפּגעקוקט.
• אויגן אויספאָרשונג: קאָנטראָלירט צו זען אויב די סימפּטאָמען זענען געפֿירט דורך אַן אַנדער אויג פּראָבלעם.
• א CT סקען (קאמפיוטער טאמאגראפיע סקען) פון קאפ: דאס קען נעמען דעטאלירטע בילדער פון די אינעווייניגסטע זייט פון מוח. דאס קען העלפן זען אויב עס איז עפעס נישט גוט מיטן מוח, ווי למשל א טומאר אדער א בלוט קלאט.
• א מוח MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג): דאָס איז אויך אַ טעסט וואָס נעמט דעטאַלירטע בילדער פון מוח געוועבן און אָרגאַנען. עס גיט קלאָרערע בילדער ווי אַ CT סקען.

ערשט נאך די טעסטן קען דער דאקטאר אייך זאגן פונקטליך צי איר האט מיגרענע אוירא אדער עפעס אנדערש.

וואָס קען מען טאָן צו דאָס אָפּשטעלן (מיגרענע אַוראַ)? (באַהאַנדלונג)

די הויפּט ציל פון באַהאַנדלען מיגרענע אַוראַ איז צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען און רעדוצירן די קאָפּווייטיק וואָס קומען דערמיט. דיין דאָקטער קען פאַרשרייַבן מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי:

• ווייטיק רעליווערז: איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַסעטאַמינאָפען , יבופּראָפען און אַספּירין קענען העלפֿן רעדוצירן די ווייטיק פון אַ קאָפּווייטיק ווען גענומען אין די אָנהייב פון די אַוראַ.
• טריפּטאַנס: דאָס זענען מעדיקאַציעס וואָס זענען ספּעציעל דיזיינד פֿאַר מיגרענע. ביישפילן אַרייַננעמען סומאַטריפּטאַן און ריזאַטריפּטאַן . זיי קומען אין דער פאָרעם פון פּילן, נאַזאַל שפּריץ, אָדער ינדזשעקשאַנז. זיי בלאָקירן די פּאַטווייז וואָס שיקן ווייטיק סיגנאַלן צו די מאַרך.
• דיהידראָערגאָטאַמין נאַזאַל שפּריץ אָדער ינדזשעקשאַן: דאָס ווערט אויך גענוצט צו רעדוצירן די סימפּטאָמען פון מיגרענע.
• אָפּיאָידן: דאָס זענען זייער שטאַרקע ווייטיק-שטילער. זיי ווערן געגעבן צו מענטשן וואָס קענען נישט נוצן מעדיקאַמענטן ווי טריפּטאַנס, אָדער וואָס נוץ נישט פון זיי. זיי האָבן אַ הויך ריזיקירן פון אַדיקשאַן, אַזוי זיי ווערן נאָר באַטראַכט אויב אַלע אַנדערע אָפּציעס האָבן דורכגעפֿאַלן.
• מעדיצין קעגן איבל:אויב איבל און ברעכן פּאַסירן מיט מיגרענע אַוראַ, מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי מעטאָקלאָפּראַמיד און כלאָרפּראָמאַזין קענען קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס.
• מאַגנעזיום ביילאגעס: עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז מאַגנעזיום קען רעדוצירן וויזועלע אַוראַס און רעדוצירן ווייטיק.

דאָס וויכטיקסטע איז, וואָסערע מעדיצין איר נעמט, נעמט עס נאָר ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער, און נאָר אין דער פאַרשריבענער דאָזע. גייט נישט נאָר אין אַפּטייק און קויפט וואָס איר ווילט.

קען מען נישט פאַרהיטן מיגרענע אַוראַ? (פּרעווענשאַן)

עס איז שווער צו אפשטעלן מיגרענע אויראַס אינגאנצן. אבער עס זענען דא זאכן וואס איר קענט טון צו רעדוצירן ווי אָפט זיי פּאַסירן, ווי שטרענג זיי זענען, און ווי לאַנג זיי דויערן. אויב איר האָט אָפטע, שטרענגע מיגרענעס מיט מיגרענע אויראַס, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן די פאלגענדע:

• נוטרישאַנעלע ביילאגעס: מאַגנעזיום , CoQ10 (קאָענזיים Q10), ריבאָפלאַווין (וויטאַמין B2) א.א.וו. די זאָלן גענומען ווערן לויט די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער.
• בלוט דרוק נידעריגערע מעדאַקיישאַנז: קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז ווי וועראַפּאַמיל , אָדער ביתא בלאַקערז ווי טימאָלאָל , פּראָפּראַנאָלאָל , און מעטאָפּראָלאָל טאַרטראַטע קענען העלפֿן פאַרמייַדן מיגרענע.
• אַנטי-קאַמפּאַלס מעדיקאַמענטן: מעדיקאַמענטן ווי טאָפּיראַמאַטע און וואַלפּראָאַטע קענען רעדוצירן די אָפטקייט פון מיגרענע. אָבער, די קענען פאַראורזאַכן זייַט יפעקס ווי וואַלגעניש, קאָפּשווינדל און וואָג ענדערונגען.
• אַנטידעפּרעסאַנץ: עטלעכע אַנטידעפּרעסאַנץ, אַזאַ ווי אַמיטריפּטילין, קענען העלפֿן פאַרמייַדן מיגרענע.
• קאַלסיטאָנין דזשין-פֿאַרבונדענע פּעפּטייד (CGRP) מאָנאָקלאָנאַל אַנטיקערפּערס: דאָס זענען די נייַסטע ינדזשעקטאַבאַל מעדאַקיישאַנז באוויליקט פֿאַר באַהאַנדלונג פון מיגרענע. די ינדזשעקשאַנז ווערן געגעבן וועגן איין מאָל אַ חודש.
• באָטאָקס® אינדזשעקשאַנז: פֿאַר עטלעכע מענטשן, באָטאָקס אינדזשעקשאַנז יעדע 12 וואָכן העלפֿן פאַרמייַדן מיגרענע.

אלץ דאס ווערט געטאן אונטער דער אויפזיכט פון א דאקטאר.

ווי לאַנג גייט דאָס (מיגרענע אַוראַ) שוין אָן?

רובֿ מאָל, אָנהייבן מיגרענע אַוראַ סימפּטאָמס ביסלעכווייַז, נישט אַלע אויף איין מאָל. די סימפּטאָמס דויערן געוויינטלעך צווישן 20 און 60 מינוט . דערנאָך הייבט זיך אָן די קאָפּווייטיק, אָבער מאל קען די אַוראַ פּאַסירן אָן די קאָפּווייטיק.

וואָס צו טאָן ווען (מיגרענע אַוראַ) סימפּטאָמס דערשייַנען?

אויב איר באַמערקט אַז איר האָט מיגרענע אַוראַ סימפּטאָמס, אָדער אויב איר דערפאַרט קיין אנדערע ווארענונג וואונדער וואָס קומען איידער אַ מיגרענע, טאָן די זאַכן:

1. שטעלט אפ וואס איר טוט אזוי שנעל ווי מעגליך. אויב איר דרייווט, שטעלט אפ אין א זיכערן ארט.

2. נעמט גלייך די מעדיקאציע וואס אייער דאקטאר האט פארשריבן.

3. אויב מעגלעך, גיי אין א שטיל, טונקל צימער און מאַך צו די אויגן פֿאַר אַ וויילע, אָדער פּרוּווט צו שלאָפֿן.

4. לייגן א קאלטע וואסער פלאש אויפן קאפ ברענגט אויך רעליעף פאר געוויסע מענטשן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

ווי מיר האבן שוין דערמאנט, קענען די סימפטאמען פון (מיגרענע אוירא) זיין ענלעך צו די סימפטאמען פון געוויסע געפערלעכע קראנקהייטן. דעריבער,

• אויב דאָס איז דער ערשטער מאָל וואָס איר האָט די סימפּטאָמען אין אייער לעבן .
• וואָס אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען וואָס זענען אַנדערש ווי די פון אַ מיגרענע אַוראַ?
• אויב סימפּטאָמען דויערן מער ווי 60 מינוט .
• אויב די אַוראַ ווערט באַגלייט מיט שווערע סימפּטאָמען ווי נימנאַס אויף איין זייט פון דעם גוף, אוממעגלעכקייט צו רעדן, אָדער בלינדקייט ,
• אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט צום ערשטן מאָל נאָך דעם עלטער פֿון 50 יאָר .

אין אַזאַ סיטואַציע , זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.

איז עס מעגלעך צו האָבן אַ מיגרענע אָן אַ קאָפּווייטיק (מיגרענע אַוראַ)?

יא, עס איז מעגלעך. עטלעכע מענטשן דערפאַרן נאָר די סימפּטאָמען פון מיגרענע אַוראַ, אָבער דערפאַרן נישט קיין קאָפּווייטיק דערנאָך. מיר רופן דאָס אויך אַ "שטילע מיגרענע" אָדער "אַסעפאַלגישע מיגרענע." באַהאַנדלען דעם צושטאַנד איז אַ ביסל שווערער, ​​ווייל עס נעמט אָפט לענגער פֿאַר די מעדיקאַציע צו אַרבעטן ווי די קורצע צייט וואָס די אַוראַ איז פאַראַן.

אבער, נעמען א ווייטאג-מעדיצין אזוי שנעל ווי די אוירא סימפטאמען ערשיינען קען מאנchmal העלפן רעדוצירן די איבל און סענסיטיוויטי וואס קען שפעטער אויפקומען.

וואָס איז די סיבה פֿאַר מיגרענע אַוראַ אָן ווייטיק?

עס איז נאך נישט אינגאנצן קלאר וואס פונקטליך איז די סיבה פון מיגרענע אוירעס. אבער, איר קענט האלטן א טאגבוך . שרייבט אראפ ווען איר האט געהאט די אוירעס, ווי לאנג זיי האבן געדויערט, וואסערע סימפטאמען איר האט געהאט, וואס איר האט געטאן יענעם טאג, וואס איר האט געגעסן און געטרונקען, אא"וו. מיט דער צייט וועט איר פארשטיין וואסערע זאכן מאכן אייערע "שטילע מיגרענעס" ערגער.

וואָס אויב איך פאָרזעצן צו האָבן מיגרענע אַוראַ?

א מיגרענע אוירא דויערט געווענליך ווייניגער ווי א שעה. אבער, זייער זעלטן, קענען עטלעכע מענטשן האבן מיגרענע אוירא סימפטאמען וואס דויערן א וואך אדער מער. מיר רופן דאס "אנהאלטנדיקע אוירא אן אינפארקציע." אויב דאס פאסירט צו אייך, זאלט ​​איר גלייך זען א דאקטאר. ער אדער זי וועט אייך אונטערזוכן צו זען אויב די סימפטאמען זענען געפֿירט דורך אן אנדער ערנסטער צושטאנד.

קען מיגרענע אויראַ פאַרגרעסערן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

יא, עטלעכע פרויען קענען דערפארן א פארגרעסערונג אין מיגרעינס בעת שוואנגערשאפט, ספעציעל אן א קאפווייטיק (מיגרעין אוירא).אויב איר זענט שוואַנגער און איר דערפאַרט מיגרענע סימפּטאָמען מיט אָדער אָן אַ מיגרענע (מיגרענע אַוראַ), זאָגט אייער דאָקטער גלייך. ער אָדער זי וועט אייך זאָגן וועלכע באַהאַנדלונגען זענען זיכער צו נוצן בעת ​​שוואַנגערשאַפט.

נו, וואָס זענען די זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען פֿון דעם אַלעם? (מעסעדזש צו נעמען אַהיים)

מיגרענע אוירא איז נישט געווענליך געפערלעך, אבער עס קען זיין א גרויסע שטערונג אין אייער טעגליכן לעבן. עס קען אויך זיין א שרעקליכע דערפארונג פארן מענטש וואס דערלעבט עס.

• אויב איר האָט סימפּטאָמען פון מיגרענע אַוראַ, צי מיט אָדער אָן אַ קאָפּווייטיק, זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער. ער אָדער זי קען אייך העלפֿן און מאַכן זיכער אַז אייערע סימפּטאָמען זענען נישט אַ סימן פון אַן אַנדער ערנסטער צושטאַנד.
• אויב איר דערפאַרט נייע סימפּטאָמען, אָדער אויב זיי ווערן מער ערנסט ווי געוויינטלעך, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
• נעמט נישט קיין מעדיקאציע וואס איר ווילט אן זיך דורכרעדן מיט א דאקטאר.
• געפינט אויס וואָס טריגערט אייער מיגרענע אַוראַ און פּרוּווט צו בלייבן אַוועק פון זיי ווי פיל ווי מעגלעך.
• אויפהאלטן א געזונטן לעבנסשטייגער (גוט שלאפן, עסן א באלאנסירטע דיעטע, זיך באוועגן, און רעדוצירן סטרעס) העלפט אויך שטארק קאנטראלירן מיגרענע און מיגרענע אוירא.

איך האָף איר האָט עפּעס געלערנט פֿון דעם אינפֿאָרמאַציע. האָט נישט מורא צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן יעדע געזונטהייט זאָרג וואָס איר מעגט האָבן.

מיגרענע , מיגרענע, אויראַ, מיגרענע אויראַ, קאָפּווייטיק, זעאונג ענדערונגען, נעוראָלאָגישע סימפּטאָמען