ווען די קאלטע סעזאן ענדיגט זיך און די שיינע בלומען בליען, אדער ווען די זייער הייסע סעזאן ענדיגט זיך און די בלעטער פאלן פון די ביימער מיט א קליינעם קעלט, באקומט איר אויך אפט א רינענדיקע נאז? האט איר א רינענדיקע נאז? ווערן אייערע אויגן רויט, קראציק, און וואסעריג? דאס זענען די געוויינלעכע סימפטאמען פון א סעזאנאלער אלערגיע וואס אסאך פון אונז אנטוויקלען מיטן וועקסל פון סעזאנען. מיר רופן דאס אויך 'היי פיבער'.
די פראבלעם הייבט זיך אן ווען שטויב פון ביימער, בלומען און גראז גייט אריין אין אונזערע נאזן. אסאך מענטשן ניצן מעדיקאמענטן וואס מען קען קויפן אן א רעצעפט צו דאס באהאנדלען. אבער, מער און מער מענטשן זוכן נאטירלעכע רפואות. געוויסע שטודיעס האבן אפילו געפונען אז די נאטירלעכע רפואות קענען ברענגען רעליעף אן די זייטיגע עפעקטן פון מעדיקאציע, ווי למשל שלאפציגקייט.
הערבס און נוטריאַנץ וואָס ברענגען נאַטירלעכע רעליעף
צווישן די נאַטירלעכע רפואות פֿאַר אַלערגיעס, האַלטן עטלעכע קרויטער אַ ספּעציעל אָרט. צווישן זיי, ווערט די קרויט גערופן באַטערבור (`Petasites hybridus`), וואָס וואַקסט אין אייראָפּע, היינטיקע טעג אַ סך גערעדט וועגן דעם קרויט.
פאָרשונג האט געפונען אַז נעמען אַ באַטערבור פּיל פיר מאָל אַ טאָג איז אַזוי עפעקטיוו ווי אַ פאָלקס אָוווער-די-טאָמבאַנק אַנטיכיסטאַמין . עס פאַרשאַפן אויך נישט די דראַוזינאַס וואָס קומט מיט יענע מעדאַקיישאַנז.
דערצו, א טאָניק געמאַכט פֿון פֿאַרפֿרירטע נעטלס און גאָלדענעם זיגל קען אויך זײַן זייער נוצלעך. די רעזולטאַטן זענען באַזונדערס גוט ווען דער גאָלדענעם זיגל טאָניק ווערט קאָמבינירט מיט זאַלץ נאָז יראַגיישאַן. פשוט געזאָגט, די זאַלץ וואַסער וואַשט אַוועק פּאָלען פֿון די אינעווייניק פֿון דער נאָז און פֿאַרדיןט דעם שלײַם . די אייגנשאַפֿטן פֿון גאָלדענעם זיגל העלפֿן ווײַטער מיט דעם פּראָצעס.
אין צוגאב צו קרויטער, קענען עטלעכע נוטרישאַנעלע ביילאגעס העלפן קאנטראלירן אַלערגיע סימפּטאָמען. טרויבן זוימען עקסטראַקט און די פלאַוואָנאָיד קאַמפּאַונד קווערצעטין זענען צוויי פון די מערסט פאָלקס. כאָטש זיי זענען נאַטירלעך געפֿונען אין פילע פודז, נעמען זיי ווי ביילאגעס, ספּעציעל ווען קאַמביינד מיט וויטאַמין C, קען זיין זייער נוציק אין רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמען.
עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז דעם קאַמפּאַונד, גערופן קווערסעטין, קען אויך קאָנטראָלירן די מעלדונג פון כיסטאַמין , אַ כעמישער מאַטעריאַל וואָס פאַראורזאַכט אַלערגיעס.
רעליעף וואָס מען קען געפֿינען גלייך אין דער קיך
אויב איר לייגט אוועק אייער מעדיצין שאַפע און גייט אריין אין קיך, קענט איר דאָרט אויך געפֿינען רעליעף פֿון אַלערגיעס. ספּעציעל געווירציקע עסנוואַרג העלפֿן דערמיט. די סיבה איז אַז געווירציקע עסנוואַרג טענד צו פֿאַרדיןן די שלייַם סעקרעציעס אין אייער נאָז, וואָס העלפֿט רייניקן אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז.
געווירצן וואָס קענען העלפֿן דערמיט זענען קייען פעפער, ינגבער, פענוגרעק, און די ציבעלעס און קנאָבל וואָס זענען שטענדיק פאַראַן אין אונדזערע קיך.
| נאַטירלעכע רפואה | ווי עס אַרבעט / מייַלע |
|---|---|
| באַטערבור | עס אַרבעט ווי אַן אַנטיכיסטאַמין, אָבער מיט ווייניקער דראַוזינאַס. |
| גאָלדען סיליקאָן מיט זאַלץ וואַסער | עס וואַשט אַוועק פּאָלען פֿון אינעווייניק פֿון דער נאָז און מאַכט דין שלײַם. |
| קווערצעטין | עס קען קאָנטראָלירן די מעלדונג פון כיסטאַמין, וואָס פאַראורזאַכט אַלערדזשיז. |
| געווירציקע עסנוואַרג | עס מאַכט דין שליים און עפֿנט אויף אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז. |
וואָס איר עסט איז אַזוי וויכטיק ווי וואָס איר עסט נישט!
עס איז איבערראשנד אז וואס איר עסט און וואס איר עסט נישט קען אפעקטירן אייערע אלערגיעס. געוויסע עסנווארג זענען אונז אביסל אפשטויסנדיק. דאס מיינט אז ווען איר עסט זיי, קענט איר ווערן אביסל אויפגעבלאזן אדער האבן אביסל מאגן-פארדראס. דורך ארויסנעמען עסנווארג וואס איר מיינט איז אביסל אפשטויסנדיק פון אייער דיעטע, קענט איר פארקלענערן די לאסט אויף אייער אימונע סיסטעם. דערנאך, קען דער אימפאקט פון אלערגיעס וואס קומען מיטן וועקסל פון סעזאנען אויך ווערן פארקלענערט.
ספּעציעל, אויב איר זענט אַלערגיש צו ראַגוויד פּאָלען, איז עס בעסטער צו בלייבן אַוועק פון די פודז אונטן, ווייַל די פודז קענען פאַרשטאַרקן דיין אַלערגיע סימפּטאָמס.
- מעלאָן
- באַנאַנע
- קוקומבער
- זונרויז קערלעך
- קאַמאָמיל טיי
- הערבס מיט עכינאַסעאַ
אַנדערע מעטאָדן און זאַכן צו באַשטימט באַטראַכטן
ווען איר זענט איינגעשפארט אין שטוב בעת די אַלערגיע סעזאָן, קענט איר טראַכטן וועגן אַ לופט פילטראַציע סיסטעם. אָבער, פאָרשונג ווייזט אַז כאָטש די קענען העלפֿן רייניקן די לופט אין דיין היים, האָבן זיי נישט קיין גרויסע ווירקונג אויף רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמען אַמאָל זיי אָנהייבן.
א בעסערע אָפּציע איז צו טראָגן אַ רעגולערע פּאַפּיר שטויב פֿילטער מאַסקע ווען מען גייט אַרויס אין דרויסן אין טעג מיט הויכע פּאָלען ציילן.
אין צוגאב צו דעם אלעם, קענט איר אויך געפֿינען רעליעף דורך אַקופּונקטור, אַן אלטע כינעזישע מעדיצינישע פּראַקטיק. דאָס באַשטייט פון סטימולירן ספּעציפֿישע פּונקטן אויף דער אַרויס פון דעם גוף צו קאָנטראָלירן אינערלעכע רעאַקציעס, ספּעציעל די ימיון סיסטעם וואָס טריגערט אַלערגיעס. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז דעם אופֿן קען רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמען אָן קיין זייַט יפעקס.
זייער וויכטיג... געדענקט די זאכן!
כאָטש נאַטירלעכע רפואות זענען זייער נוצלעך, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר זאָלט זיכער וויסן ווען איר ניצט זיי.
נאָר ווײַל עפּעס איז "נאַטירלעך" מיינט נישט אַז עס איז "זיכער".
אפילו עפּעס וואָס קוקט אויס אומשולדיק גענוג קען זיין שעדלעך פֿאַרן קערפּער אויב מען נעמט עס צו פיל. אַזוי, ניצט נישט מער ווי די רעקאָמענדירטע מאָס.
דאָס וויכטיקסטע, מישט קיינמאָל נישט די נאַטירלעכע פּראָדוקטן מיט מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט שוין אָן אייער דאָקטער'ס צושטימונג. למשל, אויב איר נעמט אַן אַלערגיע מעדיצין אָן אַ רעצעפּט (ווי אַלעגראַ), אַן אַנטיכיסטאַמין. אויב איר נעמט אויך אַ נאַטירלעכן פּראָדוקט מיט אַנטיכיסטאַמין אייגנשאַפטן, קען די מאָס אַנטיכיסטאַמין אין אייער קערפּער פאַרגרעסערן, וואָס קען זיין געפערלעך.
אויך, אויב אייערע אלערגיעס זענען מיטלמעסיג אדער שווער, פרובירט קיינמאל נישט זיי צו באהאנדלען אליין אן רעדן מיט א דאקטאר. אפילו אויב עס איז עפעס נאטירלעך, איז עס נישט קיין גוטע געדאנק צו טון דאס.
צום סוף, די בעסטע צייט צו אָנהייבן יעדע פון די נאַטירלעכע רפואות איז איידער אַלערגיע סימפּטאָמען אפילו אָנהייבן. אויב מעגלעך, קענט איר באַקומען די בעסטע רעזולטאַטן דורך אָנהייבן די באַהאַנדלונגען וועגן דריי וואָכן איידער די אַלערגיע סעזאָן הייבט זיך אָן .
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נאַטירלעכע רפואות ווי באַטערבור, געווירצן און קווערסעטין קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סיזאַנאַלע אַלערגיעס.
- פּונקט ווי וואָס איר עסט, איז עס אויך זייער וויכטיק צו ויסמיידן עסנוואַרג וואָס איז נישט גוט פֿאַר אײַך צו קאָנטראָלירן אַלערגיעס.
- "נאַטירלעך" מיינט נישט שטענדיק "זיכער." צו פיל פון עפּעס קען זיין שעדלעך.
- דאָס וויכטיקסטע: אויב איר נעמט שוין מעדיקאַציע, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן קיין נאַטירלעכע רפואות אָדער ניצט זיי צוזאַמען.
- פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, אָנהייבן נאַטירלעכע באַהאַנדלונגען אַ פּאָר וואָכן איידער אַלערגיע סימפּטאָמס אָנהייבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג