אָנהייבן אייער קליינעם מיט האַרטע עסנוואַרג איז אַ צייט פון גרויס פרייד און אַ ביסל פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַ מוטער. באַקענען נייע געשמאַקן, נייע ריחות און נייע וועגן פון עסן צו אַ בעיבי וואָס טרינקט בלויז מילך אַזוי לאַנג איז אַן אַמייזינג דערפאַרונג. אָבער איידער מיר אָנהייבן, איז וויכטיק צו וויסן פּונקט וואָס עסנוואַרג איז פּאַסיק פֿאַר דיין בעיבי 'ס עלטער און זענען זיכער פֿאַר אים.
ווי אזוי באַקענט מען נייע עסנוואַרג ווי קיוקאַמערז צו אייער בעיבי?
בכלל, די בעסטע צייט צו אָנהייבן מיט האַרטע עסנוואַרג פֿאַר בעיביס איז נאָך זיי זענען זעקס חדשים אַלט . מאל רעקאָמענדירן דאָקטוירים צו אָנהייבן צווישן פיר און זעקס חדשים. אָבער, אויב דיין בעיבי איז געבוירן פריצייטיג, זאָלט איר זיכער רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר באַשליסט וועגן דעם צייט.
קוקומבער איז אַ גוטע עסן צו געבן דיין בעיבי נאָכדעם וואָס זיי אָנהייבן עסן האַרטע עסנוואַרג. אָבער די וויכטיקסטע זאַך איז צו צוגרייטן עס אין אַ וועג וואָס פּאַסט צו דיין בעיבי'ס עלטער און פיייקייט צו שלינגען.
די וויכטיגסטע כלל צו געדענקען איז אז ווען מען גיט איין א נייע עסן פאר א בעיבי, זאל מען אים נאר געבן איין עסן אין א צייט פאר א פאר טעג . דערנאך קענען מיר לייכט זען צי יענע עסן איז גורם אן אלערגיע ביים בעיבי אדער נישט.
קיוקאַמערז זענען נישט געוויינטלעך אַ עסנוואַרג וואָס פאַראורזאַכט אַלערדזשיז, אָבער עס איז זיכערסט צו נאָכפאָלגן דעם אופֿן ווען איר ינטראָודוסט קיין נייַ עסנוואַרג.
אין די פריע שטאפלען, קענט איר צעקוועטשן די קוקומער אדער עס צוזאמענמישן אין א פּיוריי. ווי אייער בעיבי ווערט עלטער און געוואוינט זיך צו קייַען עסן, קענט איר עס צושניידן אין קלענערע שטיקלעך.
נאך א זאך, אויב אייער בעיבי האט ציין, קענט איר ניצן קוקומבער צו בארואיקן זיינע וויי טון די גומען. שאָלט גוט אָפּ די הויט און גיט אים אַ גרויס שטיקל קוקומבער. אבער איר מוזט זיין נאָענט און היטן , ווייל אויב אַ קליין שטיקל ברעכט זיך אָפּ און ווערט געשלונגען, קען עס זיך דערשטיקן. אייער בעיבי וועט ליב האָבן די קילקייט און געזונטקייט דערפון.
וואָס זענען די נוטרישאַנאַל בענעפיץ פון קיוקאַמערז פֿאַר בייביז?
כאָטש מיר טראַכטן אָפט פון קיוקאַמערס ווי גרינסן, באַטאַניש ווערן זיי קלאַסיפֿיצירט ווי פֿרוכטן. עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן קיוקאַמערס, ווי גרינע און געלע. געוויינטלעך ווערן קליינע קיוקאַמערס געניצט פֿאַר איינגעמאַכטס, בשעת גרעסערע ווערן געגעסן.
קוקומבערס זענען אַ קרוכלע, דערפרישנדיקע און מילד שטאַרקע עסן. אין פאַקט, אַ גלעזל געשניטענע קוקומבערס, מיט דער שאָלעכץ, האט בלויז אַרום 15 קאַלאָריעס. זיי זענען אויך אַ גרויסע מקור פון וויטאַמין ק.רייך אין וויטאַמין ק. וויטאַמין ק איז אַ נוטריאַנט וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דעם בלוט קלאַטינג פּראָצעס.
נאך וויכטיגער, קיוקאַמערס זענען 95% וואַסער , מאַכנדיג זיי אַ גוטע עסן צו האַלטן דיין בעיבי כיידרייטאַד .
ווי צוגרייט מען קיוקאַמערס צו געבן דעם בעיבי?
ווען איר גיט אייער בעיבי קיוקאַמערז צום ערשטן מאָל, זאָלט איר זיכער אַראָפּנעמען די שווערע, טונקל גרינע אויסערלעכע הויט און די קערלעך אינעווייניק . עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות דערפֿאַר.
1. דערשטיקונגס-געפאַר: ווײַל די קוקומבער-שאָלעכץ איז אַ ביסל האַרט, איז עס שווער פֿאַר אַ בעיבי עס צו שלינגען. עס איז אַ גרויסע שאַנס אַז עס זאָל זיך פֿאַרשטעקן אין האַלדז (דערשטיקונגס-געפאַר).
2. פּעסטאַצידן : נישט קיין חילוק ווי גוט מיר וואַשן, מאַנטשמאָל קען די רינד אַנטהאַלטן זאַכן ווי פּעסטאַצידן. אַראָפּנעמען די רינד קען עלימינירן דעם ריזיקע.
3. ביטערע טעם פון די זוימען: ווען קיוקאַמערס זענען אַ ביסל אַלט, אַנטוויקלען די זוימען אַ ביטערן טעם. דיין בעיבי קען נישט ליב האָבן דעם טעם. דעריבער איז עס בעסער צו אַרויסנעמען די זוימען.
קוקומבערס קען מען האַלטן אין פרידזשידער פֿאַר אַרום צען טעג אָן זיך צו פֿאַרדאָרבן. אויב די קוקומבער ווערט ווייך אין עטלעכע ערטער, ווערט שלייַמיק, אָדער קוקט אויס ווי זי האט שימל, איז זי פֿאַרדאָרבן.
עטלעכע וועגן צו געבן קיוקאַמערז צו דיין בעיבי
- פּיורע אָדער פּיוריי: גוט צעקוועטשן, מישן מיט אַ ביסל וואַסער, אָדער געבן מיט אַ לעפל.
- זייער קליינע שטיקלעך: אַמאָל אייער בעיבי איז אַ ביסל עלטער און געוואוינט זיך צו קייַען עסן, שניידט זיי אין זייער קליינע שטיקלעך וואָס וועלן זיך נישט דערשטיקן.
- רייבן: רייבן און מישן מיט אנדערע עסנוואַרג. דאָס וועט צושטעלן אַ נייע טעקסטור דערפאַרונג פֿאַר די בעיבי.
- שניידט אין שטעקעלעך: שניידט אין לאנגע שטעקעלעך און ברעטט זיי אין אויוון פאר א שטיקל צייט. דאס וועט מאכן עס גרינגער פארן בעיבי צו האלטן און עסן.
אַלגעמיינע פונקטן צו געדענקען ווען איר פיטערט אייער בעיבי
איידער איר הייבט אן מיט פעסטע עסן מיט אייער בעיבי, איז וויכטיג צו וויסן צי ער איז טאקע גרייט. פרעגט זיך די פראגעס אונטן.
| זאכן צו וויסן אויב דיין בעיבי איז גרייט | פארוואס איז דאָס וויכטיק? |
|---|---|
| קען דאָס בעיבי האַלטן זײַן קאָפּ אַרויף אָן עמעצנס הילף? | האַלטן דעם האַלדז גלייך איז אַ וויכטיקער אַנטוויקלונגס מיילשטיין כּדי צו שלינגען האַרטע עסנוואַרג. |
| איז ער אינטערעסירט אין עסן? | אויב ער קוקט אויף דיר מיט אינטערעס און פרובירט צו רירן דיין עסן בשעת דו עסט, איז דאס א גוט סימן. אויב ער עפנט זיין מויל ווען דו ברענגסט נענטער א לעפל, איז ער גרייט. |
| קען ער אריבערפירן עסן פון זיין מויל צו זיין האלדז? | אין די פריע טעג, ווען איר גיט אייער בעיבי עסן פון א לעפל, וועט ער עס ארויסשטופן מיט זיין צונג. דאס ווערט גערופן דער צונג-שטויס רעפלעקס . מיט דער צייט וועט ער לערנען זיך צו שטופן דאס עסן אראפ אין זיין האלדז און עס שלינגען. |
| איז ער גרויס גענוג? | טיפּישערװײַז זאָל דאָס בעיבי זײַן לפּחות צוויי מאָל אַזוי פֿיל װי זײַן געבורטס־װאָג. ער זאָל װעגן לפּחות 13 פונט (אַרום 6 קילאָגראַם). |
צושטעלן אַ פאַרשיידנקייט פון עסנוואַרג
אזוי שנעל ווי אייער בעיבי הייבט אן עסן פעסטע עסן, איז וויכטיג צו לייגן צו פארשיידנקייט צו זייער דיעטע. נאכדעם וואס איר ברענגט אריין א נייע עסן, פרובירט עס צו געבן כאטש צוויי מאל א וואך. בעיביס לערנען זיך עסן דורך אונז צוקוקן, ממילא וועט עס זיי אנמוטיקן אויב איר גיט זיי די זעלבע עסן (נאטירלעך, צוגעפאסט צום בעיבי) וואס די איבעריגע פאמיליע עסט.
זייט פארזיכטיג וועגן אלערגיעס.
עס איז איצט רעקאָמענדירט אַז ווען אַ בעיבי איז איין יאָר אַלט, זאָל ער שוין האָבן באַקענט די הויפּט עסנוואַרג וואָס זענען באַקאַנט צו פאַרשאַפן אַלערגיעס. עס איז געפֿונען געוואָרן אַז דאָס באַקענען די עסנוואַרג פרי ראַדוצירט דעם ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען עסנוואַרג אַלערגיעס אין דער צוקונפֿט.
- גוט געקאָכטע אייער
- קו־מילך און פֿאַרבונדענע פּראָדוקטן
- סוי
- ווייץ
- פיש און אנדערע ים־עסן
- ניסלעך ווי פיסטאַשקעס (קרעמעדיגע פיסטאַשקע-פּוטער) און קאַשו ניסלעך (געמאָלן אין אַ פיינער פּאַסטע)
- סעסאַם
אבער געדענקט, שטעלט איין נאר איינס אין א מאל און ווארט א פאר טעג. אויב אייער בעיבי אנטוויקלט אלערגיעס, שרייבט וואס איז געשען און רעדט מיט אייער דאקטאר .
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- בכלל, די בעסטע צייט צו אָנהייבן געבן האַרטע עסנוואַרג, ווי קיוקאַמערז, צו בעיביז איז נאָך זיי ווערן זעקס חדשים אַלט .
- ווען איר פירט איין א נייע עסן, גיט עס נאר איינס אין א מאל פאר א פאר טעג און זעט אויב עס זענען דא אלערגישע רעאקציעס.
- ווען איר גיט קיוקאַמערס, זייט זיכער צו אַראָפּנעמען די הויט און קערלעך . אויך, שניידט זיי אין שטיקלעך וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר דיין בעיבי'ס עלטער (געריסענע, פּיורירטע, זייער קליינע שטיקלעך).
- קיוקאַמערז זענען אַ גוטע עסנוואַרג פֿאַר כיידרייטינג דיין בעיבי 'ס גוף און צושטעלן וויטאַמין ק.
- אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן אָנהייבן עסן האַרטע עסנוואַרג פֿאַר אייער בעיבי אָדער וועגן אַ באַזונדער עסנוואַרג, זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג