האט איר אויך א פארשטאפטע נאז כסדר? ווען איר כאַפּט זיך א קאַלט אָדער ווערט קאַלט, פילט איר ווי אייער קאָפּ ווערט שווער פון דער נאז אַראָפּ? די סינוס פּראָבלעמען זענען טאַקע אַנויינג. עס זענען מאָל ווען איר קענט ניט אַפֿילו טאָן אייערע טעגלעכע אויפֿגאַבן ריכטיק צוליב זאַכן ווי פּנים ווייטיק און נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן. אַזוי הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער עפעקטיוו אופֿן וואָס פילע מענטשן נוצן צו געפֿינען רעליעף פון דעם. דאָס איז נאַסאַל סאַלין יראַגיישאַן.
וואָס פּונקט איז אַ נעטי פּאָט?
פשוט געזאגט, א נעטי טאפ איז א קליין געצייג וואס מען ניצט צו שווענקען און רייניקן די אינעווייניגסטע זייט פון דער נאז. עס איז געמאכט פון פלאסטיק אדער קעראמיק און קוקט אויס ווי א קליין טייקעטל. עטלעכע מענטשן קענען טראכטן פון אלאדינס מאגישער לאמפ ווען זיי זען עס. כאטש די מעטאד איז הונדערטער יאר אלט און איז פארבונדן מיט אייורוועדישע און יאגא טראדיציעס, איז עס געווארן פאפולער צווישן אסאך מענטשן אין די לעצטע צייטן.
איר קענט לייכט געפֿינען דעם נעטי טאָפּ אין אַפּטייקן, געזונטהייט עסן סטאָרז, אָדער אפילו אָנליין.
פֿאַר וואָסערע סיטואַציעס ניצן מיר אַ נעטי פּאָט?
עס זענען דא אסאך בענעפיטן פון ניצן א נעטי פּאָט , ספּעציעל אויב איר ליידט פון די באדינגונגען, און עס קען צושטעלן גרויסע רעליעף.
- אין פאַל פון סינוס ינפעקציעס (סינוסיטיס)
- אין פאַלן פון פֿאַרקילטונגען און גריפּ
- אין פאַלן פון אַלערגיעס געפֿירט דורך זאַכן ווי שטויב
- אַראָפּנעמען שלייַם און אַנדערע דעבריס וואָס זענען געשטעקט אין דער נאָז.
- באַשיצן אייערע נאָזלעכער פון טרוקנקייט (ספּעציעל פֿאַר יענע אין לופטקילונג צימערן)
- רעדוצירן נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן און מאַכן אָטעמען גרינגער
אויער, נאָז און האַלדז (ENT) כירורגן רעקאָמענדירן מאל דעם אופֿן צו פּאַציענטן וואָס האָבן געהאַט סינוס כירורגיע צו רייניקן אויס דעבריס, אַזאַ ווי קראַסטס, אין דער נאָז.
| הויפּט בענעפיטן פון אַ נעטי פּאָט |
|---|
| ✔️ רייניקט גרינטלעך די נאָז־פּאַסאַזשן. |
| ✔️ באַזייַטיקונג פון פֿאַרשפּאַרטע דיקע שלײַם און קרוסטן. |
| ✔️ פארמינדערטע נאַזאַל פארשטאפונג און גרינגערע אָטעמען. |
| ✔️ רעדוקציע פון פנים ווייטיק און דרוק געפֿירט דורך סינוסיטיס. |
ווי אזוי ארבעט דאס אינעווייניג אין קערפער?
עס איז זייער פשוט. די זאַלץ-וואַסער לייזונג וואָס מיר לייגן אין אונדזער נאָז מיטן נעטי פּאָט איז וואָס לאָזט אָפּ דעם דיקן שלייַם אין דער נאָז און לאָזט עס אַרויספליסן.
אין וויסנשאפטלעכע טערמינען, אינעווייניק פון אונדזער נאָז און סינוס לעכער, זענען דא זייער פיינע, האָר-ענלעכע סטרוקטורן, ווי די האָר-האָרע פון אַ קליינעם בעזעם. מיר רופן די סיליאַ . די סיליאַ באַוועגן זיך אַהין און צוריק, שטופּנדיק שלייַם אַראָפּ דעם האַלדז (פון דאָרט אין מאָגן) אָדער אַרויס פון דער נאָז. אַ זאַלץ-וואַסער לייזונג פאַרגרעסערט די גיכקייט און טעטיקייט פון די סיליאַ. דאָס מאַכט עס גרינגער צו באַזייַטיקן אַלערגענס און אַנדערע באַקטעריעס וואָס אַרייַן די נאָז.
ווי אזוי מאכט מען די לייזונג פארן נעטי פאט?
איר קענט קויפן זאַלץ פּאַקעטלעך ספּעציעל געמאַכט פֿאַר דעם צוועק אין דער אַפּטייק, אָדער איר קענט לייכט מאַכן איינס אין שטוב.
היים־געמאַכטע מעטאָדע:
1. נעמט 3 טיילעפעלעך יאד-פֿרייע און קאנסערוואנט-פֿרייע זאלץ און 1 טיילעפעל באַקינג סאָדע , מישט גוט אויס, און לייגט אַוועק אין אַ ריינער, טרוקענער פֿלעשל.
2. ווען איר ניצט דעם נעטי פּאָט, נעמט אַ טיילעפעל פון דעם געמיש און פֿאַרדיןט עס מיט 240 מל (אומגעפער אַ גלאָז רעגולער וואַסער) גוט געקאָכט וואַסער אָדער דיסטילירט וואַסער אָדער סטעריל וואַסער וואָס איז פֿאַרפֿיגבאר אין דער אַפּטייק .
3. פֿאַר יונגע קינדער, מישט אַ האַלבע טיילעפֿל פֿון דעם געמיש מיט 120 מל וואַסער (אומגעפֿער אַ האַלבע גלאָז וואַסער).
דאָס וויכטיקסטע: ניצט קיינמאָל נישט קיין נישט-געקאָכטע וואַסער פֿון קראַן. מיר וועלן שפּעטער רעדן וועגן דעם פאַרוואָס.
נו, לאָמיר איצט זען ווי אַזוי צו נוצן דאָס פּונקטלעך.
א נעטי פּאָט קומט געוויינטלעך מיט אַן אינסטרוקציע בלאַט ווי אַזוי עס צו נוצן. לייענט עס קערפֿול און פֿאָלגט עס. אויב איר זענט נישט זיכער, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פֿרעגן אייער משפּחה דאָקטער וועגן דעם.
| טריט | וואָס צו טאָן |
|---|---|
| 1. צוגרייטונג | וואַשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף איידער איר האַנדלט מיטן נעטי טאָפּ. דערנאָך פילט דעם טאָפּ מיט דער צוגעגרייטער זאַלץ לייזונג. |
| 2. קאָפּ בייגן | בייג זיך פאָרויס איבער אַ וואַשקומען און בייג דיין קאָפּ צו דער זייט (ארום 45 גראַד). פּרוּווט צו האַלטן דיין שטערן און קין אויף דער זעלבער הייך. |
| 3. גיסן די פליסיקייט | בשעת איר אָטעמט דורך אייער מויל, שטעקט אריין די שפּיץ פֿון נעטי פּאָט אין אייער אויבערשטן נאָזלעכער. איצט גיסט לאַנגזאַם די פֿליסיקייט אין אייער נאָז. |
| 4. פלוס פון פליסיקייט | די פליסיקייט וועט אריינגיין אין אייער נאז און ארויס דורך דעם אנדערן נאָזלעכער. אפשר וועט אביסל אראפגיין אין אייער האלדז. אויב דאס פאסירט, לאזט עס ארויס. |
| 5. רייניקונג | דערנאך בלאָזט אָפּ אייער נאָז צו אַרויסנעמען די איבעריקע פליסיקייט. איצט פֿילט ווידער דעם נעטי טאָפּ מיט פליסיקייט און איבערחזרט אויף דער אַנדערער זײַט. |
ווי אָפט איז עס גוט עס צו נוצן?
אויב איר האָט טעגלעכע סינוס סימפּטאָמען, קען דאָס טאָן איין אָדער צוויי מאָל אַ טאָג ברענגען רעליעף. אַמאָל אייערע סימפּטאָמען האָבן זיך פֿאַרמינדערט, וועט איר אפשר דאַרפֿן דאָס טאָן בערך דריי מאָל אַ וואָך.
אבער געדענקט, צו ניצן דאָס צו פיל איז נישט גוט.דער שליים אין אונדזער נאָז איז אַ שוץ פֿאַר אונדזער קערפּער. עס פֿאַרהיט באַקטעריעס און שעדלעכע סובסטאַנצן פֿון אַרײַנקומען אין קערפּער. אויב איר וואַשט אָפֿט אײַער נאָז, קען די באַשיצנדיקע שליים שיכט פֿאַרלוירן גיין. דעריבער איז עס נישט קיין גוטע געדאַנק דאָס צו טאָן יעדן טאָג אָן קיין סימפּטאָמען, נאָר כּדי צו זײַן זיכער. עקספּערטן זאָגן אַז עס איז בעסטער נישט צו נוצן עס פֿאַר מער ווי 1-3 וואָכן אין אַ צײַט. אויב אײַערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
זייט פארזיכטיג! די געפערלעכסטע געפאר און ווי אזוי עס צו פארמיידן
ניצן אַ נעטי פּאָט איז בכלל זיכער. אָבער עס איז דאָ איין ערנסטע ריזיקע וואָס מיר זאָלן זיכער זיין באַוואוסטזיניק וועגן . דאָס איז אַן אינפעקציע געפֿירט דורך אַ טיפּ אַמעבע גערופן `Naegleria fowleri`. דאָס איז זייער זעלטן, אָבער זייער געפערלעך.
די אַמעבע לעבט אין קראַן וואַסער, אָזערעס, טייכן און טייכן. עס איז נישט קיין פּראָבלעם אויב מיר טרינקען קראַן וואַסער, ווייל די זויערן אין אונדזער מאָגן צעשטערן דעם אָרגאַניזם. אָבער, אויב וואַסער וואָס כּולל דעם אָרגאַניזם גייט אַרײַן אין דער נאָז, קען עס דורכגיין דורך דער נאָז צום מוח און פאַראורזאַכן אַ פאַטאַלע קראַנקייט גערופן "פּרימערי אַמעבישע מענינגאָענסעפאַליטיס (PAM). דאָס ווערט אויך גערופן "מוח-עסנדיקע אַמעבע".
זאָרגט נישט! דאָס איז אַ זייער, זייער זעלטענע אינפעקציע. אָבער, כּדי צו עלימינירן אפילו דעם קליינעם ריזיקע, דאַרפֿן מיר זיין זייער פֿאָרזיכטיק.
צו באַשיצן זיך פון דעם:
- קיינמאָל, אונטער קיין אומשטענדן, ניצט נישט-געקאכט וואסער גלייך פון קראן! דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. ניצט שטענדיק גוט-געקאכט וואסער אדער דיסטילירט אדער סטעריל וואסער פון דער אַפּטייק.
- האַלט דיין נעטי טאָפּ ריין און טרוקן.
- אויב איר אַנטוויקלט סימפּטאָמען פון אינפעקציע ווי היץ, קאָפּווייטיק, וואַלגעניש און ברעכן , זען אַ דאָקטער גלייך.
ווי האַלט איר אייער נעטי פּאָט ריין?
עס איז וויכטיג צו גוט וואַשן דעם נעטי טאָפּ און לאָזן עס גאָר טרוקן נאָך יעדן באַניץ, אַנדערש קענען באַקטעריעס וואַקסן אינעווייניק.
1. וואַשט דעם נעטי טאָפּ מיט אַ ביסל זייף און וואַרעם, געקאָכט וואַסער, און שאָקלט עס גוט.
2. דערנאך שווענקט עס עטלעכע מאל מיט געקאכט וואסער און הייצט עס נאכאמאל אויף.
3. אָן צו פֿאַרמאַכן דעם דעקל, לאָזט די אינעווייניק גאָר טרוקן ווערן.
4. טייל קיינמאָל נישט דיין נעטי פּאָט מיט קיינעם אַנדערש.
5. ס'איז בעסער צו ניצן א נייע יעדע פאר חדשים.
אויב איר זוכט נישט-מעדיקאַמענט רעליעף פֿאַר אַ פֿאַרשטאָפּטע אָדער רינענדיקע נאָז, איז אַ נעטי פּאָט אַ גרויסע, זיכערע אָפּציע. אָבער, עס זאָל געניצט ווערן ריכטיק און מיט וואָרענונג . אויב איר האָט פֿראַגעס, צווייפֿלט נישט צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א נעטי טאָפּ איז אַ גוטע לייזונג פֿאַר נאַזאַל ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך סינוסיטיס, פֿאַרקילטונגען און אַלערדזשיז.
- דאָס וויכטיקסטע: ניצט שטענדיק נאָר געקאָכט, דיסטילירט, אָדער סטעריל וואַסער צו שווענקען אייער נאָז. פֿאַרמייַדט ניצן גליין קראַן וואַסער.
- מאַכט די לייזונג מיט די ריכטיקע מאָסן פון זאַלץ און באַקינג סאָדע.
- וואַשט דעם נעטי טאָפּ גוט נאָך יעדן באַניץ און לאָזט עס גאָר לופט טרוקן.
- פֿאַרמײַדט אָפֿט נוצן ווען איר האָט נישט קיין סימפּטאָמען.
- אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט אָדער אַנדערע פּראָבלעמען קומען אויף, זעט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment