ווען אייער דאָקטער זאָגט אייך אַז אייער קינד האָט אויפֿמערקזאַמקייט דעפֿיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD), קענט איר זיך פֿילן איבערגעלאָדן און באַזאָרגט. איר קענט האָבן אַ סך פֿראַגעס ווי, "וואָס טו איך איצט?" און "ווי וועט מיין קינדס צוקונפֿט אויסזען?" דאָס איז זייער נאָרמאַל. אָבער זאָרגט נישט, עס זענען פֿאַראַן אַ סך וועגן צו העלפֿן אייך און אייער קינד זיך אָפּגעבן מיט דעם צושטאַנד. דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן אין דעם אַרטיקל.
ערשטנס, לאָמיר פֿאַרשטיין פּונקט וואָס איז ADHD.
דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן אין אַזאַ צײַט איז צו זײַן פֿולשטענדיק אינפֿאָרמירט וועגן דער סיטואַציע. הייבט אָן מיטן דאָקטער וואָס האָט אונטערזוכט אײַער קינד. פֿרעגט אַלע פֿראַגעס וואָס איר האָט, און אויב מעגלעך, שרײַבט זיי אַראָפּ אין אַ בוך. דערנאָך קענט איר זיך שפּעטער צו זיי ווענדן.
איר קענט פרעגן דעם דאָקטער פֿראַגעס ווי די:
- זענען דא פארשידענע טיפן ADHD ? וועלכע טיפ האט מיין קינד?
- וואָס סימפּטאָמען האט מיין קינד?
- טוישט זיך ADHD מיטן עלטער? צי פארלירן קינדער עס אינגאנצן?
- ווי אזוי ווירקט ADHD אויף א קינד'ס לעבן אויף לאנגע טערמין?
- וואָסערע באַהאַנדלונגען זענען פֿאַראַן? וועלכע אַנדערע ספּעציאַליסטן זאָלן מיר זען?
- זענען דא אנדערע לערן שוועריקייטן וואָס קענען באַגלייטן ADHD? פֿאַרגעסט נישט צו פרעגן וועגן דעם אויך.
איר קענט אויך באַקומען אַ צווייטע מיינונג פֿון אַן אַנדער דאָקטער צו באַשטעטיקן דאָס. עס איז גאָרנישט שלעכט דערמיט. אויב אייער קינדס פּעדיִאַטריסט האָט אייך געגעבן אַ דיאַגנאָז, קענט איר רעדן מיט אַ פּסיכיאַטער אָדער פּסיכאָלאָג פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.
אויב איר זוכט אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם אָנליין, מאַכט זיכער צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע בלויז פֿון פֿאַרלאָזלעכע קוועלער . למשל, ניצט ערטער ווי די וועלט געזונטהייט אָרגאַניזאַציע (WHO) וועבזייטל, רעגירונג געזונטהייט מיניסטעריום וועבזייטלעך, און אוניווערסיטעט מעדיצינישע שולן וועבזייטלעך.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע הייל פֿאַר ADHD. דעריבער, פֿאַרטרויט נישט קיין וועבזײַט אָדער מענטש וואָס באַהויפּטעט צו האָבן אַ 'פֿולשטענדיקע הייל'. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס מען קען באַהאַנדלען און לעבן אַ מצליחדיק לעבן.
דערקלער דאָס פֿאַר דיין קינד.
וויסן אז עס איז דא א סיבה פאר די שוועריקייטן וואס זיי שטייען פאר קען זיין א גרויסע מקור פון שטארקייט פאר זיי. לערנען א פאר ווערטער צו רעדן וועגן זייער סיטואציע קען אויך פארשטארקן זייער זעלבסט-פארזיכערונג.
האַלט די זאַכן אין זינען ווען איר רעדט מיט אייער קינד:
- ניצט פּשוטע ווערטער:רעדט וועגן דעם אין פּשוטע ווערטער וואָס זענען פּאַסיק פֿאַרן קינדס עלטער און פֿאַרשטאַנד.
- זייט שטאַרק: באַרואיקט אייער קינד דורך רעדן מיט זיי וועגן ווי איר און דער דאָקטער קענען זיי העלפֿן זיך באַגיין מיט די סימפּטאָמען .
- זאָג זיי אַז עס איז נישט זייער שולד: דערקלער אַז דאָס איז עפּעס מיט וואָס זיי ווערן געבוירן, ווי אויגן קאָליר אָדער האָר קאָליר, און נישט עפּעס וואָס זיי האָבן געטאָן.
- לויבט אייער קינדס טאלאנטן: קינדער מיט ADHD האבן אפט זייער שעפערישע און ענערגעטישע מחשבות. רעדט וועגן זייערע שטארקייטן און טאלאנטן.
אויב איר האָט שוועריקייטן צו פֿאַרשטיין ווי אַזוי צו רעדן מיט אייער קינד וועגן דעם, קענט איר זוכן הילף פֿון אַ טרענירטן קאָונסעלאָר אָדער פּסיכאָלאָג.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר ADHD?
ADHD באַהאַנדלונג זאָל געזען ווערן אויף דעם זעלבן אופן ווי באַהאַנדלונג פֿאַר אַ כראָנישן צושטאַנד ווי צוקערקרענק אָדער אַסטמע. דאָס איז עפּעס וואָס דאַרף געראטן ווערן איבערן גאַנצן לעבן. טיפּישערווייַז וועט אַן ADHD באַהאַנדלונג פּלאַן אַרייננעמען איינע אָדער מער פון די זאַכן.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | פשוט געזאגט, דאס איז וואס פאסירט... |
|---|---|
| בילדונג וועגן ADHD | אינפאָרמירן עלטערן, לערערס און דאָס קינד וועגן דעם מצב. |
| לאַנג-טערמין פאַרוואַלטונג פּלאַן | פּלאַנירן וואָס די קינדס צילן זענען און ווי זיי צו דערגרייכן. |
| נאַטור טעראַפּיע | העלפֿן צו פאַרוואַלטן די קינדס נאַטור-מוסטערן. דאָס נעמט אַרײַן עלטערן-טרענירונג. |
| יחיד און משפּחה קאָונסעלינג | העלפֿן דעם קינד און משפּחה מיט די עמאָציאָנעלע פּראָבלעמען וואָס קומען מיט דעם צושטאַנד. |
| מעדיקאַציע | אויב נייטיק, מעדיקאַמענטן וואָס באַלאַנסירן די כעמיע פון מוח און העלפֿן אײַך קאָנצענטרירן. |
רעדנדיק פון מעדיצין...
אויב אייער דאָקטער באַשליסט אַז אייער קינד דאַרף אָנהייבן נעמען מעדיקאַציע, זייט גוט אינפאָרמירט וועגן דעם. פרעגט דעם דאָקטער וועגן די פאלגענדע:
- וואָסערע סאָרטן מעדיקאַמענטן זענען דאָ? וואָס טוען זיי?
- וואָס זענען די זייַט יפעקס פון דעם מעדיקאַמענט?
- ווי לאַנג נעמט עס פֿאַר די מעדיצין צו אַרבעטן?
- אויב די מעדיצין אַרבעט נישט, וואָס אַנדערע אָפּציעס האָבן מיר?
- קען איך אויפהערן נעמען די מעדיקאציע פלוצלינג? אדער זאל איך עס פארמינערן ביסלעכווייז?
- דארף איך דאָס טרינקען מײַן גאַנץ לעבן?
אָפט נעמט עס אַ וויילע צו געפֿינען די ריכטיקע מעדיקאַציע און דאָזע פֿאַר אײַער קינד . דאָס איז אַ פּראָצעס פֿון פּרובירן און פֿעלערן. זײַט געדולדיק און אַרבעט מיט אײַער דאָקטער. איר זאָלט אפשר אויך פּלאַנירן פֿאַר עטלעכע זייַט־עפֿעקטן.
| געוויינטלעכע זייַט יפעקס | זאכן צו באַטראַכטן ווי עלטערן |
|---|---|
| שוועריקייט איינשלאָפן | רעדט מיטן דאָקטער וועגן ענדערן אייער קינדס שלאָפֿצײַט און מעדיקאַציע פּלאַן. |
| אַפּעטיט | פרובירט צו געבן א נאַרהאַפֿטע מאָלצײַט בשעת די ווירקונגען פֿון דער מעדיצין זענען ווייניקער אויסגעשפּראָכן. |
| וואָג אָנווער | שטענדיק אכטונג געבן אויף אייער קינד'ס וואָג. אינפאָרמירט אייער דאָקטער וועגן דעם. |
| סאציאלע צוריקציאונג / שטילקייט | אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין אייער קינד'ס נאַטור, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די דאָזע פון די מעדאַקיישאַן. |
עס איז זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער קינד'ס שולע.
אייער קינד'ס קלאַסצימער לערער, דירעקטאָר, און שול קאָונסעלאָר זענען אייערע וויכטיקסטע פּאַרטנערס אויף דעם וועג.
רעדט וועגן אייער קינד'ס דיאַגנאָז און בעט פֿאַר אַ זיצונג צו טיילן אייער פאַרוואַלטונג פּלאַן. אויב אייער קינד'ס ADHD שטערט זייער לערנען, רעדט וועגן די שטיצע וואָס זיי קענען באַקומען פֿון שולע. אייער קינד קען מעגלעך באַקומען הילף מיט זאַכן ווי:
- ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט אין קלאַס.
- א זיץ אין דער ערשטער ריי אין קלאַס.
- געבן עקסטרע צייט צו ענדיגן די ארבעט.
- שטיצע פון א ספעציעלע בילדונג איינהייט.
רעדט מיט דער שולע וועגן די זאכן און ארבעט צוזאמען צו שאַפֿן די בעסטע לערן-סביבה פֿאַר אייער קינד .
דו ביסט נישט אליין - באקומסט שטיצע
אָפטמאָל איז די גרעסטע דערלייכטערונג פֿאַר עלטערן פֿון אַ קינד מיט ADHD צו רעדן מיט אַן אַנדער עלטערן וואָס האָט געהאַט די זעלבע דערפֿאַרונג. רעדן מיט עמעצן וואָס איז דורכגעגאַנגען די זעלבע זאַך וואָס איר גייט דורך קען זיין אַ גרויסע מקור פֿון שטאַרקייט.
פרעגט אייער דאָקטער וועגן עלטערן שטיצע גרופּעס אין אייער געגנט. אדער, קוקט אויף באַגלייבטע אָנליין רעסורסן וואָס קענען אייך פֿאַרבינדן מיט ענלעכע משפּחות. געדענקט, איר זענט נישט אַליין .
צום סוף, אקצעפטירן דעם מצב
עס קען זיין שווער צו אקצעפטירן אז אייער קינד האט ADHD. אבער, אקצעפטאציע איז דער ערשטער און וויכטיגסטער שריט אין העלפן אייך און אייער קינד עפעקטיוו זיך אפגעבן מיט די סימפטאמען פון דעם צושטאנד. א גרינטליכע אויספארשונג דורך א קוואליפיצירטן דאקטאר קען אייך העלפן באשליסן וועגן דעם דיאגנאז.
אנערקענען אז אייער קינד האט ADHD איז דער וויכטיגסטער און שטארקסטער שריט וואס איר קענט נעמען צו העלפן אייער קינד.
אזוי שנעל ווי איר אקצעפטירט די דיאגנאז, ווערט עס גרינגער צו קלייבן דעם בעסטן וועג פאראויס פאר אייך און אייער קינד. דערנאך קענט איר צוזאמענשטעלן די כלים וואס איר דארפט צו באהאנדלען דעם צושטאנד אויף א וועג וואס ארבעט פארן קינד, די משפחה, די שולע, און די געזעלשאפט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ADHD איז אַ מעדיצינישע צושטאַנד. עס איז נישט די שולד פון דעם קינד אָדער די עלטערן.
- דאָס קען מען באַהאַנדלען און מען קען דערגרייכן אַ מצליח לעבן. באַהאַנדלונג איז אַ מאַנשאַפֿט אַרבעט וואָס נעמט אַרײַן עלטערן, דאָקטוירים, לערערס און דאָס קינד.
- אזוי ווי צו קוקן אויף אייער קינד'ס שוועריקייטן, דערקענט און שעצט זיינע שטארקייטן און טאלאנטן .
- בשעת איר העלפט אייער קינד, באַקומט שטיצע פֿאַר זיך ווי אַ פאָטער. אייער גייַסטיק געזונט איז אויך זייער וויכטיק.
- אין פאַל פון יעדן פּראָבלעם, נייע סימפּטאָמען, אָדער פֿראַגעס וועגן מעדיקאַציע, שטענדיקרעדט מיט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג