אָוואַריאַן טאָרסיאָן: קען דאָס פּאַסירן צו דיר? לאָמיר רעדן!

האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַ פּלוצעמדיקן, שטאַרקן מאָגן ווייטיק? ספּעציעל אין דער נידעריקער בויך? מאַנטשמאָל טראַכטן מיר אַז אַזאַ סאָרט ווייטיק איז נאָרמאַל. אָבער, מאַנטשמאָל קען עס זיין אַ מעדיצינישער נויטפאַל. אַזאַ נויטפאַל איז אָווועריאַן טאָרסיאָן, אדער "אָוואַריאַן טאָרסיאָן". לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הייַנט, ווייל דאָס איז עפּעס וואָס איר, ווי אַ פרוי, דאַרפט וויסן.

וואָס איז אָווועריאַן טאָרסיאָן?

פשוט געזאגט, אוואריאניש טאָרסיאָן איז ווען איינער פון אייערע אוואריעס דרייט זיך און דרייט זיך ארום דעם געוועב וואס האלט עס אין פלאץ. ווי איר ווייסט, די אוואריעס זענען צוויי זייער וויכטיגע אָרגאַנען אין אַ פרוי'ס רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. זיי זענען צוויי איי-פאָרמיגע דריזן וואָס געפינען זיך אויף ביידע זייטן פון דער רחם. בעת אייער פרוכטבאַרער פעריאָדע, לאָזן די אוואריעס ארויס אייער און פּראָדוצירן האָרמאָנען וואָס רעגולירן אייער מענסטרואַל ציקל און שוואַנגערשאַפט. די אוואריעס זענען סוספּענדירט אין דער בעקן קאַוואַטי דורך בענדער פון געוועב גערופן ליגאַמענטן.

שטעלט זיך פאר וואָס פּאַסירט ווען דאָס אָוואַריע דרייט זיך אַזוי. די בלוט צושטעל צום דרייטן אָוואַריע ווערט אָפּגעשניטן, וואָס קען אים שאַטן. דאָס איז וואָס פאַראורזאַכט פּלוצעמדיקע, אומדערטרעגלעכע ווייטיק אין אונטערשטן בויך. אויב מען זוכט נישט נויטפאַל מעדיצינישע באַהאַנדלונג אין אַזאַ צייט, קען די אָוואַריע געוועב שטאַרבן און דער אָוואַריע קען גאָר פאַרלוירן גיין. דעריבער איז דאָס אַ זייער ערנסטע צושטאַנד.

מאנchmal קען זיך נישט נאר דרייען דער אוואריאר, נאר אויך די פאלאפישע רער אין דער געגנט. אין דעם פאל ווערט דער צושטאנד גערופן אדנעקסאלע טאָרסיאָן.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

פֿאָרשער זענען נישט זיכער פּונקט ווי געוויינטלעך אָווועריאַן טאָרסיאָן איז אין דער אַלגעמיינער באַפעלקערונג. אָבער, שטודיעס האָבן געוויזן אַז עס איז די פינפט מערסט פּראָסט סיבה פֿאַר נויטפאַל גינעקאָלאָגישע כירורגיע. עס איז עסטימאַטעד אַז בלויז 3% פון נויטפאַל אָפּטיילונג וויזיץ פֿאַר כירורגישע פּראָוסידזשערז שייַכות צו די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם זענען פֿאַר אָווועריאַן טאָרסיאָן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען? ווי אַזוי קען מען עס דערקענען?

דער הויפּט סימפּטאָם פֿון דעם צושטאַנד איז פּלוצעמדיקע, שטאַרקע נידעריקער בויך ווייטיק. אָבער, בויך ווייטיק איז אַ סימפּטאָם פֿון אַזוי פֿיל אַנדערע קראַנקייטן, נישט אַזוי? מיר יאָגן זיך נישט אין שפּיטאָל פֿאַר אַלע פֿון זיי. אָבער, אין דעם פֿאַל פֿון "(אָוואַריאַן טאָרסיאָן)", גייט מען שנעל אין שפּיטאָל און גיט אַ גרויסע שאַנס צו ראַטעווען דעם אָוווערי.

אַנדערע סימפּטאָמען וואָס קענען ווערן אידענטיפיצירט זענען:

• מיטלמעסיגע ביז שווערע ווייטיק אין אונטערשטן בויך.
• איבל און ברעכן.

איצט, עס זענען דא עטלעכע סימנים וואָס פֿאָרשלאָגן אַז אָווועריאַן געוועב הייבט אָן שטאַרבן. די זענען:

• פיבער.
• אַנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלידינג אָדער אנדערע אָפּזאָגן.

ווי פילט זיך דאָס ווייטיק?

יעדער איינער דערלעבט אַנדערש ווייטיק. אַזוי קען עס זיין שווער צו וויסן פּונקט צי דער ווייטיק וואָס איר דערלעבט איז אַ נויטפאַל ווי "(אָוואַריאַן טאָרסיאָן)" אָדער עפּעס אַנדערש. אָבער, רובֿ מענטשן באַשרײַבן געוויינטלעך דעם ווייטיק פון "(אָוואַריאַן טאָרסיאָן)" ווי מיטלמעסיק ביז שטרענג. דאָס הייסט, עס איז אַ זייער באַמערקבאַר ווייטיק וואָס איז שווער צו איגנאָרירן.

די ווייטיק קען אויסזען אזוי:

• שאַרפער, שטעכיקער ווייטיק (דאָס איז די מערסטע געוויינטלעך) אָדער טונקעלער, קראַמפּנדיקער ווייטיק אין מאָגן.
• ווייטיק אין גאַנצן אונטערשטן בויך (דאָס איז אויך געוויינטלעך) אָדער ווייטיק נאָר אויף דער זײַט וואו דער פֿאַרדרייטער אָוואַריע געפֿינט זיך (געוויינטלעך די רעכטע זײַט).
• דער ווייטיק קען זיין באגרענעצט צו די נידעריקער בויך, אדער עס קען אויסשטראַלן צו די דיך, פלאַנקען און נידעריקער רוקן.
• דער ווייטיק קען זיין קאָנסטאַנט (דאָס איז געוויינטלעך), אָדער עס קען קומען און גיין פון צייט צו צייט (דאָס איז ווייניקער געוויינטלעך).

כאָטש געוויינטלעך זעלטן, קענען די סימפּטאָמען פון "(אָוואַריאַן טאָרסיאָן)" מאַנטשמאָל זיין ינטערמיטאַנט. דאָס הייסט, דער ווייטיק קומט, פֿאַרשווינדט אויף אַ וויילע, און דאַן קומט צוריק. מאַנטשמאָל קען דער אָוואַריע זיך דרייען און דאַן פשוט ווידער אויסציען. ווען ער דרייט זיך, שטעלט זיך אָפּ די בלוטונג און דער ווייטיק קומט. ווען ער ציט זיך ווידער, הייבט זיך אָן די בלוטונג און דער ווייטיק פֿאַרשווינדט. צוליב דעם ינטערמיטאַנטן כאַראַקטער, קענט איר זיך אפשר נישט פֿאָרשטעלן וואָס עס טוט זיך. אָבער, אפילו אויב דער ווייטיק קומט פֿון צייט צו צייט, אויב איר האָט "(אָוואַריאַן טאָרסיאָן)", זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער און באַקומען באַהאַנדלונג.

פארוואס דרייען זיך די אייערן? וואס זענען די סיבות?

פשוט געזאגט, אוואריאניש טאָרסיאָן פּאַסירט ווען די באַלאַנס וואָס האַלט דעם אוואַריער אין פּלאַץ ווערט צעשטערט פֿאַר עפעס אַ סיבה. למשל, אויב עס איז אַ טומאָר אין דעם אוואַריער, אַזאַ ווי אַן אוואַריאניש ציסט (ספּעציעל אַ גרויסע), לייגט עס צו עקסטרע וואָג צו דעם אוואַריער. דעמאָלט איז עס מער מסתּמא צו דרייען און דרייען זיך אַרום דעם ליגאַמענט צו וועלכן עס איז אַטאַטשט. כאָטש דאָס איז נישט געוויינטלעך, קענען קענסער טומאָרן אָדער אַנדערע האַרטע מאַסעס אין דעם אוואַריער אויך פאַראורזאַכן דעם וואָג-פאַרשיבונג און טוויסט.

ווער איז מערסט אין ריזיקע דערפֿאַר?

עס זענען דא עטלעכע ריזיקע פאקטארן וואס קענען ביישטייערן צו דער אנטוויקלונג פון דעם צושטאנד, אוואריאניש טארשאן. לאמיר זען וואס זיי זענען:

• עלטער: ארום דריי-פערטל פון מענטשן דיאַגנאָזירט מיט דעם צושטאַנד זענען אין זייער רעפּראָדוקטיווע יאָרן. דאָס מיינט אַז עס איז מערסט געוויינטלעך ביי מענטשן צווישן די עלטער פון 29 און 34. אָבער, ווער עס יז מיט אָווועריז (אפילו אַ פיטוס אין די רחם) קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד.
• אָוואַריאַן ציסטן: בערך 85% פון מענטשן דיאַגנאָזירט מיט אָוואַריאַן טאָרסיאָן האָבן אָוואַריאַן ציסטן אָדער אַנדערע גוטאַרטיקע טומאָרן. דער ריזיקאָ איז העכער אויב דער טומאָר איז 5 סענטימעטער (בערך 2 אינטשעס) אָדער גרעסער.
• לענגערע ווי נאָרמאַלע אָווועריאַן ליגאַמענטן: עטלעכע מענטשן ווערן געבוירן מיט אַ ביסל לענגערע ליגאַמענטן. די מענטשן זענען אויך אין העכער ריזיקירן.
• שוואַנגערשאַפט:ארום א פערטל פון די וואס ווערן דיאגנאזירט מיט אווארישן טאָרסיאָן זענען שוואַנגער. דער ריזיקע קען זיך פארגרעסערן צוליב ענדערונגען אין קערפער בעת שוואַנגערשאַפט. למשל, קאָרפּוס לוטעום ציסטן זענען מער געוויינטלעך בעת שוואַנגערשאַפט. אויך, כאָרמאָנאַלע ענדערונגען קענען פאַראורזאַכן ליגאַמענטן צו ווערן לויזער, מאַכנדיג זיי מער מסתּמא צו דרייען זיך.
• פרוכטבאַרקייט באַהאַנדלונגען: באַהאַנדלונגען וואָס סטימולירן די אָווועריז צו באַפרייען מער אייער (אָווולאַציע) פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען פאָליקולאַרע ציסטן. א פאָליקעל איז אַ זאַק אין די אָוווערי וואָס באַפרייען אַן איי. עס איז נאָרמאַל פֿאַר ציסטן צו פאָרעם אין דעם פאָליקעל בעשאַס אָווולאַציע. אַזוי, די מער אַקטיוו די פאָליקאַלז, די העכער די ריזיקירן פון אַנטוויקלען ציסטן.

קען עפּעס זײַן דערפֿאַר וואָס דאָס זאָל פּלוצעם פּאַסירן?

מאנchmal קענען געוויסע באוועגונגען אין אייער קערפער אויסרופן די סימפטאמען פון אוואריאנישן טאָרסיאָן. ביי עטלעכע מענטשן קענען די סימפטאמען אויפטרעטן נאך געשלעכטס-פארבינדונגען אדער נאך שווערע פיזישע טעטיקייט.

אבער געדענקט, עס דארף נישט זיין א ספעציעלע געשעעניש כדי אָווועריאַן טאָרסיאָן זאָל פּאַסירן.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלען?

רובֿ מאָל, אָווועריאַן טאָרסיאָן גייט אַוועק אָן קאָמפּליקאַציעס ווען באַהאַנדלט. אָבער, אויב נישט באַהאַנדלט גלייך, קען די בלוט צושטעל צו די אָווועריאַן ווערן אָפּגעשניטן און די געוועב קען שטאַרבן. כאָטש עס איז מעגלעך צו ווערן שוואַנגער מיט בלויז איין אָווועריאַן, האָבן שטודיעס געוויזן אַז אַוועקנעמען אַן אָווועריאַן צוליב אָווועריאַן טאָרסיאָן קען רעדוצירן די שאַנסן צו ווערן שוואַנגער.

כאָטש דאָס איז זייער זעלטן, קען די טויטע געוועבן פאַראורזאַכן אַן אינפעקציע אין בויך (פּעריטאָניטיס). אויב נישט באַהאַנדלט גלייך, קען די אינפעקציע זיך פאַרשפּרייטן צו אַנדערע אָרגאַנען און אפילו דעם בלוטשטראָם. דעריבער איז שנעלע באַהאַנדלונג אַזוי וויכטיק.

ווי ווערט די דיאַגנאָז געשטעלט?

אָוואַריאַן טאָרסיאָן קען געוויינטלעך דיאַגנאָזירט ווערן מיט אַ טראַנסוואַדזשינאַל אַלטראַסאַונד, וואָס ווייזט אַז די אָוואַריע באַקומט נישט גענוג בלוט שטראָם. אָבער, דער איינציקער וועג צו וויסן זיכער איז אויב אַ כירורג קען זען די טוויסטעד אָוואַריע אין דיין גוף. רובֿ אָפט, וועלן זיי קוקן גלייך אויף דיין אָוואַריעס ניצן אַ פּראָצעדור גערופן אַ לאַפּאַראָסקאָפּיע. אויב זיי זען אַז איר האָט אָוואַריאַן טאָרסיאָן בעשאַס אַ לאַפּאַראָסקאָפּיע, קענען זיי עס באַהאַנדלען גלייך.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

כירורגן באַהאַנדלען אָווועריאַן טאָרסיאָן דורך אויסגלייַכן די דרייד אָווועריאַן. זיי קענען אויך אַראָפּנעמען קיין ציסטן וואָס קען עס פאַראורזאַכן (אָוואַריאַן ציסטעקטאָמיע). דיין אָווועריאַן קען געוויינטלעך געראַטעוועט ווערן.

רובֿ מאָל נוצן כירורגן אַ פּראָצעדור גערופן לאַפּאַראָסקאָפּיע צו באַהאַנדלען אָווועריאַן טאָרסיאָן. אין דעם פּראָצעדור מאַכן זיי עטלעכע קליינע שניטן אין דיין בויך. זיי שטעלן אַרײַן אַ מיטל גערופן אַ לאַפּאַראָסקאָפּ דורך איינעם פון די שניטן צו זען אויב דיין אָווועריאַן איז געדרײט. אויב אָווועריאַן טאָרסיאָן ווערט באַשטעטיקט, ווערט כירורגיע דורכגעפירט דורך די זעלבע שניטן צו פאררעכטן דעם פּראָבלעם.

מאנchmal קען אן אפענע כירורגיע (לאפאראטאמיע) זיין נויטיג. נאך א לאפאראסקאפיע, קענט איר אפשר גיין אהיים דעם זעלבן טאג. אבער, א לאפאראטאמיע איז א גרויסע כירורגיע, ממילא וועט איר אפשר דארפן בלייבן אין שפיטאל איבערנאכט און זיך אויסהיילן לענגער.

וואָס פּאַסירט אויב איר שטויסט זיך אָן מיט דעם מצב?

אסאך מענטשן מיט אָוואַריאַן טאָרסיאָן ווערן באַהאַנדלט און קומען צוריק צו זייער נאָרמאַל לעבן מיט צוויי געזונטע, פונקציאָנירנדיקע אָוואַריעס. כירורגיע צו פֿאַרלענגערן די אָוואַריע איז 90% געראָטן.

אָבער, אויב דער כירורג כאָשעד אַז די געוועב איז געשעדיגט געוואָרן אָדער אַז די ציסט איז צוליב אַ קאַנסער טומאָר, קען ער אָדער זי רעקאָמענדירן צו באַזייַטיקן די אָוווערי. אָבער, דאָס איז ווייניקער געוויינטלעך.

זענען דא וועגן צו פארמיידן דאס?

עס איז פאקטיש נישטא קיין ספעציפישע וועג צו פארמיידן אָווועריאַן טאָרסיאָן.

אבער אויב איר פאָרזעצט צו האָבן אָווועריאַן טאָרסיאָן (וואָס איז זייער זעלטן), קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַ כירורגיע גערופן אַן אָאָפאָראָפּעקסי. דאָס ווערט געטאָן צו סטאַביליזירן דעם אָווועריאַן אַזוי אַז עס זאָל זיך נישט דרייען.

עטלעכע מעדיצינישע עקספּערטן רעקאָמענדירן די "אָאָפאָראָפּעקסי" כירורגיע פֿאַר קינדער וואָס האָבן פאַרלוירן איין אָוואַריע צוליב "אָוואַריאַן טאָרסיאָן" בעת קינדהייט. עס באַוואָרנט די איבערבליבענע אָוואַריע און ערלויבט זיי צו האָבן קינדער אין דער צוקונפֿט אויב זיי ווילן. עקספּערטן שטודירן נאָך די בענעפיטן פון "אָאָפאָראָפּעקסי" אין אַזעלכע פאַלן.

ווען זאָל איך גיין צו אַן עמערדזשענסי באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?

אויב איר האָט אומעקלערטע נידעריגע בויך ווייטיק, ספּעציעל אויב איר ווייסט שוין אַז איר האָט אַן אָווועריאַן ציסט, וואָס פאַרגרעסערט דיין ריזיקירן פון אָווועריאַן טאָרסיאָן, גייט גלייך צו אַן עמערדזשענסי צימער (ETU) .

עקספּערטן קענען נישט זאָגן פּונקט ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר די געוועב צו שטאַרבן נאָך דעם ווי דער אָוואַריע איז צעריסן און סימפּטאָמען אָנהייבן. דעריבער איז וויכטיק צו זיין אויף דער זיכערער זייט. ווי גיכער איר זעט אַ דאָקטער און באַקומט אַ דיאַגנאָז, אַלץ בעסער די שאַנסן פֿאַר אַ געלונגענעם רעזולטאַט.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

אויב איר דערפאַרט דעם צושטאַנד, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אַ דאָקטער די פאלגענדע פֿראַגעס:

• וואָסערע אַקטיוויטעטן זאָל איך אויסמייַדן בשעת איך זיך אויסהייל נאָך כירורגיע?
• ווען זאָל איך צוריקקומען צו קאָנטראָלירן מיין אָפּהיילונג?
• וואָס זענען די שאַנסן אַז איך וועט ווידער אַנטוויקלען אָווועריאַן טאָרסיאָן?
• וועט די כירורגיע אַפעקטירן מיין גיביקייט?
• וואָס זענען די סימנים פון אַ קאָמפּליקאַציע אויף וועלכע איך זאָל אויפפּאַסן?

קען דאָס זײַן לעבנסגעפֿערלעך?

אָוואַריאַן טאָרסיאָן איז געוויינטלעך נישט לעבנסגעפערלעך, אָבער עס קען פּאַסירן. זייער זעלטן, אַ טויטער אָוואַריאַן קען פירן צו אַ ערנסטע ינפעקציע אויב עס ווערט נישט באַהאַנדלט. אָבער, די ערגסטע וואָס קען פּאַסירן צו רובֿ מענטשן איז דער אָנווער פון אַן אָוואַריאַן.

שנעלע באַהאַנדלונג קען פאַרהיטן די ערגסטע פון ​​די זאכן, אַזאַ ווי דער פאַרלוסט פון אַ גליד אָדער די אַנטוויקלונג פון אַ לעבנסגעפערלעך ינפעקציע.

ווי לאַנג קען מען נישט וויסן צי דאָס איז שוין דאָ?

רובֿ מענטשן מיט אָווועריאַן טאָרסיאָן זען אַ דאָקטער אין איין ביז דריי טעג נאָך די אָנהייב פון סימפּטאָמס. אָבער, עס זענען געווען באַריכטן פון מענטשן מיט ינטערמיטאַנט טאָרסיאָן וואָס זענען נישט דיאַגנאָסעד פֿאַר חדשים. דאָס איז ווען די אָווועריאַן דרייט זיך און ציט זיך ווידער, וואָס פאַרשאַפן ווייטיק וואָס קומט און גייט.

אבער, אָן אַן אָפיציעלער דיאַגנאָז, איז נישטאָ קיין וועג צו וויסן צי דאָס איז די סיבה פֿון אייער ווייטיק. צייט איז דאָ קריטיש וויכטיק. אויב איר האָט סימפּטאָמען, וואַרט נישט. גייט אין אַן עמערדזשענסי צימער אַזוי שנעל ווי מעגלעך.

וועט דאָס ווערן בעסער פֿון זיך אַליין?

עס איז מעגלעך, אָבער זייער זעלטן.

ביי אינטערמיטענטער אָווועריאַן טאָרסיאָן, דרייט זיך דער אָוווערי און אַנטדרייט זיך אין אַ מוסטער וואָס עווענטועל פאַראורזאַכט אַז דער אָוווערי זאָל צוריקקומען צו זיין נאָרמאַלן (נישט-געדרייט) צושטאַנד.

אבער, גיי קיינמאל נישט אויס פון דעם אז `(אוואריאַן טאָרסיאָן)` וועט ווערן בעסער אליין. דאס איז נישט עפעס וואס מען קען איבערלאזן צו צופאל. אויב איר האט סימפטאמען, גייט גלייך אין אן עמערדזשענסי צימער.

ווען איר האָט אַ סימפּטאָם ווי נידעריקער בויך ווייטיק, קען עס זיין פראַסטרירנדיק און שרעקלעך נישט צו וויסן צי עס איז עפּעס קליין אָדער עפּעס וואָס דאַרף באַלדיקע מעדיצינישע הילף. אין פאַל פון אָווועריאַן טאָרסיאָן, איז נישטאָ קיין וועג צו וויסן צי דער ווייטיק איז געפֿירט דורך אַ פאַרדרייט אָוווערי ביז אייער דאָקטער דיאַגנאָזירט עס. צום באַדויערן, פילע מענטשן ווייסן ניט אַפֿילו אַז זיי האָבן אַ (אָפט ומשעדלעך) צושטאַנד גערופֿן אַן אָווועריאַן ציסט, וואָס איז אַ ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר אָווועריאַן טאָרסיאָן.

נעמט נישט קיין שאנסן. אויב איר האָט שטאַרקע נידעריגע בויך ווייטיק, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. שנעל האַנדלען קען ראַטעווען אייערע אָווועריז. עס קען אויך ראַטעווען אייער לעבן.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען פֿון דעם?

נו, נו, פון וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט וועגן אָווועריאַן טאָרסיאָן, דאָ זענען די וויכטיקסטע זאכן צו געדענקען:

• אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע, שטרענגע נידעריקער בויך ווייטיק, וואַלגעניש און ברעכן, נעמט עס נישט לייכט. דאָס קען זיין אָווועריאַן טאָרסיאָן.
• דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל. עס איז אַ גוטע שאַנס אַז איר קענט ראַטעווען אייער אָוווערי דורך גיין אין שפּיטאָל אָן צו פֿאַרלירן צייט.
• די ריזיקע איז עטוואס העכער פאר מענטשן מיט אוואריאנישע ציסטן, שוואנגערע פרויען, און די וואס גייען דורך פערטיליטי באהאנדלונג. אבער, עס קען פאסירן ביי יעדן.
• די געוויינטלעכע באַהאַנדלונג איז צו עפענען דעם פארדרייטן אָוואַריע מיט אַ לאַפּאַראָסקאָפּיע. אין רובֿ פאַלן קען מען ראַטעווען דעם אָוואַריע.
• וואַרט קיינמאָל נישט אויף "דאָס וועט זיך אַליין פֿאַרבעסערן." זוכט מעדיצינישע הילף אַזוי שנעל ווי איר פֿילט ווייטיק.

געדענקט, דער בעסטער וועג צו בלייבן געזונט איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אייער קערפּער און נעמען אַקציע ווען איר באַמערקט עפּעס ומגעוויינטלעך. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אייער דאָקטער.

` אָוואַריאַן טאָרסיאָן, בויך ווייטיק, גינעקאָלאָגישע נויטפאַלן, אָוואַריאַן ציסטן, לאַפּאַראָסקאָפּי, פרויען געזונט