האט אייער קינד אויך (ADHD)? לאָמיר זיך לערנען פּונקטליך וועגן דעם (טעראַפּיע) באַהאַנדלונג!

האָט איר שוין אַמאָל געפילט אַז אייער קינד איז אַ ביסל אומרואיק, שפּילט זיך אַ סך, אָדער האָט שוועריקייטן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט? ווען איר זעט די סימפּטאָמען ביי אַ קינד, זאָגן דאָקטוירים מאַנטשמאָל אַז דאָס קינד קען האָבן אַ צושטאַנד גערופן "(ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder)" . אַזוי, אין דעם פאַל, צוזאַמען מיט מעדיקאַציע, איז נאָך אַ זייער וויכטיקע זאַך די באַהאַנדלונג וואָס מען גיט די קינדער, וואָס איז "(טעראַפּיע)" . אין דעם אַרטיקל וועלן מיר רעדן וועגן וואָס "(טעראַפּיע)" איז און ווי עס קען העלפֿן אונדזערע קינדער מיט "(ADHD)".

וואָס איז טעראַפּיע פֿאַר אַ קינד מיט ADHD?

פשוט געזאגט, "טעראַפּיע" איז אַ ספּעציעלע מעטאָדע וואָס העלפֿט קינדער מיט "ADHD" זיך באַקעמפֿן מיט די שוועריקייטן וואָס זיי דערפֿאַרן אין וואָכעדיקן לעבן צוליב זייער ספּעציעלן צושטאַנד. דאָס איז ווי אַ קינד וואָס רעדט צו אַ ספּעציעל טרענירטן קאָונסעלאָר, אָדער "טעראַפּיסט", און נעמט זיך אָן מיט איינס-צו-איינס אַקטיוויטעטן. בעת די זיצונגען לערנט מען דאָס קינד אַ סך וויכטיקע סקילז וואָס זענען נויטיק פֿאַר וואָכעדיקן לעבן, שולאַרבעט און געזעלשאַפֿטלעכע באַציִונגען.

שטעלט זיך פאר, אויב אייער קינד האט שוועריקייטן צו הערן וואס איינער זאגט, האט שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן אויף איין זאך, אדער האט שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן אויף שול-ארבעט, לערנט די "טעראפיע" דאס קינד ווי אזוי ביסלעכווייז צו פארבעסערן די זאכן. דאס איז נישט קיין שטראף אדער א וועג זיי צו צווינגען צו טון עפעס, נאר עפעס וואס ווערט געטאן אויף א זייער פריינטליכן אופן און געווינט דאס קינד'ס הארץ.

עטלעכע קינדער קענען האבן אנדערע קליינע שוועריקייטן צוזאמען מיט ADHD. למשל, שוועריקייטן צו האלטן גלייכגעוויכט, אוממעגלעכקייט צו שרייבן שיין און קלאר, אא"וו. אין אזעלכע פעלער, איז דא נאך א ספעציעלע סארט "טעראפיע" גערופן "אקופעציאנעלע טעראפיע" . וואס גיט אויך דעם קינד די נויטיגע שטיצע.

דאקטוירים פארשרייבן אפט מעדיקאציע פאר קינדער מיט ADHD. די מעדיקאציעס קענען העלפן פארבעסערן א קינד'ס אויפמערקזאמקייט, זעלבסטקאנטראל, און מעגלעכקייט צו בלייבן רואיג אן זיך צו דרייען. אבער די וויכטיגסטע זאך וואס מיר אלע דארפן געדענקען איז אז מעדיקאציע אליין איז אפשר נישט גענוג. ווען מעדיקאציע ווערט קאמבינירט מיט טעראפיע, קענען מיר ערווארטן די בעסטע רעזולטאטן. ווען ביידע פון ​​די זאכן גייען צוזאמען, ווערט דאס קינד'ס פארשריט פארשנעלערט און עס איז א גרויסע שאנס אז דער פארשריט וועט זיין שטענדיג.

פארוואס איז די "(טעראַפּיע)" אַזוי וויכטיק פֿאַר קינדער מיט "(ADHD)"?

די "(טעראַפּיע)" באַהאַנדלונג מעטאָדן געבן גרויסע רעליעף און באַקוועמלעכקייט צו קינדער מיט "(ADHD)" אין שולאַרבעט ווי אויך אין טעגלעכע הויזגעזינד אַרבעטן. ווען איר זעט ווי אייער קינד פֿאַרבעסערט זיך אין קליינע וועגן טאָג נאָך טאָג, וועט איר אויך פילן גרויס פרייד און האָפענונג.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט בענעפיטן פון דעם טעראַפּיע פֿאַר קינדער:

• זיך צוגעוואוינען צו טאָן זאכן אויף אַן אָרדנטלעכן שטייגער:אנשטאט צו פארשפרייטן ביכער און שפילצייג אומעטום ווי פריער, געוואוינט זיי זיך ביסלעכווייז צו האלטן זייערע זאכן און ביכער אין ארדענונג, האלטן זייער צימער ארדנטלעך, און זיין פונקטלעך. דאס איז זייער וויכטיג פאר זייער צוקונפט.
• עס ווערט גרינגער זיך צו קאנצענטרירן אויף שול-ארבעט: אנשטאט כסדר צו ווערן אפגעטרייסלט דורך איין זאך אדער אן אנדער, לערנען זיי זיך צו קאנצענטרירן אויף וואס דער לערער לערנט און די לעקציע. דאס פארגרעסערט אויך זייער מעגלעכקייט צו לערנען.
• זיי לערנען זיך צו הערן גוט צו וואָס אַנדערע זאָגן: זיי לערנען זיך צו הערן געדולדיק און אויפמערקזאַם, צי עס איז עפּעס וואָס דער לערער זאָגט, עפּעס וואָס איר זאָגט, צי עפּעס וואָס אַ פרייַנד זאָגט. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר גוטע קאָמוניקאַציע.
• זיי לערנען זיך גוט אויסצוקומען מיט אנדערע און זיך גוט אויסקומען: אנשטאט כסדר צו קריגן זיך מיט זייערע פריינט, לערנען זיי זיך צו שפילן צוזאמען, זיך באטייליקן אין גרופע אקטיוויטעטן, און מסביר זיין זייערע געדאנקען פאר אנדערע.
• אויפפירונג פראבלעמען פארמינערן זיך: אויפפירונג פראבלעמען ווי זיין אימפולסיוו, שנעל בייז ווערן, און איבעררייסן אנדערע פארמינערן זיך ביסלעכווייז, און זיי לערנען זיך צו קאנטראלירן זייערע געפילן.

ווי די סקילז אַנטוויקלען זיך, פילט זיך דאָס קינד גוט וועגן זיך. זיי אַנטוויקלען דעם גלויבן אַז "איך קען עס אויך טאָן."

נאך א גאר וויכטיגע זאך איז אז געוויסע קינדער מיט ADHD קענען דערפארן אסאך סטרעס, טרויער, און פראסטראציע. שטעלט זיך פאר ווי טרויעריג עס מוז זיין פאר א קינד צו ווערן כסדר געפרעגט זאכן ווי, "פארוואס קענסטו נישט בלייבן שטיל?" און "פארוואס הערסטו נישט צו וואס איך זאג?" דורך אנדערע.

• זייער זעלבסט-בטחון קען ביסלעכווייַז פאַרקלענערן, זאָגנדיק, "איך קען גאָרנישט פון דעם טאָן ריכטיק. "
• זיי קענען טראַכטן, "איך מאַך פּראָבלעמען פֿאַר מאַמע, טאַטע און לערערס."
• פֿאַר עטלעכע קינדער קען דאָס פֿירן צו לאַנג-טערמין גייַסטיקע געזונטהייט פּראָבלעמען ווי דעפּרעסיע, קאָנסטאַנטע געפֿילן פֿון אומנייטיקער מורא (דייַגעס), קאָנסטאַנטע כּעס און עקסטרעמע פֿרוסטראַציע.

אַזוי, ווען אַ קינד לערנט די סקילז וואָס זענען נויטיק צו פאַרוואַלטן זייער ADHD דורך טעראַפּיע, הייבן זיי אָן צו טאָן זייער אַרבעט בעסער ווי פריער. דערנאָך, הייבן זיי אָן צו פילן צופרידענער, מער רילאַקסט און מער זיכער אין זיך. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דעם קינד'ס אַלגעמיינער גייַסטיקער געזונט.

ווי אזוי ארבעט די "(ADHD)" טעראַפּיע?

איך האָב שוין פריער געזאָגט אַז דאָס איז זייער פּראַקטיש. אין "ADHD טעראַפּיע", לערנען קינדער נייע זאַכן נישט דורך אויסווייניג לערנען זאַכן אין ביכער, נאָר דורך זיי טאָן. דאָס איז ווי לערנען אַ וויכטיקע לעקציע בשעתן שפּילן און האָבן שפּאַס.

דער קאָונסעלאָר, אדער "טעראַפּיסט," טיילט מיט דעם קינד פֿאַרשידענע אַקטיוויטעטן און נײַע געדאַנקען, וואָס העלפֿן דעם קינד ביסלעכווײַז אויפֿבויען די פֿעיִקייטן, וואָס ער דאַרף. די אַקטיוויטעטן ווערן געטאָן אויף אַן אופֿן, וואָס איז פּאַסיק פֿאַרן קינדס עלטער, פֿאַרשטאַנדס־ניוואָ און אינטערעסן.

• שטעלט זיך פאר, איר קענט לערנען א קינד א לערן-רוטינע, א מעטאד (לערן-סקילז).
• עמאָציע סקילז קענען געלערנט ווערן צו העלפֿן קינדער ידענטיפיצירן און קאָנטראָלירן זייערע עמאָציעס (כּעס, טרויער, מורא).
• איר קענט לערנען איינפאכע מיינדפולנעס עקסערסייזן, ווי למשל מיינדפול אטעמען, צו העלפן אייך בלייבן פאקוסירט. די זענען זייער פשוט, אבער זייער נוצלעך.
• זיי לערנען אויך זאכן ווי ווי אזוי צו אינטעראַקטירן מיט אַנדערע אויף אַ פרייַנדלעכן און פרייַנדלעךן שטייגער (סאָציאַלע סקילז), ווי אזוי צו וואַרטן אויף דיין רייע, און ווי אזוי צו העלפֿן אַנדערע.
• דורך דעם "טעראַפּיע" קען דאָס קינד אויך לערנען זיך סקילז צו באַקעמפן דייַגעס ווען זיי פילן מורא אָדער באַזאָרגט.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז דאָס קינד זאָל נישט נאָר הערן וואָס עס לערנט, עס דאַרף אויך פּראַקטיצירן די סקילז אין זייער טעגלעך לעבן. דער קאָונסעלאָר העלפֿט און מוטיקט דאָס קינד אויך אין דעם. מאַנטשמאָל געבן זיי זיי אויך קליינע אויפֿגאַבעס צו טאָן אין שטוב.

אין ADHD טעראַפּיע, איז עס קריטיש צו בויען אַ גוטע, צוטרוינדיקע און פּאָזיטיווע באַציִונג צווישן דעם טעראַפּיסט און דעם קינד. דעמאָלט פילט דאָס קינד אינטערעסירט אין וואָס ער לערנט און ווערט שטאַרק געמוטיקט. דאָס קינד פילט זיכער אַז "איך בין נישט אַליין, עס איז דאָ עמעצער וואָס זאָל מיר העלפֿן." עס איז אויף דעם צוטרוי אַז דאָס קינד ווערט מאָטיווירט צו לערנען נייע זאַכן און ענדערן זיין נאַטור. מאַנטשמאָל ווערן די נויטיקע סקילז נענטער געבראַכט צום קינד דורך אַקטיוויטעטן וואָס דאָס קינד האָט ליב, ווי צייכענען, ניצן פֿאַרשידענע שפּילצייגן, דערציילן מעשיות און שפּילן.

נו, לאָמיר זיך גוט דערמאָנען וואָס מיר האָבן גערעדט? (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

עס איז נאָרמאַל צו פילן אָוווערוועלמד און באַזאָרגט ווען אַ דאָקטער זאָגט אײַך אַז אײַער קינד האָט ADHD. אָבער, עס איז וויכטיק צו זוכן די ריכטיקע אינפֿאָרמאַציע און נישט פּאַניקירן.

• טעראַפּיע איז אַ וויכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קינד מיט ADHD, נישט נאָר מעדיקאַציע. די בעסטע רעזולטאַטן ווערן דערגרייכט ווען ביידע ווערן קאָמבינירט.
• די "(טעראַפּיע)" העלפֿט קינדער לערנען אַ סך וויכטיקע סקילז וואָס זענען נויטיק פֿאַרן וואָכעדיקן לעבן, לערנען און געזעלשאַפֿטלעכע באַציִונגען. דאָס העלפֿט זיי אַנטוויקלען אויפֿמערקזאַמקייט, אָרגאַניזירן זייער אַרבעט און זיך גוט פֿאַרשטענדן מיט אַנדערע.
• אויך, קען טעראַפּיע זיין אַ גרויסע הילף אין באַהאַנדלען די עמאָציאָנעלע שוועריקייטן וואָס קענען אויפשטיין צוליב ADHD. דאָס העלפט דעם קינד צו פֿאַרגרעסערן זיין זעלבסט-פֿאַרטרויען און זיין צופֿרידן.
• ווען איר געפינט ארויס אז אייער קינד האט ADHD, טראכט קיינמאל נישט אז זיין צוקונפט איז חרוב. מיט געהעריגע מעדיצינישע עצה קענען מיר מאכן א גרויסן, פאזיטיוון חילוק אין דעם קינד'ס לעבן דורך באהאנדלונג מעטאדן ווי "טעראפיע". דעריבער, זייט שטענדיג מיט אייער קינד מיט האפענונג. אייער ליבע, שטיצע און ענקערידזשמענט וועלן זיין א גרויסע שטארקייט פאר אייער קינד צו גיין דורך דעם וועג.

`ADHD, באַהאַנדלונג, טעראַפּיע, קינד געזונט, אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער, נאַטור פּראָבלעמען, גייַסטיק געזונט, קאָונסעלינג