איז אייער קליינער שלעכט? גיט נישט קיין אויפמערקזאמקייט? לאָמיר רעדן וועגן ADHD (אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער)!

ווען איר האַנדלט מיט אייער קינד, פרעגט איר זיך מאַנטשמאָל, 'פארוואס איז ער אַזוי שלעכט? פארוואס בלייבט ער נישט אויף איין אָרט? פארוואס הערסטו מיר נישט צו?' עס איז נאָרמאַל צו טראַכטן אַזוי. אָבער אויב די זאַכן פּאַסירן אַלע מאָל, און אויב זיי ווירקן אויף אייער קינדס שול־אַרבעט, היים־אַרבעט, אָדער באַציִונגען מיט פריינט, קען דאָס זיין אַ צושטאַנד גערופן ADHD. לאָמיר רעדן וועגן דעם אויף אַ פּשוטן, פֿאַרשטענדלעכן וועג.

וואָס איז ADHD (אויפֿמערקזאַמקייט דעפֿיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער)?

פשוט געזאגט, ADHD איז אן אפקירצונג פאר Attention Deficit Hyperactivity Disorder . דאס איז א מעדיצינישע צושטאנד. צו זיין גענוי, א קינד מיט ADHD האט געוויסע מוח-אונטערשיידן אין זייער אנטוויקלונג און מוח-פונקציע. די אונטערשיידן מאכן עס שווער פאר זיי צו באצאלן אויפמערקזאמקייט, בלייבן אין איין ארט, און אויסאיבן זעלבסט-קאנטראל. דער צושטאנד קען זיי פירן צו פראבלעמען מיט שול-ארבעט, אין שטוב, און אפילו ווען זיי רעדן מיט פריינט. שטעלט זיך פאר וויפיל צרות עס קען פאראורזאכן אויב זיי קענען נישט באצאלן אויפמערקזאמקייט אין קלאס, הערן נישט צו וואס מען זאגט אין שטוב, אדער קריגן זיך מיט זייערע פריינט ווען זיי קענען נישט ווארטן אויף זייער רייע צו שפילן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ קינד מיט ADHD?

פאקטיש, יעדעס קינד פארלירט מאנchmal קאנצענטראציע, הערט נישט צו וואס מען זאגט, האט שוועריגקייטן צו בלייבן אין איין ארט, האט שוועריגקייטן צו ווארטן אויף זייער רייע. דאס זענען נארמאלע זאכן. דאס האט זיך דיר מסתמא אויך געשען ווען דו ביסט געווען א קינד, נישט אזוי? אבער פאר א קינד מיט ADHD, זענען די שוועריגקייטן מער ערנסט, און זיי פאסירן מער אפט.

קינדער און טיניידזשערס מיט ADHD קענען ווייַזן דריי הויפּט סימפּטאָמס:

1. נישט אויפמערקזאַם - לייכט דיסטראַקטירט

עס איז זייער שווער פֿאַר די קינדער זיך צו קאָנצענטרירן אויף איין זאַך. זייערע געדאַנקען וואַנדערן שנעל. שטעלט זיך פֿאָר, למשל, אַ לערער לערנט אַ לעקציע און זיי קוקן אויף אַ פֿליגעלע דורך דעם פֿענצטער.

• עס איז שווער צו הערן צו אינסטרוקציעס ריכטיק. אויב דו זאגסט, "זון, לייג אוועק די שפילצייג און ברענג דאס בוך," וועסטו מסתּמא נאָר געדענקען איין.
• וויכטיגע אינפארמאציע קען פארפאסט ווערן.
• דו קענסט אָפּלייגן אַן אַרבעט וואָס דו האָסט אָנגעהויבן אָן זי צו ענדיקן. ס'איז ווי אָנהייבן אַ מאָלערײַ און זיך אָפּשטעלן אין מיטן דער אַרבעט.
• מאַנטשמאָל קען עס אויסזען ווי דו טרוימסט, צי ווי דו אַרבעטסט זייער שווער.
• זיי קענען זיין אַ ביסל פֿאַרגעסלעך און קענען אָפט פֿאַרלירן זאכן ווי בלייַערס, ראַדערס און ביכער.

2. היפּעראַקטיוויטי - אוממעגלעכקייט צו בלייבן אין איין אָרט

די קינדער רירן זיך כסדר אַרום, עס איז זייער שווער צו בלייבן אין איין אָרט, זיי ווערן שנעל באָרד. עס איז ווי זיי האָבן רעדער אַטאַטשט צו זייערע פֿיס.

• עס איז שווער צו זיצן אין איין אָרט און זיין שטיל (ווי אין אַ טעמפּל אָדער אין קלאַס).
• ווען מען טוט ארבעט, קען מען זיך יאגן עס צו טון און מאכן טעותים.
• זיי קענען קריכן, שפּרינגען און זיך וויגלען איבערגעטריבן (ווי אויף בענקלעך און טישן).
• עס איז נישט אבזיכטלעך, אבער זייער אויפפירונג קען זיין שעדלעך פאר אנדערע.למשל, ווי צו טשעפּען אַנדערע קינדער אין קלאַס.

3. אימפולסיוויטעט - די טענדענץ צו האַנדלען אָן טראַכטן

די קינדער טוען זאכן אימפולסיוו, אָן טראַכטן. ווי אַ "אויטאָ אָן ברעיקס".

• זיי שפּרינגען פּלוצעם אַרײַן בשעת אַנדערע רעדן.
• אַנדערע קענען שטופּן און ציען. ס'איז זייער שווער צו וואַרטן אויף דיין רייע.
• זיי קענען טאָן זאַכן אָן דערלויבעניש, נעמען אַנדערע מענטשנס זאַכן, און זיך אויפֿפֿירן אויף אַ עטוואָס ריזיקאַלישן אופֿן (ווי שפּרינגען פֿון אַ הויכן אָרט, פּלוצעם לויפֿן אין גאַס).
• מאנchmal קען מען האבן עמאָציאָנעלע רעאַקציעס וואָס זענען נישט פּאַסיק אין דער צייט, ווי צום ביישפּיל ווערן זייער בייז איבער קלייניקייטן אָדער הויך וויינען.

מאנchmal באַמערקן עלטערן און לערערס די ADHD סימפּטאָמען אין אַ קינד אין אַ זייער יונגן עלטער. אָבער געדענקט, עס איז נאָרמאַל פֿאַר יונגע קינדער צו זיין לייכט דיסטראַקטירט, אומרואיק, אומגעדולדיק, און האַנדלען אימפּולסיוו. אַלע די זאכן מיינען נישט אַז אַ קינד האט ADHD.

די סקילז פון אויפמערקזאמקייט, טעטיקייט, און זעלבסט-קאנטראל אנטוויקלען זיך ביסלעכווייז ווי קינדער וואקסן אויף. קינדער לערנען די זאכן מיט דער הילף פון עלטערן און לערערס. אבער פאר געוויסע קינדער, אויפמערקזאם זיין, בלייבן רואיג, צוהערן, און זיין געדולדיק, פארבעסערט זיך נישט צו פיל. אויב די צושטאנדן בלייבן, און אויב זיי פאראורזאכן פראבלעמען מיט שול-ארבעט, היים, און באציאונגען מיט פריינט, קען עס זיין ADHD.

וואָס זענען די סיבות פֿון ADHD?

עס איז נאך אלץ נישט אינגאנצן קלאר ווי אזוי די דאזיגע אונטערשיידן אין מוח וואס פאראורזאכן ADHD פאסירן. אבער עס איז דא שטארקע באווייזן אז ADHD איז מערסטנס איבערגעגעבן דורך ירושה. דאס מיינט אז אסאך קינדער מיט ADHD האבן אן עלטערן אדער א נאנטן קרוב וואס האט אויך די צושטאנד.

אויך, אנדערע סיבות קענען אויך זיין ינוואַלווד:

• אויב דאָס קינד איז געבוירן געוואָרן צו פרי .
• אויב איר זענט געווען אויסגעשטעלט צו געוויסע סביבה'דיקע טאקסין בעת ​​שוואַנגערשאַפט אָדער ווי אַ קינד.
• אויב די מוטער האט גענוצט דראגס בעת שוואַנגערשאַפט.

דאָס וויכטיקע איז אַז ADHD ווערט נישט געפֿירט דורך צו פֿיל צײַט אויף דער עקראַן, עלטערלעכע פֿעלער, צי עסן צו פֿיל צוקער. די פֿאַלשע השגות קענען עקזיסטירן אין דער געזעלשאַפֿט, אָבער זיי זענען נישט מעדיציניש באַוויזן. אַזוי פֿילט זיך נישט שולדיק.

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט ADHD?

אויב איר טראַכט אַז אייער קינד האָט ADHD, איז דער ערשטער זאַך צו טאָן איז נעמען אייער קינד צו אַ פּעדיִאַטריסט אָדער אַנדערן קוואַליפֿיצירטן דאָקטער. פּאַניקט נישט, דאָס איז נאָר דער ערשטער שריט.

דער דאָקטער וועט דורכקוקן דאָס קינד, דורכפירן אַ זעאונג און הערן קאָנטראָל, און זיכער מאַכן אַז עס איז נישטאָ קיין אַנדערע סיבה פֿאַר די סימפּטאָמען. מאַנטשמאָל קען אַ קינד נישט באַצאָלן אויפֿמערקזאַמקייט צו זיינע שטודיעס ווייל זיי קענען נישט זען אָדער הערן.

צו דיאַגנאָזירן ADHD, וועלן דאָקטוירים ערשט פרעגן אייך וועגן אייער קינד'ס געזונט, נאַטור און אַקטיוויטעטן. זיי וועלן רעדן מיט די עלטערן און דעם קינד און פרעגן זיי וועגן וואָס זיי האָבן באמערקט. דער דאָקטער קען אייך געבן אַ טשעקליסט צו פּלאָמבירן וועגן אייער קינד'ס נאַטור, אָדער זיי קענען בעטן דעם קינד'ס לערער צו פּלאָמבירן אַן ענלעכע טשעקליסט.

נאכדעם וואס זיי האבן געזאמלט אלע אינפארמאציע, וועלן דאקטוירים נאר דיאגנאזירן ADHD אויב די פאלגנדע זענען קלאר:

• אויב דאָס קינדס אויפֿמערקזאַמקייט־שפּאַן, היפּעראַקטיוויטעט, אָדער אימפּולסיוויטעט איז באַדייטנד העכער ווי נאָרמאַל פֿאַר זייער עלטער.
• אויב דאָס קינד האָט געהאַט די דאָזיקע נאַטורן זינט קינדהייט (געוויינטלעך אָנהייבנדיק פֿאַר דעם עלטער פֿון 12).
• אויב די אויפפירונגען קלאר באאיינפלוסן דעם קינד'ס שולארבעט, היים-ארבעט, און סאציאלע באציאונגען (אין לפחות צוויי אומשטענדן, למשל, אין שטוב און אין שולע).
• אויב אַ מעדיצינישע אויספאָרשונג באַשטעטיקט אַז די סיבה פֿון די פּראָבלעמען איז נישט קיין אַנדער געזונט־פּראָבלעם (למשל, אַ פּראָבלעם מיט דער טיירויד), אַ לערן־שוועריקייט, אָדער אַ גייסטישע צושטאַנד.

פילע קינדער מיט ADHD האבן אויך אנדערע צושטאנדן, ווי לערן פראבלעמען , אפאזיציעלע און טראציקע אויפפירונגען , אדער שטימונג און דאגה פראבלעמען . דאקטוירים באהאנדלען געווענליך די אנדערע צושטאנדן אין דער זעלבער צייט ווען זיי באהאנדלען ADHD.

אויב נייטיק, קען דער דאָקטער אייך רעפֿערירן צו אַ קינדער־פּסיכאָלאָג אָדער פּסיכיאַטער .

ווי ווערט ADHD באהאנדלט?

עס זענען דא פארשידענע באַהאַנדלונגען פֿאַר ADHD. די ווערן געוויינטלעך גענוצט צוזאַמען. די זעלבע באַהאַנדלונג מעטאָדע אַרבעט נישט פֿאַר אַלעמען, און עס קען זיין אַנדערש פֿון קינד צו קינד.

• מעדיקאַציע: די מעדיקאַציעס העלפֿן דעם מוח זיך קאָנצענטרירן, פֿאַרלאַנגזאַמען און פֿאַרבעסערן זעלבסט-קאָנטראָל. מען זאָל זיי נעמען בלויז לויט די אינסטרוקציעס פֿון אַ דאָקטער, אין דער ריכטיקער דאָזע און פֿאַר דער ריכטיקער דויער.
• נאַטור טעראַפּיע: טעראַפּיסטן העלפֿן קינדער מיט ADHD אַנטוויקלען סאציאלע, עמאָציאָנעלע און פּלאַנירונג סקילז וואָס זענען מאל פאַרהאַלטן. למשל, זאכן ווי קאָנטראָלירן כּעס, גוט קאָמוניקירן מיט אַנדערע און בלייבן אָרגאַניזירט.
• עלטערן קאָוטשינג:די טרענירונג קען העלפן עלטערן לערנען ווי אזוי בעסטן צו רעאגירן צו אויפפירונג פראבלעמען וואס קומען אלס טייל פון ADHD (למשל, ווען א קינד ווערט בייז אדער הערט נישט צו וואס איר זאגט). דאס איז זייער וויכטיג.
• שול שטיצע: לערערס קענען העלפן קינדער מיט ADHD זיך גוט אויפפירן אין שול און האבן א גליקליך לעבן אין שול. דאס קען ארייננעמען ערלויבן דעם קינד צו זיצן אין פראנט פון קלאס אדער געבן זיי עקסטערע צייט צו ארבעטן.

מיט ריכטיגע באַהאַנדלונג, קען ADHD פֿאַרבעסערן. עלטערן און לערער קענען העלפֿן יונגע קינדער לערנען זיך קאָנטראָלירן זייער אויפֿמערקזאַמקייט, נאַטור און געפֿילן. ווי זיי ווערן עלטער, דאַרפֿן קינדער לערנען זיך צו אַנטוויקלען זייער אייגענע אויפֿמערקזאַמקייט און זעלבסטקאָנטראָל.

אויב ADHD ווערט נישט באהאנדלט, קען עס מאַכן עס שווער פֿאַר קינדער צו מצליח זיין. דאָס קען פירן צו נידעריק זעלבסט-שאַצונג, דעפּרעסיע, אָפּאָזיציאָנעל נאַטור, דורכפאַל אין שולאַרבעט, ריזיקירנדיק נאַטור, אָדער משפּחה קאָנפליקט .

ווי קענען עלטערן העלפֿן?

אויב איר באַשטימט אַז אייער קינד האט ADHD, זענען דאָ פילע זאכן וואָס איר קענט טאָן. איר זענט אייער קינד'ס גרעסטע שטאַרקייט.

• זייט אַקטיוו באַטייליקט: לערנט זיך אַזוי פיל ווי איר קענט וועגן ADHD. פֿאָלגט די באַהאַנדלונג וואָס אייער קינדס דאָקטער רעקאָמענדירט. באַטייליקט זיך אין אַלע רעקאָמענדירטע טעראַפּיע וויזיץ.
• געבן מעדיקאציע זיכער: אויב אייער קינד נעמט מעדיקאציע פאר ADHD, גיט שטענדיג די מעדיקאציע אין דער ריכטיגער צייט און אין דער ריכטיגער דאָזע. שטעלט קיינמאָל נישט אפ די מעדיקאציע אדער טוישט די דאָזע אָן מעדיצינישע עצה. האַלט שטענדיג די מעדיקאציע אין אַ זיכער אָרט, אַרויס פון דערגרייכן פון קינדער.
• ארבעט מיט אייער קינד'ס שולע: רעדט מיט די לערערס צו זען אויב אייער קינד דארף ספעציעלע בילדונג פלענער אדער שטיצע פון ​​דער שולע. עטלעכע לענדער האבן ספעציעלע פלענער ווי אן IEP (אינדיווידועלע בילדונג פראגראם) אדער א 504 פלאן . אין סרי לאנקא, רעדט מיט דער שולע וועגן יעדער ספעציעלע שטיצע וואס אייער קינד קען באקומען (למשל, מער אויפמערקזאמקייט אין קלאס, עקסטערע צייט פאר עקזאמענס). טרעפט זיך מיט די לערערס רעגלמעסיג צו זען ווי אייער קינד טוט אין שולע. ארבעט צוזאמען צו העלפן אייער קינד גוט טון.
• עלטערן מיט א ציל און ווארעמקייט: לערנט זיך וואָסערע עלטערן-סטילן זענען בעסטע פֿאַר אַ קינד מיט ADHD, און וואָס קען מאַכן ADHD ערגער. רעדט מיט אייער קינד וועגן ADHD אָפן און שטיצנדיק. פֿאָקוסירט אויף אייער קינדס שטאַרקייטן און פּאָזיטיווע קוואַליטעטן . לויבט און מוטיקט גוטע נאַטור אַנשטאָט באַשטראָפן.
• פֿאַרבינדט זיך מיט אַנדערע פֿאַר שטיצע און וויסיקייט: באַקומט די לעצטע אינפֿאָרמאַציע וועגן באַהאַנדלונג, און אַנדערע פרטים, טיילט עקספּעריענצןקוקט אריין אין די וועבזייטלעך פון אינטערנאציאנאלע שטיצע גרופעס ווי CHADD (קינדער און דערוואקסענע מיט אויפמערקזאמקייט-דעפיציט/היפעראקטיוויטעט דיסארדער) . אדער זוכט ענליכע עלטערן גרופעס אין סרי לאנקא. עס איז אויך א גרויסע שטארקייט צו וויסן אז איר זענט נישט אליין.

ADHD קען זיך אָפט פֿאַרבעסערן ווען קינדער באַקומען באַהאַנדלונג, עסן אַ געזונטע דיעטע, באַקומען גענוג שלאָף און געניטונג, און האָבן שטיצנדיקע עלטערן וואָס וויסן ווי צו רעאַגירן צו ADHD. געדולד און ליבע זענען זייער וויכטיק.

צום סוף, זאכן צו געדענקען...

נו, ADHD איז אביסל קאמפליצירט. אבער זארגט נישט. עס איז נישט אייער שולד אדער אייער קינד'ס שולד. ADHD איז א צושטאנד וואס פאסירט מיט ענדערונגען אין מוח פונקציע. די וויכטיגע זאך איז אז מען קען עס העלפן און באהאנדלען.

אויב איר כאָשעד אַז אייער קינד האט ADHD סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף. פרי דעטעקציע און ריכטיקע באַהאַנדלונג קען העלפֿן אייער קינד לעבן אַ גליקלעך, מצליח לעבן. געדענקט, יעדעס קינד איז יינציק און האט אַנדערע פֿעיִקייטן. קינדער מיט ADHD האָבן אויך זייערע אייגענע יינציקע טאַלאַנטן. עס איז וויכטיק צו געפֿינען די זאַכן און שטיצן זיי. זאָלט איר געפֿינען שטאַרקייט אויף דעם וועג!

ADHD , ADHD אין קינדער, אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפעראקטיוויטעט דיסאָרדער, אימפולסיוויטעט, ADHD באַהאַנדלונג, ADHD סימפּטאָמס, אויפמערקזאמקייט דעפיציט היפעראקטיוויטעט דיסאָרדער