האסטו אויך צווילינגען? (קיפערע געבורטן) קום, לאמיר לערנען זיך ווי אזוי זיך צוצוגרייטן דערצו!

ווען איר געפינט ארויס אז איר ערווארטעט קייפל קינדער, זענט איר ביידע אויפגערעגט און אביסל נערוועז, נישט אזוי? דאס איז נארמאל. עס זענען דא א פאר זאכן וואס איר דארפט וויסן וועגן דעם. זארגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן זיי איינס נאכן אנדערן.

וואָס איז דאָס "קיצער געבורטן"? לאָמיר עס פשוט אויסגעפינען.

פשוט געזאגט, "מערערע געבורטן" איז ווען א מוטער גיט געבורט צו מער ווי איין קינד אין א צייט, דאס מיינט צווילינגען (צוויי), דריילינגען (דריי), אדער אפילו מער. שטעלט זיך פאר ווי פרייליך עס איז צו האבן עטליכע קליינע געסט וואס קומען צו דער משפחה אלע אין איין מאל!

וואָס זענען די טיפּן צווילינג? לאָמיר אויסגעפֿינען פּונקטליך!

ווען עס קומט צו צווילינגען, זענען דא צוויי הויפּט טיפּן. לאָמיר זען ווער זיי זענען.

אידענטישע צווילינגען / מאָנאָזיגאָטיש צווילינגען

דאָס זענען די "אידענטישע" צווילינגען וואָס מיר אַלע קענען. דאָס פּאַסירט ווען אַן איינציקע באַפֿרוכטע איי שפּאַלט זיך און די צוויי העלפטן אַנטוויקלען זיך אין צוויי באַזונדערע בעיביס. די צוויי בעיביס זענען גענעטיש אידענטיש. דאָס מיינט אַז זייערע כראָמאָסאָמען, אָדער גענעטישע צוזאַמענשטעלונג, זענען די זעלבע. דעריבער קוקן זיי זייער ענלעך אויס, אין טערמינען פון הייך, האָר קאָליר און אויג קאָליר. זיי מוזן זיין אָדער מיידלעך אָדער ייִנגלעך. זיי האָבן אויך די זעלבע בלוט טיפּ.

ברודערלעכע צווילינגען / דיזיגאָטישע צווילינגען

די סארט צווילינגען אנטוויקלט זיך אביסל אנדערש. וואס פאסירט דא איז אז צוויי אייער פון דער מוטער ווערן פערטיליזירט דורך צוויי באזונדערע זיירע און אנטוויקלען זיך אין צוויי בעיביס. שטרענג גערעדט, די צוויי בעיביס זענען פונקט ווי אנדערע געשוויסטער אין דער זעלבער משפחה. דאס מיינט אז זיי האבן די זעלבע גענעטישע צוזאמענשטעלונג ווי אנדערע געשוויסטער. ממילא קענען זיי זיין די זעלבע אדער נישט די זעלבע. אפשר איז איינער א נקבה און די אנדערע איז א זכר. אדער קענען זיי זיין די זעלבע געשלעכט. דאס איז די סארט צווילינגען וואס מען זעט מערסטנס.

ווער זענען די "סופּערטווינס"?

סופּערטווינס איז דער טערמין געניצט צו באַשרייבן קייפל געבורטן, אַזאַ ווי טריפּלעטן און קוואַדרופּלעטן. די בעיביז קענען זיין אידענטיש, דיזיגאָטיש, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. שטעלט זיך פאר אויב איר האָט טריפּלעטן, אַלע דריי קענען זיין אידענטיש, אָדער צוויי קענען זיין אידענטיש און די אנדערע קען זיין אַנדערש, אָדער אַלע דריי קענען זיין דיזיגאָטיש.

וואָס זענען די ריזיקעס פון טראָגן קייפל בעיביז?

איצט לאָמיר קוקן אויף וואָסערע קליינע ריזיקעס קענען אויפשטיין ווען מען האט קייפל בעיביס אין רחם. די זענען נישט געמיינט צו דערשרעקן אייך, צי נישט? עס איז זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די זאכן, אַזוי אַז מיר קענען נעמען די נייטיקע טריט אין פאָרויס.

• פריצייטיגע געבורט און פריצייטיגע געבורטן:די דורכשניטלעכע שוואַנגערשאַפט דויערט אַרום 40 וואָכן פֿאַר אַן איינציק בעיבי. אָבער, ווען איר טראָגט צווילינגען, קען די פּעריאָדע ווערן פֿאַרקירצט צו צווישן 35 און 37 וואָכן. מער ווי האַלב פון צווילינגען ווערן געבוירן פריצייטיג, דאָס הייסט, פֿאַר 37 וואָכן. דער ריזיקאָ וואַקסט ווען די צאָל בעיביס אין דער רחם וואַקסט. פריצייטיגע בעיביס (אָדער פּרעמיעס) קענען האָבן פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען. וואָס פריער זיי ווערן געבוירן, אַלץ גרעסער דער ריזיקאָ. צוליב דעם ווערן פריצייטיגע בעיביס געוויינטלעך געהאַלטן אין דער שפּיטאָל'ס נעאָנאַטאַל אינטענסיווער זאָרג אַפּאַראַט (NICU) פֿאַר ספּעציעלע זאָרג.

• אַנדערע צושטאַנדן וואָס קענען פּאַסירן בעת ​​שוואַנגערשאַפט: ווען מען טראָגט קייפל געבורטן, איז די מוטער מער מסתּמא צו אַנטוויקלען צושטאַנדן ווי "(פּרעעקלאַמפּסיאַ)" (שוואַנגערשאַפט הויכער בלוטדרוק), "(געסטאַציאָנעלער צוקערקרענק)" (שוואַנגערשאַפט צוקערקרענק), פּלאַצענטאַלע פּראָבלעמען, און פיטאַל וווּקס פּראָבלעמען. צוליב דעם איז עס זייער וויכטיק פֿאַר מוטערס וואָס ערוואַרטן קייפל געבורטן צו זיין אונטער דער נאָענטער השגחה פון דאָקטוירים.

• לאַנג-טערמין פּראָבלעמען: ווי די צאָל בעיביס אין די רחם וואַקסט, איז דאָ אַ שאַנס פֿאַר צושטאַנדן ווי אַנטוויקלונגס-פֿאַרהאַלטונגען און צערעבראַל פּאַראַליז. אָבער עס איז נישטאָ קיין סיבה צו זאָרגן ווייל דאָס אַלץ ווערט קערפֿול מאָניטאָרירט דורך דאָקטוירים.

ווי אזוי האַלט מען אויף זיין געזונט בעת שוואַנגערשאַפט?

אַ מוטער וואָס שטאַרבט מיט קייפל בעיביז דאַרף נעמען ספּעציעלע זאָרג וועגן איר געזונט.

עסן אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע, באַקומען גענוג רו, און ווײַטער באַזוכן מעדיצינישע קליניקן ("רעגולערע פּרענאַטאַלע זאָרג") זענען אַזוי וויכטיק פֿאַר אײַך ווי פֿאַר יעדער שוואַנגערער מוטער.

עס איז ספּעציעל וויכטיק צו געפֿינען דאָקטוירים און געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלן וואָס האָבן דערפאַרונג אין קייפל געבורטן . זען דיין דאָקטער ווי רעקאָמענדירט. דאָס וועט העלפֿן ידענטיפיצירן און באַהאַנדלען קיין פּראָבלעמען פרי.

פרעגט אייער דאָקטער וועגן אַ שפּיטאָל וואָס האָט ספּעציעלע פאַסילאַטיז פֿאַר קייפל געבורטן. אויב מעגלעך, נעמט זיך אָן אין אַ פּראָגראַם פֿאַר פאַרהיטונג פֿון פאַרהיטונג פֿון פאַרהיטונג פֿון פאַרהיטונג פֿון פאַרהיטונג פֿון קינדער אין אייער שפּיטאָל. עס איז אויך קלוג צו קלייבן אַן אָרט וואָס האָט באַלדיקן צוטריט צו די NICU פאַסילאַטיז , צי איר האָט אַ פּלוצעמדיקע פאַרהיטנדיקע געבורט אָדער אַ בעיבי מיט אַ געזונט פּראָבלעם.

דאַרפֿסטו זײַן באַזונדערס פֿאָרזיכטיק מיט עסן און טרינקען?

יא, זיכער! אייערע נוטרישאַנעלע באדערפענישן וואַקסן ווען איר האָט קייפל בעיביס. בשעת איר פאָלגט די נאָרמאַלע נוטרישאַנעלע גיידליינז פֿאַר אַ שוואַנגערע מוטער, זאָלט איר אויך באַטראַכטן צו באַקומען מער קאַלסיום און פאָליק זויער .

דאָס וויכטיקסטע איז פּראָטעין. גענוג פּראָטעין איז עסענציעל פֿאַר די ריכטיקע וואוקס פון אייערע בעיביס. אַזוי, אַרייַננעמען פּראָטעין-רייַך פודז ווי פלייש, פיש, אייער, מילך און ניסלעך אין אייער דיעטע.

בעת שוואַנגערשאַפט, דאַרפסטו מער אייַזן צו מאַכן געזונטע רויטע בלוט צעלן. דער אייַזן מאַנגל איז מער מסתּמא צו פּאַסירן ווען דו טראָגסט קייפל בעיביז. דעריבער וועט דיין דאָקטער מסתּמא רעקאָמענדירן אַן אייַזן סופּלעמענט. עס קען זיין שווער צו באַפרידיקן דעם נויט דורך עסן אַליין. נעמען אייַזן סופּלעמענטן מיט עסנוואַרג רייך אין וויטאַמין C, אַזאַ ווי מאַראַנץ זאַפט, מאכט עס גרינגער פֿאַר דיין גוף צו אַבזאָרבירן די אייַזן.

דער דאָקטער וועט אייך אויך דערקלערן וואָס אַנדערע וויטאַמינס אייער וואַקסנדיק בעיבי דאַרף און ווי זיי צו באַקומען.

זאכן צו וויסן וועגן וואָג געווינען

עס איז נאָרמאַל פֿאַר מוטערס וואָס טראָגן קייפל בעיביס צו באַקומען מער וואָג בעת שוואַנגערשאַפט ווי מוטערס וואָס טראָגן בלויז איין בעיבי. אָבער פּונקט ווי פיל וואָג איר זאָלט באַקומען דעפּענדס אויף דיין פאַר-שוואַנגערשאַפט וואָג און די נומער פון בעיביס וואָס איר טראָגן. אַזוי עס איז בעסטער צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.

בכלל גערעדט, דארפסטו בערך 300 עקסטרא קאלאריעס פער טאג פאר יעדן בעיבי אין דיין בויך. עס קען זיין שווער צו עסן גרויסע מאלצייטן אויף איין מאל ווען דו האסט קייפל בעיביס צו פיטערן. טא, פרוביר צו עסן קלענערע מאלצייטן, עטליכע מאל א טאג .

ווי אזוי זיך צוצוגרייטן צו געבורט? די זאכן זענען וויכטיג צו צוגרייטן אייער מח

זיך צוגרייטן צו קייפל געבורטן קען פילן איבערוועלטיקנדיק, ספעציעל ווען איר זארגט זיך וועגן האבן קייפל געבורטן. אבער געדענקט, איר זענט נישט אליין. איר האט די שטיצע פון ​​באגאבטע דאקטוירים, זארגנדיקע שפיטאל שטאב, אייער שותף, פאמיליע, און פריינט.

נאָרמאַלע געבורט אָדער קייסערשניט?

לאַנג איידער אייער געבורט־דאַטע, רעדט מיט אייער דאָקטער צי איר ווילט האָבן אַ וואַגינאַלע געבורט אָדער אַ קייסער־שניט. אפילו אויב איר און אייער דאָקטער באַשליסן צו פּרובירן אַ וואַגינאַלע געבורט, זענען דאָ מאָלן ווען איר וועט דאַרפֿן האָבן אַ קייסער־שניט, צי בעת דער געבורט צי ווען דאָס בעיבי ווערט געבוירן. אַזוי איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זיין צוגעגרייט פֿאַר אַלע די זאַכן.

איז עס בעסער צו האבן עמיצן אנדערש צו העלפן מיט דער געבורט?

אויב איר ווילט, קענט איר האבן עטלעכע מענטשן וואס העלפן אייך בעת די געבורט, אין צוגאב צום צימער. למשל, היילבערס זענען זייער פאפולער היינט. אבער, אין פעלער וואו עס זענען פארהאן קייפל בעיביס, איז געווענליך רעקאמענדירט אז די היילבערס זאל ארבעטן מיט א דאקטאר אנשטאט ארבעטן אליין.

נאך א מעגלעכקייט איז צו באקומען די הילף פון א "דולא". א "דולא" איז איינער וואס שטיצט די מוטער בעת די געבורט און נאכדעם וואס דער בעיבי ווערט געבוירן, דורך זארגן פארן בעיבי און העלפן מיט די הויז-ארבעט.

ווי וועט זיין די געבורט?

ווען די געבורט הייבט זיך אן, וועט איר זיין פארבונדן צו א פיטאַל מאָניטאָר וואָס מאָניטאָרט זאַכן ווי דעם פיטוס'ס האַרץ קלאַפּן. דער דאָקטער קען דעמאָלט זען ווי יעדעס בעיבי טוט.

אויב איר האפט אויף א נאטירלעכע געבורט, געדענקט אז דאס איז נישט שטענדיק מעגלעך ווען איר טראגט קייפל בעיביס. מאנchmal קען א קיסר-שניט זיין נויטיג צו פארזיכערן די זיכערהייט פון די בעיביס. דריילינגען און מער ווערן אָפט געבוירן דורך קיסר-שניט.

אויב דער דאָקטער דאַרף דורכפירן אַ קיסר־שניט, וועלן זיי ערשט אַרײַנלייגן אַ קאַטעטער אין אײַער פּענכער, אײַך געבן ווייטיק־מעדאַקאַציע, און דערנאָך מאַכן אַן איינשניט אין אײַער בויך און רחם און אַרויסנעמען די בעיביס. אויף דעם אופֿן קען מען אַרויסנעמען אַלע בעיביס אין אַ פּאָר מינוט. דערנאָך ווערט דער איינשניט צוגענייט.

פילע פריצייטיגע בעיביס מוזן גענומען ווערן גלייך צום NICU צו באַקומען די ספּעציאַליזירטע זאָרג וואָס זיי דאַרפֿן.

וואָס דאַרפֿסטו וויסן נאָך דעם ווי דו האָסט אַ בעיבי?

די ערשטע פאר טעג, וואכן, און חדשים נאך האבן א בעיבי זענען די שווערסטע פאר עלטערן. עס נעמט א וויילע זיך צוגעוואוינען צו די קאנסטאנטע עסן, דעם מאנגל אין שלאף, און די אוממעגלעכקייט צו געפינען אפילו אביסל צייט פאר זיך.

אין אזעלכע צייטן קען זיך אנשליסן אין א שטיצע גרופע פאר עלטערן פון צווילינגען זיין זייער נוצלעך. הערן ווי אנדערע האבן אויסגעלייזט זייערע פראבלעמען קען אייך העלפן געפינען לייזונגען צו אייערע אייגענע פראבלעמען.

באַקומט אַלע הילף וואָס איר קענט באַקומען – פֿון שכנים, משפּחה, פֿרײַנד – מיט הויז־אַרבעט און טעגלעכע אויפֿגאַבן. האָבן אַ פּאָר עקסטרע מענטשן צו העלפֿן אײַך מאַכט ניט נאָר ברוסטפֿיטערן גרינגער, נאָר עס גיט אײַך אויך ווערטפֿולע צײַט זיך אויסצורוען און זיך ערהוילן נאָך געבורט, ווי אויך פֿאַרברענגען צײַט זיך צו קושן מיט אײַערע קליינע און זיך באַקענען מיט זיי.

צום סוף, האַלט די פונקטן אין זינען (מעלדונג צו נעמען היים)

ערוואַרטן קייפל בעיביז איז סיי אַ גרויסע פרייד און סיי אַ גרויסע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.

• זייט גוט צוגעגרייט: באַקומט די נויטיקע וויסן פֿאַר דער רייזע און פֿאָלגט די מעדיצינישע עצה.
• זאָרגט פֿאַר אייער געזונט: נאַרהאַפֿטע עסן און גענוג רו זענען וויכטיק.
• זייט באוואוסטזיניק וועגן די ריזיקעס, אבער האט נישט קיין מורא: די דאקטוירים זענען מיט אייך.
• בעט פֿאַר הילף: משפּחה, פֿרײַנד, שטיצע גרופּעס – באַקומט שטיצע פֿון אַלעמען.
• מאַך דאָס בעסטע פֿון דער צײַט: טראָץ די שוועריקייטן, איז דאָס אַ זייער שיינע צײַט אין דײַן לעבן.

מיר באַגריסן אייך און אייער משפּחה מיט די קליינע געסט! אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, איז עס זיכער אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אייער דאָקטער.

צווילינגען , קייפל שוואַנגערשאַפטן, פריצייטיגע געבורט, NICU, שוואַנגערשאַפט געזונט, קיסר שניט, געבורט צוגרייטונג