כאַפּט אייער קליינער פּלוצעם דעם אָטעם? (אָטעם-האַלטנדיקער צויבער) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האלט אייער קליינער פלוצלינג מאל דעם אטעם? איר מוזט זיך פילן זייער דערשראקן אין יענער צייט, נישט אזוי? דאס איז טאקע א זייער שטערנדיקע זאך צו זען. אבער זארגט נישט, היינט וועלן מיר לערנען פונקטליך וועגן דעם 'אטעם-אפהאלטנדיקן כישוף' אדער אין מעדיצינישע טערמינען '(אטעם-אפהאלטנדיקן כישוף)'. מיר וועלן רעדן וועגן אסאך זאכן ווי וואס דאס טאקע איז, פארוואס דאס פאסירט, און וואס צו טון אויב דאס פאסירט.

וואָס מיינט דאָס אָטעמען?

פשוט געזאגט, אנהאלטן דעם אטעם איז ווען א קליין קינד האלט דעם אטעם פאר א קורצע צייט ווען זיי זענען בייז, אויפגעברויזט, דערשראקן, אדער אין ווייטאג . שטעלט זיך פאר, אויב אייער בעיבי בעט פאר א שפילצייג און איר גיט עס זיי נישט, קען זיי ווערן זייער בייז און פלוצלינג שרייען און דערנאך אנהאלטן דעם אטעם. מאנchmal קען דאס אנהאלטן דעם אטעם אפילו פירן צו דעם אז דאס קינד זאל פארלירן באוואוסטזיין . אין פאקט, צו זען א קינד וואס האלט דעם אטעם אזוי איז א זייער שרעקליכע דערפארונג פאר א מאמע אדער טאטע. די פאניק וואס קומט אין קאפ אין יענער צייט איז אומדערטרעגלעך. אבער די מערסט בארואיגנדע זאך וואס איר קענט זאגן איז אז אנהאלטן דעם אטעם איז נישט שעדלעך פארן קינד . רוב מאל דויערט עס ווייניגער ווי א מינוט . די וויכטיגסטע זאך איז אז דער צושטאנד גייט אוועק אן קיין ספעציעלע באהאנדלונג ווען די קינדער ווערן עלטער. ממילא איז גארנישט צו זארגן.

זענען דא פארהאן טיפן פון אטעמען?

יא, עס זענען דא הויפּטזעכליך צוויי טיפן אָטעמען. לאָמיר זען וואָס זיי זענען.

1. ציאַנאָטישער אָטעם-האַלטנדיקער צויבער

דאָס איז דער מערסט געוויינטלעכער טיפ. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז דאָס קינד וויינט אַ סך , דאָס הייסט, ווען זיי שרײַען און וויינען זייער הויך אָדער אין פראַסטראַציע, האַלטן זיי פּלוצעם דעם אָטעם. דערנאָך הייבן דאָס קינדס פּנים און ליפּן אָן צו ווערן בלוי . ווי כאילו זיי באַקומען נישט גענוג זויערשטאָף. דאָס וואָרט "(ציאַנאָטיש)" מיינט "ווערן בלוי". שטעלט זיך פֿאָר, ווען איר נעמט אייער קליינעם אין קראָם און ער בעט פֿאַר אַ שפּילצייַג, און איר גיט עס אים נישט. דערנאָך ליגט ער זיך אַראָפּ אויף דער ערד און וויינט אַ סך, און פּלוצעם האַלט ער דעם אָטעם און ווערט בלוי. דאָס הייסט "(ציאַנאָטישער אָטעם-האַלטן צויבער)". דאָס פּאַסירט געוויינטלעך צוליב עקסטרעמער כּעס אָדער פראַסטראַציע .

2. בלאַסע אָטעם-האַלטן כישוף

וואָס פּאַסירט איז אַז דאָס קינדס פּנים ווערט פּלוצעם בלאַס . ווי אויב זיי וואָלטן פֿאַרלוירן אַ ביסל בלוט. איידער דאָס פּאַסירט, קען דאָס קינד אַ ביסל וויינען , אָדער בכלל נישט וויינען . `(בלאַס)` מיינט "בלאַס". דער `(בלאַסער אָטעם-האַלטן צויבער)` פּאַסירט געוויינטלעך ווען דאָס קינד ווערט פּלוצעם דערשרעקט אָדער פֿילט עפּעס ווייטיק . למשל, אויב דאָס קינד פֿאַלט פּלוצעם בשעתן שפּילן, אָדער שלאָגט זיך ערגעץ מיטן קאָפּ, אָדער ווערט דערשרעקט פֿון אַ הויכן גערויש, קען דאָס פּאַסירן. דערנאָך קען ער פּלוצעם ווערן בלאַס און האַלטן דעם אָטעם אָן וויינען.

וויכטיג: אין ביידע פעלער, צי דאס קינד איז בלוי אדער בלאַס, קען עס טייל מאל פארלירן באוואוסטזיין פאר ביז א מינוט . עס איז שרעקלעך צו זען דאס. אבער עס קומט צוריק צו באוואוסטזיין נאך א וויילע.

נאך א זאך איז, זייער זעלטן, דאס הייסט, אין זייער זעלטענע פעלער , קען א קינד האבן א קליינעם קראמפ ווי "קראמפ" מיט דעם אטעמען. אבער זייט נישט דערשראקן דערפון. אפילו אויב א קראמפ פאסירט אויף דעם אופן, וועט עס נישט שאפן קיין לאנג-טערמין שאדן פארן קינד. אויך, דאס שטעלט נישט דאס קינד אין ריזיקע פון ​​אנטוויקלען א קראמפ קראנקהייט (ווי עפילעפסיע) שפעטער. האלט דאס אין זינען. דעם אטעמען זעט מען געווענליך ביי געזונטע קינדער . דעם צושטאנד קען מען זען פון בערך 6 חדשים ביז בערך 6 יאר אלט . אבער, עס איז מערסטנס פארשפרייט ביי קינדער צווישן 6 חדשים און 18 חדשים (אנדערטהאלבן יאר) . מאנchmal קען דאס אויך לויפן אין משפחות . דאס הייסט, אויב די עלטערן האבן דאס געהאט ווען זיי זענען געווען יונג, איז דא א קליינע שאנס אז דאס קינד וועט עס אויך האבן.

פארוואס האבן קליינע קינדער די געוואוינהייט צו האלטן דעם אטעם?

דאָס ערשטע וואָס מען דאַרף זאָגן איז אַז קינדער האַלטן קיינמאָל נישט דעם אָטעם מיט אַ כוונה . דאָס הייסט, זיי טוען עס נישט אויס מורא פון 'שרעק מאַמע' אָדער 'איך וויל טאָן וואָס איך וויל'. דאָס איז עפּעס וואָס זיי קענען נישט קאָנטראָלירן . עס איז ווי אַ נאַטירלעכע רעאַקציע פֿון זייער קערפּער. צו זיין ערלעך, האָבן דאָקטוירים נאָך נישט געקענט אַרויסגעפֿינען פּונקט וואָס די גענויע סיבה איז . דאָס הייסט, עס איז שווער צו זאָגן, 'אָה, דאָס איז די סיבה'. אָבער, עס איז געפֿונען געוואָרן אַז מאל קענען קינדער מיט אייַזן-מאַנגל אַנעמיע, וואָס איז געפֿירט דורך אייַזן מאַנגל, דערפֿאַרן דעם אָטעמען אָפֿטער. דאָס הייסט, עס קען זיין אַ קליינע פֿאַרבינדונג צווישן דעם צושטאַנד און נידעריקע אייַזן לעוועלס אין קערפּער. אויב עס איז אַזאַ צושטאַנד, דאַן אויב עס ווערט ריכטיק באַהאַנדלט, קען מען מעגלעך רעדוצירן די אָפֿטקייט פֿון דעם אָטעמען. דעריבער, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ דאָקטער און רעדן וועגן דעם.

וואָס זאָל איך טאָן אויב מײַן בעיבי האַלט זײַן אָטעם?

דאָס איז די גרעסטע פּראָבלעם וואָס פילע עלטערן האָבן. ס'איז אַ זייער שרעקלעכע צייט, נישט אַזוי? אָבער די וויכטיקסטע זאַך איז נישט צו פּאַניקירן. לאָמיר זען וואָס צו טאָן אין אַזאַ צייט.

אויב דאָס פּאַסירט צום ערשטן מאָל...

אויב דאָס איז דער ערשטער מאָל וואָס אייער קינד האָט געהאַט דעם טיפּ אָטעמען, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף . דאָס מיינט צו נעמען אייער קינד צו אַ פּעדיִאַטריסט. ווי פריער דערמאָנט, איז דעם טיפּ אָטעמען געוויינטלעך נישט שעדלעך. אָבער, עס איז וויכטיק צו לאָזן אייער קינד אונטערזוכן . דאָס וועט אויך זיכער מאַכן אַז עס איז נישטאָ קיין אַנדער ערנסטע אונטערלייגנדיקע פּראָבלעם. דער דאָקטער קען אויך טאָן אַ פּשוט בלוט טעסט.

ווען דאָס קינד האַלט זײַן אָטעם...

אזוי שנעל ווי אייער בעיבי הערט אויף צו אָטעמען, טוט די פאלגענדע אָן פּאַניק:

• אזוי שנעל ווי מעגלעך, לייגט אייער בעיבי אַראָפּ אויף אַ פלאַכער, זיכערער ייבערפלאַך . דאָס קען זיין אין זיין וויגעלע אָדער אויף דער ערד. אָבער אויב איר לייגט אים אַראָפּ אויף דער ערד, לייגט אים אַראָפּ אויף אַ ריינעם שטאָף. עס איז בעסטער אויב איר קענט דרייען זיין קאָפּ צו דער זייט.
• אויב עס זענען דא שארפע אביעקטן (ווי שארפע אביעקטן, גלאז שערדלעך) אדער הארטע אביעקטן (ווי שטיינער, שטיקלעך האלץ, טיש און בענקל פיס) ארום דעם קינד, נעמט זיי אוועק. דאס איז ווייל אויב דאס קינד פארלירט באוואוסטזיין, קען עס שלאָגן זיין קערפער און פארשאפן א שאדן .
• בלייבט נאָענט צו אייער קינד . לאָזט אים נישט אַליין. נאָענט צו אייך זײַן איז וויכטיק סײַ פֿאַר דעם קינד און סײַ פֿאַר אייך. דאָס קינד וועט שפּירן אייער רואיגקייט.

אויב דאָס קינד פֿאַרלירט דעם באַוואוסטזיין...

אויב אַ קינד פֿאַרלירט דעם באַוואוסטזיין בשעת ער האַלט אָן דעם אָטעם, אוי וויי! אָבער געדענקט די זאַכן:

• פרובירט צו בלייבן אזוי רואיג ווי מעגלעך. אויב איר פאניקירט, קענען זאכן ווערן נאך מער קאמפליצירט. זאג צו זיך, 'מיין בעיבי וועט נישט ווערן געשעדיגט, דאס וועט אוועקגיין אין א וויילע, דער דאקטאר האט געזאגט אז עס איז נישט געפארליך.'
• קוקט איבער אייער קינד'ס מויל פאר עסן אדער אנדערע זאכן וואס קענען זיך אריינשטעקן (ווי שפילצייג). מאנchmal קען עפעס אין מויל פאראורזאכן דערשטיקונג אויב יא. אויב עס איז דא עפעס אין מויל, נעמט עס פארזיכטיג ארויס.
• דאָס וויכטיקסטע: אויב דאָס קינד ווערט בלוי אָדער הערט אויף צו אָטעמען פֿאַר מער ווי אַ מינוט , רופֿט גלייך אָן די 1990 ( סוואַסעריאַ ) אַמבולאַנס אָדער נעמט דאָס קינד אין נאָענטסטן שפּיטאָל אַזוי שנעל ווי מעגלעך. דאָס זאָל באַהאַנדלט ווערן ווי אַן עמערדזשענסי .

נאכדעם וואס איך האב געכאפט מיין אטעם...

נאכדעם וואס דער אטעמען איז פארטיג און דאס קינד גייט צוריק צו נארמאל,

• אומאַרמען דאָס קינד ליבלעך און טרייסטן אים/איר . זאָגן, 'אַלץ איז איצט אין אָרדענונג, זון/טאָכטער, עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן, מאַמע/טאַטע איז דאָ.'
• זייט זיכער צו לאָזן אייער קינד וויסן אַז דאָס איז נישט זייער שולד , ווײַל עטלעכע קינדער קענען מורא האָבן אַז דאָס איז עפּעס וואָס זיי האָבן געטאָן און קענען זיך פילן שולדיק.

זענען דא וועגן צו פארמיידן דעם אטעמען?

עס איז טאַקע נישטאָ קיין וועג צו זאָגן, "אויב דו טוסט דאָס, וועסטו קיינמאָל מער נישט כאַפּן דיין אָטעם." ווייל, ווי איך האָב שוין געזאָגט, דאָס איז נישט עפּעס וואָס קינדער טוען מיט אַ כוונה. דאָס איז אַ נאַטירלעכע רעאַקציע. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס דו קענסט פּרובירן צו רעדוצירן די אָפטקייט פון די כאַפּ דיין אָטעמען. דו קענסט רעדן מיט דיין דאָקטער פֿאַר מער עצה וועגן דעם. אויב דיין קינד כאַפּט געוויינטלעך זיין אָטעם ווען ער וויינט אָדער איז אויפֿגעברויזט, זענען דאָ זאַכן וואָס דו קענסט טאָן צו רעדוצירן זיין דייַגעס און יריטאַביליטי . למשל:

• לאָזט נישט דאָס קינד ווערן צו מיד . און לאָזט אים נישט ווערן צו הונגעריק .גיב עס זיי נישט. ווייל ווען זיי זענען מיד און הונגעריק, ווערן קליינע אויפגעברויזט, בייז, און פארלירן געדולד. אַלזאָ גיב זיי עסן און שלאָף אין דער ריכטיקער צייט.
• ווען איר דערקלערט אדער שטראפט אייער קינד, ניצט רואיגע דיסציפלין מעטאדן . פרובירט צו דערקלערן זאכן אויף א ליבעפולן אבער פעסטן אופן, אן שרייען אדער שלאגן. עס איז וויכטיג צו שטעלן גרענעצן פאר אייער קינד'ס אויפפירונג.
• אידענטיפיצירט סיטואַציעס פון פאָרויס ווען אייער קינד וועט מסתּמא ווערן בייז, און אויב מעגלעך, פֿאַרמייַדט די סיטואַציעס (למשל, גיין ערגעץ וואו ער האט נישט ליב) אדער צוגרייטן אייער קינד צו די סיטואַציעס.

זייער וויכטיג: עס איז זייער שווער צו זען א קינד וואס האט שוועריגקייטן צו אָטעמען. לאָזט נישט אייער קינדס כעס-אויסברוכן און וויינען באַמערקט ווערן . עס איז נישט גוט צו געבן זיי אַלץ וואָס זיי בעטן, צו מאַכן זיך ווי איר זעט נישט יעדן טעות וואָס זיי מאַכן, ווייל איר האָט מורא אַז זיי וועלן אויפהערן אָטעמען. אויב דאָס פּאַסירט, קען עס אויך אַפעקטירן אייער קינדס דיסציפּלין, און זיי קענען דאָס נוצן ווי אַ וואָפן. אויב איר האָט שוועריקייטן צו געפֿינען דעם בעסטן וועג צו דיסציפּלינירן אייער קינד, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער/זי וועט אייך געבן גוטע עצה.

זאָג זיך איבער און איבער אַז אײַנצוהאַלטן דעם אָטעם איז נישט שעדלעך און אַז עס וועט פֿאַרשווינדן פֿון זיך אַליין ווי אײַער בעיבי וואַקסט . מאַנטשמאָל, אויב אײַער מורא און דייַגע וועגן אײַנצוהאַלטן דעם אָטעם איז צו פֿיל פֿאַר אײַך צו באַהאַנדלען, קען עס זײַן נוצלעך צו רעדן מיט אַ פּראָפֿעסיאָנאַל פֿאַר גייסטיק געזונט . זיי קענען אײַך געבן עצה ווי אַזוי זיך צו באַגיין מיט דער סיטואַציע און ווי אַזוי זיך צו באַרויִקן. עס איז אויך וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר אײַער גייסטיק געזונט.

אַלזאָ, צום סוף, אַ פּאָר זאַכן צו געדענקען...

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן דעם "(אָטעם-האַלטן כישוף)" אָדער די קליינע וואָס האַלטן דעם אָטעם, נישט אַזוי? איך האָף אַז דאָס האָט אַ ביסל פֿאַרלייכטערט אייערע מוראות. צום סוף, לאָמיר זיך ווידער דערמאָנען די פּונקטן:

• אנהאלטן דעם אטעם איז נישט עפעס וואס קינדער טוען מיט א כוונה. זיי קענען עס נישט קאנטראלירן. ממילא באשולדיגט נישט דאס קינד.
• דאָס איז נישט שעדלעך און דויערט געוויינטלעך ווייניקער ווי אַ מינוט.
• דאס קינד קען ווערן ציאַנאָטיש אדער בלאַס . מאַנטשמאָל קען עס אפילו פאַרלירן באַוואוסטזיין .
• זייער זעלטן קען פּאַסירן אַ קליינער אָנפאַל , אָבער עס פאַראורזאַכט נישט קיין לאַנג-טערמין שאָדן, און עס פירט אויך נישט צו עפּילעפּסי.
• אויב דאָס פּאַסירט צום ערשטן מאָל, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. זעט אויב עס זענען דאָ אַנדערע סיבות.
• בלייבט רואיג און לאָזט דאָס קינד ליגן אין אַ זיכער אָרט בשעת ער/זי אָטעמט. נעמט אַוועק שאַרפע זאַכן פֿון דער געגנט.
• אויב דער מענטש אָטעמט נישט מער ווי אַ מינוט, אָדער אויב זיי ווערן בלוי, נעמט זיי גלייך אין שפּיטאָל (רופט 1990).
• דאָס איז דאָס קינד.עס איז עפּעס וואָס גייט אַוועק פֿון זיך אַליין ווען מען ווערט עלטער (געוויינטלעך אַרום דעם עלטער פֿון 5-6).
• לאָזט נישט אייער קינד טאָן עפּעס פאַרזעעניש צוליב מורא דערפון. דיסציפּלין איז וויכטיק.
• אויב איר זענט זייער באַזאָרגט וועגן דעם, זוכט מעדיצינישע עצה אָדער אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן.

אַלזאָ, אויב עפּעס אַזוינס פּאַסירט מיט אײַער קליינעם, פּאַניקט נישט, האַנדלט מיט חכמה. בשעת איר באַהאַנדלט אײַער קינד מיט ליבע, פֿאַרגעסט נישט צו זוכן די נויטיקע מעדיצינישע עצה. גוט געזונט צו אײַך אַלעמען!

---