ווי געזונט זענען אייער הארץ און לונגען? לאָמיר עס אויסגעפינען מיטן CPET טעסט! (קאַרדיאָפּולמאָנערי עקסערסייז טעסט)

צי איר טרעפט עס מאַנטשמאָל שווער צו אָטעמען אפילו ווען איר לויפט אַ ביסל, אָדער ווען איר גייט אַרויף אַ טרעפּ? אָדער פילט איר זיך גאָר מיד? אייער דאָקטער האָט אפשר דערציילט וועגן אַ "סטרעס טעסט". עס קאָנטראָלירט ווי אייער האַרץ אַרבעט בעת געניטונג. אָבער הייַנט רעדן מיר וועגן אַ ספּעציעלן טעסט וואָס קוקט אויף די פֿונקציע פון ​​ביידע אייער האַרץ און לונגען אויף אַ מער טיף-גייענדיקן וועג. דאָס ווערט גערופן אַ CPET, אָדער קאַרדיאָפּולמאָנערי געניטונג טעסט.

פשוט געזאגט, וואָס איז CPET?

CPET איז אַ טעסט וואָס מעסט דיין האַרץ (קאַרדיאָ) און לונג (פּולמאָנערי) פונקציע בשעת איר טוט געניטונגען. עס ווערט אויך גערופן אַ 'מעטאַבאַליק געניטונג סטרעס טעסט'. עס איז זייער פּשוט. מען וועט אייך בעטן צו גיין אויף אַ טרעדמיל אָדער פאָרן אַ סטיישאַנערי וועלאָסיפּעד. בעת דעם צייט וועט מען אייך אָנטאָן אַ ספּעציעלע פּנים מאַסקע אָדער מוילשטיק וואָס ערלויבט אייך צו אָטעמען בלויז דורך דעם מויל.

דאָס מעסט ווי גוט אייער האַרץ, לונגען און בלוט כלים אַרבעטן צוזאַמען צו צושטעלן זויערשטאָף צו אייערע מוסקלען ווען איר טוט געניטונגען. א טיפּישער קאַרדיאַק סטרעס טעסט קוקט נאָר אויף אייער האַרץ. אָבער אַ CPET טעסט איז מער ווערטפול ווייל עס גיט אינפֿאָרמאַציע וועגן ביידע אייער האַרץ און לונגען אין דער זעלבער צייט .

פארוואס וואָלט אַ דאָקטער רעקאָמענדירן דעם טעסט?

עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס אייער דאקטאר קען רעקאמענדירן דעם טעסט. למשל, איר קענט האבן איינע פון ​​די פאלגנדע פראבלעמען:

• געפינט אויס פארוואס איר זענט קורץ פון אטעם אדער פילט זיך זייער מיד ווען איר טוט געניטונגען: עטלעכע מענטשן געפינען אז זיי ווערן זייער מיד ווען זיי מאכן זיך אן. די טעסט קען העלפן באשטימען צי די סיבה איז א הארץ פראבלעם, א לונגען פראבלעם, אדער עפעס אנדערש.
• זעט וויפיל געניטונג אייער הארץ און לונגען קענען אויסהאלטן: דאס איז וויכטיג צו וויסן וואספארא מדרגה פון געניטונג איז זיכער איידער איר הייבט אן געניטונג, ספעציעל פאר איינעם מיט הארץ קראנקהייט.
• דיאַגנאָזירן אָדער מאָניטאָרירן האַרץ אָדער לונג קראַנקייטן: דעם טעסט ווערט גענוצט צו באַשטימען די ערנסטקייט פון באדינגונגען ווי האַרץ דורכפאַל, קאַנדזשענאַטאַל האַרץ קראַנקייט, פּולמאַנערי היפּערטענשאַן, אָדער COPD.
• אַנטוויקלען אייער באַהאַנדלונג פּלאַן: די דאַטן זענען נוצלעך צו באַשטימען צי די מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט אַרבעטן ריכטיק און צי עס איז אַ פֿאַרבעסערונג אין אייער צושטאַנד נאָך באַהאַנדלונג.
• באַקומען אַן אידעע וועגן דעם צוקונפטיקן געזונטהייט סטאַטוס (פּראָגנאָז): איר קענט באַקומען אַן אידעע וועגן דער צוקונפֿט פון אַ קראַנקייט, דאָס הייסט, צי דער צושטאַנד וועט ווערן בעסער אָדער ערגער.
• שאַפֿט אַ זיכערן געניטונג פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך: נישט יעדער איז פּאַסיק פֿאַר דער זעלבער טיפּ געניטונג. דאָס וועט אײַך העלפֿן פּלאַנירן וועלכע געניטונגען זענען בעסט פֿאַר אײַער קערפּער און פֿאַר ווי לאַנג.
• אפשאצן די ריזיקעס פאר א גרויסע כירורגיע: למשל, פארן דורכגיין א לונג רעזעקציע אדער לונג טראנספלאנטאציע, איז עס וויכטיג צו אפשאצן צי אייער קערפער קען דערטראגן די כירורגיע.
• זייט זיכער אז איר קענט זיכער דורכפירן א פיזיש שווערע ארבעט: געוויסע דזשאבס (למשל פייערלעשער, מיליטערישע פערסאנאל) פארלאנגען א הויכע מדרגה פון פיזישער געזונטהייט. די טעסט ווערט אויך גענוצט צו באשטימען צי איר זענט פאסיג דערפאר.

ווי טוט מען דעם טעסט?

דער CPET טעסט ווערט דורכגעפירט אין א ספעציעלן צימער גערופן א 'סטרעס לאב'. שפיטעלער האבן געווענליך א באזונדערע אפטיילונג פאר דעם צוועק. כאטש דער טעסט ווערט דורכגעפירט דורך א טרענירטן לאבאראטאריע טעכניקער, פאסירט אלעס אונטער דער אויפזיכט פון א דאקטאר.

איר וועט דאַרפֿן אָדער פֿאָרן אויף אַ סטאַציאָנערן וועלאָסיפּעד אָדער גיין אויף אַ טרעדמיל. איר וועט דאַרפֿן צו טאָן געניטונגען אַזוי לאַנג ווי איר קענט . יעדע מינוט אָדער צוויי וועט דער טעכניקער ביסלעכווייַז פֿאַרגרעסערן דעם קעגנשטאַנד פֿון וועלאָסיפּעד, אָדער די גיכקייט און אינקיפּ פֿון טרעדמיל. דערנאָך וועט איר אָנהייבן צו געפֿינען עס שווערער צו טאָן געניטונגען. דער טעסט וועט זיך אָפּשטעלן ווען איר וועט פילן ווי איר קענט עס מער נישט טאָן .

בעת דער גאנצער צייט, אטעמט איר דורך די פריער דערמאנטע מאסקע. דאס אפאראט מעסט די צאל זויערשטאף אין דער לופט וואס איר אטעמט איין און די צאל קוילן דיאקסייד אין דער לופט וואס איר אטעמט אויס. עס מעסט אויך די צאל לופט וואס אייערע לונגען קענען ארייננעמען אין איין מאל. אלע דאטן ווערן רעקארדירט ​​אויף א קאמפיוטער.

ווי גרייט מען זיך צו פארן טעסט?

אייער דאָקטער וועט אייך קלאָר זאָגן ווי זיך צוצוגרייטן צו דעם טעסט. עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פּונקטליך. אונטן זענען עטלעכע אַלגעמיינע זאַכן צו נאָכפאָלגן. לאָמיר קוקן אויף אַ טאַבעלע צו מאַכן עס גרינגער צו געדענקען די זאַכן קלאָר.

וואָס פּאַסירט בעת דעם טעסט?

דער טעסט ווערט געטאָן אין עטלעכע שטאַפּלען. דער גאַנצער טעסט קען נעמען אַרום 75 ​​מינוט. אָבער איר וועט טאַקע טאָן געניטונגען פֿאַר אַרום 20 מינוט.

זעט די טריט אונטן.

1. צוגרייטונג: ערשטנס, וועט דער טעכניקער לייגן עטלעכע סטיקערס אויף אייער ברוסט. די ווערן גערופן EKG עלעקטראָדן. די וועלן מאָניטאָרירן אייער האַרץ ראַטע. דערנאָך, וועט מען לייגן אַ בלוטדרוק מאַנגעט אויף אייער אָרעם, און אַ פּולס אָקסیمעטער וועט מען לייגן אויף אייער פינגער. מאַנטשמאָל קען מען אַרײַנשטעלן אַ זייער דין רער (קאַטעטער) אין אַן אַרטעריע אין אייער האַנטגעלענק צו מעסטן אייער אַרטעריעלן בלוט גאַז.

2. רו: דערנאך וועט מען אייך בעטן צו טאָן גאָרנישט פֿאַר צוויי ביז דריי מינוט. בעת דעם צייט וועט אייער נאָרמאַלער האַרץ טעמפּאָ, בלוט דרוק און זויערשטאָף לעוועלס ווערן רעקאָרדירט ​​ווי באַזע ווערטן.

3. אויפוואַרעמען:דערנאך גייט איר אויף אַ טרעדמיל אָדער פאָרט אַ וועלאָסיפּעד פֿאַר צוויי ביז דריי מינוט אין אַ זייער רואיגן, לייכטן טעמפּאָ. דאָס פּרובירט ווי אייער האַרץ און לונגען רעאַגירן צו זייער ווייניק געניטונג.

4. אינקרעמענטאַלע געניטונג: דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל פֿון דעם טעסט. עס דויערט געוויינטלעך צווישן 8 און 12 מינוט. איר פאָרזעצט צו טאָן געניטונגען בשעת דער טעכניקער פֿאַרגרעסערט ביסלעכווייַז דאָס וואָג. עס וועט ביסלעכווייַז ווערן שווערער פֿאַר אײַך. דאָס איז ווען איר דאַרפֿט זיך שטופּן אַזוי שווער ווי איר קענט.

5. קיל-דאַון: ווען איר קענט נישט טאָן מער, שטעלט אָפּ דעם הויפּט טייל פֿון דער פּראָבע. דערנאָך, פֿאַר אַרום דריי ביז פֿינף מינוט, לאַנגזאַם און אָן קיין וואָג, טוט איר ווידער געניטונגען. דאָס דערמעגלעכט דעם קערפּער זיך ביסלעכווייַז צו דערהויבן.

דער טעכניקער וועט נאכפאלגן אייער צושטאנד דורכאויס דעם גאנצן צייט. מען קען אייך אויך בעטן צו ניצן האנט-סיגנאלן צו פרעגן ווי אזוי איר פילט זיך. למשל, אויף א סקאלע פון ​​1 ביז 10, קענען זיי אייך בעטן צו באריכטן ווי מיד איר זענט.

ווי וועט איר זיך פילן ווען איר וועט נעמען דעם טעסט?

כּדי צו באַקומען גענויע און נוצלעכע רעזולטאַטן, דאַרפֿסטו זיך טרענירן ביז דו ביסט טאַקע מיד . דעריבער איז עס נאָרמאַל אַז דיין האַרץ־ריטם, בלוטדרוק און אָטעמען־ראַטע זאָלן זיך פֿאַרגרעסערן. דו קענסט שוויצן און דיינע פֿיס קענען זיך פֿילן זייער מיד. עס איז אויך נאָרמאַל אַז דיין מויל זאָל זיך אויסטריקענען ווייל דו אָטעמסט דורך דער מאַסקע.

באַצאָלן ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט צו סימפּטאָמען ווי די:

• ווייטיק, שטרענגקייט, אדער אומבאקוועמקייט אין ברוסטקאסטן, ארעם, אדער קין.
• עס איז זייער שווער צו אָטעמען.
• שווינדל אדער א געפיל פון אנשוואכקייט.

דאָס קענען זײַן סימנים פֿון אַ נויטפֿאַל, ווי אַ האַרצאַטאַק. די לאַבאָראַטאָריע־פּערסאָנאַל וועט היטן אײַער EKG, און אויב זיי זען געפֿערלעכע ענדערונגען, וועלן זיי גלייך אָפּשטעלן דעם טעסט.

זענען דא עפעס ריזיקעס מיט דעם טעסט?

CPET ווערט געטאן אין א זייער זיכערער, ​​קאנטראלירטער סביבה. ממילא איז נישטא קיין זאך צו מורא האבן. אבער, ס'איז נישט הונדערט פראצענט זיכער ווי אייער קערפער וועט רעאגירן צו אינטענסיווע געניטונג. ס'זענען דא זייער זעלטענע ריזיקעס, ווי למשל פארלוסט פון באוואוסטזיין אדער הארץ אטאקע. אפילו אין פאל פון א נויטפאל, איז דער לאבאראטאריע שטאב טרענירט צו באהאנדלען אייך אויפן ארט.

איידער איר אפילו טרעט אריין אין לאַבאָראַטאָריע, וועט אייער דאָקטער זיכער מאַכן אַז דער טעסט איז זיכער פֿאַר אייך. למשל, אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע באדינגונגען, קען אייער דאָקטער באַשליסן אַז דער טעסט איז נישט זיכער פֿאַר אייך צו האָבן:

• אַן אַקוטע אינפעקציע ווי היץ, אַ קעלט, אָדער COVID-19.
• אַקוטע האַרץ אָנצינדונג.
• א בלוט קלאַט אין די פיס (טיפע ווענע טראָמבאָזיס - DVT).
• היפּערטראָפֿישע קאַרדיאָמיאָפּאַטי.
• ניר דורכפאַל.
• מיטלמעסיקע אדער שווערע הארץ ווענטיל סטענאסיס.
• שפּעטע שוואַנגערשאַפט אָדער אַ שוואַנגערשאַפט מיט קאָמפּליקאַציעס.
• אויב איר האָט לעצטנס געהאַט אַ האַרץ אַטאַק (אין די קומענדיקע 30 טעג).
• אומקאנטראלירטער הויכער בלוטדרוק (שווערע היפערטענשאַן) אדער הויכער בלוטדרוק אין די לונגען (פולמאנערי היפערטענשאַן).
• אומקאנטראלירטע הארץ ריטם שטערונגען (אומקאנטראלירטע אריטהמיעס).

וואָס פּאַסירט נאָך דעם טעסט?

אזוי שנעל ווי אייער קיל-אראפ פאזע איז פארטיג, וועט דער טעכניקער נאכאמאל קאנטראלירן אייערע וויטאלע קערפערס און אראפנעמען אלע עקוויפמענט וואס איר האט מעגליך אנגעהענגט צו אייער קערפער. דערנאך קענט איר זיך אראפזעצן, טרינקען אביסל וואסער, און זיך אויסרוען פאר א וויילע. אזוי שנעל ווי זיי זענען זיכער אז איר זענט אין ארדענונג, וועלן זיי אייך לאזן גיין אהיים.

דער דאָקטער וואָס האָט באַשטעלט דעם טעסט וועט באַשטימען אַ באַזונדערע צייט צו רעדן מיט אײַך וועגן די רעזולטאַטן .

וואָס שטייט אין דעם באַריכט וואָס איר באַקומט?

דער CPET טעסט זאמלט טויזנטער מעסטונגען. די ווערן פרעזענטירט אין א באריכט מיט אסאך קאמפליצירטע גראפן גערופן 'ניין-פאנעל פלאטס'. די זענען זייער טעכניש און שווער פארן דורכשניטלעכן מענטש צו פארשטיין.

אבער זאָרגט נישט. אייער דאָקטער וועט אַנאַליזירן אַלע די טשאַרץ און דערקלערן אין פּשוטע ווערטער וואָס זיי מיינען. ער וועט אייך אויך זאָגן וואָס צו טאָן ווייטער, צי מער טעסץ זענען נייטיק, צי מען זאָל אָנהייבן אַ באַהאַנדלונג.

א CPET סקען קען אייך זאגן אסאך וועגן ווי אייער הארץ און לונגען ארבעטן. עס קען זיין אביסל איבערוועלטיקנד צו דארפן טראגן אלע פארשידענע דעווייסעס און טאן די געניטונגען. אבער געדענקט, יעדעס דעווייס גיט וויכטיגע אינפארמאציע וואס קען אייך העלפן פלאנירן די בעסטע באהאנדלונג פאר אייך.

אויב איר האָט פֿראַגעס פֿאַר דעם טעסט אָדער ווילט מער אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי זיך צוצוגרייטן, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אייער דאָקטער.