מאַכט דאָס שימל עס שווער פֿאַר אײַער קליינעם? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

אויב אייער קינד האט אַסטמע אדער אַלערגיעס, ווייסט איר מסתּמא אַז געוויסע זאַכן קענען מאַכן די צושטאַנדן ערגער. מיר רופן זיי "טריגערס". אייער דאָקטער קען אייך העלפֿן אויסגעפינען פּונקט וואָס מאַכט אייער קינדס סימפּטאָמען ערגער. איינער פון די טריגערס וואָס אַפעקטירט פילע קינדער און געפינט זיך כּמעט אומעטום איז פורעם. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן אַ ביסל מער וועגן פורעם און ווי מיר קענען באַשיצן אונדזערע קינדער דערפון, גוט?

וואָס איז שימל? פארוואס איז עס אַ פּראָבלעם פֿאַר אונדז?

פשוט געזאגט, פורעם איז א סארט מיקראסקאפישע, פלאנץ-ענלעכע ארגאניזם וואס איז צו קליין צו זען מיטן נאַקעטן אויג. עס איז ווי א קליינע פונגוס. עס קען וואקסן אויף כמעט יעדער אויבערפלאך, אבער עס בעפארצוגט פייכטע, טונקעלע ערטער. טראכט פון אייער קלאָזעט, קיך זינק, אדער קעלער. פורעם פארשפרייט זיך דורך ארויסלאזן זיינע קליינע "ספּאָרן" אין דער לופט. די ספּאָרן זענען זייער לייכט, ווי שטויב פּאַרטיקלען, אַזוי זיי שוועבן לייכט אין דער לופט און זעצן זיך אין ערטער.

נו, פארוואס איז דאס א פראבלעם פאר אונז? ספעציעל פאר קינדער מיט אסטמע אדער אלערגיעס, ווען זיי אטעמען אריין די פורעם ספארן, קען זייער רעספיראטארישע סיסטעם רעאגירן. דאס מיינט אז זיי קענען דערפארן סימפטאמען ווי שוועריקייטן מיטן אטעמען, הוסטן, און א שטרענגקייט אין ברוסט. עטליכע מענטשן קענען אויך דערפארן הויט אלערגיעס, רויטע אויגן, און א רינענדיקע נאז. דעריבער איז עס אזוי וויכטיג צו קאנטראלירן פורעם אין דער היים סביבה.

זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן פורעם אין אייער היים

נו, לאָמיר זען וואָס מיר קענען טאָן צו בלייבן זיכער פֿון דעם פורעם פּראָבלעם אין שטוב. ווען איר לייגט דאָס צו צו אייער טעגלעך לעבן, וועט איר זען אַ גרויסן חילוק.

1. זאָלן מיר שנעל פאַרריכטן וואַסער ליקס?

די הויפּט אורזאַך פֿון שימל איז פֿײַכטקייט. אַזוי, אויב איר האָט אַ וואַסער־ליק ערגעץ אין אײַער הויז – עס קען זײַן אַ צעבראָכענע רער, אַ ליק אין דאַך, צי אַ ליק אין קלאָזעט – איז וויכטיק עס צו פֿאַרריכטן ווי שנעלער. אויך, מאַכט זיכער אַז אײַערע ריננען ווערן רעגולער גערײַניקט און געהעריק געהאַלטן. ווען די ריננען ווערן פֿאַרשטאָפּט, קען וואַסער זיך אָנצאַמלען אויף די ווענט און פֿאַראורזאַכן אַז פֿײַכטקייט זאָל זיך אָנצאַמלען.

2. גיב באַזונדערע אויפֿמערקזאַמקייט צום קלאָזעט, קיך און קעלער.

דאס זענען די געביטן אין א הויז וואו שימל וואקסט מערסטנס, ווייל וואסער ווערט כסדר גענוצט אין די געביטן און פארע זאמלט זיך אן.

• האַלט גוטע ווענטילאַציע: האַלט די פֿענצטער אָפֿן אין די צימערן ווען מעגלעך. אַנדערש, צינדט אָן אַן אויספּוף־ווענטילאַטאָר און ניצט עס ווען איר דושט אָדער קאָכט. דער אויספּוף־ווענטילאַטאָר ציט אַרויס די פֿײַכטע לופֿט אינעווייניק פֿון צימער.
• נאַסע שאַפֿעס:מאנchmal קען קומען א פייכטע אדער פארשימלטע שמעק פון אינעווייניג אין שאנק. רייניקט אזעלכע ערטער גרינטלעך, לאזט די טיר אפן, אדער ניצט א קליינעם פען צו לאזן עס אויסטריקענען. האלט די זאכן אינעווייניג אין שאנק טרוקן און ארדנטלעך.

3. לאָמיר קאָנטראָלירן די הומידיטי אינעווייניק אין הויז (הומידיטי קאָנטראָל)

האַלטן די רעלאַטיווע הומידיטי אין שטוב אונטער 50% קען זיין אַ גרויסע הילף אין קאָנטראָלירן שימל וווּקס.

• ניצט אַ לופט-טרוקענער: אַ לופט-טרוקענער איז אַ גוטע לייזונג פֿאַר געביטן מיט הויכער הומידיטי, ווי למשל קעלערן. עס אַרבעט דורך אַבזאָרבירן איבעריקע וואַסער פארע פֿון דער לופֿט, מאַכנדיג עס טרוקענער. אָבער, דער וואַסער טאַנק אין דעם לופט-טרוקענער דאַרף ווערן ליידיק און ריין געמאַכט רעגולער.
• ווענט און פּאָדלאָגעס: אויב מעגלעך, פֿאַרמייַדט טאַפּעטירן ווענט און וואַנט-צו-וואַנט טעפּיכער אין קלאָזעטן און קעלערן. די אַבזאָרבירן נעץ, נעמען לענגער צו טרוקן, און שאַפֿן אַ גינסטיגע סביבה פֿאַר שימל צו וואַקסן.
• אויפהאלטונג פון לופטקילונג און לופט-טרוקענער: אויב איר ניצט אן עיר קאנדישאנער אדער א לופט-טרוקענער, דארפט איר רעגולער טוישן די פילטערס און זיי ריכטיג רייניקן. אנדערש קען אויף זיי וואקסן שימל.

4. טראַכט אויך וועגן אינעווייניקסטע פלאַנצן.

האבן פלאנצן אינעווייניק איז שיין, אבער מאנchmal קען וואקסן שימל אין דער ערד וואו די פלאנצן וואקסן. אויב אייער קינד איז אלערגיש צו שימל, טראכט צוויי מאל איידער איר האלט פלאנצן אינעווייניק.

5. ווי נעמט מען אַוועק זיכטבאַרע שימל?

אויב איר זעט שימל וואַקסן ערגעץ, לאָזט עס נישט אַליין.

• רייניקונג מעטאָדן: רייניקט דעם אָרט גרינטלעך מיט זייף וואַסער, עסיק, אָדער אַ ספּעציעל רייניקונג פּראָדוקט דיזיינד צו באַזייַטיקן שימל.
• זייט פארזיכטיג ווען איר ניצט כלור בליטש: א לייזונג פון 1 טייל כלור בליטש צו 10 טיילן וואסער קען אויך געניצט ווערן צו באזייטיגן שימל. אבער, מאכט זיכער אז דער געגנט איז גוט ווענטילירט ווען איר ניצט דאס. אויך, טראגט הענטשקעס און באשיצט אייערע אויגן.
• נישט איבערמאלן אויף פורעם: איבערמאלן אדער פארשטאפן איבער פורעם אן עס רייניקן וועט נישט העלפן. דער פורעם וועט צוריקוואקסן פון אינעווייניק. איר זאלט ​​עס ערשט גוט רייניקן און לאזן עס טרוקן פארן איבערמאלן.
• אַנטי-שימל פאַרב: ווען מען מאָלט אין געביטן מיט הויכער הומידיטי, ווי למשל באַדצימערן, איז בעסטער צו נוצן ספּעציעלע פאַרבן וואָס פאַרהיטן שימל פון זיך פאָרמירן (אַנטי-שימל פאַרב).

6. סופיט טיילז און שפּריץ קערטאַנז

• אויב איר זעט שימל אויף די דעקע פּליטקעס, נעמט זיי אַראָפּ און פאַרבייט זיי מיט נייע. אויך, קאָנטראָלירט צי אַ וואַסער רער לעקט ערגעץ.
• אויב דער דוש פאָרהאַנג אין קלאָזעט האט שימל, וואַשט עס אָדער אינסטאַלירט אַ נייעם.

געדענקט די זאכן ווען איר גייט ארויס.

פורעם קען זיין פאראן סיי אינעווייניק און סיי אינדרויסן. בעת געוויסע סעזאנען קען די צאל פורעם ספארן אין דער לופט, באקאנט אלס "פורעם ציילן", זיין זייער הויך.

• אַלערגיע מעדיצין: בעת צייטן ווען פורעם ציילן זענען הויך אינדרויסן, געבן אייער קינד זייער אַלערגיע מעדיצין רעכט איידער זיי גייען ארויס.
• פֿאַרמײַדט געביטן מיט שימל: שימל קען געפֿונען ווערן אין געביטן ווי בלעטער אָפּפֿאַל און נישט געשניטענע גראָזפּלעצער. פּרוּווט צו פֿאַרמײַדן די געביטן ווי ווײַט מעגלעך.
• נאכן שפילן אינדרויסן: נאכדעם וואס אייער קינד קומט אהיים פון שפילן אינדרויסן, נעמט א שויער אדער וואשט זייער קערפער און טוישט זייערע קליידער. ווייל פורעם ספארן קענען זיין פאראן אויף זייערע קליידער און קערפער.
• ביים דרייוון: ווען איר דרייווט אין תקופות ווען שימל איז פארשפרייט, האלט די פענצטער פארמאכט און די לופטקילונג (AC) אנגעצונדן.

פֿאַרגעסט נישט צו רעדן מיטן דאָקטער.

בשעת איר טוט דאָס אַלץ, איז וויכטיק זיך צו טרעפן מיט אייער קינד'ס דאָקטער אָדער שוועסטער צו רעדן וועגן דעם. טריגערס קענען זיין אַנדערש פֿאַר יעדן קינד. אַ דאָקטער קען אייך העלפֿן אויסגעפינען פּונקט וואָס אַפעקטירט אייער קינד ספּעציפֿיש. זיי קענען אויך געבן אייך די בעסטע באַהאַנדלונגען און עצה וואָס איר דאַרפֿט צו פאַרוואַלטן אייער קינד'ס אַסטמע אָדער אַלערגיעס.

געדענקט, שימל איז עפּעס וואָס מען קען קאָנטראָלירן. מיט אַ ביסל מי, קענט איר שאַפֿן אַ געזונטע סביבה פֿאַר אייער קינד אין שטוב.

איז עס גוט צו געדענקען דאָס אויך? (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, לאָמיר איבערחזרן די וויכטיקסטע פונקטן פון וואָס מיר האָבן גערעדט.

• פורעם איז אַ סאָרט קליינער אָרגאַניזם וואָס ליבט נעץ. די ספּאָרן וואָס עס לאָזט אַרויס זענען וואָס קענען עס מאַכן שווער פֿאַר מענטשן מיט אַסטמע און אַלערדזשיז.
• קאָנטראָלירן די הומידיטי אין אייער היים איז די וויכטיגסטע זאַך. דאָס קען מען טאָן דורך פאַרריכטן וואַסער ליקס, האַלטן גוטע ווענטילאַציע, און ניצן אַ לופט-טרוקענער.
• רייניקט אויס יעדן זיכטבארן פורעם אזוי שנעל ווי מעגלעך. אבער, זייט זיכער צו זיין פארזיכטיג ווען איר ניצט זאכן ווי כלור בליטש.
• נעמט ספּעציעל קעיר פון אייער קינד בעת פּעריאָדן ווען עס איז אַ סך שימל אינדרויסן. גיט מעדיקאַציע אויב נייטיק, און פֿאַרמייַדט געביטן וואו שימל איז געוויינטלעך.
• רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. דאָס וועט אייך העלפֿן באַקומען די בעסטע עצה און באַהאַנדלונג פֿאַר אייער קינד.

פורעם קאנטראל איז נישט עפעס וואס מען קען טון איבערנאכט. עס איז עפעס וואס מען דארף טון אויף אן אנגייענדע באזיס. אבער, אויב איר זענט באוואוסטזיניק דערפון און טוט די קלייניקייטן, קענט איר זיכער רעדוצירן די פראבלעמען וואס אייער קינד האט מיט פורעם צו א גרויסן מאס. ווינטשן אייך און אייער פאמיליע א גוט געזונט!

פורעם , אַסטמע, אַלערגיע, טריגערס, קינדער געזונט, היים סביבה, נעץ קאָנטראָל