איז דאָס דיין 35סטע וואָך פון שוואַנגערשאַפט? דאָס בעיבי ווערט גרעסער! (שוואַנגערשאַפט וואָך 35) לאָמיר רעדן וועגן די פרטים!

העלא! איר זענט איצט אין א גאר ספעציעלער וואך פון אייער שוואנגערשאפט , נעמליך די 35סטע וואך. ווען איר טראכט אז אין א פאר וואכן וועט אייער קליינע זיין אין אייערע ארעמס, מוזט איר זיך פילן סיי גאר פרייליך און סיי אביסל אומגעדולדיק, נישט אזוי? בעת די וואך פאסירן אסאך וויכטיגע ענדערונגען אין אייער בעיבי'ס אנטוויקלונג און אין אייער קערפער. לאמיר רעדן וועגן דעם אלעם אויף א פשוטן אופן וואס איר קענט פארשטיין.

ווי גרויס איז דיין בעיבי געוואָרן אין דער 35סטער וואָך? וואָס איז נייַ?

טראַכט נאָר, דיין קליינער איז איצט אין אַ פּעריאָד פון שנעלער וואָג-צונעמונג! ער קען צונעמען אַרום 220 ביז 340 גראַם (דאָס איז אַרום 8 ביז 12 אונסעס) פּער וואָך. וואַו, נישט אַזוי? בעת דעם צייט, ווערט פעט אָפּגעלייגט איבערן גאַנצן בעיבי'ס קערפּער, ספּעציעל אַרום די פּלייצעס. די שיכט פעט איז וואָס העלפֿט דעם בעיבי האַלטן היץ נאָך דער געבורט.

געדענקט איר יענע ווייסע, קרעמעדיגע שוץ-שיכט וואָס האָט באַדעקט דעם בעיבי'ס הויט? מיר רופן עס ווערניקס קאַסעאָסאַ . יענע ווערניקס שיכט ווערט דיקער די וואָך . עס באַשיצט דעם בעיבי'ס דעליקאַטע הויט פון ווערן נאַס צוליב דעם אַמניאָטישן פליסיק אין וועלכן עס געפינט זיך. אויך, דעם בעיבי'ס זייער דין פּוכיק האָר, גערופן לאַנוגאָ , איז איצט מערסטנס נישטאָ . עס קען זיין אַ ביסל איבערגעבליבן אויף די פּלייצעס און רוקן.

ווייל אייער בעיבי איז איצט גאַנץ גרויס, איז דאָ זייער ווייניק פּלאַץ פֿאַר אים אין דער רחם . עס איז ווי צו האָבן אַ גרויסן מענטש אין אַ קליין הויז . אַזוי, איר קענט פילן אַז דאָס בעיבי באַוועגט זיך אַ ביסל ווייניקער אָפט. אָבער זאָרגט נישט, די באַוועגונגען וועלן פילן פיל מער אינטענסיוו און הילכיקער ווי פריער. דאָס איז ווייל דאָס בעיבי איז איצט גרעסער, שטאַרקער, און עס איז ווייניקער פּלאַץ.

רובֿ מאָל, ביז דעם וואָך, וועט אייער בעיבי זיין אין דער קאָפּ -ערשטער פּאָזיציע , וואָס מיינט אַז עס איז גרייט צו ווערן געבוירן. ווען דאָס איז דער פאַל, ליגט דער בעיבי'ס קאָפּ העכער אייער שעם-ביין. דאָס איז די גרינגסטע פּאָזיציע פֿאַר געבורט. אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן וועגן דעם ווען איר וועט אונטערזוכן אייער בעיבי.

דאָס בעיבי'ס מוח אַנטוויקלט זיך נאָך זייער שנעל. די לונגען זענען איצט מערסטנס דערוואַקסן, אָבער עס וועט נעמען אַ וויילע ביז זיי וועלן זיך גאָר אַנטוויקלען. דעריבער זאָגן מיר אַז עס איז בעסטער צו האַלטן דאָס בעיבי אין רחם אַזוי לאַנג ווי מעגלעך.

וואָס ענדערונגען האָט איר באַמערקט די וואָך?

ווי אייער בעיבי וואַקסט, וועט אייער קערפּער עס אויך פילן. די וואָך קענט איר דערפאַרן זאַכן ווי:

• זיך פילן מיד די גאנצע צייט: דאס איז נארמאל בעת די לעצטע שטאפלען פון שוואנגערשאפט. איר מוזט טראגן עקסטרע וואג, שלאָף פראבלעמעןעס איז נישט קיין וואונדער אז דו פילסט מיד מיט אלעם וואס קומט פאר.
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען: אייער בעיבי איז איצט גרעסער, אַזוי ער דריקט קעגן אייער דיאַפֿראַגמע . דאָס פארקלענערט דעם פּלאַץ וואָס אייערע לונגען האָבן צו גאָר אויפבלאָזן. דעריבער קען עס זיך מאַנטשמאָל פילן אַ ביסל שווער צו אָטעמען.
• אָפט דאַרפֿן פּישן : דאָס איז ווײַל דאָס בעיביס קאָפּ איז איצט פיל נידעריקער און דריקט אויף אײַער פּענכער . מאַנטשמאָל קען אפֿילו אַרויסלאָזן אַ ביסל פּישעכץ ווען איר לאַכט אָדער הוסט. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.
• רוקן ווייטיק : ווי אייער בויך וואַקסט, ענדערט זיך אייער קערפער'ס צענטער פון גראַוויטאַציע, און האָרמאָנאַלע ענדערונגען קענען לאָזן אייערע דזשוינץ לויזער. דאָס אַלץ קען פירן צו רוקן ווייטיק.
• געשוואָלנקייט פון די פיס: איר קענט באַמערקן געשוואָלנקייט אין אייערע פיס און קנעכלעך, ספּעציעל אין אָוונט. דאָס איז צוליב איבעריקע פליסיקייט-אויפֿהאַלטונג און דרוק אויף בלוט-געפֿעסן פֿון דער פֿאַרגרעסערטער רחם.
• ברעקסטאן היקס קאנטראקציעס: דאס זענען וואס מען רופט "שוואנגערשאפט קאנטראקציעס." זיי פילן זיך ווי אייער מאגן ציט זיך אן פאר א וויילע און דערנאך ווערט עס ווידער פריי. זיי זענען נישט אזוי אינטענסיוו ווי עכטע געבורט ווייטאגן, זיי קומען נישט אלע אויף איין מאל, און זיי ווערן מאנchmal גרינגער ווען מען טוישט פאזיציעס.
• ברוסט ווייטיק, האַלדז ווייטיק: די בעיבי קען דריקן אויף די מאָגן, וואָס פאַרשאַפן מאָגן זויער צו קומען אַרויף.
• שוועריקייטן צו שלאפן: עס קען זיין שווער צו געפינען א באקוועמע פאזיציע מיט א גרויסן בויך, און איר דארפט אָפט פּישן , וואָס אַלץ קען מאַכן עס אַ ביסל שווער צו באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף.

מיט דעם אלעם, גייט איר מסתּמא דורך אַ סך פֿאַרשידענע געפֿילן. די אויפֿרעגונג און ערוואַרטונג פֿון דעם בעיבי'ס אָנקומען, די מורא פֿאַר געבורט, און די דייַגע פֿון די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן... איז דאָס אַלץ נאָרמאַל און אָקיי? איר זענט נישט די איינציקע, פֿיל מוטערס דערפֿאַרן די געמישטע געפֿילן בעת ​​דעם צייט.

זאכן אויף וועלכע איר זאָלט באַצאָלן ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט די וואָך

איצט, די בעיבי איז נאָר אַ פּאָר טעג אַוועק. אַזוי איר דאַרפֿן צו באַצאָלן אַ ביסל מער ופמערקזאַמקייט צו די זאכן אין די טעג.

• באַזוכן דעם דאָקטער: בעת דעם צייט, וועט איר דאַרפֿן זען דעם דאָקטער אַמאָל יעדע צוויי וואָכן. אפשר אַמאָל אַ וואָך. דער דאָקטער וועט קאָנטראָלירן אייער וואָג און בלוטדרוק , הערן דעם בעיבי'ס האַרץ קלאַפּן, און קאָנטראָלירן דעם בעיבי'ס גרייס און פּאָזיציע.
• GBS טעסט: גרופע ב סטרעפּטאָקאָקוס (GBS) צווישן 35 און 37 וואָכןמען טוט א טעסט צו זען צי א באַקטעריע גערופן GBS איז פאַראַן אין אייער וואַגינע און רעקטום. כאָטש דאָס איז אַ באַקטעריע וואָס איז געוויינטלעך נישט ומשעדלעך פֿאַר רובֿ מענטשן, איז דאָ אַ קליין ריזיקאָ פֿאַר אַן אינפעקציע פֿאַר אייער בעיבי בעת דער געבורט. אַזוי אויב איר האָט דעם טעסט, קען מען אייך געבן אַנטיביאָטיקס בעת דער געבורט צו פאַרהיטן אינפעקציע פֿאַר אייער בעיבי.
• מאַכט זיכער אַז אייער שפּיטאָל זעקל איז גרייט: אויב איר האָט עס נאָך נישט געטאָן, פּאַקט עס איצט. פּאַקט אַלץ וואָס איר און אייער בעיבי וועלן דאַרפֿן, אַרייַנגערעכנט קליידער, טואַלעט זאכן און וויכטיקע דאָקומענטן.
• איבערקוק דיין געבורט פּלאַן : אויב איר האָט אַ געבורט פּלאַן, איבערקוק עס און רעדט וועגן דעם מיט דיין שותף.
• דערקענט די סימנים פון געבורט ווייטיק: וויסן דעם חילוק צווישן עכטע געבורט ווייטיקן און ברעקסטאן היקס קאנטראקציעס. עכטע געבורט ווייטיקן זענען מער אינטענסיוו, ווייניקער אָפט, און קומען אָן קעסיידער.
• האַלט אן אויג אויף אייער בעיבי'ס קיק ציילן : אויב אייער דאָקטער האָט אייך געהייסן ציילן אייער בעיבי'ס קיקס, טוט דאָס. אויב איר פילט אַז אייער בעיבי באַוועגט זיך ווייניקער ווי געוויינטלעך, רופט גלייך אייער דאָקטער .
• רוט זיך אויס גענוג און עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג: דאָס איז וויכטיק איבער דער גאַנצער שוואַנגערשאַפט, אָבער עס איז נאָך וויכטיקער אין די לעצטע וואָכן. דיין קערפּער דאַרף ענערגיע.
• מאַכט זיכער אַז דיין בעיבי'ס צימער האָט אַלץ וואָס ער דאַרף: ס'איז אַ גוטע געדאַנק צו האָבן זאַכן ווי אַ וויגעלע, קליידער און ווינדלען גרייט איצט. אויף דעם וועג וועט איר נישט דאַרפֿן זאָרגן וועגן לעצטע-מינוט זאַכן.

געדענקט: יעדע שוואַנגערשאַפט איז אַנדערש. איר דאַרפט נישט האָבן די זעלבע דערפאַרונג ווי אייער פרייַנדין. זייט קיינמאָל נישט דערשראָקן צו פרעגן אייער דאָקטער אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן.

דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפֿן איר בלייבן באַקוועם די טעג.

ס'איז נאָרמאַל זיך צו פילן אַ ביסל אומבאַקוועם די טעג מיט אַ גרויסן בויך. אָבער די קלייניקייטן קענען דיר העלפֿן באַקומען עטלעכע רעליעף:

• שלאָף אויף אייער לינקער זייט: דאָס רעדוצירט דרוק אויף אייערע הויפּט בלוטגעפֿעסן און העלפֿט אייער בעיבי באַקומען אַ בעסערן בלוטפֿלוס. לייגן אַ קישן צווישן אייערע פֿיס קען אויך העלפֿן פֿאַרלייכטערן רוקן ווייטיק.
• פֿאַר האַרץ-ברענעניש: עסט עטלעכע קליינע מאָלצײַטן אַנשטאָט עסן גרויסע מאָלצײַטן אויף איין מאָלצײַט. פֿאַרמינדערט געווירציקע און פֿעטע עסנוואַרג. שלאָפֿט מיטן קאָפּ אַ ביסל אויפֿגעהויבן.
• לייכטע געניטונג: אויב אייער דאָקטער האָט אייך געגעבן דערלויבעניש, טוט לייכטע געניטונג ווי גיין אָדער שווימען. דאָס וועט ניט נאָר מאַכן אייך פילן בעסער, נאָר עס וועט אויך העלפֿן מיט דער געבורט.
• שטיצ־קליידער : טראָגן עפּעס ווי אַ גאַרטל וואָס גיט שטיצע צום בויך קען העלפֿן פֿאַרלייכטערן רוקן־ווייטיק.
• געפֿינען וועגן צו אָפּרוען:זאכן ווי מעדיטירן צו בארואיקן דעם גייסט, הערן מוזיק, און נעמען א ווארעמע באד (עס איז בעסער נישט צו לאזן דאס וואסער ווערן צו הייס) קענען העלפן סיי דעם גייסט און סיי דעם קערפער זיך פילן בעסער.

אויב עפּעס אַזוינס פּאַסירט, זאָלט איר גלייך רופן דעם דאָקטער !

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, וואַרט נישט מער און רופט גלייך אָן אייער דאָקטער , אָדער גייט אין נענטסטן שפּיטאָל.

• באַדייטנדיק פאַרקלענערן אָדער אָנווער פון פיטאַל מווומאַנץ.
• וואַדזשיינאַל בלוטונג (העל רויט בלוט).
• צעברעכן דעם וואַסער זאַק (פליסיקקייט וואָס קומט אַרויס פון דער וואַגינע אויף איין מאָל אָדער קעסיידערדיק נאַס מאַכן).
• פריצייטיגע אָנהייב פון געבורט ווייטיקן (ווייטיק וואָס קומט פאר מער ווי פיר מאָל אַ שעה, קאַנטיניואַסלי, און ווערט מער און מער שטרענג).
• שטרענגע אדער אנהאלטנדיקע קאפווייטיק.
• פארשוואומענע זעאונג, א געפיל ווי פונקטן שוועבן פאר די אויגן.
• שטארקע ווייטאג אין דער אויבערשטער רעכטער זייט פון בויך.
• פּלוצעמדיקע שווערע געשוואָלצעניש פון פּנים, הענט און פֿיס (דאָס קענען זיין סימנים פון אַ געפערלעכן צושטאַנד גערופן פּרעעקלאַמפּסיאַ ).
• היץ אדער א געפיל פון קעלטע.

אין אזא צייט, איז דאס וויכטיגסטע נישט צו פאניקירן און שנעל זוכן מעדיצינישע הילף.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

דו ביסט איצט אין די לעצטע שטאפלען פון דיין שוואַנגערשאַפט רייזע. אין אַ פּאָר טעג, וועסטו אָנהייבן דעם שענסטן קאַפּיטל פון דיין לעבן.

• אייער בעיבי וואַקסט זייער שנעל די וואָך, נעמט צו וואָג, און מאַכט זיך גרייט צו ווערן געבוירן.
• איר קענט דערפאַרן ענדערונגען סיי פיזיש און סיי גייסטיש. פיל פון די זאכן זענען נאָרמאַל.
• זען דעם דאָקטער אין צייט און נאָכפאָלגן זיינע אינסטרוקציעס.
• זייט באוואוסטזיניק וועגן די ריזיקע סימפּטאָמען און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף אויב איר פילט ווי איר האָט אַ פּראָבלעם.
• רוה זיך אויס גענוג, עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג, און זײַט צופֿרידן.

דו טוסט דאָס אַלץ פֿאַר דיין טייער בעיבי. דו ביסט אַ שטאַרקע, טויגיקע מאַמע. דו קענסט פֿאַרענדיקן די רייזע מיט הצלחה! אַלץ וועט זיין גוט!

אויב איר ווילט וויסן עפּעס מער, אָדער האָט עפּעס זאָרג, רעדט זיכער מיט אייער דאָקטער. מיר ווינטשן אייך אַלע דאָס בעסטע!

שוואַנגערשאַפט , 35 וואָכן, בעיבי'ס אַנטוויקלונג, מוטער'ס געזונט, פּרענאַטאַל צוגרייטונג, שוואַנגערשאַפט וואָכן, געבורט